Pet učinkovitih metoda za prevenciju krvnih ugrušaka u krvnim žilama

Iz ovog članka naučit ćete: što bi trebala biti učinkovita prevencija tromboze, kojoj je potrebna. Prognoza razvoja komplikacija tromboze u pozadini prevencije.

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Tromboza - preklapanje krvotoka velikih ili malih krvnih žila krvnim ugruškom - razvija se kao odgovor tijela na oštećenje vaskularnog zida.

Proces tromboze je iznimno rijedak (mehanička povreda zbog moždanog udara, ozljede) počinje u zdravim krvnim žilama, što je obično uzrok pojave:

• povrede integriteta zidova krvnih žila (kao rezultat ateroskleroze, dijabetesa, arterijske hipertenzije, upale vaskulitisa, venske insuficijencije);
• promjene u fizikalno-kemijskim svojstvima krvi (smanjenje fluidnosti, povećanje viskoznosti, zgrušavanje, povećanje broja trombocita, njihova pojačana agregacija);
• priroda protoka krvi (brzina ubrzanja ili usporavanja).

U rizičnu skupinu spadaju osobe u dobi od 55 godina, s poremećenim metabolizmom lipida i ugljikohidrata (hiperlipidemija i dijabetes melitus), pretilost (rizik od tromboze povećava se 10 puta), teški pušači, vodeći sjedeći i sjedilački način života.

Stoga su najučinkovitije mjere za prevenciju tromboze usmjerene na:

1. Formiranje uravnotežene prehrane s niskim sadržajem masti (s hiperlipidemijom) i ugljikohidratima (s dijabetesom i pretilošću), visokim sadržajem vitamina i bioflavonoida (biljni antioksidansi, biološki aktivne tvari).
2. Regulacija režima pijenja (poboljšava kvalitetu krvi i brzinu protoka krvi).
3. Kako se riješiti pretilosti i loših navika (pušenje, alkoholizam).
4. Eliminacija hipodinamike.

Događaji su relevantni za osobe u riziku, i sve druge kategorije (s dobi, s odstupanjima u prehrani, kršenjem režima pijenja, itd.), Postoje uvjeti za promjene u stijenkama krvnih žila, viskoznosti krvi i krvnih ugrušaka.

Prevencija tromboze je vrlo djelotvorna, u 85% omogućuje prevenciju brojnih poremećaja cirkulacije (srčani udari, bubrezi, crijeva, moždani udar, duboka venska tromboza, nekroza mekih tkiva, tromboembolija), koji su posljedica začepljenja krvotoka.

Izražen pozitivan rezultat prevencije određen je za nekoliko godina (od 2 do 4), što je preduvjet za pravilnost i sustavno pridržavanje pravila. Da bi se održao rezultat i spriječila tromboza, preporučeni režim prevencije treba održavati tijekom cijelog života.

Liječnik opće prakse, flebolog, angiokirurg, kardiolog mogu savjetovati o prevenciji tromboze, preporučiti dodatne mjere (profilaksa lijekova, spa tretman, fizioterapijske metode).

Preventivne mjere u članku razvrstane su prema njihovoj približnoj učinkovitosti: počevši od najučinkovitijih, a zatim opadajućih.

1. Uravnotežena prehrana

Prehrana - osnova prevencije krvnih ugrušaka, dijeta je oblikovana na takav način da:

• spriječiti povećanje ili normalizaciju ravnoteže lipida i ugljikohidrata (rizik od aterosklerotične vaskularne bolesti i dijabetičke angiopatije);
• prilagoditi količinu soli u dnevnoj prehrani (rizik od fiksiranja hipertenzije, povećanje brzine protoka krvi zbog vazospazma, krvnih ugrušaka zbog oštećenja zidova krvnih žila);
• unesite u prehrani vitamine, bioflavonoide koji mogu poboljšati metabolizam, ojačati i obnoviti zidove krvnih žila.

Što razrjeđuje krv i uklanja trombozu

Tromboza je ozbiljna bolest koju prati stvaranje krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Ugrušak može ispasti, ući u tijelo, što će uzrokovati nevolje. Glavni tretman sastoji se od uzimanja lijekova, proizvoda za razrjeđivanje krvi.

Da se bolest ne pojača, važno je zapamtiti o preventivnim mjerama, za početak liječenja kod prvih simptoma.

Kako odabrati pravu hranu koja potiče razrjeđivanje krvi

Pravilna prehrana potrebna je za liječenje tromboze kako bi se spriječila bolest. Potrebno je u pravilu piti puno vode. Prosječni dnevni unos tekućine po osobi je tri litre u vrućem vremenu, a dva u mrazu. Začinjena, pržena hrana mora biti isključena iz prehrane - oni pridonose pojavi kolesterola u krvi, što postaje glavni razlog za blokiranje vena.

Što smanjuje krv, uklanja trombozu:

1. Bolje je voditi brigu o zdravlju u ljetnim mjesecima kada ima dovoljno povrća i voća koji zamjenjuju mnoge medicinske pripravke za razrjeđivanje krvi. Prikladna rajčica u barem količini. Potrebno je skuhati sok od rajčice, usitniti salate, važno ih je napuniti maslinovim uljem, jabučnim octom. Ne preporučuje se koristiti mnogo soli. Beets, kupus kuhati na različite načine. Kavijar se priprema od repe, kupus je kiselo. Vrijedi jesti slatku papriku, krastavce. Ako se pridržavate takve prehrane, poboljšava se kemijski sastav krvi.
2. Tijekom zimskog razdoblja nemoguće je ostati bez vitamina, potrebno je graditi hranu tako da na stolu uvijek ima limuna, jabuka, mandarina, kivija i drugih agruma. S tim proizvodima možete uspostaviti ravnotežu zgrušavanja krvi.
3. U ljeto za zimu pripremiti sokove koji se smatraju utvrđeni, koristan za krv. Sokovi su napravljeni od bobica, u čistom obliku mogu biti sokovi, razni. Ribizle, brusnice, jagode, breskve, jabuke, mrkva pogodne su za prorjeđivanje krvi.

Liječnici ne isključuju druge proizvode iz uporabe. Obavezno meso, riba. Ako se odlučite za mesne proizvode, meso peradi, govedinu. Svinjetina se može dodati u hranu u malim komadima, bolje je zaustaviti izbor na mršavim dijelovima. Važno je jesti ribu kako bi se razrijedila krv. Prikladna haringa, sorte crvene ribe, plodovi mora smatraju se korisnima.

Pari proizvode, ne popuštati velikom prženju, lagano pržiti za okus na vatri. Prije jela dopušteno je dnevno konzumirati malo crnog vina - razrjeđuje krv, poboljšava cirkulaciju krvi. Ostali alkoholni proizvodi su zabranjeni, pogotovo ne preporučljivo pivo, votka, neko vrijeme dilatacija žila, pogoršava pacijentovo stanje.

Medicinski lijekovi za razrjeđivanje krvi

Kod jake tromboze potrebno je liječenje lijekovima. Liječnik će propisati liječenje nakon testa krvi na zgrušavanje.

Pravilno odabrani proizvodi samo su dodatak glavnom tretmanu, tijelu je potrebna aktivna pomoć, potreban vam je liječnički recept, a uzimate lijekove. Kako bi se spriječila razvoj tromboze, potrebna je operacija. U različitim slučajevima, fazama bolesti, koriste se različiti lijekovi:

1. Ako postoji rizik od akutnog stanja, hitno se mora primijeniti trombolitička terapija. Usmjerena na resorpciju krvnih ugrušaka u tijelu. Liječnik će propisati lijekove streptokinaze, alteplazu. Upotrebljava se heparin koji ima brzo djelovanje.
2. Ako su lijekovi nemoćni, operaciju izvodi kirurg.

Neki pacijenti dugo vremena pate od proširenih vena, ne poduzimaju mjere za oporavak od bolesti, daljnja varikoza se razvija u trombozu. Da bi se izbjegle posljedice, potrebno je provesti protuupalno liječenje, olakšati oticanje, upalu, obnoviti protok krvi kroz vene. Lijekovi, posebno donje rublje su propisani, bolesnik treba koristiti proizvode za flebotoniku.

Prevencija tromboze i razrjeđivanja krvi

Neki lijekovi se preporučaju za sprečavanje stagnacije krvi u tijelu, stvaranje krvnih ugrušaka. Pogodno za ove svrhe:

Proizvodi acetilsalicilna kiselina - aspirin, kardiomagil. Neovisno uzimati lijekove bez znanja liječnika se ne preporučuje, imaju negativan utjecaj na probavni trakt. Nakon prevencije preporuča se provesti test zgrušavanja krvi kako bi se provjerio rezultat.

Pravilna prehrana važna je na razini lijekova.

Kako razrijediti krv narodnih lijekova

Kod tromboflebitisa ne treba zaboraviti na popularne metode razrjeđivanja krvi. Prethodno su bake pripremale posebne juhe.

Test krvi će pokazati zadebljanje, neće ukazivati ​​na uzrok takvog kemijskog sastava, stoga su narodni lijekovi usmjereni na poboljšanje cirkulacije krvi, obnavljanje funkcija u tijelu. Kada koristite droge, morate biti sigurni da nema alergijske reakcije - analizirati alergiju na medicinske lijekove. S alergijama se može samo nadati metodama staroga djeda.

1. Često je tromboza bolest trudnica. U tom slučaju, razrjeđivanje lijekova ne može biti prikladno, morate jesti ispravno, piti posebne čajeve na bazi koprive, kamilice.
2. Alkoholne tinkture pogodne za trombozu u nogama. Morate uzeti cvijeće od bagrema, ulijte alkohol, inzistirajte mjesec. Tinktura obrišite mjesto nastanka krvnog ugruška.
3. Svakodnevno napravite kupke ukusnim biljem.
4. Za razrjeđivanje krvi, vrijedi koristiti gline tinkture. U vrijeme spavanja popijte nekoliko kapi tinkture, ova biljka čisti krvne žile.

Samozbrinjavanje je neprihvatljivo. Potrebno je koristiti prave proizvode, koji se pregledavaju jednom godišnje u klinici, ne zaboravljajući uzeti test krvi za zgrušavanje.

Što razrjeđuje krv i uklanja trombozu

Danas je takva bolest kao tromboza, koju karakterizira kongestivni proces u venama i krvnim žilama, sve uobičajenija. Mnogi uzroci dovode do takve bolesti, počevši od promjene u sastavu krvi zbog patoloških procesa u tijelu i završavanja abnormalnim načinom života.

Sam po sebi upalni proces potječe iz unutarnjih zidova vena i krvnih žila.

Kao posljedica pojave plakova u krvnim arterijama, stvaraju se krvni ugrušci, tzv. Krvni ugrušci. Oni postaju prepreka prolasku protoka krvi. Istovremeno je poremećena opća cirkulacija krvi, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

• Sve informacije na stranicama služe samo u informativne svrhe i NISU Priručnik za djelovanje!
• Samo DOKTOR vam može dati točnu DIJAGNOSTICU!
• Potičemo vas da ne radite samoizlječenje, već da se registrirate kod specijaliste!
• Zdravlje vama i vašoj obitelji!

Kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka, potrebno je pratiti ne samo stanje vena, nego i sastav krvi, jer povećani zgrušavanje i viskoznost krvi postaju glavni uzrok krvnih ugrušaka.

Narodni lijekovi

Tromboza može biti uzrokovana nepravilnim funkcioniranjem regulatornih mehanizama tijela. Često se stvaraju krvni ugrušci u onim krvnim žilama koje su podvrgnute mehaničkom stresu kao posljedica ozljeda, modrica i infekcije.

Također, tromboza može biti uzrokovana brojnim onkološkim bolestima, ali nasljedna predispozicija također može biti glavni uzrok. Često se tromboza i drugi problemi s venama javljaju tijekom trudnoće ili nakon teškog rada kao komplikacije.

Najopasniji trenutak treba uzeti u obzir kada postoji opasnost od odvajanja krvnog ugruška od stijenke krvnih žila. Činjenica je da se odvojeni tromb može transportirati zajedno s krvotokom na bilo koje drugo mjesto, pa čak i na vitalne organe.

Najčešće, krvni ugrušak ulazi u plućnu arteriju, uzrokujući tako ozbiljnu komplikaciju kao tromboembolija, u kojoj krvni ugrušak djelomično ili potpuno začepljuje posudu.

Očigledni znakovi tromboze mogu se uočiti već u toj fazi kada se tromb značajno povećava i postaje pokretan. Kao rezultat toga, cirkulacija se usporava, a ako se krvni ugrušak pojavi u venama donjih ekstremiteta, tada se bolni osjećaj u nozi i oteklina može smatrati karakterističnim simptomom.

S pojavom takvih simptoma mnogi su zainteresirani za ono što umrtvljuje krv i uklanja trombozu. Pokušat ćemo odgovoriti na ovo pitanje odmah ispod.

Liječenje tromboze izravno ovisi o tome gdje je patološki proces počeo. Međutim, bez obzira na mjesto krvnog ugruška, liječnici pacijentima propisuju protuupalne lijekove, kao i skupinu lijekova koji blokiraju aktivnost sustava zgrušavanja.

Također se često preporučuje uzimanje lijekova koji ublažavaju krv i sprječavaju stvaranje novih krvnih ugrušaka u krvnim žilama.

Budući da visoki kolesterol u krvi doprinosi stvaranju krvnih ugrušaka, liječnici često pacijentima propisuju lijekove koji pozitivno djeluju na biokemijske procese koji nastaju tijekom proizvodnje kolesterola. No, postoje narodni lijekovi koji učinkovito otapaju plakove i pomažu ojačati zidove krvnih žila.

Razrjeđivači krvi

tinkture

Ako postoji tromboza vena donjih ekstremiteta, moguće je smanjiti stagnaciju uz pomoć raznih alkoholnih tinktura.

Evo nekoliko recepata ljekovitih tinktura koje će pridonijeti normalizaciji cirkulacije u nogama:

• Morate uzeti tri žlice cvjetova akacije i ulijte ih alkoholom (oko 250-300 ml);
• dobivenu smjesu treba naliti u posudu, čvrsto zatvoriti poklopac i ostaviti da se na toplom i tamnom mjestu ulije oko 25 dana;
• nakon tog vremena, infuzija će biti potpuno spremna, može se primijeniti na dva načina: trljati u kožu nogu na onim mjestima gdje su se formirali venski čvorovi, ili nanijeti obloge;
• u drugom slučaju, uzmite čistu pamučnu tkaninu ili gazu, navlažite je u tinkturi razrijeđenoj vodom i nanesite na bolne točke.

• za njegovu pripremu potrebno je uzeti korijenje bijelog srebra, te samo sušiti i uzeti iz podzemnog dijela biljke;
• korijeni su pažljivo zgnječeni, pretvoreni u prah iz suhe smjese, a zatim izliveni s votkom. Po prvi put trebate 100 g sirovina i litru votke;
• potrebno je inzistirati na tamnom, poželjno hladnom mjestu, nekoliko tjedana, povremeno se tresući;
• Uzmite tinkturu treba biti jednu žličicu tri puta dnevno, a prethodno razrijedite alat malom količinom vode.

• tinktura kestena;
• Ova biljka savršeno uklanja oticanje donjih ekstremiteta, potiče razrjeđivanje krvi i resorpciju krvnih ugrušaka;
• za izradu tinktura potrebno je uzeti cvjetove i plodove biljke, koje je potrebno mljeti i miješati;
• treba dobiti oko pola čaše suhih sirovina;
• zatim se smjesa napuni s votkom u količini do 500 ml;
• tinktura kestena treba stajati na tamnom mjestu oko tri tjedna, a ne zaboravite povremeno pretresti sadržaj;
• kada je tinktura spremna, potrebno ju je procijediti i sipati u čistu posudu od tamnog stakla;
• uzimajte otopinu za iscjeljivanje od 20-30 kapi dnevno;
• pozitivan rezultat se promatra nakon dva puta prijema.

• uzimajte duhovne tinkture matičnjaka, ronilačkog božura, valerijane i međusobno miješajte;
• pripremite otopinu u količini od 120 ml;
• ovdje možete dodati malo brušenog bobica gloga, 10 ml Corvalola i Echinacee, 8 pupoljaka u obliku praha;
• Gotova tinktura ostaje na tamnom mjestu do sedam dana, nakon čega se uzima oralno tri puta dnevno žličicom (tinktura se mora razrijediti vodom).

ladice

Uz postojeće probleme s venama, na primjer, s proširenim venama ili trombozom vena donjih ekstremiteta, također učinkovito pomažu u kupki s dodatkom ljekovitog bilja:

• Uzmite 700 g usitnjenog taninskog korijena i ulijte pet litara vode;
• juha se također mora kuhati na laganoj vatri sat i pol;
• nakon toga možete uzeti kupku za stopala najmanje 30 minuta.

• uzeti suhe sirovine iz jednog i drugog sastojka u jednakim omjerima, zaliti kipućom vodom i kuhati na laganoj vatri oko 40 minuta;
• Nakon toga, gotov decoction se ulijeva u umivaonik s malom količinom tople vode i uzeti kupku za pola sata.

• u prisustvu tromboze hemoroida uzimaju se tzv.
• za pripremu juhe, potrebno je 100 g pupova breze (možete uzeti svježe lišće), dvije litre kipuće vode;
• breza sirovina se puni vrućom vodom i infundira 40-50 minuta;
• zatim se alat malo ohladi, i možete se okupati, za to morate sjesti u umivaonik s iscjeljujućom bujonom.

Popis bilja

Često u tradicionalnoj medicini koriste ljekovito bilje koje razrjeđuje krv i uklanja trombozu.

Među njima su sljedeći:

• trava bubrega;
• alpinista;
• kadulje,
• nana;
• cvjetovi gloga;
• cvijeće preslice;
• matičnjak;
• motherwort.

Možete upotrijebiti sljedeće recepte za pripremu ljekovitih izlijevanja i tinkture:

• uzeti u jednakim dijelovima suhu mješavinu svake biljke, promiješati, zaliti čašom kipuće vode;
• pustite da se kuha pola sata, a zatim uzmite 70 ml dnevno;
• takav alat će pomoći riješiti se plakova nastalih u krvnim žilama, očistiti krv.

• sastojci se uzimaju u jednakim omjerima, miješaju, stavljaju u termos i ulivaju 0,5 litara kipuće vode;
• infuzija se priprema za nekoliko sati, možete ostaviti termos za noć, a sadržaj naprezati ujutro;
• piće infuzija se preporučuje umjesto uobičajenog čaja s dodatkom meda, dovoljno za piti 4 šalice dnevno;
• trajanje liječenja je tri tjedna, zatim mjesečna pauza i ponavljanje.

• decoction od takvih sastojaka čisti krvne žile, potiče razrjeđivanje krvi;
• sve sirovine se miješaju, uzme se jedna žlica smjese i sipa se kipuća voda u količini od oko 200 ml;
• ostavite da se kuha neko vrijeme i uzmite 60 ml tri do četiri puta dnevno.

Zašto postoji tromboza gornjih ekstremiteta i mogu li postojati načini da se to izbjegne - pročitajte ovaj članak.

Druge metode

Postoje i drugi načini alternativne medicine koji doprinose razrjeđivanju krvi i čišćenju krvnih žila:

• za pripremu jednog od najučinkovitijih sredstava uzeti dva limuna i jednu veliku glavu češnjaka;
• pulpa citrusa je slomljena, za to možete koristiti mlin za meso;
• češanj češnjaka zdrobljen pod pritiskom ili na finom rende;
• zatim se sastojci miješaju i pune malo toplom vodom (dvije čaše vode su dovoljne);
• ostaviti sadržaj da se povuče u posudu s dobro zatvorenim poklopcem na hladnom mjestu tri dana;
• dalje filtrirati i stisnuti pulpu;
• rezultirajući sok uzima se jednu žlicu tri puta dnevno prije jela;
• trajanje liječenja je dva tjedna.

• Uzmite oko 200 g meda, dodajte 250 ml soka od luka;
• ostavite smjesu da stoji na toplom, zatim hladnom mjestu do deset dana;
• Preporučuje se uzimanje lijeka tri puta dnevno, jednu žlicu samo prije jela;
• tretman na ovaj način traje oko mjesec dana.

• ne morate kuhati ništa, samo jesti ovaj pčelarski proizvod četiri puta dnevno, jedan gram, temeljito žvakanje;
• učinkovitost djelovanja propolisa povećava se nekoliko puta ako se koristi neposredno prije obroka;
• Tijek liječenja je jedan mjesec, uzme se tromjesečna pauza, a onda se sve ponovi.

Kako organizirati hranu

Kao preventivnu mjeru, stručnjaci savjetuju da se pridržavate pravilne prehrane, koja uključuje uporabu onih proizvoda koji snižavaju viskoznost krvi i sprječavaju nastanak novih krvnih ugrušaka.

Prije svega, treba napomenuti da kolesterolni plakovi koji se nakupljaju na zidovima krvnih žila doprinose stvaranju krvnih ugrušaka. Zato je potrebno iz prehrane ukloniti masne, dimljene i pržene namirnice.

Vrlo je važno u liječenju venske tromboze uspostaviti normalno funkcioniranje organa kao što je jetra. Odgovoran je za mnoge procese, uključujući enzimske reakcije.

Morate u potpunosti odustati od alkohola i pušiti, pomoći će vam da vratite jetru i radite punim kapacitetom. I, kao što znate, zdrava jetra je ključ za uspješno liječenje bolesti vena i krvnih žila.

Također, bolesnici s venskom trombozom potiču se na uspostavljanje režima pijenja, jer dehidracija dovodi do sličnih bolesti, kao što su proširene vene, tromboflebitis i tromboza. Potrebno je dnevno piti najmanje 2,5 litre čiste vode, a čaj, kava, voćni sokovi se ne primjenjuju na njega. Osim toga, trebali biste privremeno zaboraviti na korištenje šećera i soli, isključiti također konzervirane hrane i previše začinjene hrane.

Oni koji su skloni dobivanju na težini, nije preporučljivo jesti visokokaloričnu hranu. Višak težine pridonosi razvoju tromboze, jer daje ogromno opterećenje na vene donjih ekstremiteta.

Zbog toga se posude slabe i deformiraju, a protok krvi kroz njih usporava. Osim toga, što je višak masnoće u tijelu, više se kolesterola proizvodi, što dovodi do taloženja kolesterola na zidovima krvnih žila.

Proizvodi koji razrjeđuju krv i uklanjaju trombozu

Odavno je poznato da sve što jedemo uvelike utječe na naše tijelo i unutarnje procese. Ako su vam dijagnosticirane proširene vene ili trombozu, trebate se držati prehrane, koja uključuje upotrebu produkata za razrjeđivanje krvi i sprečavanje stvaranja novih krvnih ugrušaka.

Ti proizvodi uključuju sljedeće:

• prirodna biljna ulja (osobito laneno ulje);
• dinja, lubenica;
• hrana bogata antioksidantima (čokolada i kakao);
• svježe povrće i voće (po mogućnosti uzgojeno u vašem vrtu);
• povrće, luk i češnjak;
• začini kao što su cimet i đumbir;
• neke vrste riba bogate omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama (halibut, pastrva, skuša);
• morski plodovi (škampi, dagnje, kamenice, morske trave);
• jabučni ocat, rajčica ili sok od rajčice;
• bobice kao što su maline, jagode, trešnje;
• neke žitarice (zobene pahuljice, smeđa riža, pšenica, ječmeni kruh);
• namirnice bogate vitaminom C i rutinom (limuni, morski krkavac, zelene kisele jabuke).

antikoagulansi

Postoji određena skupina lijekova koji doprinose razrjeđivanju krvi. Uključuje antikoagulanse. Takvi lijekovi smanjuju aktivnost sustava zgrušavanja krvi, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka smanjenjem stvaranja fibrina (tvari od koje se sastoje krvni ugrušci).

Antikoagulante propisuje isključivo liječnik specijalist, jer samozapaljivanje može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

U nekim slučajevima, takvi lijekovi su kontraindicirani naprotiv, tako da ne bi trebali sami propisivati ​​takve lijekove. Obično se antikoagulansi proizvode u obliku otopina za injekcije, ali postoje i opcije u obliku tableta.

Statistike pokazuju da svaka druga smrt na otvaranju otkriva trombozu, koja je dovela do zatajenja srca zbog poremećaja cirkulacije.

Najčešće se ova patologija javlja kao rezultat krvnog ugruška iz zahvaćene vene u arteriji pluća, zatim krvni ugrušak može potpuno blokirati vaskularni lumen, dolazi do kisikovog izgladnjivanja, krvotok više ne može cirkulirati kroz takvu arteriju, stoga postoji hipoksija mekih tkiva određenog dijela organa.

U vezi s čestim fatalnim ishodom s tromboflebitisom i trombozom, stručnjaci preporučuju pokretanje antikoagulanata u početnoj fazi razvoja.

Od davnina se hirudin koristi kao prirodni prirodni antikoagulant - supstanca koja je dio pljuvačnih žlijezda. Danas je hirudoterapija vrlo popularna, kada grizemo kožu, pijavica ubrizgava hirudin zajedno sa slinom, a pozitivan učinak je dva sata kasnije.

Danas se farmaceutska proizvodnja aktivno razvija, a prodaju se i antikoagulanti nove generacije. Međutim, većina tih lijekova ima učinak ne na sam krvni ugrušak, nego na zgrušavanje krvi, čime se smanjuje manifestacija aktivnosti ovog svojstva. Kao rezultat toga, proizvodnja tvari u tijelu, tzv. Trombin, iz kojeg se sastoje krvni ugrušci, je blokiran.

Antikoagulanti se također dijele prema mehanizmu djelovanja na izravne i neizravne:

• takvi antikoagulanti imaju izravan učinak na trombin, smanjujući njegovu aktivnost;
• zbog toga se zaustavlja povećanje postojećeg tromba i smanjuje rizik od stvaranja novih ugrušaka u krvnim žilama;
• takvi se lijekovi brzo apsorbiraju u gastrointestinalnom traktu, ulaze u krv, dospiju u jetru, imaju terapeutski učinak, a zatim se izlučuju kroz urinarni sustav.

• Indirektni antikoagulansi, koji ulaze u tijelo, ometaju proces stvaranja bočnih enzima koagulacijskog sustava krvi tijekom biokemijskih reakcija;
• takvi lijekovi ne inhibiraju djelovanje trombina, već ga potpuno uništavaju ili blokiraju njegovo stvaranje;
• pored toga, takva skupina antikoagulansa ima pozitivan učinak na dotok krvi u miokard, potiče opuštanje glatkih mišića;
• čak i indirektni lijekovi sprječavaju stvaranje kolesterola, propisuju se ne samo kao terapeutski, već i kao profilaktički protiv pojave tromboze;
• Takvi lijekovi dostupni su isključivo u obliku tableta i uzimaju se oralno.

Popis droga

Za antikoagulante izravnog djelovanja lijek kao što je Heparin. To je najčešći lijek koji inhibira prianjanje trombocita, odnosno sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.

Ovaj lijek ima pozitivan učinak na snižavanje krvnog tlaka, ubrzava odljev krvi u srcu i bubrezima, i jača zidove krvnih žila.

Heparin se uglavnom proizvodi u obliku otopine i ubrizgava se intramuskularno, ali postoje takvi proizvodi koji se prodaju kao masti i gelovi koji sadrže tu komponentu. Takva sredstva od lokalnog značaja imaju antitrombotičko i protuupalno djelovanje, pomažu u ublažavanju podbuha i ublažavaju bol. Među njima, Lioton gel i Heparin mast.

Postoji i skupina heparina male molekulske mase, koji imaju visoku bioraspoloživost i ne uzrokuju nuspojave, za razliku od prve. Obično se proizvodi u obliku otopina i ubrizgava potkožno u lateralnu površinu trbušne stijenke. Ova skupina uključuje lijekove kao što su Fragmin, Clexane, Fraxiparin i Clivarin.

Kao što je ranije spomenuto, prirodni antikoagulant je tvar koja se nalazi u slini pijavice. Ovaj protein je također našao svoju primjenu, a na temelju toga proizvode lijekove koji djelotvorno djeluju na smanjenje aktivnosti sustava zgrušavanja krvi. Ova skupina uključuje lijekove: Girugen, Girulog, Lepirudin.

Opis tromboze mezenteričnih krvnih žila može se naći ovdje.

Simptomi ileofemoralne tromboze navedeni su u sljedećem članku.

Među antikoagulantima neizravnog djelovanja emitiraju se lijekovi kao što su Fenilin i Neodicoumarin. Međutim, većina stručnjaka preferira varfarin, lijek koji blokira sintezu bočnih enzima sustava zgrušavanja krvi u jetri.

MirTesen

Da biste izbjegli stvaranje krvnih ugrušaka.

Srčani udar, moždani udar, tromboflebitis, proširene vene, hemoroidi... Što je zajedničko tim bolestima? Jedan od razloga njihovog pojavljivanja je debela krv. Ne može se slobodno kretati kroz krvne žile (osobito kroz moždane žile) i transportirati hranjive tvari i kisik. Spori protok krvi također dovodi do gubitka kisika unutarnjih organa.

Neki ljudi znaju da se debela krv mora razrijediti.
No, mnogi ne shvaćaju da možete raditi bez skupih lijekova, samo malo mijenjajući svoju prehranu!
Dakle, što bi trebalo učiniti s krvlju koja je slobodno kružila. Nekoliko jednostavnih savjeta.

Prevencija krvnih ugrušaka

1. Pijte više vode! 90% ljudi pije vrlo malo vode. Govor je o kuhanoj prirodnoj vodi, a ne tekućini. Odrasla osoba treba piti 2-2,5 litara vode dnevno. U toplini još više. Poduçite svoju djecu da piju vodu. Prirodna voda je prvi i vrlo moćan lijek protiv krvnih ugrušaka.

. Razrjeđivači krvi:

- maslinovo i laneno ulje;
- jabučni ocat;
- češnjak i luk (redovita konzumacija češnjaka prepolovljuje vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka za polovicu!);
- limun;
- sjemenke suncokreta;
- repa;
- kakao i čokolada (gorki);
- riba i riblje ulje;
- rajčica, sok od rajčice;
- zobeno brašno;
- bobice maline, borovnice, brusnice, jagode, trešnje, trešnje;
- đumbir

Svaki dan 2-3 dijela s ovog popisa trebaju biti u vašoj prehrani.

3. Proizvodi koji zgušnjavaju krv:

- mesne supe;
- kobasica;
- dimljeno meso;
- Vazelin;
- bijeli kruh;
- vrhnje;
- leće;
- pseća ruža;
- crna ashberry;
- banane i mango;
- mnogo bilja (gospina trava, valerijana, kopriva, stolisnik, kukuruzna svila, ukiseljeni humak) - bilje treba piti u tijeku i nikako trajno!

4. Značajno povećati viskoznost krvi:

- pušenje;
- alkohol;
- velike količine soli;
- diuretici, hormonalni i kontraceptivni lijekovi, kao i Viagra;

5. Krećite se više, idite pješice, idite na tjelesni trening, dođite FRESH! zraka.

Da biste izbjegli stvaranje krvnih ugrušaka

Zašto se stvaraju krvni ugrušci? Ima li organizam genetsku sklonost trombozi? Nažalost, dok liječnici ne znaju odgovor na ova pitanja. Ali jedno je jasno: mnoge bolesti ili pogoršanje tijela jačaju sposobnost zgrušavanja krvi. To se često događa, primjerice, u starosti. Intoksikacija, bakterijska infekcija, povećanje koncentracije štetnih metaboličkih produkata, šok, teške i dugotrajne operacije i pretilost doprinose povećanju viskoznosti krvi i koagulaciji. Ponekad nagli napad tromboflebitisa na nozi ili ruci može biti neizravan znak raka.

S povećanom viskoznošću krvi, njezine se stanice lakše drže zajedno, osobito u malim venama. Poseban protein - fibrinogen - ispada iz plazme, tvoreći jezgru budućeg krvnog ugruška. Razbijajući se od "mjesta rođenja", tromb postaje slobodna čestica koja se može kretati kroz krvne žile.

U perifernim venama stopala i potkoljenice, prema medicinskim opažanjima, krvni ugrušci se rijetko ispuštaju. Zbog toga se tromboflebitis liječi ambulantno, konzervativnim metodama. Tromboflebitis velikih vena u bedru ili u području potkoljenice opasan je zbog svoje nepredvidljivosti, pa se stoga liječi samo u bolnici.

Najvažnija i najteža stvar za liječnike je uhvatiti trenutak kada postoji stvarna opasnost od izbijanja krvnog ugruška i njegovog pomicanja u vene. Pacijent možda nema vanjskih znakova upale s vrućicom ili boli, a samo edem će pokazati da se opasnost približava. No, razvoj ovog edema nije uvijek izražen. Ponekad su samo subjektivni osjećaji osobe ("osjetili da je negdje povučeno", "postojala je jaka bol, davanje prepona") potaknuli liječnika da takav pacijent može imati jak edem u nekoliko sati, od prepona do vrhova prstiju.

Kada se slično oticanje ruku dogodi kod ljudi koji su dugo radili mnogo teškog fizičkog rada, to je posljedica tromboze velikih aksilarnih ili subklavijalnih vena uzrokovanih trajnim ozljedama krvnih žila.

Kako se danas tretira tromboflebitis?

Neki pacijenti s lezijama perifernih vena uspijevaju pomoći konzervativnim metodama. Ali kada postoji opasnost od blokiranja velikih krvnih žila, obično je nužna hitna kirurška intervencija.

Prije su se krvni ugrušci (posebno iz arterija) obično uklonili rezom, ali je interventna vaskularna kirurgija sada uobičajena. U venu se ubrizgava kontrastno sredstvo, zahvaljujući kojem kirurg jasno vidi mjesto tromba i njegovu duljinu. Pojava modernih ultrazvučnih skenera omogućuje nam točnije određivanje razine tromboze. Slika pregleda diktira liječniku je li potrebno ukloniti tromb kroz eksciziju (disekciju) vene ili umetnuti poseban kateter s balonom kroz žile, napuhati ga iza tromba i preokrenuti kretanje kako bi povukao tromb.

Za prevenciju plućne embolije, u donju šuplju venu se ponekad unosi hvatač tromba, poseban uređaj koji djeluje poput sita, a provodi se anti-koagulacijska terapija koja sprječava da se krvne stanice spajaju.

Što se tiče opće prevencije tromboze, to je dozirana vježba: hipodinamija za žile je vrlo štetna! Potrebno je voditi brigu o mršavljenju, slijediti pravila dobre prehrane. Osobe u riziku, osobito starije osobe, trebaju uzimati lijekove koji razrjeđuju krv i poboljšati njegovu mikrocirkulaciju (detralex, acetilsalicilna i askorbinska kiselina, multivitamini).

Deset namirnica koje se bore protiv krvnih ugrušaka

Iznenađujuće, formiranje krvnog ugruška je vjerojatno jedini ozbiljan faktor koji određuje imate li srčani udar, moždani udar ili oštećenje krvne žile. Sada stručnjaci znaju da ključnu ulogu imaju trombotski čimbenici - fluidnost krvi, viskoznost i ljepljivost krvi, sklonost stvaranju krvnih ugrušaka i njihovo povećanje. I prehrana ima ogroman utjecaj na te čimbenike. Eksperimentalni podaci pokazuju da je glavni učinak prehrane na razvoj srčanih bolesti prvenstveno povezan s trombotičkim čimbenicima, a ne s kolesterolom u krvi. Prednosti korištenja proizvoda koji utječu na te čimbenike su vrlo značajne. Poznati francuski liječnik, dr. Serge S. Reno, tvrdi da sprečava obrazovanje; krvni ugrušci mogu dramatično smanjiti vjerojatnost srčanog udara godišnje, dok smanjenje kolesterola zahtijeva više vremena za postizanje istog učinka. Međutim, mnogi proizvodi utječu na oboje (na primjer, luk i češnjak), tako da ćete dobiti dvostruku korist.

Dr. David Krichevsky, Institut Wistar, Philadelphia

Jednom su kardiolozi vjerovali da su srčani napadi uzrokovani poremećajima srčanog ritma koji se javljaju zbog suženja arterija kao posljedice nakupljanja plaka. No sada se vjeruje da je neposredni uzrok 80-90% srčanih i moždanih udara krvni ugrušak. Formiranje tromba ovisi o nizu čimbenika koji su u velikoj mjeri određeni prehranom. Jedan od njih je koliko se trombociti - najmanja krvna zrnca - nagomilavaju, tvoreći krvne ugruške i lijepe za zidove krvnih žila. Drugi faktor je fibrinogen u krvi, protein koji je sirovina za krvne ugruške. Visok sadržaj fibrinogena u krvotoku najvažniji je simptom bolesti srca i moždanog udara.

Važnu ulogu ima fibrinolitički sustav koji uništava i otapa nepotrebne i opasne krvne ugruške. Koliko je ovaj sustav aktivan, kao i razina fibrinogena, “prva odrednica bolesti srca”, kaže Harvardski kardiolog dr. Victor Gurevich.

Kako prehrana može potaknuti proces tromboze

Liječnici uvijek upozoravaju pacijente da ne uzimaju aspirin prije operacije. Boje se "prorjeđivanja krvi", pogoršanja zgrušavanja. To može zaustaviti krvarenje, uzrokovati komplikacije i ugroziti oporavak. Krv se mora brzo zgrušati da bi se zatvorila rana skalpela.

No, je li vam kirurg ikada rekao da ne morate jesti kinesku hranu prije operacije? Ili izbjegavajte velike doze đumbira, češnjaka, crnih gljiva i masnih riba poput lososa i sardina? Činjenica je da su svi ti proizvodi također antikoagulansi, koji mogu dramatično smanjiti zgrušavanje krvi, često slijedeći isti biološki mehanizam kao i aspirin. Blokiraju djelovanje tvari nazvane tromboksan, što usporava nakupljanje trombocita (važan stadij u stvaranju krvnih ugrušaka).

Masna hrana poput sira i bifteka čini krv debljim, jer zbog njih trombociti postaju sve ljepljiviji i lakše se skupljaju u krvnim ugrušcima.

Osim toga, neki proizvodi povećavaju ili smanjuju razinu fibrinogena, koji igra važnu ulogu u stvaranju krvnih ugrušaka, kao i ubrzava ili usporava otapanje krvnih ugrušaka. Postoje proizvodi koji utječu na viskoznost i fluidnost krvi, potiču ili sprječavaju pojavu krvnih ugrušaka, što može uzrokovati blokade u srcu, mozgu, nogama i plućima. Nesumnjivo, redovita uporaba nekih od njih, čak iu vrlo malim količinama, može imati snažan farmakološki učinak na sklonost krvi trombozi i tako spasiti od kardiovaskularne katastrofe.

Jedno od najvažnijih sredstava za borbu protiv srčanog udara i moždanog udara - ako ne i najvažnije - jesti hranu koja blagotvorno djeluje na faktore zgrušavanja krvi. Evo što trebate i što ne morate jesti.

Luk - opasan protivnik masti

Da bi krv ostala krvni ugrušak, jedite luk, i sirov i kuhan. Dr. Victor Gurevich sa Harvarda savjetuje sve svoje bolesnike s bolestima koronarnih arterija da svakodnevno koriste luk, jer tvari u njegovom sastavu usporavaju nakupljanje trombocita i ubrzavaju otapanje krvnih ugrušaka. Luk ima zaista nevjerojatnu sposobnost da se odupre trombogenim učincima masne hrane. N. N. Gapta, profesorica medicine na Medicinskom fakultetu K.G. u Lucknowu (Indija), provela je sljedeću studiju: isprva je testiranim subjektima dala vrlo masan ručak s maslacem i kremom i utvrdila da je sposobnost tijela za otapanje krvnih ugrušaka drastično smanjena, Zatim im je dao istu večeru, ovaj put dodajući 60 grama luka - sirovog, kuhanog ili prženog. Krvni testovi nakon dva i četiri sata pokazali su da luk potpuno blokira štetne učinke masne hrane. Za to je bilo dovoljno manje od pola šalice luka.

Što u luku sprječava stvaranje krvnih ugrušaka? Možda kvercetin, snažan antioksidant širokog spektra. Pomaže blokirati stvaranje krvnih ugrušaka i procese koji dovode do začepljenih arterija. Jedno finsko istraživanje pokazalo je da ispitanici koji koriste najveću količinu bioflavonoida, uglavnom kvercetina, imaju manju vjerojatnost da postanu žrtve srčanog udara. Većina kvercetina nalazi se u crvenom i žutom luku. U bijeloj je manje. Usput, uskoro će čovjek imati na raspolaganju super-moćnu raznolikost luka. Na Sveučilištu Wisconsin i MD Anderson Research Center za istraživanje raka na Sveučilištu Texas, znanstvenici su razvili raznolikost koja sadrži veliku količinu kvercetina i drugih korisnih tvari. Puno kvercetina u crnom vinu, brokuli i čaju.

Zaključak: jesti masnu hranu, ne zaboravite na luk. Komad luka u hamburgeru, omletu ili pizzi može spriječiti trombogena svojstva ovih masnih jela.

Dr. Jainov savjet o tome kako razrijediti krv češnjakom

Jedan od najmoćnijih i najpoznatijih antikoagulanata u sastavu češnjaka naziva se hohen. Evo kako dobiti najveću količinu ahoena od češnjaka, kaže profesor Mahendra K. Jain.

• Nemojte nasjeckati češnjak i gurati ga. To oslobađa enzime i alicin, koji se pretvara u ahoen.
• Lagano pržite češnjak. Tretman temperature također pomaže.
• Kuhajte češnjak s rajčicama ili ga dodajte drugim kiselim namirnicama. Čak i mala količina kiseline doprinosi oslobađanju ahoene.
• Dodajte malo votke zdrobljenom češnjaku da ga pokrijete vrhom i pustite da se kuha nekoliko dana bez poklopca. To također oslobađa ahoen. Da, stari ruski narodni recept za razrjeđivanje krvi stvarno pomaže, kao što su pokazali eksperimenti dr. Jane. Osim toga, otkrio je da se pri miješanju zdrobljenog češnjaka s feta sirom i maslinovim uljem otpušta mnogo ehoena (to je dobro poznati grčki lijek za bolesti srca).

Želite li malo riblje paste?

Riba je najbolji način blokiranja stvaranja krvnih ugrušaka, jer sadrži mnoge korisne omega-3 masne kiseline. Gotovo svi znanstvenici objašnjavaju prednosti koje riba donosi srcu, njegove izvanredne osobine koje utječu na zgrušavanje krvi. Budući da je 80% moždanih udara uzrokovano krvnim ugrušcima, masna riba može vam pomoći da ih spriječite jer djeluje kao slabi antikoagulant koji usporava stvaranje krvnih ugrušaka. Prema nedavnom nizozemskom istraživanju, muškarci koji dnevno konzumiraju 20 grama ili više ribe, dvostruko su manje vjerojatno da će biti žrtve udaraca od onih koji ne jedu ribu. Najvjerojatnije je činjenica da se u krvlju stvara manje krvnih ugrušaka.

Kada jedete masnu ribu poput lososa, skuše, haringe, sardina, tune ili bilo koje druge s malo masnoće, ova masnoća počinje napadati krvne ugruške s različitih strana. Razrjeđuje krv, inhibira nakupljanje trombocita i djelovanje fibrinogena, te doprinosi otapanju krvnih ugrušaka. Paul Nestel, voditelj Centra za istraživanje ljudske prehrane pri Znanstvenoj i tehničkoj istraživačkoj organizaciji u Australiji, i njegovi kolege otkrili su da konzumiranje oko 150 grama lososa ili sardina dnevno smanjuje razinu opasnog fibrinogena u prosjeku za 16% i povećava vrijeme krvarenja za 11%. trideset jedan muškarac. Zanimljivo, tijekom iste studije, kapsule ribljeg ulja nisu imale učinka na faktore zgrušavanja krvi. Jedno objašnjenje, prema dr. Nestelu, jest da ribe sadrže i druge tvari osim masti koje djeluju na faktore zgrušavanja krvi.

Slične rezultate dobili su istraživači s Harvarda. Predložili su da konzumiranje 195 g konzervirane tune može "razrijediti krv", kao i aspirin. Antitrombotski učinak opažen je oko četiri sata nakon uzimanja tune. Osim toga, u ovom istraživanju tuna je također bila učinkovitija od kapsula ribljeg ulja.

Divna tajna ribljeg ulja, "razrjeđivanje krvi"

Jedenje masne ribe doslovno mijenja oblik trombocita u krvi, a ne mogu se međusobno povezati i oblikovati neželjene krvne ugruške. To su otkrili znanstvenici iz američkog Ministarstva poljoprivrede. Kada jedete masnu ribu, vaši trombociti izlučuju mnogo manje od tromboksa, što im daje zapovijed da se spoje. Tako kaže istraživač iz Odjela za poljoprivredu, doktor filozofije Norbert Schoene.

Još više iznenađujuće, tromboksan uzrokuje ljepljive trombocite. To uzrokuje da se pretvore u male kuglice i uzgajaju trnje, s kojima se drže za druge trombocite. U tom stanju, oni su "aktivirani" ili "ljepljivi", spremni i sposobni da se udruže u krvne ugruške.

Dakle, riba, suzbijanjem djelovanja tromboksana, održava zdrav oblik trombocita u obliku diska i ne može se skupljati i stvarati krvne ugruške koji blokiraju vaše arterije.

Zaključak: Korisni antitrombotski učinak može se postići jedenjem oko 105 g masne ribe (skuša, haringa, losos i sardina) ili oko 180 g konzervirane tune.

Prekrasan antikoagulant u crnom vinu

Nekoliko gutljaja crnog vina često razrjeđuje krv i usporava stvaranje krvnih ugrušaka. Ne radi se samo o alkoholu, već io drugim složenim komponentama crnog vina. Francuski znanstvenici Martin Seigneur i liječnik Jacques Bonnet iz kardiološke bolnice u Pescu proveli su klasičnu studiju koja testira učinak triju alkoholnih pića na stvaranje tromba u petnaest zdravih muškaraca. Svaki dan tijekom dva tjedna pili su pola litre bilo crvenog bordoa ili bijelog bordeauxa, bilo sintetičkog vina iz vode, alkohola i aroma. Evo rezultata: sintetičko vino povećalo je nakupljanje trombocita i snizilo LDL kolesterol. Bijelo vino neznatno povećava razinu štetnih LDL i značajno povećava količinu korisnog HDL kolesterola, ali ne utječe na trombocite. Crveno vino pobijedilo je! Smanjuje nakupljanje trombocita i povećava HDL kolesterol. Tako, prema istraživačima, crno vino ima jedinstvena antikoagulantna svojstva koja pomažu u zaštiti srca.

Ovi rezultati potvrđeni su francuskim pokusima na životinjama, koji su pokazali da su opasni čimbenici stvaranja tromba (ljepljivost ili nakupljanje trombocita) potisnuti crvenim i bijelim vinom i jednostavnim alkoholom. Međutim, četrnaest sati kasnije, istraživači su otkrili "povratni učinak" nakon bijelog vina i alkohola. Nakon crnog vina, sposobnost krvi za trombogenezu je još uvijek smanjena za 60%, a za one koji su pili bijelo vino, ljepljivost krvi porasla je za 46%. Za one koji su pili jednostavni alkohol, ta je brojka iznosila 124%.

Moguća iznimka je jedna vrsta bijelog vina - šampanjac. Čini se da ima antikoagulantna i antitrombotična svojstva, kaže dr. Serge Renault, poznati francuski znanstvenik. Objašnjava da u proizvodnji šampanjca kora grožđa često ostaje u vinu dulje nego u proizvodnji drugih sorti bijelog vina.

S druge strane Atlantskog oceana, dr. John Folts sa Sveučilišta Wisconsin i Medicinske škole u Madisonu otkrili su da konzumiranje dvije i pol čaše crnog vina smanjuje ljepljivost trombocita, a time i njihovu sposobnost stvaranja životno opasnih korita za 40% u roku od četrdeset pet minuta. Sok od crvenog grožđa također pomaže, kaže on, ali za postizanje istog učinka potrebno je tri puta više.

Što objašnjava otpornost crnog vina i soka od grožđa na krvne ugruške? Francuzi su rekli da nisu sigurni je li to znanje potrebno, tvrdeći da je "lijek već dostupan u iznimno probavljivom obliku". Znanstvenici sa Sveučilišta Cornell sugerirali su da je glavni aktivni sastojak vina u ovom slučaju resveratrol sadržan u koži. Drugi istraživači pripisuju antitrombozni učinak dušikovog oksida nekim drugim antioksidantima koji se nazivaju polifenoli ili flavonoidi.

Zašto grožđe utječe na krvne ugruške?

Gomila grožđa donosi nam radost. Svaki put kad se gljiva pojavi na grožđu, bobičasto voće je zaštićeno izlučivanjem prirodnog pesticida, kao što ljudsko tijelo proizvodi antitijela za borbu protiv infekcija. Ovaj biljni pesticid je također izvrstan lijek za ljude. Japanski istraživači kažu da je ova tvar glavna aktivna tvar u drevnoj grani kineske i japanske tradicionalne medicine koja se bavi krvnim bolestima. Japanci su napravili ovu tvar, resveratrol, lijekove i testove koji su pokazali da usporava proces nakupljanja trombocita i smanjuje tjelesnu masnoću u jetri životinja.

Ako pijete sok od crvenog grožđa ili crno vino, ubrizgavate nešto resveratrola u svoje tijelo, kaže dr. Leroy Cryzy, profesor na Poljoprivrednom fakultetu Sveučilišta Cornell. Dr. Creasey je pronašao visoke koncentracije ove tvari u crnom vinu, ali ne u bijeloj boji. Evo kako on to objašnjava: u proizvodnji crnog vina, smrvljeno grožđe fermentira s kožom. U proizvodnji bijelog vina grožđe se preša, a koža bogata resveratrolom baca se. Analiza dr. Creaseya o tridesetak vrsta vina pokazala je da se većina resveratrola nalazi u crvenom francuskom Bordeauxu, a najmanje u bijelom bordou.

Osim toga, dr. Creasy je otkrio taj antikoagulant u crvenom (ali ne i bijelom) soku od grožđa. On također vjeruje da je potrebno tri puta više od crnog vina Bordeaux, za uvođenje u tijelo iste količine tvari. Stolno grožđe, koje se prodaje u supermarketima, najvjerojatnije sadrži malo resveratrola, jer se uzgaja, pažljivo čuva od gljivičnih infekcija i bolesti. Međutim, prema dr. Creaseyju, 450 grama domaćeg grožđa može sadržavati onoliko resveratrola koliko postoje dvije šalice crnog vina.

Zaključak: redovito uzimanje crnog vina umjereno s hranom čini se da promiče antitrombotske procese i sprječava bolesti srca. To znači da bi žene trebale piti čašu, a muškarci dva dnevno. Konzumiranje velikih količina alkohola, kao i povremeno pijenje vina, mogu, naprotiv, doprinijeti stvaranju krvnih ugrušaka i oštećenja krvnih žila, kao i povećati rizik od raka dojke. Važno je piti crno vino s hranom kako bi se spriječili štetni čimbenici u drugim proizvodima.

Pijte čaj da bi vaše arterije bile zdrave.

Bez obzira koliko to čudno izgledalo, čaj štiti arterije od krvnih ugrušaka. Godine 1967. britanski znanstveni časopis Nature objavio je jedinstvene slike zečeva aorte, hranjene visokim sadržajem masti i kolesterola, kao i pitkom vodom ili čajem. Aorta zečeva koji jedu čaj mnogo je manje oštećena masnom dijetom. Čaj, prema istraživačima iz laboratorija Lawrence Lavermore u Kaliforniji, gotovo je potpuno zaštitio arterije. Inspirirani su tim opažanjima činjenicom da su arterije kineskih Amerikanaca koji redovito piju čaj u boljem stanju od onih europskog porijekla koji preferiraju kavu. Koronarne arterije su bolje očuvane za trećinu, a cerebralne arterije za dvije trećine. Znanstvenici ispred svog vremena sugeriraju da čaj sadrži neke tajanstvene tvari koje ne dopuštaju začepljenje arterija.

Istraživanja prikazana na prvoj međunarodnoj znanstvenoj konferenciji o fiziološkim i farmakološkim učincima čaja, koja je održana u New Yorku 1991. godine, pokazuju da čaj štiti arterije utječući na čimbenike tromboze. Tvari u njegovom sastavu smanjuju zgrušavanje krvi, sprječavaju aktivaciju i nakupljanje trombocita, stimuliraju otapanje krvnih ugrušaka i smanjuju kolesterolne depozite na zidovima arterija. Sve to štiti arterije. Tijekom istraživanja na životinjama, ekvivalent triju šalica čaja za ljude uzrokovao je smanjenje nakupljanja trombocita i spriječio stvaranje krvnih ugrušaka.

Jedan od prvih istraživača koji je povezao čaj s aterosklerozom, dr. Fu Fu, profesor i voditelj odjela interne medicine na Medicinskom sveučilištu Zeijang u Kini, proučavao je učinke čaja na ljude koji su imali srčani udar. Dr. Lu je na konferenciji izvijestio da pigment iz običnog crnog čaja ili azijski zeleni smanjuje nakupljanje trombocita kod pacijenata (kao i proizvodnju tromboksana) i stimulira otapanje krvnih ugrušaka. Što je iznenađujuće, prema njegovim riječima, obični crni čaj, koji Amerikanci piju, i azijski zeleni, djeluju jednako učinkovito. Znanstvenici iz japanskog Središnjeg istraživačkog instituta Itoen također su primijetili da jedna vrsta tanina nazvana katehin sadržana u zelenom čaju inhibira nakupljanje trombocita jednako aktivno kao i aspirin. Osim toga, čini se da čaj usporava stimulaciju LDL kolesterola reprodukcijom stanica glatkih mišića na stijenkama arterija. Ta reprodukcija potiče pojavu arterijskih plakova.

Povrće - neprijatelji krvnih ugrušaka

Da biste dobili osloboditi od vjerojatnosti krvnih ugrušaka, jesti voće i povrće bogato vitaminom C i vlaknima. Oni koji jedu puno voća i povrća bolje se snalaze s problemom krvnih ugrušaka, kao što pokazuje švedska studija o 260 odraslih srednjih godina. Za one koji jedu manje voća i povrća, ispostavilo se da se krvni ugrušci rastapaju sporije. Ostale studije pokazuju da vitamin C i vlakna, koncentrirani u povrću i voću, stimuliraju otapanje krvnih ugrušaka i usporavaju nakupljanje trombocita.

Osim toga, najniža razina fibrinogena, koja uzrokuje stvaranje krvnih ugrušaka, uočena je kod vegetarijanaca, osobito strogih, koji ne konzumiraju nikakve životinjske proizvode, uključujući jaja i mlijeko. Vjerojatno je razlog to što voće i povrće sadrže tvari koje snižavaju razinu fibrinogena, a životinjske masti i kolesterol ga povećavaju. Osim toga, vegetarijanci imaju manje viskozne krvi nego mesojedi. Niža viskoznost povezana je s nižim krvnim tlakom. Dakle, evo još jednog načina na koji voće i povrće sprečavaju bolesti srca.

Djelovanje vruće crvene paprike

Vruće crvene papričice su izvrstan lijek za krvne ugruške. Dokaz za to došao je iz Tajlanda, gdje ljudi jedu kao začin i zalogaje, stimulirajući apetit, crvene paprike i zasićene krvi iz njih nekoliko puta dnevno. Tajlandski znanstvenici sugerirali su da je to glavni razlog zašto je tromboembolija (ugrožavanje života ugrožena životom) tako rijetka među Thaisima.

Da bi potvrdio ovu teoriju, hematolog Sukon Visudhifan, MD, i njegovi kolege u bolnici Syriray u Bangkoku, proveli su eksperiment. Domaću rižinu tjesteninu začinili su ljutom paprom po stopi od 2 žličice svježe mljevenog ljutog paprika na 200 g tjestenine (oko šalice s trećom). Onda su dali papar šesnaest zdravih studenata medicine. Ispitanici iz kontrolne skupine jeli jednostavnu tjesteninu. Gotovo odmah, proces otapanja krvnih ugrušaka u krvi prve skupine se povećao, a nakon trideset minuta vratio u normalu. U krvi druge skupine, koja je jela jednostavnu tjesteninu, ništa se nije dogodilo.

Tako se učinak vruće paprike pokazao kratkoročnim. Međutim, dr. Visudhifan vjeruje da česta stimulacija tijela na taj način čisti krv iz krvnih ugrušaka, pa je stoga manja vjerojatnost da će Thais patiti od začepljenih arterija.

Ostali korisni začini

Ostali začini će vam pomoći da se zaštitite od štetnih ugrušaka. Krishna Srivastava sa Sveučilišta Oden u Danskoj ispitala je jedanaest vrsta začina i otkrila da ih sedam utječe na agregaciju trombocita. Najmoćniji su bili karanfil, đumbir, kumin i tumerik. "Karanf je učinkovitiji od aspirina u tom pogledu", kaže dr. Shrivastava. Glavna aktivna tvar u klinčiću je očito eugenol, koji također pomaže trombocitima da zadrže svoj prethodni oblik čak i nakon što su se “akumulirali”. Dr. Shrivastava tvrdi da začini djeluju duž sustava prostaglandina, poput aspirina, češnjaka i luka.

Svi ovi začini su smanjili proizvodnju trombo-ksana, snažnog stimulatora agregacije trombocita. Supstance u sastavu đumbira, prema dr. Shrivastavy, učinkovitije usporavaju sintezu prostaglandina od moćnog lijeka indometacina.

Đumbir je dobro poznati antikoagulant. To je otkrio dr. Charles Dorso s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Cornell. Pojeo je mnogo đumbira marke "Crabtree" Evelyn "s marmeladom od grejpa, koja se sastoji od 15% đumbira. Kada su se dogodile promjene u zgrušavanju krvi, on je proveo analizu miješanjem svojih trombocita s nekim mljevenim đumbirom. Trombociti postaju manje ljepljivi. Dr. Dorso vjeruje da je aktivna tvar u ovom slučaju đumbir, koji je dio đumbira i kemijski je sličan aspirinu.

Upozorenje: ako imate bolove u želucu nakon jela s začinima, nemojte ih jesti. Ako uzimate antikoagulante, onda prije dodavanja velike količine đumbira za razrjeđivanje krvi u prehranu, obratite se svom liječniku.

Kineske crne gljive - bez problema

Da biste se zaštitili od krvnih ugrušaka, napunite krv azijskim crnim gljivicama koje se nazivaju mo-er ili “tree ear” (aurikularne gljive). Ove gljive su dobro poznate u kineskoj medicini zbog svojih pozitivnih učinaka na krv. Neki ih smatraju "okrepljujućim eliksirom dugovječnosti". I to je sasvim razumno, kaže Dale Hammerschmidt, liječnik, hematolog na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Minnesota. Jednom je pojeo veliku količinu Mapo Doufu - azijskog jela sa začinima, grahom i svježim sirom, nakon čega je uočio dramatične promjene u ponašanju njegovih trombocita. Postali su mnogo manje skloni zagušenju. Znanstvenik je zaključio da su crne gljive imale takav učinak na njih.

Ispada da crne gljive (ali ne i kineske) sadrže niz komponenti za razrjeđivanje krvi, uključujući adenozin, također prisutne u češnjaku i luku. Dr. Hammerschmidt sugerira da kombinacija tako velike količine razrjeđenih namirnica u prehrani Kineza - češnjaka, luka, crnih gljiva i đumbira - može objasniti zašto oni imaju tako rijetku koronarnu arterijsku bolest.

Maslinovo ulje - neprijatelj krvnih ugrušaka

Osim svih drugih pogodnosti, maslinovo ulje čak i smanjuje ljepljivost krvnih pločica, što može objasniti njegovu korist za arterije. Na primjer, britanski istraživači iz Kraljevske slobodne bolnice i medicinske škole u Londonu zatražili su od volontera da uzmu tri četvrtine žlice maslinovog ulja dva puta dnevno tijekom osam tjedana kao dodatak redovitim obrocima. Sposobnost akumulacije njihovih trombocita dramatično se smanjila. Znanstvenici su otkrili da membrane trombocita sadrže više oleinske kiseline (glavne masne kiseline u maslinovom ulju) i manje arahidonskih masnih kiselina, što potiče ljepljivost.

Nakon uzimanja maslinovog ulja, trombociti su također izolirani manje A2 tromboksanom, tvari koja izaziva nakupljanje trombocita. Stoga su istraživači zaključili da je maslinovo ulje dobro za trombocitne uvjete, dodajući da je to još jedno objašnjenje zašto ljudi iz Mediterana koji konzumiraju puno maslinovog ulja manje pate od srčanih bolesti.

Velike količine masti uzrokuju ugruške

Nemojte zloupotrebljavati masnoće, ako ne želite spriječiti pojavu krvnih ugrušaka u krvi. Nesumnjivo, masti dijeta ne samo da podiže razinu kolesterola, ali i šteti krvi na mnoge druge načine. Previše masnoća također može povećati zgrušavanje krvi i sklonost stvaranju krvnih ugrušaka. Tako je nova studija znanstvenika sa Sveučilišta u južnom Jutland Centru u Danskoj pokazala da veliki broj zasićenih životinjskih masti i polinezasićenih biljnih masti kao što su omega-6 (kao što je kukuruzno ulje) povećavaju razinu fibrinogena koji stvara trombogen u krvi. U njihovoj studiji zdrave odrasle osobe, koje obično jedu masnu hranu, prelaze na različite dijete s nižim udjelom masti (32% kalorija) dva tjedna. Sve ove dijete smanjile su sklonost stvaranju krvnih ugrušaka za 10-15%. Mnoge studije također potvrđuju da masti, osobito životinje, usporavaju otapanje krvnih ugrušaka.

Jedan eksperiment nedavno je pokazao da mast iz masnog mesa ostaje u krvotoku i uzrokuje štetu do četiri sata.

Doručak, uništavanje krvnih ugrušaka

Znanstvenici su se dugo pitali zašto se većina srčanih udara javlja u prvih nekoliko sati nakon što se žrtva probudi. Jedan od razloga može biti taj što ljudi preskaču doručak, predlaže kardiologinja Renata Sifkova sa sveučilišta Newfoundland Memorial u St. Otkrila je da izbjegavanje doručka povećava vjerojatnost stvaranja krvnog ugruška gotovo tri puta, zbog čega je osoba sklonija srčanom udaru i moždanom udaru. Dr. Sifkova objašnjava da je ljepljivost krvnih ugrušaka najniža noću, a nakon što se probudite naglo raste. Ali iz nekih tajanstvenih razloga, ponovno jedenje hrane čini trombocite manje ljepljivima.

Da bismo testirali te pretpostavke, izmjerili smo pokazatelj aktivnosti trombocita nazvan beta-tromboglobulin (beta-TG) u krvi dvadeset devet zdravih muškaraca i žena u danima kada su doručkovali i nisu doručkovali. Beta-TG je pokazatelj sposobnosti trombocita da formiraju krvne ugruške. Dr. Sifkova je utvrdila da je sadržaj beta-TG-a na danima preskakanja doručka u prosjeku dva i pol puta veći. Čini se da je jedan od načina da se spriječi da trombociti postanu previše ljepljivi i da vas učini članom rizične skupine za jutarnje srčane udare je doručak.

Savjeti za prehranu protiv zgrušavanja krvi

Prehrana za borbu protiv krvnih ugrušaka je vjerojatno najvažnija dijetetska mjera koju možete poduzeti kako biste spriječili srčane bolesti i moždani udar, čak i važnije od kontrole razine kolesterola. Evo što će vam najbolje pomoći:

• jedite masnu ribu, češnjak, luk i đumbir, i pijte crno vino (umjereno). Sve to razrjeđuje krv i ne stvara krvni ugrušak;
• ograničiti potrošnju masti, osobito zasićenih životinja i polinezasićenih biljnih vrsta omega-6;
• Pokušajte jesti uz hranu koja potiče stvaranje krvnih ugrušaka, proizvode koji sprječavaju njihov izgled. Takve uspješne kombinacije uključuju jaja s lukom ili dimljeni losos, crno vino s sirom, meksičko jelo “chili con carne” (meso u vrućem umaku s crvenim paprom i grahom).

Upozorenje: nemojte pretjerati. Ako uzimate antikoagulante, patite od krvarenja ili su vaši rođaci imali moždano krvarenje, trebali biste jesti hranu koja ublažava krv, u umjerenim količinama. Ako ste zabrinuti, zamolite svog liječnika da provjerava zgrušavanje krvi.