Glavni

Ateroskleroza

Kako izliječiti i spriječiti sklerozu cerebralnih žila

Skleroza je bolest u kojoj se zidovi krvnih žila uništavaju i obnavljaju, gube elastičnost, a njihov lumen postaje uski i blokira se vlaknastim plakovima.

Skleroza pripada sustavnim bolestima, jer utječe na sve krvne žile tijela. No, ovisno o tome koje su posude patološke promjene, postoji nekoliko vrsta bolesti. Nedavno je cerebralna vaskularna skleroza postala vrlo raširena, jedan od glavnih uzroka koji dovodi do pojave invalidnosti i povećanja morbiditeta i mortaliteta.

Najosjetljiviji na sklerozu moždanih žila su osobe starije od 50 godina. Ali ponekad se simptomi bolesti mogu otkriti u dobi od 20 do 30 godina. Kod muškaraca, skleroza se dijagnosticira 5-7 puta češće nego kod žena.

Uzroci patologije

Najčešći uzrok skleroze je aterosklerotski proces koji dovodi do stvaranja kolesterola i krvnih ugrušaka, sužavanja arterija i poremećaja cirkulacije.

To stanje dovodi do činjenice da stanice mozga dobivaju nedovoljnu količinu hranjivih tvari i kisika, što narušava njihovo funkcioniranje i uzrokuje stvaranje ožiljaka i cista. U nekim slučajevima, fibrozni plakovi potpuno začepljuju krvnu žilu, lišavajući tkivo hrane i uzrokujući njihovu nekrozu ili uzrokujući moždani udar.

Nastajanje aterosklerotskog plaka može nastati kao rezultat:

  • genetska predispozicija;
  • poremećaji metabolizma lipida;
  • hormonalni poremećaji;
  • sjedilački način života;
  • emocionalni i fizički napor;
  • visoki krvni tlak;
  • razvoj dijabetesa;
  • prisutnost pretilosti;
  • pojava endokrinih bolesti;
  • učestali stres;
  • nepravilna prehrana (prekomjerna konzumacija masti i kolesterola);
  • pušenje;
  • zlouporaba alkohola;
  • promjene dobi.

Kliničke manifestacije bolesti

U početnim stadijima simptomi skleroze su slabo vidljivi i često ih ne obraćaju pažnju. Stoga, liječenje bolesti često počinje kada su patološke promjene značajno utjecale na stanje mozga, što uvelike slabi učinkovitost terapije.

Ovisno o simptomima, postoje 3 stadija skleroze.

Prvoj fazi prate se nespecifični znakovi:

  • glavobolje koje se ponavljaju;
  • lagana vrtoglavica;
  • slabljenje pažnje i pamćenja;
  • smanjenje radne sposobnosti;
  • pospanost ili nesanica;
  • brzi umor i letargija;
  • depresija i apatija;
  • hirovitost i zaprepaštenje;
  • prekomjerna razdražljivost i razdražljivost;
  • dramatična promjena emocionalnog stanja;
  • tinitus (u jednom ili dva);
  • "Muha" pred očima;
  • nesvjestica.

Glavobolje se pogoršavaju stresom, mentalnim i fizičkim stresom. Simptomi skleroze mogu se razvijati postupno tijekom nekoliko godina.

U drugoj fazi, ljudska psiha se mijenja i takvi znakovi su:

  • nedostatak aktivnosti;
  • smanjenje radne sposobnosti;
  • gubitak profesionalnih vještina;
  • poteškoće u obavljanju uobičajenog posla;
  • gubitak koordinacije;
  • oslabljene vještine artikulacije i govora;
  • smanjenje intelektualnih sposobnosti;
  • slabljenje koncentracije i pažnje;
  • nemogućnost razumijevanja značenja čitanja:
  • gubitak kratkotrajnog pamćenja: pacijent zaboravlja ono što se dogodilo jučer, ali se dobro sjeća, uključujući detaljne pojedinosti, što je bilo prije mnogo godina.

Karakteristični simptomi ukazuju na početak treće faze:

  • značajno slabljenje sjećanja: osoba se ne može sjetiti imena i rođendana voljenih, kao i drugih značajnih datuma i događaja;
  • profesionalna neprikladnost.

Često, skleroza cerebralnih žila dovodi do demencije, srčanog udara i moždanog udara.

Kako dijagnosticirati sklerozu

Ako osoba ima simptome koji ukazuju na mogući razvoj skleroze, treba konzultirati neurologa.

Liječnik će pregledati pacijenta i uputiti ga na:

  • neurosonografija - ultrazvučni pregled cerebralnih žila;
  • dvodimenzionalno i transkranijalno dvostruko skeniranje - ultrazvučni pregled protoka krvi unutar lubanje;
  • angiografija mozga - rendgensko ispitivanje krvnih žila s kontrastnim sredstvom;
  • magnetska rezonancijska angiografija - ispitivanje plovila pomoću elektromagnetskih valova ili magnetskih polja;
  • opći i biokemijski test krvi;
  • urina.

Metode terapije

Da bi liječenje skleroze bilo uspješno, mora riješiti 2 glavna zadatka:

  • sprečavanje daljnjeg stvaranja aterosklerotskih plakova;
  • stvaranje zaobilaznih puteva za protok krvi.

Kako bi se nosili s navedenim zadacima, prije svega, potrebno je sve snage usmjeriti na liječenje povezanih bolesti (osobito hipertenzije i dijabetesa) i prehrane.

Pravilna prehrana sa sklerozom

Osobe koje pate od skleroze trebaju:

  • odustati od dimljenog mesa, masnog mesa, jetre, bubrega, jaja, čokolade, kiselice;
  • ograničiti unos soli, pekarnice i tjestenine;
  • povećati sadržaj biljne hrane, mliječnih proizvoda, žitarica, ribe i morskih plodova.

Zeleni čaj, limun i sok od grožđa, peršin, kupus, krastavci, tikvice, grašak, mrkva, češnjak, luk, planinski jasen, divlja ruža, jabuke, šipak, orahe, klijanke, zobena kaša posebno su korisni za snižavanje kolesterola, morska kelj, biljna ulja.

Na prazan želudac preporuča se popiti čašu tople vode ili soka dobivenog od sirovog krumpira.

U borbi protiv skleroze važan je pravilan odmor i spavanje, izbjegavanje nemira i preopterećenosti, kao i terapija tradicionalnim metodama.

Ni u kojem slučaju ne može se liječiti, kako se situacija ne bi pogoršala. U svakom slučaju, liječnik bira lijekove pojedinačno, uzimajući u obzir dob pacijenta, fazu bolesti, simptome, prisutnost popratnih bolesti.

Uzmite lijekove

Lijekovi za liječenje skleroze uključuju uporabu:

  • antikoagulanti - smanjuju viskoznost krvi i sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka;
  • sateen - smanjuje brzinu stvaranja kolesterola;
  • lijekovi za snižavanje lipida - normaliziraju lipide u krvi;
  • lijekovi koji šire krvne žile i poboljšavaju cirkulaciju krvi i prehranu moždanih stanica;
  • lijekove koji snižavaju krvni tlak i koncentraciju šećera u krvi;
  • lijekove koji obnavljaju rad jetre;
  • nootropni lijekovi - stimuliraju aktivnost mozga, poboljšavaju pamćenje, pažnju i sposobnost učenja;
  • neuroprotektori - poboljšavaju opstanak živčanih stanica u uvjetima kisikovog izgladnjivanja;
  • imunostimulirajući lijekovi;
  • vitaminski i mineralni kompleksi.

Prednosti fizioterapije

Učinkovito djelovanje u borbi protiv skleroze imat će kompleks fizikalne terapije, koji mora biti individualno odabran za svakog pacijenta u skladu s njegovim mogućnostima i fizioterapeutskim postupcima: masaža, balneoterapija, magnetska terapija.

Fizioterapijski tretman ublažava bol, normalizira krvni tlak, poboljšava moždanu cirkulaciju, aktivira metabolizam, ublažava nesanicu, poboljšava raspoloženje.

Kada je potrebna operacija?

Ako je pacijentova posuda blokirana više od 70%, šalje se na konzultaciju vaskularnom kirurgu. Liječnik pregledava stanje pacijenta i odlučuje o potrebi za operacijom.

Kirurško liječenje ima za cilj uklanjanje vlaknastih plakova i krvnih ugrušaka.

Tijekom operacije koristite:

  • endarterektomija - izrezana je stijenka zahvaćene arterije i uklonjen tromb;
  • stentiranje - stent koji proširuje lumen unosi se u posudu.

Pomozite tradicionalnoj medicini

Učinkovito će nadopuniti tradicionalnu terapiju narodnim lijekovima. Pomoći će ublažiti simptome bolesti i poboljšati opće stanje pacijenta.

Posebno su popularne sljedeće ljekovite formulacije:

  • sok istisnut iz korijena i lišća maslačka, te razrijeđen vodom riže (piti 15-20 minuta prije jela 4 puta dnevno, 50 mililitara);
  • timijan i metvica miješaju se u jednakim količinama, dobivena smjesa (20 grama) se kuha s kipućom vodom (500 mililitara) i ostavi stajati 40 minuta, uzima se 2-3 puta tjedno po 60 mililitara;
  • luk se riba i istiskuje iz njega (250 mililitara), u jednakim omjerima meda, pije se 20 ml tri puta dnevno sat vremena prije jela;
  • med (1 litra) pomiješan je s limunovim sokom, istisnut iz dva limuna i sjeckanim češnjakom (jedna glava), medicinska mješavina (20 grama) se razrijedi s hladnom vodom (250 mililitara) i pije se prazan želudac dva mjeseca;
  • Rowan kora (200 grama) je pivo s kipućom vodom (500 mililitara) i držati na laganoj vatri dva sata, juha se uzima 60 mililitara prije obroka 3 puta dnevno.

No, liječenje možete započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.

Dakle, samo sveobuhvatan tretman koji kombinira fizički napor, mentalni rad, prehranu, fizioterapiju, lijekove i ljekovite decocije pomoći će u postizanju uspjeha u borbi protiv podmuklih bolesti.

prevencija

Spriječite sklerozu cerebralnih žila:

  • uravnotežena prehrana;
  • odbacivanje loših navika;
  • aktivan način života;
  • održavanje normalnog krvnog tlaka;
  • sprječavanje stresnih situacija, fizičkog i mentalnog umora;
  • kvalitetan san i pravilan odmor;
  • redovito učenje pamćenja (učenje stranih jezika, pamćenje pjesama).

Što uzrokuje sklerozu moždanih žila, moguće posljedice i terapiju

U različitim stadijima razvoja, bolest ima različitu kliničku sliku i komplikacije karakteristične za to razdoblje. Zbog toga su simptomi i liječenje skleroze cerebralnih žila međusobno povezani. Tijek terapije odabire se ovisno o vanjskim manifestacijama bolesti i komplikacijama uzrokovanim patološkim promjenama.

Što je skleroza cerebralnih žila?

Discirculatory encephalopathy ili vaskularna skleroza, je posljedica hipertenzije i metaboličkih poremećaja u tijelu. Patološke promjene nastaju kao posljedica smanjenog protoka krvnih žila. Kao rezultat toga, poremećena je opskrba cerebralne krvi i tkiva koja ne dobivaju dovoljno kisika, počinju atrofirati i javljaju se nekrotične pojave.

Znakovi skleroze cerebralnih krvnih žila postupno se pojavljuju kako se pojavljuju degenerativne promjene.

Što uzrokuje vaskularnu sklerozu u mozgu

Vaskularna skleroza je kronična bolest u kojoj je poremećena elastičnost stijenki arterija. Istodobno se u šupljini počinje stvarati kolesterol ili masne naslage. Mali plak s vremenom se širi, lumen krvnog protoka postupno se smanjuje.

Postoji nekoliko razloga za pojavu takvih odstupanja:

  1. Nasljedna i genetska predispozicija.
  2. Hipertenzivna srčana bolest.
  3. Metabolički poremećaji.
  4. Šećerna bolest.
  5. Stres i psiho-emocionalni poremećaji.
  6. Pretilost, pretilost.
  7. Ovisnost o alkoholu i pušenje.

Destruktivne promjene češće su uočene kod muških bolesnika starije dobi. No, kršenja se također nalaze u mladih ljudi, u dobi od 20-30 godina.

Kako se manifestira discirkulacijska encefalopatija

Moguće je izliječiti sklerozu cerebralnih žila, ali samo ako se bolest otkrije u ranoj fazi. To je glavna poteškoća terapije. Iako se prvi znakovi discirculatory encephalopathy pojavljuju već u početnom stadiju razvoja bolesti, pacijent ih obično jednostavno ignorira, pogrešno shvaća za normalan umor.

Uobičajeno je razlikovati simptome bolesti, ovisno o stupnju degenerativnih poremećaja:

  • Početna faza - promjene su male. Oštećenje mozga je gotovo neprimjetno. U prvoj fazi bolesnik se žali na letargiju, emocionalnu nestabilnost i kršenje cirkadijanskih ritmova. Možete osjetiti laganu vrtoglavicu i smanjenu učinkovitost.
    Glavni simptom skleroze, koji omogućuje rano otkrivanje bolesti, je intenzivna i izražena glavobolja. Simptomi se povećavaju tijekom dana i dosežu vrhunac u večernjim satima. Buka u glavi i ušima može doseći takav intenzitet da pacijent ne može dugo spavati.
  • Drugi stupanj - u ovoj fazi skleroze promjene u ljudskoj psihi. Promatraju se promjene u karakteru pacijenta, smanjuju se intelektualne sposobnosti, značajno se smanjuje pamćenje pacijenta.
    Često, pacijent se može sjetiti najsitnijih detalja o tome što se dogodilo prije nekoliko godina ili desetljeća, ali ne može reći o jučerašnjim događajima. Pogoršava se radna sposobnost pacijenta, smanjuje se koncentracija. U ovoj fazi trebate uzeti sedative, u teškim slučajevima, antidepresive.
  • Treća faza - izražena vaskularna skleroza očituje se sve više i više. Vrhunac povreda je razvoj srčanog udara, moždanog udara i demencije ili demencije.
    U trećoj fazi možete samo usporiti sklerozu, promjene postaju nepovratne. Čak i nakon operacije, nemoguće je potpuno eliminirati posljedice bolesti.

Posljedice vaskularne skleroze

Čak i moderne metode liječenja ne mogu u potpunosti eliminirati učinke sklerotičnih promjena. Bolest je izuzetno opasna. Ako se u početnim stadijima tijelo pokušava boriti s patološkim promjenama koje su povezane s nedovoljnom cirkulacijom krvi, onda se, s razvojem odstupanja, poremećaji postaju nepovratni.

Posljedica discirculacijske encefalopatije mozga je:

  1. Poremećaji središnjeg živčanog sustava.
  2. Smanjena inteligencija i pamćenje.
  3. Demencija.
  4. Ishemijski moždani udar.
  5. Smrt.

Što i kako liječiti sklerozu mozga

Liječenje skleroze cerebralnih žila određuje se prema individualnim indikacijama. Za svakog pacijenta razvijen je individualni tijek terapije, ovisno o bolesnikovom stanju. Osim lijekova, za poboljšanje dobrobiti, morate promijeniti prehrambene navike i način života.

Tradicionalne metode liječenja

Kako bi se odredio optimalan tip liječenja, potrebno je provesti temeljiti pregled pacijenta, koristeći nekoliko vrsta dijagnoze vaskularne skleroze.

U tradicionalnoj terapiji koriste se sljedeće vrste instrumentalnih studija:

  • EEG mozga - pomaže u određivanju impulsne aktivnosti mozga. Pomoću elektroencefalograma moguće je točno dijagnosticirati moguće komplikacije bolesti povezane s atrofijom moždanog tkiva.
  • Magnetska rezonancija - MRI slike mozga pokazuju stupanj atrofije tkiva, kao i stanje krvnih žila. Za angiografiju koristite pojačanje kontrasta. Rezultati MRI u ovom slučaju pomažu u utvrđivanju lokalizacije suženja arterijskog lumena i prisutnosti aterosklerotskog plaka.

Nakon primitka rezultata diferencijalne dijagnoze, liječnik će propisati kompleksnu terapiju, uključujući uzimanje sljedećih lijekova:
  • Pripravci za poboljšanje cirkulacije krvi.
  • Antikoagulansi - lijekovi Xarelto, Dolabene, Heparin razrjeđuju krv i doprinose širenju krvnih žila i poboljšavaju protok krvi.
  • Statini - ovi lijekovi za sklerozu cerebralnih žila koriste se za smanjenje sinteze kolesterola u jetri. Tradicionalno se koristi "Simvastatin", "Simgal", "Cimetidin".

Osim terapije lijekovima, budite sigurni da prilagodite način života pacijenta: prehrambene navike, prestanak pušenja i zlouporabu alkohola.

Ovisno o kršenju moždane aktivnosti, propisane lijekove za borbu protiv bolesti. Liječenje se provodi na žarištima, kao i na konzervativnom liječenju, namijenjenom za zaustavljanje patoloških promjena.

Unatoč uporabi medicinskih metoda liječenja, tijek terapije, čak i uz pomoć uvezenih lijekova, možda neće imati željeni učinak. Operacija vaskularne skleroze propisana je samo ako postoji stvarna opasnost za život pacijenta.

Kirurška intervencija izvodi se izlaganjem arterije i zatim uklanjanjem sklerotičnog plaka.

Liječenje narodnih lijekova

Ovisno o vrsti vaskularne skleroze, točnije, o stadiju bolesti, neke metode alternativne terapije mogu imati blagotvoran učinak na dobrobit pacijenta. Rezultat nekonvencionalnog liječenja ovisi o stadiju bolesti. Možete primijeniti bilo koju metodu samo za vrijeme nepredvidivosti.

Praksa je pokazala da je nekoliko vrsta narodnih lijekova najučinkovitije:

  • Rose Hip Sirup - poboljšava cirkulaciju krvi i tonira žilnu tonus. Zahvaljujući redovitoj uporabi juhe i sirupa iz kukova, poboljšava se protok mozga i metabolizam.
  • Bujon zob - tradicionalno se koristi za ublažavanje otoka, kao i za smanjenje intenziteta glavobolje. Redoviti unos zobi pomaže povećati broj bijelih krvnih stanica, glavnih branitelja tijela.
  • Propolis - poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže smanjiti volumen aterosklerotskog plaka. Redoviti unos propolisa pomaže stabilizirati ljudski imunološki sustav, kao i normalizirati metabolizam.

Narodno liječenje vaskularne skleroze obuhvaća uporabu raznih tinktura, ukrasa i dodatnih metoda: hirudoterapija, apiterapija itd.

Hrana za sklerozu cerebralnih žila

Dijeta za sklerozu nije previše stroga. Dovoljno je da se pacijent ograniči na uporabu proizvoda bogatih u prisutnosti životinjskog kolesterola. Morat ćete se odreći janjetine, svinjetine, prženih i dimljenih jela.

U prehrani treba uključiti što je moguće više svježeg povrća, voća i ljekovitog bilja. Benefit će donijeti mahunarke i orahe, osobito orahe.

Skleroza moždanih arterija: znakovi, dijagnoza, metode liječenja

Danas je takva bolest kao što je skleroza cerebralnih žila jedan od vodećih uzroka povećanja morbiditeta i mortaliteta u razvijenim zemljama svijeta. U tom smislu, liječenje skleroze je jedan od najhitnijih problema koji danas brine pacijente i njihove liječnike.

Uzroci vaskularne skleroze

Jedan od glavnih razloga za razvoj vaskularne skleroze svih organa i sustava je aterosklerotski proces.

Ateroskleroza je kronična bolest elastičnih i mišićno-elastičnih arterija s nastankom kolesterola i masnih naslaga na njihovom unutarnjem zidu, što uzrokuje kompleksne stanične promjene, naknadnu proliferaciju vezivnog tkiva i stvaranje specifičnih vlaknastih plakova na stijenci arterije. Zbog toga se lumen arterija postupno sužava, zbog čega se prekida dotok krvi u sve organe i sustave koje pokreće ova arterija.

Osim toga, moguće je i potpuno začepljenje lumena posude iznad plaka, što će dovesti do nekroze tkiva, organa ili dijelova tijela. Kao i odvajanje aterosklerotskog plaka od vaskularne stijenke i njezine migracije kroz krvotok (embolus), gdje može potpuno blokirati posudu manjeg kalibra, a prijeti joj nekroza (srčani udar), u mozgu - moždanog udara.

Takvi aterosklerotski plakovi ponekad se mogu naći u mladih ljudi u dobi od 20 do 30 godina, ali češće ljudi stariji od 50 godina pate od ove bolesti. Štoviše, prema statistikama, kod muškaraca se ateroskleroza javlja 5-7 puta češće nego kod žena.

Uzroci cerebralne ateroskleroze

Proces stvaranja aterosklerotskih plakova je složen i višestruk, a sastoji se od brojnih trenutaka i predisponirajućih faktora:

  • Nasljedna predispozicija;
  • Visoki krvni tlak;
  • Diabetes mellitus;
  • pretilosti;
  • pušenje;
  • Muški spol;
  • Nepravilna prehrana;
  • Emocionalni stres;
  • Sjedeći način života;
  • I mnogi drugi čimbenici rizika...

Simptomi i znakovi oštećenja glave

Posebna lukavost ove bolesti je u tome što su u početnoj fazi simptomi vaskularne skleroze praktički nespecifični i često ostaju bez odgovarajuće pozornosti i od strane pacijenta, a ponekad i od liječnika.
Postoje glavni znakovi skleroze cerebralnih krvnih sudova, koji bi trebali upozoriti osobu i razmisliti o savjetovanju sa stručnjakom. To su trenutci kao što su:

  1. umor;
  2. Oštećenje pamćenja;
  3. razdražljivost;
  4. pospanost;
  5. Trepereće "muhe" pred očima, zvone u ušima;
  6. Povremene kratke glavobolje.

Tkivo mozga bez pravovremenog liječenja ne kronično prima potreban dio kisika i hranjivih tvari, što dovodi do postupne smrti živčanih stanica. Ovaj proces može potrajati nekoliko godina, a osoba ne mora odmah obratiti pozornost na promjene u svom tijelu. U svom razvoju, ova bolest prolazi kroz niz faza koje postupno prelaze iz jedne u drugu i na kraju uzrokuju nepovratne posljedice.

Početni stadij bolesti

Sljedeća "zvona" govore o početnoj fazi skleroze mozga:

  • pospanost;
  • Emocionalna nestabilnost;
  • Gubitak koncentracije i pažnje;
  • zujanje u ušima;
  • Gubitak memorije;
  • Poremećaj spavanja;
  • Smanjena učinkovitost;
  • Lagane vrtoglavice i glavobolje.

Vrlo važna manifestacija ove faze su naglašene glavobolje, čija je prisutnost zabilježena kod oko 90% bolesnika. U ranim fazama osjećaju se nekonzistentne glavobolje, pritisci, ponekad pulsirajući. Osim toga, zabrinuti su osjećaj punine i pritiska u glavi. Kod vježbanja, davanja mentalnog i fizičkog stresa bol se može povećati, kao i kod stresa ili nedostatka kisika (zbog dugotrajnog boravka u slabo prozračenoj prostoriji, na primjer). Neki pacijenti pate od boli ujutro, u drugima se pogoršavaju u večernjim satima, tj. Potpuno su neovisni o doba dana. Mogu uzrokovati poremećaje spavanja. Prisutnost takvih glavobolja čini osobu brzom, razdražljivom, izazivajući smanjenje učinkovitosti i pažnje, izgubljeno mišljenje. Često, uz glavobolje, njihov prateći šum nastaje u jednom ili oba uha. Iako se ponekad javlja buka prije pojave glavobolje. Ljudi se mogu žaliti na prolaznu vrtoglavicu i vlastitu nestabilnost pri hodu.

Druga faza

Tijekom tog razdoblja počinju se mijenjati ljudske psihe. Pacijent postaje trom, neaktivan, intelektualne sposobnosti počinju postupno opadati. Pamćenje je slomljeno: osoba zaboravlja ono što je jučer radila, a dugogodišnji događaji mogu se pamtiti u najmanjim detaljima. Patnja je narušena, koncentracija slabi,
narušeno je razumijevanje značenja čitanja, izgubljene su profesionalne vještine.

Treća, duboka faza

Memorija pati sve više i više. Ljudi počinju zaboravljati glavne datume koji se tiču ​​njihovih života i obitelji. Oni postaju profesionalno neprikladni i više ne mogu raditi. Vrhunac vaskularne skleroze je srčani udar, moždani udar i demencija (demencija).

Malo o aterosklerozi aorte

Jedan od posebnih slučajeva ateroskleroze je ateroskleroza aorte. Najčešći tip bolesti je lokaliziran u abdominalnoj regiji. Posebna opasnost je ateroskleroza koronarnih arterija. U početnim stadijima, simptomi mogu biti potpuno odsutni ili izrazito blagi.

Preporučujemo proučavanje detaljnijeg materijala o aterosklerozi aorte i srca.

Ponekad pacijenti mogu osjetiti bol u grudima koji se širi na interskapularno područje. Uz atrofiju zahvaćenog sloja žile, na određenim dijelovima aorte mogu se formirati sakulirane izbočine ili aneurizme. Bolovi koji se mogu pojaviti tijekom aneurizme ovise o njegovoj lokalizaciji (u slučaju aneurizme uzlaznog dijela aorte - bolovi u prsima, bolovi u leđima prema dolje, aneurizma luka aorte - ramena, vratna bol). Osim toga, simptomi uključuju glavobolju, oticanje lica, a ponekad i promuklost.

Najopasnija komplikacija aneurizme - fenomen njenog odvajanja i kasnije rupture s fatalnim ishodom. Ovisno o veličini aneurizme i prisutnosti popratne arterijske hipertenzije, povećava se rizik od takvog jaza.

Dijagnoza skleroze cerebralnih žila

Promatrajući bilo koji od navedenih simptoma i pritužbi, osoba treba kontaktirati neurologa koji će propisati potreban pregled, odabrati odgovarajuću terapiju i pratiti kasniji razvoj bolesti, što će utjecati na stanje pacijenta.

Dijagnoza cerebralne vaskularne skleroze i otkrivanje stupnja razvoja bolesti obično se obavlja ultrazvučnim metodama:

  • Ultrazvuk mozga i krvnih žila - takvim ultrazvučnim pregledom provjerava se stanje krvnih žila koje se nalaze vani na glavi i vratu, kao i unutar lubanje. Ovaj je postupak sasvim siguran i ne uzrokuje nikakvu nelagodu pacijentu. Njegovo trajanje je oko 40 minuta, a na kraju ispitivanja liječnik izdaje protokol sa svojim zaključkom. Ponekad se ultrazvuk moždanih žila može nazvati neurosonografijom (to se ime često nalazi).
  • Duplex skeniranje je jedna od komponenti punopravnog ultrazvuka posuda, obično se provodi u nekoliko načina:
    1. Dvodimenzionalni (B-mod) - omogućuje savršeno pregledavanje krvnih žila i okolnog tkiva, osim onih koje su unutar lubanje. Zahvaljujući tom režimu, liječnik može saznati o stanju protoka krvi u krvnim žilama glave.
    2. Transkranijsko dvostruko skeniranje - koristi se za proučavanje protoka krvi u krvnim žilama unutar lubanje. I transkranijalni ultrazvuk može se koristiti za proučavanje tvari u mozgu za prisutnost voluminoznih formacija. Međutim, sadržaj ove tehnike inferioran je u odnosu na računalno i magnetsko rezonancijsko snimanje mozga.
  • Angiografija cerebralnih žila pomoću kontrastnog sredstva. Postupak njegove primjene je sljedeći: u vaskularni sloj se ubrizgava radioaktivna tvar i nekoliko radioloških slika se uzima istovremeno.

Jedna vrsta vaskularne angiografije je magnetska rezonancijska angiografija (MR angiografija ili MRI angiografija), istraživačka metoda koja se temelji na uporabi magnetskih polja i elektromagnetskih valova. Mr angiografija može se izvesti na nekoliko načina - sa ili bez uvođenja kontrastnog sredstva. Što je posebno vrijedno za pacijente s alergijama na kontrastna sredstva.

Kombinacija gore navedenih instrumentalnih metoda, zajedno s testovima provedenim u laboratoriju, anamnezom i pritužbama pacijenata, omogućuje liječniku dijagnozu ili isključivanje skleroze cerebralnih žila i odabir odgovarajuće terapije.

Liječenje bolesti

Kod liječenja ove bolesti liječnik postavlja nekoliko osnovnih zadataka:

  1. Spriječiti daljnji proces vaskularne skleroze.
  2. Stimulirati razvoj kružnih putova krvotoka zahvaćenih organa i tkiva.

Rješenje prvog problema uključuje nekoliko glavnih točaka:

Uravnotežena prehrana s pravim sadržajem biljnih i životinjskih masti, s pravim sadržajem vitamina. U prehrani takvih pacijenata treba dominirati biljna hrana, kao i riba i plodovi mora. Potrebno je isključiti ili barem ograničiti hranu bogatu kolesterolom, kao što su dimljeno meso, jaja, masno meso. Također ograničiti korištenje tjestenine niske kvalitete, pekarskih proizvoda. Ako je pacijent prekomjerna tjelesna težina, dijeta bi trebala biti usmjerena na smanjenje sadržaja kalorija u hrani.

Video: Koja hrana snižava kolesterol i sprječava aterosklerozu?

Pročitajte više o pravilnoj prehrani i načinu života za vaskularnu sklerozu, pročitajte link.

Potrebno je obratiti posebnu pozornost na liječenje povezanih bolesti, čija prisutnost pridonosi napredovanju procesa. Prije svega, to je arterijska hipertenzija i dijabetes. Potrebno je postupno i sustavno uključiti se u liječenje ove patologije kako bi se izbjegle daljnje komplikacije.

Drugi zadatak postiže se odabirom individualnih fizioterapijskih vježbi. Tjelesna aktivnost treba biti strogo određena i redovita te u skladu s dobi i mogućnostima svakog pojedinog pacijenta. Takva opterećenja povećat će protok krvi u cirkulaciji.

U kombinaciji s tjelesnom aktivnošću može se primijeniti fizioterapija: balneoterapija, masaža i drugi postupci koje propisuje liječnik.

Uz sve ove preporuke, liječenje skleroze cerebralnih žila treba biti popraćeno specifičnom terapijom lijekovima:

  • Uzimanje lijekova koji poboljšavaju prehranu i dovod krvi u mozak.
  • Uzimanje lijekova koji normaliziraju krvni tlak i šećer u krvi u prisustvu komorbiditeta.
  • Uzimanje lijekova koji djeluju na normalizaciju lipida (lijekovi za snižavanje lipida).
  • i niz drugih lijekova koji se koriste za liječenje ove patologije.

Pozor: Svi lijekovi moraju biti odabrani pojedinačno za svakog pacijenta. Ne pokušavajte se liječiti!

Video: ateroskleroza u programu "Zdravlje"

Sumirajući, možemo zaključiti da je liječenje skleroze cerebralnih žila složen događaj. Osoba mora kombinirati mentalni rad s tjelesnom aktivnošću, redovito se baviti fizičkom kulturom, normalizirati prehranu i težinu. Osim toga, on bi trebao hodati za nekoliko sati dnevno na otvorenom, poduzeti potrebne lijekove propisane od strane liječnika i pod njegovom kontrolom. Isti kompleks trebao bi biti preventivne mjere kako bi se spriječio razvoj ove bolesti.
Uostalom, ako želite pacijentu i iskoristite sve mogućnosti moderne medicine, možete postići stabilnu remisiju i poboljšanje.

Simptomi bolesti i metode liječenja skleroze cerebralnih žila

Skleroza je sustavna bolest u kojoj se vaskularne stijenke uništavaju i gube elastičnost.

Istodobno se lumen u krvnim žilama sužava i začepljuje s vlaknastim plakovima. Bolest može zahvatiti sve žile, ali u posljednje vrijeme stručnjaci često dijagnosticiraju sklerozu cerebralnih žila. U članku ćemo govoriti o liječenju skleroze cerebralnih krvnih žila, ispitivanju kako metode lijekova tako i folk lijekova.

simptomi

Simptomi skleroze mozga izravno ovise o tome koji dio mozga prima potrebnu količinu kisika. Činjenica je da svako područje mozga kontrolira određene funkcije ljudskog tijela, a simptomi bolesti će se manifestirati u skladu s tim.

Jedan od prvih znakova bolesti je glavobolja - to je signal tijela da se javlja kvar. Međutim, ovaj naizgled beznačajan simptom osoba često ignorira ili pripisuje meteorološkoj ovisnosti.

Mnogi ljudi godinama žive s glavoboljama i navikavaju se na njih toliko da ne reagiraju na njih. Međutim, glavobolja je težak simptom koji zahtijeva obvezne konzultacije s liječnikom i temeljit pregled.

Osim glavobolje, pacijenti se mogu žaliti na sljedeće simptome:

  • prisutnost buke i zvonjenja u glavi;
  • bljeskovi svjetla pred očima, muhe, munje;
  • vrtoglavica;
  • nedostatak koordinacije pokreta;
  • oštećenje pamćenja;
  • problemi s spavanjem;
  • pogoršanje finih motoričkih sposobnosti;
  • živčani slomovi, suza, sumnjičavost.

Dijagnoza skleroze

Da biste dijagnosticirali bolest, morate kontaktirati neurologa. Stručnjak će napraviti točnu dijagnozu ultrazvučnim pregledom vratnih i moždanih žila. Da bi se bolje razumjeli procesi koji se odvijaju u krvnim žilama pacijenta, potrebno je koristiti obostrano skeniranje.

Vaskularna angiografija smatra se jednako učinkovitom dijagnostičkom metodom, koja se provodi pomoću kontrastnog sredstva koje se umeće u krvne žile. Mr angiografija je metoda za ispitivanje krvnih žila s magnetskim poljima.

Kako liječiti krvne žile u mozgu?

Liječenje skleroze glave može propisati samo kvalificirani stručnjak nakon procjene rezultata testova. Pacijentima se u pravilu propisuju sljedeći lijekovi od kojih se mogu liječiti:

  1. Lijekovi za snižavanje lipida:
    • Lovastatin (70-100 rubalja);
    • Atorvastatin (100-150 rubalja);
    • Fluvastatin (2000-2300 rubalja) i drugi.
  2. Nootropni lijekovi:
    • Glicin (70-100 rubalja);
    • Ekstrakt ginsenga (30-70 rubalja);
    • Piracetam (25-100 rubalja);
    • Actovegin (800-1300 rubalja) i drugi lijekovi koji normaliziraju metaboličke procese u mozgu.
  3. Vasoaktivni lijekovi koji poboljšavaju prijenos kisika i glukoze u stanice živčanog sustava:
    • Cinarnizin (100-160 rubalja);
    • Cavinton (500-800 rubalja.).
  4. Antiplateletna sredstva i lijekovi koji promiču reologiju krvi.

Ako se otkrije visok rizik od začepljenja vitalnih arterija, neophodna je operacija. Tradicionalna metoda provođenja takve operacije naziva se endarektomija. Istodobno, hirurg otklanja zahvaćeni plak.

Ali sada se češće koristi endoskopska metoda, jer u ovom slučaju nema postoperativnog ožiljka, a proces rehabilitacije traje mnogo manje vremena. U ovom slučaju, u posudu se postavlja stent, koji sprječava sužavanje žile i omogućuje slobodno cirkuliranje krvi.

Fizioterapijski postupci usmjereni su na stabilizaciju cirkulacije krvi u mozgu, ali i na poboljšanje metaboličkih procesa. Primijenjeno na:

  • elektroforeza - ovaj postupak je učinkovit za fobije, poremećaje spavanja;
  • ovratnik magnezija u neurasteničkom sindromu;
  • elektroforeza joda - za glavobolje i živčanu razdražljivost;
  • galvanizacija - s lošom homeostazom;
  • diadinamske struje - s visokim krvnim tlakom;
  • kupke natrijevog klorida - s hipotenzijom.

Kućni tretman

U ranim stadijima skleroze krvnih žila mozga, možete se pokušati riješiti bez liječničkog liječenja. Prije svega, morate pregledati svoju prehranu, riješiti se loših navika i početi voditi aktivan životni stil.

Preporučuje se isključiti iz prehrane:

  • sve masnoće i kolesterol;
  • rafinirani proizvodi;
  • peciva i slatkiši;
  • smanjiti količinu soli.

Potrebno je koristiti:

  • povrće i voće;
  • brašno za pečenje;
  • nerafinirano biljno ulje;
  • grah;
  • žitarice;
  • proteinska hrana - nemasno meso, riba, orašasti plodovi, šparoge, mliječni proizvodi bez masti;
  • pijte bolje pročišćenu vodu.

Učinkoviti pravni lijekovi su sljedeći:

  • Za 250 grama hrena potrebno je uzeti 3 litre vode:
    1. Kuhajte pola sata.
    2. Za filtriranje
    3. Pijte pola šalice tri puta dnevno.
  • Da biste pripremili mješavinu luk-šećer, trebate sitno sjeckani veliki luk:
    1. Pokrivena je čašom šećera i ostavljena na tamnom mjestu tri dana.
    2. Tada se alat mora dobro izmiješati i žličicu uzimati nekoliko puta dnevno.
    3. Tretman se provodi tijekom dva mjeseca.

Bilje također može pomoći u rješavanju vaskularnih plakova:

  1. Cvijeće heljde (st. L) prelijte kipućom vodom (400g) i ostavite da inzistira. Potom se juha filtrira i uzme 150 grama tri puta dnevno.
  2. Bokvica (st. L) ulila je čašu kipuće vode i nakon četvrt sata, alat se može piti pola sata prije jela.
  3. Mješavina metvice i timijana (st. L) ulijeva se s pola litre kipuće vode i ostavlja se na sat, ovaj lijek se ne uzima svaki dan, već tri puta tjedno, tri žlice dnevno.

Mnogi pacijenti pozitivno govore o liječenju skleroze glave sokom od krumpira - dnevni unos žlice soka značajno će smanjiti nastanak kolesterola u krvnim žilama. Tijekom obroka, preporuča se jesti svježi luk i češnjak - ovi proizvodi također pomažu u čišćenju krvnih žila iz naslaga masnoća i kolesterola.

zaključak

Svaka bi osoba trebala shvatiti da je skleroza cerebralnih žila vrlo česta i po život opasna bolest koja dovodi do nepovratnih posljedica. S godinama se rizik od razvoja značajno povećava, pa pored preventivnih mjera, nakon 45 godina, svaka osoba treba redovito pregledavati neurolog. A ako se dogodi da imate bolest, slijedite gore navedene savjete za liječenje.

Upozorenje! Informacije o ovom članku potvrdili su naši stručnjaci, praktičari s dugogodišnjim iskustvom.

Ako se želite savjetovati sa stručnjacima ili postaviti svoje pitanje, možete to učiniti potpuno besplatno u komentarima.

Ako imate pitanje izvan opsega ove teme, ostavite ga na ovoj stranici.

Skleroza cerebralnih žila: liječenje i prognoza

Skleroza cerebralnih žila najčešće se otkriva kod starijih bolesnika, ali se ponekad dijagnosticira kod mlađih bolesnika. Bolest dovodi do razvoja moždanog udara i senilne demencije, do smrti. Stoga je kod prvih simptoma važno proći dijagnozu i započeti liječenje problema.

Što je sklerotični proces

Patologija se odnosi na kronične probleme, praćene povredama moždane cirkulacije. Kolesterol se taloži na unutarnju površinu žila. Nastaju plakovi koji ometaju slobodan protok krvi. Elastičnost vaskularnog tkiva se postupno smanjuje, protok krvi usporava, što postaje uzrok prehrambenih nedostataka i kisika.

U takvim uvjetima mozak ne može funkcionirati u punoj snazi. Kako patologija napreduje, postoje rizici od moždanog udara, nastanka krvnih ugrušaka. Patologija se može izolirati ili manifestirati kao discirkulacijska encefalopatija, s višestrukim žarištima vaskularnih lezija.

razlozi

Ateroskleroza krvnih žila razvija se kao rezultat kontaminacije kolesterola i sužavanja lumena. Patologija provokatora su:

  1. Starost
  2. Pretilost.
  3. Neracionalna hrana, jedući hranu bogatu mastima, brzu hranu.
  4. Nedostatak tjelesne aktivnosti.
  5. Hipertenzija, koja dovodi do stanjivanja stijenki arterija.
  6. Pušenje i ovisnost o alkoholu.
  7. Genetska predispozicija.
  8. Šećerna bolest.

Osobama sa sličnim problemima preporuča se godišnji pregled koji omogućuje otkrivanje bolesti u ranoj fazi.

simptomi

Klinička slika ovisi o obliku ateroskleroze. U akutnim, izraženim znakovima pojavljuju se, u kroničnom - izglađenom.

Potrebno je obratiti pozornost na sljedeće znakove:

  1. Poremećaji spavanja - problemi u snu i buđenje ujutro, nesanica.
  2. Redovita glavobolja tipa migrene.
  3. Distrakcija, stalni osjećaj slabosti.
  4. Povremeno dolazi do nerazumne topline, lice se jako znoji.
  5. Memorija propada, koncentracija se smanjuje.
  6. Osoba je sklona depresiji, tjeskobi, razdražljivosti.
  7. Lice postaje asimetrično, neki dijelovi tijela gube osjetljivost.
  8. Govorna i vizualna funkcija se pogoršavaju, buka u ušima.
  9. Korak postaje drhtava, koordinacija je poremećena.

Često je klinička slika komplicirana znakovima oštećenja crijevnih žila, bubrega, nogu i drugih organa.

Faza 1

Uz početni razvoj skleroze uočavaju se:

  • Emocionalna nestabilnost.
  • Smanjena koncentracija i memorija.
  • Slabost.
  • Poremećaji spavanja
  • Vrtoglavica.
  • Buka u slušnim kanalima.

90% pacijenata ima glavobolje. Simptom se povećava s fizičkim ili mentalnim stresom.

Faza 2

Promatrane promjene u mentalnom stanju. Pacijent zaboravlja jučerašnju sliku, ali se lako prisjeća činjenica prije mnogo godina. Smanjuje se inteligencija, profesionalne vještine postupno nestaju. Ponekad osoba nije u stanju shvatiti čitani tekst.

Faza 3

Pacijent zaboravlja obitelj, glavni datum života, postaje profesionalno nesposoban. Nedostatak liječenja dovodi do demencije, srčanog udara ili moždanog udara.

dijagnostika

Liječnik može saznati o prisutnosti skleroze proučavanjem rezultata kliničkih ispitivanja i hardverskih tehnika. Ali u provincijskim klinikama često nedostaje potrebna oprema i potrebno je postaviti dijagnozu samo na temelju kliničke slike.

Međutim, ako sumnjate na aterosklerozu, trebate kontrolirati pritisak. Ako je indikator stalno precijenjen, potrebno je izvršiti temeljitu dijagnozu.

Najpouzdanije metode su hardver. Na primjer, ultrazvučna studija pomaže identificirati lezije velikih arterija.

Glavne metode moderne dijagnostike

  1. Test krvi Određuje povećanje koncentracije kolesterola čak iu ranoj fazi.
  2. Angiografija. Ova metoda se koristi ako ste potpuno sigurni u prisutnost skleroze. Korištenjem kontrastnog sredstva procjenjuje se stanje krvnih žila i sužavanje lumena.
  3. Tomografija. Studija je usmjerena na proučavanje žila i određivanje položaja lezije.

Samo uz pomoć kliničkog testa krvi, nemoguće je znati je li prisutna vaskularna patologija. U polovici bolesnika kolesterol je u normalnom rasponu.

Skleroza: liječenje

Cilj terapije je usporiti proces i smanjiti rizik od kompliciranog tijeka. Primijeni nekoliko tehnika:

  1. Propisati farmakološka sredstva za sklerozu.
  2. Napravite poseban izbornik.
  3. Vježbajte narodne metode.
  4. Koristite štedljivu tjelesnu aktivnost.
  5. Primijenite fizioterapiju.
  6. Kada je trčanje i kompliciran proces pribjegao operaciji.

Kako izliječiti sklerozu moždanih žila, liječnik odlučuje. Tehnike se koriste u kompleksu. U ranoj fazi dovoljno je prilagoditi prehranu i poduzeti preventivne mjere.

dijeta

U bilo kojoj fazi bolesti mora se pridržavati kompetentne prehrane. Isključite hranu bogatu mastima, dimljeno meso, kiseli krastavac, kiseli krastavac, prženu hranu.

  • voće, povrće, zelje;
  • morske ribe;
  • laneno ili maslinovo ulje;
  • matice;
  • jaja;
  • žitarice i mahunarke.

Preporučeni sokovi: bundeva, repa, kupus, mrkva.

lijekovi

Takvi lijekovi su propisani:

  • Smanjenje koncentracije kolesterola. Prikazani su Atoris, Lovastatin, Simvastatin. Lijekovi sprječavaju rizik od moždanog udara. Kao pomoćna sredstva koriste se vitaminski kompleksi, nikotinske i masne kiseline.
  • Varfarin, Aspirin, Kardiomagil, Trombonet smanjuju viskoznost krvi.
  • Poboljšava prehranu moždanog tkiva Fezam, Nootropil, Cavinton.
  • Za normalizaciju krvnog tlaka preporučuje se Liprasid, Valsacor, Bisoprolol.

Kod kuće pacijenti uzimaju lijekove u obliku tableta, u bolnici se lijekovi češće daju kapanjem.

fizioterapija

Cilj liječenja je uklanjanje glavobolje, poticanje metaboličkih procesa u mozgu, poboljšanje sna.

Primijeniti balneoterapiju i magnetsku terapiju, tretmane masaže.

operacija

Kirurški zahvat preporuča se kada postoji opasnost od nastanka i odvajanja krvnog ugruška. Vježbajte 2 vrste liječenja:

  1. Otvorena operacija je indicirana za lezije cervikalnih arterija. Ako se lezija nalazi duboko u tkivima, čak i trepaning lubanje rijetko omogućuje pristup problematičnom području.
  2. Endovaskularni postupak omogućuje postavljanje stenta u veliku posudu. Oni prodiru u lumen uz pomoć katetera koji se ubacuje u arterijsku posudu.

Zabranjeno je pribjegavanje operacijama u starosti. Tijelo jednostavno ne može podnijeti teret.

Narodni lijekovi

Kućne metode smanjuju simptome i usporavaju proces tijekom početne faze skleroze.

  1. Cloves ublažava vrtoglavicu, poboljšava sluh i vid. Ulijte 500 ml votke sa 25 g sirovine, dodajte 500 g šećera i 4 limuna, protrljajte zajedno s kore. Čuvati u dobro zatvorenoj staklenoj posudi 2 tjedna. Uzmite 15 minuta prije obroka 25 ml 3 puta dnevno. Potrebno je provesti 3 tečaja.
  2. Češnjak i med pomoći će kod skleroze i drugih kardiovaskularnih patologija. Zglobiti 250 g klinčića i pomiješati s 350 g prirodnog pčelarskog proizvoda. Čvrsto zatvorena i ostavljena na neosvijetljenom mjestu 7 dana. Koristite 1 žličicu. tri puta dnevno prije jela.
  3. Češnjak i limun imaju osobine koje jačaju tijelo. Miješa se 300 g češnjave kaše i soka od citrusa. Vrat spremnika je vezan gazom. Infuziju držite na hladnom mjestu. Svaki dan popijte 1 žličicu. znači, razrjeđivanje s 200 1 vode. Nakon dvotjednog tečaja povećava se učinkovitost.
  4. Napucite kukove i napunite ih kapacitetom 2/3. Dopunite medicinski alkohol ili visokokvalitetnu votku. Stajati 14 dana na neosvijetljenom mjestu, povremeno potresati. Svaki dan, rastopiti komad rafiniranog šećera, koji se nalazi 20 kapi tinkture.
  5. Čišćenje krvnih žila iz plaka kolesterola pridonosi japanskoj sophori. Napunite 50 g sirovine s 500 ml votke. Inzistirajte 1 mjesec. Uzmi 1 žličica. 3 puta tijekom dana. Ako je kontraindicirano piti alkohol čak iu minimalnim količinama, skuhajte sredstvo u obliku čaja. Na 1 šalicu kipuće vode uzeti 1 žličicu. Sophora. Izdržati 1 dan u termos i konzumirati 2 žlice. l. 2 puta dnevno.

Prije korištenja tradicionalnih recepata, morate osigurati da niste alergični na biljne sastojke.

efekti

Trčanje skleroza dovodi do ozbiljnih komplikacija:

  • Prije svega, pažnja pacijenta se smanjuje i pamćenje pati. Osoba ne može obavljati uobičajene radnje, ne orijentira se u prostoru, može se lako izgubiti među poznatim ulicama.
  • Uz gubitak pamćenja razvija se demencija. Često sa sličnom komplikacijom s kojom se suočavaju starije osobe. Pacijent ne razumije posljedice vlastitih postupaka, postupno se smanjuje inteligencija.
  • Druga opasnost leži u razvoju moždanog udara i tromboze, oporavak nakon kojeg je potrebno dugo vrijeme. No, vrlo često patologije uzrokuju fatalan ishod.

Prema statistikama, oko 50% pacijenata nakon moždanog udara je prepoznato kao invalid. U 40% slučajeva dijagnosticira se smrt. I samo 10% se dovoljno obnavlja i obnavlja učinak.

Kako bi se spriječio takav razvoj događaja, nužna je prevencija skleroze iz rane dobi. Preporučljivo je pratiti težinu, ne koristiti proizvode štetne za cirkulacijski sustav, pridržavati se zdravog načina života i prakticirati dobru tjelesnu aktivnost.