Glavni

Hipertenzija

Oporavak nakon infarkta miokarda: lijekovi i fizikalna terapija za liječenje

Postoje bolesti koje napadaju iznenada. Infarkt miokarda - uzrok smrti gotovo 40% ljudi iz svih statističkih podataka. Pacijenti često umiru prije dolaska liječnika. Stoga će ljudi koji su pretrpjeli napad i preživjeli nakon toga imati dugu rehabilitaciju nakon infarkta miokarda. Vrlo je važno na vrijeme započeti proces oporavka kako bi se pacijent što više vratio u normalan život.

Što je proces rehabilitacije nakon srčanog udara?

Kada ugrušci ulaze u koronarne arterije, to dovodi do činjenice da neki dijelovi srca ne dobivaju kisik na vrijeme. Stoga počinju umirati. Za one kojima je pružena pravovremena medicinska pomoć, na srcu se pojavljuju ožiljci na mjestu nekrotičnih područja, a srce se slabo nosi sa svojim funkcijama. Relaps se javlja u 20-30% slučajeva. Kako bi se to izbjeglo, potrebna je duga i kvalificirana rehabilitacija.

Infarkt miokarda može biti mali i veliki fokalni. Prema tome, prvi je lakši od drugog, jer je zahvaćeno područje manje.

Pacijentu se preporuča pregledati svoju prehranu, način života i dnevni režim. Analizirajte prisutnost loših navika i potpuno ih uklonite iz života. Posebna pozornost posvećuje se fizikalnoj terapiji. To je vrlo važno za kvalitetnu rehabilitaciju, ali prevelika opterećenja mogu samo pogoršati situaciju. Ako poslušate preporuke liječnika i izvedete ih, možete ne samo produžiti život, nego i smanjiti rizik od recidiva.

Faze oporavka pacijenata

Čim pacijent uđe u bolnicu, počinje postupno uzimati svoje zdravlje zajedno s liječnicima. Konvencionalno se cjelokupna rehabilitacija može podijeliti u sljedeće faze:

  1. Miruje. Ovdje pacijent vidi prve rezultate terapije. Pacijentu se propisuju lijekovi, kao i savjetovanje psihologa. Mnogo ovisi o pravom raspoloženju. Pacijent pod nadzorom liječnika obavlja fizička opterećenja koja se preporuča u svom položaju.

To je vrlo važno u tom razdoblju, stalno promatranje liječnika i pažljiv odnos voljenih. Pažljivim i redovitim praćenjem vitalnih znakova moguće je uočiti pogoršanje u vremenu i ispraviti liječenje.

U bolnici je pacijent od 7 do 21 dan. Za to vrijeme on prima osnovnu pomoć i savjete o tome kako nastaviti živjeti i što učiniti.

  1. Poststatsionarny. To je razdoblje vrlo važno za pacijenta, jer se može vratiti na svoje rodne zidove, a sada bi trebao naučiti živjeti na nov način. Morate se naviknuti na novi način života i način života. Posebnu pozornost treba posvetiti rođacima o mentalnom stanju voljene osobe. Post-stacionarno razdoblje može se obavljati kod kuće, u rehabilitacijskom centru ili u specijaliziranom sanatoriju. Svaka je opcija prikladna na svoj način. Kod kuće, kako kažu, tretiraju se zidovi, ali u specijaliziranim ustanovama pomoć je više kvalificirana. U sanatorijima postoji mogućnost kombiniranja liječenja i neplaniranog odmora.

Trajanje tog razdoblja može biti 6-12 mjeseci. Morate ispuniti život ugodnim trenucima i ne zaboravite na redovite posjete liječniku.

  1. Podržava. Ovo razdoblje traje do kraja života i sastoji se od održavanja ispravnog načina života, odustajanja od loših navika, pravilnog hranjenja i blagovremenog posjeta zdravstvenim ustanovama. Povremeno liječnik može propisati lijekove koji pomažu zdravlje.

Infarkt miokarda - bolest je vrlo ozbiljna, pa se rehabilitaciji treba pristupiti s velikom odgovornošću. Svi propisi moraju se provoditi kao zakon, jer možda ne postoji druga šansa.

Osnovna načela oporavka

Svaka faza rehabilitacije ima svoja vlastita načela koja pomažu ozlijeđenom tijelu i cijelom tijelu da ojačaju. To uključuje:

  • izvodljivo vježbanje s daljnjim širenjem opterećenja;
  • dijeta;
  • uklanjanje viška kilograma;
  • uklanjanje loših navika;
  • sprječavanje stresa i nervnih udara;
  • dispanzer;
  • savjetnik psiholog;
  • preventivne mjere uz pomoć lijekova.

Ove aktivnosti same po sebi neće imati učinka, ali ako se koriste u kombinaciji, pacijent se brzo obnavlja, a rizik od recidiva se ozbiljno smanjuje.

tjelovježba

Bez fizičkog napora teško je zamisliti običan život. Ali u razdoblju nakon bolesti s njima morate biti što je moguće oprezniji, jer svako prenaprezanje može izazvati drugi napad.

Nekoliko dana kasnije, čak i nakon vrlo intenzivnog srčanog udara, pacijentu se preporuča da ustane iz kreveta. Kada se stanje stabilizira, on može poduzeti prve korake. Svaki put, šetnje se mogu lagano povećati, ali ni u kojem slučaju ne bi trebale nositi osobu.

U bolnici liječnik pokazuje jednostavne vježbe koje pacijent može obavljati nakon pražnjenja kod kuće. Čak i primitivna terapija vježbanjem stimulira živčani sustav i doprinosi poboljšanju cirkulacije krvi, radu crijeva i uzdizanju. Prije i poslije svakog tretmana pacijent kontrolira svoj puls.

Masaža i vježbe disanja također se često koriste za oporavak. Liječnik će, čim bolesnik to dopusti, preporučiti sport koji se može prakticirati kako bi se ojačao srčani mišić, kao što je vožnja bicikla, hodanje ili plivanje. Glavno je da se postupno proširi tjelesna aktivnost. Isto načelo vrijedi i za rad pacijenta. Ako je radio fizički teško, onda biste trebali razmisliti o promjeni posla.

Pitanje intimnosti također treba raspraviti s liječnikom. Ovaj proces stavlja teška opterećenja na srce, pa je bolje odgoditi i ne siliti događaje. Često je seks dopušten nakon 1,5-2 mjeseca nakon napada.

hrana

Ako osoba prije jela pravilno jede, neće biti nikakvih posebnih problema. Ali postoje proizvodi koji bi trebali biti isključeni iz prehrane, a postoje i oni koji su vrijedni guranja. Važne točke:

  1. Hranu treba kuhati na pari ili kuhati.
  2. Prvih 7 dana treba je tlo, za 14-21 dan dati u slomljenom obliku, postupno povećavajući komade.
  3. Sol u prva 3 tjedna potpuno je isključena iz prehrane pacijenta.
  4. Tekućine troše do 1 litre, povećavajući dozu od 2-3 tjedna.
  5. Preporučljivo je jesti češće, ali u malim porcijama.
  1. Toplinski obrađeno voće i povrće.
  2. Riba, bolje je odabrati mršav.
  3. Od mesa je bolje preferirati teletinu ili piletinu bez kože.
  4. Riža, griz, heljda i zobena kaša.
  5. Omletom bjelanjka jaja na pari.
  6. Mlijeko bez masnoća, kiselo vrhnje, svježi sir, dodajući ih u posuđe.
  7. Med.
  8. Kompoti i razni izvarci (samo uz dopuštenje liječnika).
  1. Bilo koja konzervirana hrana i kobasice.
  2. Svježi kruh i kolačići.
  3. Začini i krastavci.
  4. Mahunarke.
  5. Kupus.
  6. Kava.
  7. Češnjak.
  8. Žumanjci.
  9. Kakao i tamna čokolada.
  10. Kašica ječma, prosa i ječma.

Tijekom vremena, izbornik se može mijenjati, ali sve promjene su bolje pregovarati sa svojim liječnikom.

Stres i živčani val

Svaka osoba reagira drugačije na sebe nakon bolesti. Neki su ljuti što izazivaju mnogo nevolja, drugi se boje užasa. Ima onih koji se osjećaju inferiornim članovima društva. U takvim slučajevima, osobi je potrebna stručna pomoć od psihologa.

Važno je! Potrebna je psihološka pomoć i obitelj pacijenta.

Čak i nakon nekog vremena, osoba koja je pretrpjela bolest može osjetiti nelagodu u području srca. To je vrlo zabrinuto za pacijenta. Psiholog vam može pomoći da shvatite zašto se to događa i kako se nositi sa strahom. Pacijentu je vrlo važna podrška voljenima. Čak i najmanje pobjede treba uzeti s radošću, a razočaranje neuspjeha duboko se skriva u samome sebi. Da ne bi upala u duboku depresiju i naučila kako upravljati svojim emocijama u svakodnevnom životu, pacijentu svakako treba proći rehabilitacijski tečaj s psihologom.

Kategorične "NE" loše navike

Pušenje, alkohol ili droge trebaju biti potpuno isključeni iz života. Oni negativno utječu na krvne žile, srce i cijelo tijelo. Nikotin doprinosi razvoju ateroskleroze, spazmu koronarnih žila, sužava krvne žile. Da biste poboljšali svoje šanse za oporavak, trebali biste obratiti pažnju na ove preporuke.

Medicinska načela rehabilitacije

Medicinski lijekovi počinju ulaziti u pacijenta, čim on "padne u ruke liječnika". Za početak uklanjaju simptome boli i ubrizgavaju trombolitike. Bolnica koristi antikoagulante, ACE inhibitore i druge lijekove koji mogu smanjiti opterećenje srca i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka.

Kada se bolesnik poboljša i otpušta kući, liječnik pojedinačno odabire lijekove za svakog pacijenta. Fokusira se na stanje pacijenta, opseg lezije, kao i na povezane bolesti. Možda imenovanje hipotoničnih lijekova, kao i sredstvo za smanjenje zgrušavanja i oticanja. Vrlo je važno pravodobno proći liječničke preglede.

Infarkt miokarda dolazi iznenada, nitko nije imun na njega. Ali, ako je osoba uspjela preživjeti, onda je vrijedno liječiti s posebnom pažnjom na svoje zdravlje. Sve faze rehabilitacije nakon srčanog udara trebaju biti održane sa svom odgovornošću. U skladu sa svim preporukama i propisima, pacijent će se brzo oporaviti i vratiti se u uobičajeni život što je brže moguće.

Rehabilitacija nakon infarkta miokarda kod kuće: tjelesni odgoj, prehrana, lijekovi

Do srčanog udara dolazi kada je tromb blokiran koronarnim arterijama i dovodi do činjenice da neki dijelovi srca ostaju bez kisika. Ako medicinska pomoć nije pružena na vrijeme, stanice umiru, na mjestu se formiraju ožiljci i srce prestane obavljati svoje funkcije.

Osobe koje su pretrpjele srčani udar zahtijevaju dugotrajnu i kvalificiranu rehabilitaciju s ciljem vraćanja punog života i sprečavanja recidiva, koji se javljaju u 20-40% slučajeva.

Faze oporavka bolesnika nakon bolesti

Rehabilitacija nakon srčanog udara uključuje niz aktivnosti čiji je zadatak spriječiti ponavljajuće napade, eliminirati komplikacije i vratiti pacijenta u normalan život.

Glavna područja procesa oporavka su:

  • normalizacija fizičke aktivnosti;
  • terapija lijekovima;
  • dijeta;
  • psihološka pomoć.

Izbor rehabilitacijske taktike temelji se na individualnom stanju pacijenta, kao i na njegovoj dobi i razlozima koji su doveli do razvoja srčanog udara.

U teškom stanju pacijenta, kada je identificirao takve komplikacije kao što su aritmija ili zatajenje srca, rehabilitaciju treba najprije obaviti u specijaliziranoj zdravstvenoj ustanovi, s daljnjim prelaskom na kućni oporavak tijela i pridržavanjem procesa njege za infarkt miokarda.

Prve preporuke

Fizikalna terapija je najvažniji korak u oporavku tjelesne aktivnosti osobe koja pati od srčanog udara. Vrijeme početka terapije vježbanjem propisuje liječnik ovisno o stupnju oštećenja miokarda i stanju pacijenta.

Kod umjereno teških patologija, gimnastika se pokreće 2-3 dana, s teškim čekanjem obično traje tjedan dana. Osnovni principi obnavljanja tjelesne aktivnosti pacijenta svodi se na sljedeće korake:

  • prvih nekoliko dana zahtijevaju strogi odmor;
  • na dan 4-5, pacijentu je dopušteno da zauzme sjedeći položaj s nogama koje vise s kreveta;
  • 7. dan, u povoljnoj situaciji, pacijent se može početi pomicati blizu kreveta;
  • u 2 tjedna bit će moguće napraviti kratke šetnje po odjelu;
  • od 3 tjedna nakon napada, obično je dopušteno izlaziti u hodnik, te se spuštati stubama pod kontrolom instruktora.

Nakon povećanja opterećenja, liječnik nužno mjeri pritisak i puls pacijenta. Ako se brojke razlikuju od norme, potrebno je smanjiti opterećenje. Ako se oporavak odvija povoljno, pacijenta se može uputiti u kardiološki rehabilitacijski centar (sanatorij), gdje će se nastaviti oporavak pod nadzorom stručnjaka.

Pravila napajanja

U procesu rehabilitacije veliku važnost pridaje pravilnoj prehrani pacijenta. Dijete mogu biti različite, ali sve imaju zajednička načela:

  • smanjen unos kalorija;
  • ograničavanje masti, brašna i slatke hrane;
  • odbacivanje začinskih i začinskih jela;
  • minimalni unos soli - ne više od 5 g dnevno;
  • količina utrošene tekućine trebala bi biti oko 1,5 litra dnevno;
  • obroci trebaju biti česti, ali u malim porcijama.

Što bi trebala biti hrana nakon srčanog udara? U prehrani je potrebno uključiti hranu koja sadrži vlakna, vitamine C i P, polinezasićene masne kiseline, kalij. Dopuštene su sljedeće namirnice:

  • meso s niskim udjelom masti;
  • voće i povrće, osim špinata, gljiva, mahunarki, kiseljaka, rotkvica;
  • biljna ulja;
  • juhe od povrća;
  • kompot i sok bez šećera, slabo kuhani čaj;
  • mekinje i raženi kruh, kaša;
  • nemasna riba;
  • mliječni proizvodi bez masti;
  • omlet.

Morat će odbiti:

  • masno meso;
  • organska kava;
  • svježi kruh, bilo koji kolač;
  • pržena ili kuhana jaja;
  • kiseli krastavci, kiseli krastavci, konzervirana hrana;
  • kolači, čokolada, kolači i drugi slatkiši.

Koje druge proizvode treba odbaciti tijekom dijete nakon infarkta miokarda, pogledajte video:

U prvom tjednu rehabilitacije, preporučljivo je jesti samo utrljanu hranu 6 puta dnevno.

Od 2 tjedna učestalost obroka se smanjuje, dok se hrana mora usitniti.

Za mjesec dana bit će moguće uzimati redovitu hranu, strogo kontrolirajući njezin kalorijski sadržaj. Dnevna stopa ne smije prelaziti 2300 kcal. Kada se kalorije prekomjerne težine moraju malo smanjiti.

Tjelovježba i seksualni život

Povratak tjelesnoj aktivnosti počinje u bolnici. Nakon stabilizacije, pacijentu je dopušteno fizičko vježbanje, prvo pasivno (samo sjediti u krevetu), zatim više aktivno.

Obnova najjednostavnijih motoričkih sposobnosti trebala bi se dogoditi unutar prvih nekoliko tjedana nakon napada.

Od 6 tjedana pacijentima se obično propisuje fizikalna terapija, nastava na stacionarnom biciklu, hodanje, penjanje po stubama, lagano trčanje, plivanje. Opterećenje bi se trebalo vrlo pažljivo povećati.

Fizikalna terapija je vrlo važna u rehabilitaciji nakon srčanog udara. Zahvaljujući posebnim vježbama možete poboljšati cirkulaciju krvi i obnoviti rad srca.

Korisni video s nizom vježbi vježba terapija za gimnastičke bolesnika nakon infarkta miokarda kod kuće:

Osobe koje su imale srčani udar mogu obavljati kućanske poslove ovisno o funkcionalnoj klasi bolesti. Pacijentima treće klase dopušteno je oprati posuđe, obrisati prašinu, drugi razred - za obavljanje manjih poslova, zabranjeno je vršiti piljenje, rad s bušilicom, odjeću za pranje ruku. Za prvoklasne pacijente mogućnosti su gotovo neograničene. Potrebno je samo izbjegavati rad u neugodnom položaju tijela.

Seksualni život pacijenata može započeti za mjesec i pol dana nakon napada. Mogućnost seksualnog kontakta pokazat će se očuvanjem normalnog pulsa i pritiska, čak i kada se ide na drugi kat.

Osnovne preporuke za spolni odnos:

  • tablete nitroglicerina uvijek treba kuhati u blizini;
  • preporuča se seks samo s dokazanim partnerom;
  • temperatura u prostoriji ne smije biti previsoka;
  • položaji moraju odabrati one koji neće uzrokovati prekomjerni fizički napor - na primjer, ne preporučuju se položaji u uspravnom položaju;
  • Nemojte piti alkohol, masnu hranu i energetska pića prije seksa, ne uzimajte tople kupke.

Potrebno je iznimno pažljivo primijeniti sredstva za povećanje potencijala. Mnogi od njih imaju negativan učinak na rad srca.

Saznajte više o seksu nakon srčanog udara iz videozapisa:

navike

Pušači su mnogo podložniji raznim bolestima srca. Pušenje uzrokuje grčeve srčanih žila, kao i kisikovog izgladnjivanja srčanog mišića. U razdoblju rehabilitacije nakon srčanog udara potrebno je potpuno prestati pušiti, a kako bi se spriječio ponovni povratak, bit će potrebno uložiti sve napore da se ta ovisnost zauvijek zaustavi.

Što se tiče konzumiranja alkohola, sve nije tako dramatično, ali je još uvijek potrebna umjerenost. Tijekom razdoblja rehabilitacije, alkohol bi trebao biti napušten, a ubuduće će se pridržavati strogih doza. Maksimalna dopuštena doza čistog alkohola na dan je: za muškarce - 30 ml, za žene - 20 ml.

Medicinska i medicinska kontrola

Liječenje lijekovima ima vodeću ulogu u sprječavanju mogućih recidiva. U razdoblju nakon infarkta propisani su sljedeći lijekovi:

  • Sredstva za smanjenje viskoznosti krvi: Plavix, Aspirin, Tiklid.
  • Sredstva za liječenje aritmija, angine pektoris, hipertenzije (ovisno o bolesti koja je dovela do razvoja srčanog udara): beta-blokatori, nitrati, antagonisti kalcija, inhibitori angiotenzin-konvertirajućeg enzima.
  • Sredstva za prevenciju ateroskleroze: fibrati, statini, sekvestra žučne kiseline, nikotinska kiselina.
  • Pripravci za poboljšanje metaboličkih procesa u tkivima: Solkozeril, Actovegin, Mildronat, Piracetam.
  • Antioksidansi: Riboxin, Vitamin E.

Osim toga, mogu se propisati godišnji mjesečni ciklusi multivitaminskih kompleksa, koji će pomoći u jačanju tijela i spriječiti štetan učinak vanjskih čimbenika na stanje kardiovaskularnog sustava.

Psihološka pomoć s ovim problemom

Osoba koja je pretrpjela srčani udar često je sklona depresiji. Njegovi strahovi su dobro utemeljeni - na kraju krajeva, napad se može ponoviti. Stoga se u post-infarktnom razdoblju psihološke rehabilitacije daje posebno mjesto.

Kako bi se uklonili pacijentovi strahovi, uče se tehnike opuštanja, motivacija za rad.

Psiholog obično radi s rodbinom pacijenta. Često, nakon srčanog udara, počinju smatrati da je pacijent invalid, okružen prekomjernom pažnjom i pokušavaju ograničiti njegovu tjelesnu aktivnost - takav stav loše utječe na pacijentovo psihološko stanje i otežava mu povratak u punopravni život.

Trebate li invaliditet ili se možete vratiti na posao

Pacijentova sposobnost rada određena je s nekoliko parametara:

  • izvođenje elektrokardiografijom;
  • rezultati kliničkog ispitivanja;
  • podaci o laboratorijskim ispitivanjima;
  • podaci veloergometrijskih istraživanja.

Obnova radne sposobnosti ovisi o individualnim karakteristikama tijeka bolesti. Odluku o mogućnosti obavljanja određene djelatnosti donosi posebna komisija.

Nakon srčanog udara zabranjeno je baviti se sljedećim vrstama profesionalnih aktivnosti: vožnja vozila, težak fizički rad, dnevne i noćne dužnosti, kao i rad koji zahtijeva povećanu pozornost i povezan s psiho-emocionalnim stresom.

Dodatni savjeti

Kako bi se spriječilo ponavljanje srčanog udara, pacijent mora izbjegavati živčani i fizički stres. Prvih dana mora se pridržavati mirovanja. Ako leži, promatra se kratkoća daha, bolje je biti u povišenom položaju.

Fizikalne terapijske vježbe su zabranjene u slučajevima teške aritmije, visoke tjelesne temperature, niskog krvnog tlaka i zatajenja srca.

Ako bolesnik ima zatajenje bubrega ili ozbiljno zatajenje srca, intrakranijalne hematome i pojačano krvarenje, neki lijekovi mogu biti kontraindicirani za njega - na primjer, manitol. Brojni dijagnostički pregledi mogu negativno utjecati na stanje pacijenta. Na primjer, koronarna angiografija izvodi se samo prije kirurškog liječenja.

Mjere prevencije povratka bolesti

Prevencija ponovljenih napada srčanog udara uključuje niz mjera koje pomažu jačanju tijela i smanjenju negativnog utjecaja patologija koje su dovele do razvoja bolesti. Slijedeći sljedeće smjernice pomoći ćete spriječiti povratak:

  • prestanak pušenja;
  • umjerena tjelovježba;
  • smanjiti količinu smeća i masne hrane i slatkiša u prehrani;
  • piti manje jake kave;
  • izbjegavajte stres.

Preporučuje se češće hodati na svježem zraku, ne prejesti se, baviti se benignim sportovima koji će promicati trening srčanog mišića, kao i ojačati živčani sustav.

Program rehabilitacije bolesnika u stacionarnim i kućnim uvjetima i životu nakon infarkta miokarda u dva dijela:

Rehabilitacija nakon infarkta miokarda

Danas želim s čitateljima razgovarati o tako ozbiljnoj komplikaciji koronarne bolesti srca kao što je infarkt miokarda, točnije o rehabilitaciji nakon nje. To je vrlo važno jer mnogi u našoj zemlji pate od hipertenzije, koronarne bolesti srca, a slučajevi infarkta miokarda kao posljedica ovih bolesti su dovoljno česti.

Svrha informiranja bolesnika o infarktu miokarda je smanjenje učestalosti komplikacija.

Govoreći o infarktu miokarda, važno je zapamtiti da je u prisutnosti visokog krvnog tlaka potrebno stalno koristiti antihipertenzivnu terapiju. Usklađenost s ovim jednostavnim pravilom vrlo je vjerojatno da će vas spasiti od infarkta miokarda, kao i od moždanog udara.

Oblici infarkta. Što ne znaju svi

Činjenica da trebate ne samo pratiti krvni tlak, i redovito uzimati lijekove koji snižavaju krvni tlak, nego i zaustaviti anginu, mislim da svi znaju. Osobito vrijedni oblika srčanog udara, to je stvarno vrijedno poznavanja i pamćenja.

  1. Bezbolan oblik infarkta miokarda. Ovaj oblik infarkta miokarda javlja se s teškom koronarnom sklerozom. U nedostatku očitih gorućih bolova, postoje prekidi u srcu, vrlo jak osjećaj nedostatka zraka, srčana astma, čak mogu biti poremećaji gastrointestinalnog trakta, slabost, znojenje, nagli pad krvnog tlaka. Srčani udar na nogama dovodi do posljedica, kao što je ožiljak koji narušava normalnu funkciju srčanog mišića, slabi kontraktilnu funkciju miokarda, kronično zatajenje srca i tromboemboliju.
  2. Atipični oblik infarkta miokarda - abdominalni. S ovim oblikom srčanog udara dolazi do jakih bolova u trbuhu. U tom slučaju, pacijent se često sumnja na katastrofu u trbušnoj šupljini, što zahtijeva operaciju. Ove oblike treba uvijek pamtiti.
  3. Također je važno obratiti pažnju na bolove u glavi, vrtoglavicu, poremećaje kretanja i poremećaje mišljenja. Kod takvih simptoma ne može se isključiti moždani udar, ali može biti i moždani oblik infarkta miokarda.
  4. I, naravno, klasični infarkt miokarda s bolovima koji gori iza prsne kosti i koji se proteže u lijevo rame i lopatice ne treba zaboraviti.

O tome sam htjela pisati, kratko se prisjećajući srčanog udara. Temeljem toga, EKG treba raditi ne samo za bol iza sternuma, već i za bolove u trbuhu, za prekide u srcu, pa čak i za glavobolje i vrtoglavicu.

Infarkt miokarda, čak i mali fokalni, zahtijeva hitnu hospitalizaciju i liječenje kako bi se spriječile komplikacije kao što su kardiogeni šok, tromboembolija, poremećaj ritma i provođenja, plućni edem, aneurizma, perikarditis.

Nemoguće je unaprijed predvidjeti koliko će pacijent živjeti nakon srčanog udara, bilo koji srčani udar može biti posljednji.

Jednom u bolnici, pacijenti dobivaju tretman, često operaciju, stentiranje ili operaciju koronarne arterije. Rehabilitacija pomaže u vraćanju normalnog životnog standarda, sprječava ponavljanje srčanog udara. Ako je pacijent postavljen za rehabilitaciju i vraćanje kvalitete života, onda je vrlo učinkovit.

Rehabilitacija nakon infarkta miokarda: terapija vježbanja i psiholog

Od velike važnosti u rehabilitaciji pacijenta je terapija vježbanjem. Uz umjereno stanje pacijenta, terapija vježbanjem može se započeti uz dopuštenje liječnika i instruktora 2-3 dana nakon srčanog udara. I u teškim uvjetima morati čekati tjedan dana.

Najčešće, pacijentu je dopušteno sjediti na krevetu 4-5 dana, 7 dana možete malo hodati oko kreveta. I tek nakon 2-3 tjedna pacijent može hodati od kreveta do stepenica. Nakon nekog vremena udaljenost pacijenta povećava se na 500 - 1000 m s instruktorom. U isto vrijeme, potrebno je pažljivo pratiti puls pacijenta, krvni tlak i EKG. Ako postoje odstupanja, potrebno je smanjiti opterećenje.

Ako sve prođe dobro, pacijenta se premješta u poseban kardiološki sanatorij, gdje vježba terapiju, hoda 5-7 km svaki dan, dobiva dijetu i uzima lijekove. Također u sanatoriju postoje psiholozi i psihoterapeuti koji postavljaju pacijenta za uspješan ishod. Nakon bolnice, pacijent se ili vraća na posao ili odlazi na invaliditet.

Kako bismo izračunali vježbu za pacijenta sa srčanim udarom, potrebno je ne samo uzeti u obzir ozbiljnost stanja, nego i uvesti pojam funkcionalne klase za jasnoću.

  1. Prva funkcionalna skupina su pacijenti koji su pretrpjeli mali fokalni infarkt miokarda s lakšim ozljedama.
  2. Druga funkcionalna klasa su također pacijenti koji su pretrpjeli mali fokalni infarkt miokarda, ali s komplikacijama, kao i pacijenti koji su pretrpjeli veliki fokalni infarkt, ali s minimalnim komplikacijama.
  3. Treći FC je bolesnik koji je podvrgnut malom fokalnom infarktu miokarda bez komplikacija i čestim napadima angine pektoris (4-6 puta dnevno).
  4. Četvrti FC
    • Bolesnici s malim fokalnim infarktom i ozbiljnim posljedicama (klinička smrt, AV blokada, kardiogeni šok)
    • Pacijenti koji prolaze kroz transmuralni IM
    • Bolesnici podvrgnuti transmuralnom infarktu miokarda s bilo kakvim komplikacijama

Nakon provedenog velgoergometrijskog testa propisuje se posebna obuka za pacijente s 1 i 2 funkcionalne klase. Također u svrhu obuke uzeti u obzir težinu pacijenta i ozbiljnost koronarne insuficijencije. Kontraindikacija za trening je srčana aneurizma, aritmije, koje se pogoršavaju s vježbanjem i teškim zatajenjem srca.

Mora se imati na umu da tijekom treninga mogu biti srčane boli, kratkoća daha, teško disanje, povećanje veličine srca, anksioznost i depresivni poremećaji. Potrebno je kontrolirati broj otkucaja srca, krvni tlak, EKG pacijenta kako bi se spriječio drugi srčani udar.

Da bi se pacijent rehabilitirao u poliklinici, potrebno je da pacijent bude 1-2 funkcionalne klase. Program rehabilitacije u klinici uključuje i vježbe fizioterapije 3 puta tjedno, terapiju lijekovima, tečajeve kod psihologa ili psihoterapeuta, kao i borbu protiv loših navika. Važno je zapamtiti o planinarenju!

Bolesnici iz skupine povećane medicinske kontrole su pacijenti od 3-4 FC. Moraju se naučiti održavati i kretati se po stanu. Imaju vlastiti program kod kuće pod nadzorom liječnika opće prakse i kardiologa. Pacijent obavlja posao kod kuće, po mogućnosti, vježba terapiju od trećeg tjedna i za sat vremena šetnje po dvorištu.

Nemojte podcjenjivati ​​rad psihologa s pacijentom, jer mnogi pacijenti vjeruju da je život nakon srčanog udara nepotpun. Pacijenti mogu imati strahove, tjeskobu i depresivne poremećaje. A takva uvjerenja imaju vrlo negativan učinak na pacijentovu prognozu i liječenje. Dokazano je da pozitivan stav daje nadu i beznadnim pacijentima, a mogućnosti ljudskog tijela su ogromne!

Uloga prehrane u rehabilitaciji nakon srčanog udara

Dijetalna terapija počinje u bolnici, nastavlja se u lječilištu i kod kuće. Morate uvjeriti pacijenta da prestane pušiti i pije alkohol ako to učini. Kao i normalizirati tjelesnu težinu, smanjiti kolesterol i normalan lipidni profil. I stalno, za život, koristite lijekove koji normaliziraju krvni tlak, kao i antitrombotsku terapiju.

Govoreći o prehrani, vrijedi napomenuti da je potrebno napustiti prženu, začinjenu, masnu hranu, ograničiti količinu soli i, kada konzumiramo tekućinu, dati prednost čistoj pitkoj vodi, a ne čaju, kavi i sodama. I, naravno, ne zloupotrebljavajte tekućinu tako da noge ne nabubre. Zaboravite na umake, nažalost! Naravno, ograničite kolače. Pokušajte jesti frakciju bez preopterećenja tijela.

Glavni cilj u dijetalnoj terapiji je borba protiv pretilosti, hiperkolesterolemije i arterijske hipertenzije. Potrebno je smanjiti tjelesnu težinu ne više od 3 - 5 kg mjesečno. U svakoj prehrani morate usvojiti nekoliko načela:

  • Smanjite unos kalorija
  • Uklonite ili minimizirajte uporabu "brzih ugljikohidrata", tj. slatko
  • Ograničite masnu hranu
  • Količina soli ne smije biti veća od 5 g dnevno
  • Pijte više od 1,5 litre tekućine dnevno.
  • Malo je i malo

Takvu prehranu treba slijediti do kraja života.

Približan jednodnevni izbornik:

  1. Prvi doručak: kuhano meso 50 g, vinaigrette s biljnim uljem, čaj s obranim mlijekom 200 ml
  2. Drugi doručak: salata s morskim keljama 150 g
  3. Ručak: povrće juha 250 ml, kuhano meso s krumpirom 55/150
  4. Sigurno za čaj: izrez od vrećice 200, jabuka 100
  5. Večera: Riba zapečena s povrćem 130/250 g
  6. Noću kefir 200 ml.

Zapošljavanje i invaliditet

Bolesnici s 3-4 funkcionalne klase primaju skupinu osoba s invaliditetom s potpunom eliminacijom fizičkog napora. Pacijenti s 1-2 FC obično se prenose na lagani rad.

Bolesnici nakon infarkta miokarda kontraindicirani su za teške fizičke radove, dnevne i 12-satne dužnosti.

Bolesnici nakon srčanog udara uočeni su u klinici s dijagnozom post-infarktnog kardioskleroze. Može dobiti spa tretman samo za godinu dana.

Da sumiramo. Važno je da pacijent i njegova rodbina brinu o njemu kako bi svoju pozornost posvetio osam točaka rehabilitacije nakon infarkta miokarda. Prvo, to je umjerena tjelovježba. Ne treba se sažaliti, ali opasno je biti gorljiv s fizičkim radom (na krevetima, na primjer).

Drugo - posebna pozornost na dijeti, ona će postati stil hrane za život i bit će prevencija drugih srčanih udara. Treća točka je izbjegavanje preopterećenja i stresa. Okružite pacijenta pažljivo i pozitivno.

Na četvrtom mjestu je psiholog. Ako je na početku rehabilitacije potreban psiholog, onda kod kuće ulogu psihologa mogu preuzeti rođaci pacijenta koji je imao srčani udar. Napravite prasinu sretnog života nakon srčanog udara, priče poput bolesti preobrazile su život osobe. Pomozite sebi ili svojim voljenima da postignete maksimalnu korist za svoju dušu i samorazvoj u okolnostima.

Ako su pušenje i zlouporaba alkohola bili prisutni prije srčanog udara, onda kako bi se izbjeglo ponavljanje infarkta miokarda, od vitalnog je značaja da se oslobodite tereta ovisnosti. To se također može pripisati i ovisnosti o štetnim proizvodima, što dovodi do pretilosti.

Morao sam vidjeti kako voljeni s ljubavlju pomažu da se to ostvari u praksi. Jedan je rođak pomogao jednom pacijentu da prestane pušiti s riječima: "Da, još uvijek pušiš, ne možeš to podnijeti." Ovaj izraz toliko je povrijedio čovjeka da 10 godina nije dirao cigarete, osvježavajući svoju izjavu. Ovo je posebna, naravno. Danas postoji toliko literature da bi se oslobodili ovisnosti! Važno je razumjeti zašto je to potrebno i otići do cilja.

Posljednje dvije točke - redovito uzimanje lijekova i posjet liječniku s planiranim istraživanjem. To je ono što pacijent koji brine o sebi i svojim bližnjima mora vjerno dati svoje vrijeme.

Mnogi pacijenti koji su imali srčani udar smatraju ovaj događaj drugim rođenjem. Promjena kvalitete života i promišljanje vrijednosti učinili su naše živote boljim, čišćim i svjesnijim.

Oporavak nakon infarkta miokarda kod kuće

Rehabilitacija nakon infarkta miokarda može trajati do 12 mjeseci. Ovisno o složenosti bolesti, razlikuju se četiri klinička stupnja, gdje se prvi najlakše javlja, a četvrti je popraćeno različitim komplikacijama. Veliki utjecaj na trajanje oporavka ima opće stanje tijela.

Stariji bolesnici se duže i teže oporavljaju, češće se javljaju povezane bolesti, izražene u kršenju srca i krvnih žila, odnosno, imaju veću vjerojatnost recidiva. Muškarci u riziku su stariji od 40 godina, a žene nakon menopauze.

To je zbog prehrane i nedostatka odgovarajućih srčanih opterećenja.

Infarkt miokarda je stanje u kojem srčana tkiva doživljavaju akutni nedostatak kisika, krvi i hranjivih tvari. Prema tome, rehabilitacija je usmjerena na vraćanje prehrane stanicama organa. I cijeli daljnji život osobe koja je pretrpjela srčani udar treba uzeti u obzir njegovu predispoziciju za nekrozu srčanog tkiva.

Oporavak nakon infarkta miokarda

Oporavak kod kuće osobe koja je imala srčani udar je sljedeći:

  • izvršavanje režima terapijskih lijekova;
  • pridržavanje prehrane;
  • redovito obavljanje preporučene razine tjelesne aktivnosti;
  • psihološka prilagodba.

Preporuke za obnovu zdravlja

Važno je pružiti pravovremenu pomoć starijoj osobi koja je pretrpjela srčani udar kako bi provela nužno liječenje. No ne manje važna je i rehabilitacija nakon liječenja. Od uspjeha oporavka nakon teškog srčanog udara u starosti ovisi o trajanju i kvaliteti kasnijeg života.

Uzroci srčanog udara

Smrt srčanog mišića (miokarda) uzrokovana je brojnim stanjima koja ozbiljno narušavaju zdravlje starijih osoba:

  • ateroskleroza, zbog čega se plakovi formiraju u krvnim žilama koje sprečavaju protok krvi u srčani mišić;
  • prejedanje, nezdrava hrana, koja značajno povećava opterećenje srca koje prelijeva želudac, povećavajući razinu kolesterola u krvi, obarajući srce u snopovima masnoća;
  • nisko-aktivan način života, koji uzrokuje nakupljanje mase iznad norme i stagnaciju krvi;
  • povezane bolesti: hipertenzija, šećerna bolest, što dovodi do pogoršanja funkcija svih organa i sustava, posebno srčanog mišića;
  • stres, prekomjerni rad i loš san zajedno dovode do oštećenja srčanog mišića;
  • nasljednost je također važan čimbenik predispozicije i srčanog udara.

Oštećenje srčanog mišića napadom

Što manje starija osoba posvećuje pozornost svom zdravlju, veći je rizik od teškog srčanog udara s nekrotičnim posljedicama. Osobito visoki rizik su ljudi nakon 50 godina. Infarkt miokarda kod starijih osoba nije lak. Kada se pojave prvi simptomi napada, potreban je hitan odlazak u bolnicu na liječenje.

Promjene u srcu tijekom srčanog udara

Ideja o simptomima oštećenja miokarda omogućuje vam da obratite pozornost na alarmantne promjene u dobrobiti starije osobe, da shvatite njihovu ozbiljnost i pružite prvu pomoć tijekom napada.

Infarkt miokarda je praćen kod starijih osoba s bolovima u području prsne kosti i iza njega. Bol je koncentriran u samom središtu prsnog koša, dano u vrat, ruke, ramena. Bol gori i postaje nepodnošljiva, ne može se smiriti. Čak i u miru, ti osjećaji ne nestaju. Tablete nitroglicerina su nemoćne prije bolne konzumacije. Ova situacija ukazuje na početak napada.

Ostali znaci pridružuju se bolnim osjećajima:

  • kratak dah dok se ne može disati;
  • bol u glavi;
  • napadi mučnine;
  • neobjašnjivi strah od hladnog znoja;
  • gubitak svijesti.

Srčani udar, osobito kod starijih osoba, bez pružanja pravovremene pomoći od liječnika dovodi do komplikacija: aritmije, akutno zatajenje srca, pa čak i smrt.

Vrlo je važno da se napad ne ponovi, a to se ne događa tako rijetko. Ako dođe do recidiva, liječenje i rehabilitacija će biti odgođeni, rezultat oporavka će biti vrlo skroman.

liječenje

Liječenje infarkta miokarda bilo koje složenosti kod starijih osoba odvija se u bolnici. No, prije dolaska ambulantnog liječnika potrebno je pružiti prvu pomoć kod kuće ili u slučaju kada je stariji pacijent pretrpio napad.

Prilikom prvog znaka napada važno je da pacijenta što je moguće prikladnije uredite, kako bi oslobodili odjeću koja steže, tako da može slobodno disati. Zatim nazovite hitnu pomoć i pridržavajte se pravila prve pomoći prije dolaska liječnika:

  • naizmjenično dajte pacijentu 2 tablete nitroglicerina (ispod jezika);
  • pilula za aspirin (žvakati i piti);
  • Razrijediti 40 kapi Corvalola u vodi i dati ga piti.

Stanje pacijenta tijekom napada zahtijeva prvu pomoć.

Ove mjere pomoći će pogođenom srcu čekati liječnika i normalno doći u bolnicu hitnom pomoći. Zahvaljujući pravim mjerama prve pomoći, liječenje i kasniji tijek rehabilitacije će biti brži i uspješniji.

Postupak liječenja propisan za starije bolesnike s infarktom miokarda je sljedeći:

  • punu posteljinu prva dva dana;
  • ovisno o situaciji, dopušteno je ustajanje trećeg dana, pod uvjetom da stariji pacijent strogo slijedi upute liječnika;
  • liječenje se propisuje kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka u arterijama tako da se srčani udar ne ponovi;
  • Prijem sredstava za jačanje i toniranje krvnih žila je obavezan, tako da krv može nesmetano teći u srce, isporučujući kisik i hranu u cijelosti;
  • za rezidualnu bol u srcu, propisana su sredstva za ublažavanje bolova kako bi se starijim pacijentima pomoglo da se osjećaju bolje i da se oslobode napetosti;
  • uz pomoć beta-blokatora, neutraliziraju se posljedice srčanog udara i smanjuje opterećenje srca;
  • intravenski nitrati daju dobar rezultat kako bi proširili krvne žile nakon srčanog udara;
  • s porazom miokarda propisane lijekove koji uklanjaju višak tekućine iz tijela.

Ako terapija lijekovima ne daje željeni učinak, a rizik od ponovnog infarkta ustraje, potrebno je pribjeći kirurškim metodama, kao što je operacija premosnice.

Oporavak nakon napada

Nakon završetka liječenja potrebno je pridržavati se određenih pravila, jer oporavak ljudi u starosti traje dugo i zahtijeva strpljenje. Potrebno je pripremiti se na činjenicu da je rehabilitacija nužna faza u povratku zdravlja, bez nje se može dogoditi i drugi srčani udar.

Ispravan mentalni stav, podrška voljenima pružit će priliku za redovito praćenje liječničkih recepta u razdoblju nakon infarktne ​​rehabilitacije.

  • Potrebno je izbjegavati dizanje utega, može izazvati novi srčani udar.
  • Preporuča se fizikalna terapija, počevši od hodanja. Obavezna svakodnevna šetnja na svježem zraku. Isprva je bolje hodati ne vrlo brzo - 80 koraka u minuti. Nakon 3 mjeseca, broj koraka, ovisno o stanju pacijenta, može se povećati na 120. U isto vrijeme, pomno pratite puls. U dobi od 60 godina, puls nakon hodanja ne smije prelaziti 100 otkucaja u minuti.
  • Starijima je korisno voziti bicikl, plivati ​​u bazenu ili rijeci. Treba ga dozirati kako bi se uključio u sve vrste aktivnosti na otvorenom koje stimuliraju kardiovaskularni sustav.

Period oporavka nakon srčanog udara

  • Jaki alkohol, duhan i kava su strogo isključeni tijekom razdoblja oporavka. Liječnici dopuštaju starijim osobama da koriste u ograničenim količinama ovo crveno suho vino.
  • Važno je da stariji ljudi slijede dijetu preporučenu nakon srčanog udara. Njegovo značenje je da je količina soli i masti u prehrani minimizirana. Uključuje više voća, povrća, hrane s vlaknima. Preporučljivo je koristiti više mliječnih proizvoda, ali napustiti one proizvode koji sadrže mliječne masti (kiselo vrhnje, vrhnje, sir). Kefir s niskim interesom, jogurt, rjaženka i drugi proizvodi mliječne kiseline ostaju u prehrani. Preporučuje se ne previše masna riba.
  • Mora se voditi računa o organiziranju seksualnosti, jer oni daju previše tjelesnog napora. Starijim se osobama savjetuje da isključe seks. To će imati pozitivan učinak na oporavak nakon infarkta i daljnji normalan život.

Dobro sredstvo za obnavljanje zdravlja starijih osoba je masaža nakon infarkta miokarda. Usredotočuje se na prsa, vrat i kralježnicu. Masažni tretman ovisi o stanju starije osobe nakon napada.

Postupci za podizanje imuniteta

Srčani udar - patologija koju prati nekroza tkiva. Nekroza počinje zbog činjenice da je poremećen dotok krvi u tijelo.

Ljudi misle da srčani udar pogađa samo srce, ali nije.

Lezija nagne sve vitalne organe ljudskog tijela. No, prema statistikama, infarkt miokarda, koji utječe na mišićno tkivo srca, pojavljuje se češće od drugih i smatra se opasnim.

Srčani udar je mala žarišna i velika žarišna točka. Mali žarišni infarkt je lakši, ali poput velikih žarišta zahtijeva hitnu hospitalizaciju i liječenje.

Postoje metode liječenja ove patologije, to je liječenje lijekovima, kirurgija, bolničko liječenje, nakon svake potrebe za dugom rehabilitacijom.

Ako osoba ima srčani udar, rehabilitacija uključuje nekoliko pravila:

  • potpuno odbacivanje loših navika;
  • pravilnu uravnoteženu prehranu;
  • uvod u fizikalnu terapiju.

Takva pravila pomoći će ne samo produžiti život pacijenta, već i spriječiti ponavljajuće srčane udare.

Značajke i trajanje rehabilitacije

Svaki pacijent ima različite srčane udare, ali postoje zajednički znakovi.

Službena klasifikacija identificira četiri faze patologije. Prva faza uključuje male fokalne infarktove, bez ozbiljnih komplikacija, a posljednji - veliki fokalni infarkt s daljnjom protruzijom stijenki arterija ili druge ozbiljne komplikacije.

Svaka faza ima svoje razdoblje rehabilitacije. Ako nekroza tkiva zauzima malo područje, razdoblje rehabilitacije može trajati ne više od 6 mjeseci, a nakon opsežnog srčanog udara s daljnjim komplikacijama, period se može povećati nekoliko puta.

Načela razdoblja oporavka

Razdoblje oporavka uključuje:

  • pojačana tjelesna aktivnost;
  • pravilnu prehranu;
  • oporavak psiho-emocionalnog stanja;
  • profilaksu lijekova;
  • u klinici.

Sva ova pravila će dati učinak samo u kompleksu. Za svakog pacijenta sve se odabire pojedinačno, što će postići veći uspjeh.

Fizička rehabilitacija

Svatko bi trebao biti fizički aktivan, ali nakon pretrpljenog srčanog udara, intenzitet tjelesnog napora treba s vremenom smanjiti i povećati.

Ako odmah započnete aktivan životni stil i učitate svoje tijelo snažnom tjelesnom vježbom, tada mogu početi komplikacije.

Ako je pacijent pretrpio akutno razdoblje infarkta miokarda, tada liječnici mogu izaći iz kreveta tek nakon jednog dana, a nakon 2 -3 dana možete poduzeti prve korake sami, ali samo ako ste prebačeni u redovno odjeljenje.

Svaki dan pacijent povećava broj metara, avion bi trebao biti ravan. Takva šetnja ne bi trebala uzrokovati umor ili nelagodu, osobito kratak dah i bol u srcu.

Kada je pacijent u bolnici, bavi se fizikalnom terapijom i pod strogim nadzorom fizioterapeuta. Fizioterapeut će podučiti kako pravilno regulirati snagu opterećenja i vrijeme treninga, au budućnosti je takva rehabilitacija nakon infarkta miokarda kod kuće moguća.

Fizikalna terapija potiče cirkulaciju krvi u tijelu, normalizira srčane funkcije, normalizira disanje, poboljšava tonus središnjeg živčanog sustava i gastrointestinalnog trakta.

Ako je tijek terapije vježbanjem bio apsolutno točan, puls će se normalizirati. Primjerice, nekoliko dana nakon operacije, puls s tihom šetnjom iznosio je 130 otkucaja u minuti, a nakon nekoliko tjedana, s istim hodanjem, puls ne bi smio prelaziti 100 otkucaja.

Fizikalna terapija uključuje ne samo fizičke vježbe, već i vježbe disanja i masaže.

Nakon što se stanje pacijenta stabilizira, liječnici preporučuju bavljenje sportom, odnosno hodanje, plivanje i konjički sport. Pomoći će ojačati i povećati izdržljivost srčanih mišića i izazvati obogaćenje kisikom.

Može se preporučiti sport koji pomaže u jačanju i povećanju izdržljivosti srčanog mišića i njegovom obogaćivanju kisikom.

Pacijent ne bi trebao sjediti na licu mjesta, čak i na poslu, potrebno je izdvojiti nekoliko minuta za vježbanje. Ako se vaš rad već temelji na tjelesnoj aktivnosti, onda razmislite o drugom.

Još je bolje ako se posavjetujete sa svojim liječnikom.

Često pacijenti postavljaju pitanja o seksu nakon srčanog udara. Pomoći će konzultacije s prisutnim kardiologom, jer svaka intimnost zahtijeva značajan fizički napor, što može uzrokovati ozbiljne komplikacije.

Liječnici preporučuju obnavljanje seksualnog života ne prije 2 do 3 mjeseca nakon srčanog udara. U početku, pacijent mora biti pasivan u seksu i odabrati poziciju koja ne zahtijeva veliki fizički napor, na primjer, sa strane.

Oporavak lijekova

Rehabilitacija bolesnika s infarktom miokarda uključuje oporavak lijekova kako bi se izbjeglo ponavljanje. Nakon srčanog udara, pacijentima se propisuju:

  • lijekove koji smanjuju viskoznost krvi;
  • lijekovi koji obnavljaju srčani ritam koji se bore protiv aritmije, angine pektoris, hipertenzije (ovisno o tome što je uzrokovalo razvoj miokarda);
  • lijekovi za prevenciju kroničnih arterijskih bolesti;
  • sredstva koja poboljšavaju metaboličke procese u tkivima srca.

Svake godine liječnici propisuju mjesečni tijek multivitaminskog kompleksa koji jača tijelo i sprječava negativni utjecaj okoliša na stanje i funkcioniranje srca i srčanih mišića.

Mentalni oporavak

Često su pacijenti koji su doživjeli srčani udar depresivni, to je prirodni proces, tako da svaki od njih preživi tako da nema recidiva.

Rehabilitacija bolesnika nakon infarkta miokarda uključuje rad s psiholozima. Glavne zadaće s kojima se suočavaju psiholozi su spriječiti neurotske poremećaje, normalizirati mentalno stanje, eliminirati imaginarni strah i poboljšati san.

Kako bi se uklonio imaginarni strah, psiholog uči pacijenta da se opusti i motivira ga da radi. Psiholog radi ne samo s pacijentom, nego is ljudima koji ga okružuju (bliski rođaci), jer, kako pokazuje praksa, nakon srčanog udara smatraju da pacijent nije kao drugi ljudi, brine o njemu, pokušava ga spasiti od fizičkih napora.

Prekomjerna njega, samo pogoršava psihičko stanje pacijenta i usporava proces povratka njegovom uobičajenom načinu života.

Prehrana nakon srčanog udara

Kod mnogih pacijenata, srčani udar uzrokuje:

  • prekomjerna težina ili pretilost;
  • visoke razine kolesterola u tijelu;
  • poremećeni metabolizam masti;
  • uporni visoki krvni tlak - 140/90, brzinom od 120/80;
  • alkohol i pušenje.

Zlouporaba loših navika uzrokuje kroničnu arterijsku bolest u obliku vaskularne ateroskleroze. Vaskularna ateroskleroza zahtijeva hitno liječenje.

Teško je prelazak na zdravu prehranu. Malo je pacijenata koji mogu isključiti jela koja često konzumiraju. Dijeta - to je glavna komponenta, koja je uključena u razdoblje oporavka nakon srčanog udara.

Pacijenti s viškom težine, trebate, što je prije moguće napustiti, norma je minus tri - četiri kilograma mjesečno. U naše vrijeme to nije tako teško, jer postoji mnogo dijeta. Prekomjerna težina ometa normalno funkcioniranje srca i jako ga opterećuje, jer miokard treba preskočiti više krvi nego kod tankih ljudi.

Obroci trebaju biti uravnoteženi i bogati vitaminima. Pacijenti trebaju odbiti masnu, prženu, dimljenu i slanu hranu, kao i manje soli za jela. Liječnici preporučuju puno piti.

Ponovljeni srčani udar i njegova opasnost

Prema medicinskim statistikama, danas se ponovni srčani udar javlja u 25 - 45% slučajeva. Vrlo često se relaps javlja nekoliko dana nakon početnog napada, pa čak i tijekom prve godine postoji visoki rizik.

Stanje zdravlja i daljnji život ovisi samo o ponašanju pacijenta. Ako se bolesnik pridržava svih preporuka liječnika, a to je: on ispravno priprema samo korisne proizvode; uključen u terapijske vježbe i tjelesni odgoj, brzo će ući u službu i neće mu se prijetiti povratak srčanog udara (ali, naravno, postoje iznimke i nitko nije imun na to).

Glavno pravilo povratka normalnom načinu života je poštivanje seta restaurativnih mjera.

Nedavno je postao popularan uređaj koji ne samo da očitava elektrokardiogram, već i pomaže, oslanjajući se na redovite preglede, da spriječi razvoj rekurentnog napadaja i da na vrijeme obrati stručnjake za pomoć.

Pravila života nakon srčanog udara

Pacijenti koji doživljavaju napad pitaju se: kako se oporaviti od infarkta miokarda?

Nakon provedenog velikog broja laboratorijskih i znanstvenih istraživanja, liječnici su odredili šest osnovnih pravila, nakon kojih se pacijent oporavlja.

Vraćanje snage kod kuće

Jedan od važnih zadataka liječnika je rehabilitacija nakon infarkta miokarda kod kuće, jer je prema statističkim podacima oko 40% smrtnih slučajeva uzrokovano ovom bolešću.

Mnogi ljudi koji su imali srčani udar zainteresirani su da li je moguće obnoviti njihovo zdravlje i obnoviti normalan život nakon završetka bolničkog liječenja.

Vrlo je teško točno odgovoriti na to pitanje, jer na uspjeh rehabilitacije bolesnika nakon infarkta miokarda utječu težina bolesti, starost pacijenta, prisutnost komplikacija. Možemo samo sigurno reći da će pacijent morati proći dugi period rehabilitacije.

Načela rehabilitacije

Da bi oporavak nakon infarkta miokarda bio uspješan, mora postojati sveobuhvatan pristup rješavanju ovog problema, koji sadrži:

  • strogo poštivanje pravilne prehrane i terapijske prehrane;
  • umjerena aktivnost i stres na tijelo;
  • stalni nadzor od strane psihologa;
  • uklanjanje viška težine;
  • sprječavanje nastanka nervoze, stresa, pretjerane emocionalnosti i prekomjernog rada;
  • uklanjanje zdravstvenih navika;
  • liječenje lijekovima;
  • medicinsko promatranje.

Najbolji rezultat će se postići samo ako se sve ove mjere koriste sveobuhvatno, a također su odabrane u skladu sa zdravljem svakog pacijenta. Ove rehabilitacijske mjere pomoći će ubrzati oporavak nakon srčanog udara, eliminirati moguće zdravstvene komplikacije, spriječiti ponavljajuće napade i vratiti pacijenta normalnom životu.

Ako nema ozbiljnih komplikacija u bolesnika s infarktom miokarda, moguće je samostalno vratiti stanje zdravlja kod kuće.

Kada bolesnici razviju zatajenje srca ili srčane aritmije, koje su komplikacija srčanog udara, rehabilitacija se prvo provodi u bolnici, a zatim prebacuje u dom, ali pod stalnim nadzorom medicinske sestre.

Jedna od važnih faza obnove zdravlja je fizička rehabilitacija infarkta miokarda.

Liječnik propisuje fizičku aktivnost za pacijenta koji je bolovao, uzimajući u obzir težinu bolesti i stanje pacijenta.

Ako se s umjerenom težinom takvo punjenje može započeti već trećeg dana, a zatim s razvojem teškog srčanog udara kao posljedice srčanog udara, treba pričekati najmanje tjedan dana.

Glavna načela rehabilitacije bolesnika nakon infarkta miokarda trebala bi se sastojati od sljedećih mjera:

  • Prvih dana je važno strogo se pridržavati posteljine i ne preopteretiti tijelo.
  • Na 4-5 dana pacijent može lagano i glatko sjesti, dok noge visi s kreveta.
  • Ako se stanje zdravlja postupno poboljšava, onda se za tjedan dana osobi dopušta da se kreće polako, uz svoj krevet.
  • Nakon 2 tjedna pacijent može hodati kroz bolničke hodnike ili odjel.
  • Ako se srce normalno oporavlja, zatim od 3 tjedna razvoja napada, pacijent može ići niz stepenice, ali samo pod nadzorom liječnika.

Udaljenost koju će pacijent svakodnevno ići, potrebno je malo povećati i postupno, tijekom svakog dana. Važno: nakon toga liječnik je dužan provjeriti puls, kao i izmjeriti pritisak osobe. Ako se dobiveni podaci značajno razlikuju od norme, tada se opterećenje mora smanjiti.

Tijekom normalne rehabilitacije bolesnika s infarktom miokarda, osoba se često šalje u lječilište, gdje je moguće brzo vratiti zdravlje srcu pod nadzorom stručnjaka.

Pravilna prehrana - ključ uspješne rehabilitacije

Prilikom obnavljanja zdravlja nakon srčanog udara, posebnu pozornost treba posvetiti pravilnoj prehrani pacijenta.

Unatoč činjenici da postoje različite vrste dijeta koje promiču obnovu i normalizaciju srca, sve one karakteriziraju isti principi:

  • smanjenje količine konzumirane soli na 5 g dnevno;
  • smanjenje unosa kalorija;
  • izbjegavanje uporabe začinjene, dimljene, pržene, slatke, kisele i masne hrane;
  • česta jela u malim porcijama;
  • dnevni unos tekućine od najmanje 1,5 litara.

Dopušteno je korištenje tih proizvoda:

  • riba i meso koje sadrže malo masti;
  • juhe od povrća;
  • žitarice;
  • sve vrste kruha;
  • povrće i voće (osim povrća, mahunarki i gljiva);
  • čaj, kao i sok ili kompot, u kojem nema šećera;
  • kajgana;
  • mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.

Budući da svatko ne zna kako da se oporavi od srčanog udara, morate zapamtiti da u prvih 7 dana trebate jesti samo sjeckanu hranu, čineći je najmanje 6 puta dnevno. Na kraju 14 dana, broj obroka se smanjuje konzumiranjem sjeckane hrane.

Mjesec dana kasnije, pacijentu je dopušteno uzimati redovitu hranu, ali je potrebno kontrolirati kalorije koje sadrži - dnevna količina ne bi trebala biti veća od 2.300 kcal. U prisustvu viška kilograma, kalorije u hrani trebaju biti još manje.

Psihološka pomoć

Često je osoba koja je doživjela infarkt miokarda osjetljiva na psihozu i razvoj depresije - te se brige mogu smatrati opravdanima, budući da se napadaj često ponavlja.

Stoga je psihološka pomoć u razdoblju oporavka tijela jedna od nužnih mjera, jer pomaže:

Kako se oporaviti od ozljede srca

Rehabilitacija nakon infarkta miokarda je kompleks medicinskih i socijalnih mjera, čiji je cilj vratiti pacijenta na puni život, kao i spriječiti ponavljajuće srčane udare i pogoršanje srca. Glavna područja u kojima se oporavak provodi nakon infarkta miokarda:

  • obnovljena tjelesna aktivnost;
  • dijeta;
  • terapija lijekovima;
  • psihološka pomoć.

Program rehabilitacije i uvjeti u kojima se treba provoditi odabire se pojedinačno ovisno o dobi pacijenta, težini bolesti, prisutnosti komplikacija.

Dakle, u slučajevima blage nekomplicirane bolesti liječnik poliklinike vodi brigu o rehabilitaciji, a bolesnik može sve preporuke pratiti kod kuće.

Ako je stanje pacijenta ozbiljno, dijagnosticiran je srčani zastoj, aritmije, blokada srca i druge posljedice srčanog udara, mjere rehabilitacije treba provoditi najprije u specijaliziranom kardiološkom centru ili u lječilištu, a zatim nastaviti kod kuće.

Fizička rehabilitacija

Pacijenti s infarktom miokarda počinju se vraćati punoj fizičkoj aktivnosti dok su još u bolnici pod nadzorom medicinskih stručnjaka.

Čim se stanje zdravlja stabilizira, pacijentu je dopušteno izvođenje prvog pasivnog (sjedenje u krevetu), a kasnije aktivnih pokreta: sjediti samostalno, spuštati noge, ustajati, hodati po odjelu, hodnikom i čak se penjati nekoliko koraka.

Osoba koja je pretrpjela srčani udar mora oporaviti sve te vještine tijekom prvih 3-6 tjedana bolesti.

Počevši od šestog tjedna pacijenta, fizioterapeutske vježbe, biciklistička ergometrija (tečajevi na stacionarnom biciklu, koji osigurava precizno dozirano opterećenje), hodanje po ulici, penjanje po stubama, plivanje i trčanje, čekaju pacijente. U ovoj fazi vrlo je važno postupno povećavati opterećenje, čak i ako imate snage učiniti više.

Posebno mjesto u tjelesnoj rehabilitaciji bolesnika nakon infarkta je terapijska gimnastika. Vjeruje se da poseban trening može poboljšati dotok krvi u srce i brže vratiti njegovu funkciju. Preduvjeti za početak nastave su: zadovoljavajuće stanje pacijenta, pozitivna dinamika EKG-a i laboratorijski testovi.

dijeta

Osobe koje su imale srčani udar trebaju prestati pušiti trajno, ograničiti ili bolje prestati piti, promijeniti svoje prehrambene navike. To je iznimno važno za prevenciju rekurentne ishemijske bolesti srca. Pravilna prehrana nakon infarkta miokarda ima sljedeće ciljeve:

  • ne povećavati razinu "lošeg" kolesterola u krvi;
  • smanjiti opterećenje srca;
  • poboljšati metaboličke procese;
  • stimulira oporavak miokarda;
  • normalizirati crijeva.

Dakle, prehrana ljudi koji su pretrpjeli srčani udar bi trebao biti niske kalorijske (uglavnom smanjenjem količine masti), uz obvezno uključivanje u prehranu namirnica koje sadrže polinezasićene masne kiseline, vlakna, kalij, vitamine P i C, a također imaju ograničenu količinu soli (3- 5 g) i tekućine (1-1,2 l). Dijetetski stol broj 10 u različitim varijacijama zadovoljava ove zahtjeve. U skladu s pacijentima nakon infarkta, možete jesti:

  • nemasno meso;
  • mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
  • “Bijela” lean riba i mala količina lososa, haringe, srdele;
  • vegetarijanske juhe;
  • povrće i voće, osim mahunarki, špinat, kiseljak, gljive, rotkvica;
  • kaša, raž, kruh od mekinja;
  • omlet s parom proteina;
  • biljna ulja;
  • slab čaj, ukusni sokovi i kompoti.

Morate u potpunosti ukloniti sljedeće proizvode:

  • pečenje;
  • svježi kruh;
  • masno meso
  • konzervirana hrana;
  • jaja (kuhana ili pržena);
  • kiseli krastavci, ukiseljeno povrće;
  • prirodna kava;
  • čokolada, kolači, kolači, itd.

Hranu treba kuhati ili kuhati na pari, barem peći, kuhati bez soli. Postoji potreba često, ali u malim porcijama. U prvom tjednu bolesti preporuča se uzimanje 6 obroka mljevene hrane.

Od drugog tjedna - pet obroka, a posuđe treba sjeckati. Od 4 tjedna možete se vratiti normalnoj konzistenciji hrane, ali budite sigurni da prilagodite njegov kalorijski sadržaj (optimalno 2300 kcal).

Ako trebate smanjiti težinu, trebali biste malo smanjiti sadržaj kalorija i obaviti dane posta.

Rehabilitacija lijekova


Liječenje lijekom nakon infarkta miokarda igra važnu ulogu u sprečavanju recidiva. Sljedeći lijekovi indicirani su za pacijente nakon infarkta:

  • Aspirin, Plavix, tiklid. Ovi lijekovi sprječavaju začepljene koronarne krvne žile smanjenjem agregacije trombocita.
  • Nitrati, beta-blokatori, antagonisti kalcija, inhibitori angiotenzin-konvertirajućeg enzima. Ta sredstva nisu dodijeljena svim pacijentima, već samo onima kojima je potrebno simptomatsko liječenje angine, aritmija, hipertenzije.
  • Statini za prevenciju ateroskleroze.
  • Actovegin, solcoseryl, piracetam, mildronate - znači poboljšanje metabolizma u tkivima.
  • Antioksidansi (vitamin E, riboxin).
  • Multivitaminski kompleksi traju mjesec dana nekoliko puta godišnje.

Dobivamo zdravlje jače nego prije

  • Jedan od najopasnijih komplikacija bolesti kardiovaskularnog sustava je infarkt miokarda. Infarkt miokarda glavni je uzrok smrti ne samo u Rusiji, već i na cijelom planetu.
  • Što učiniti ako je infarkt miokarda došao u vaš dom? Glavna stvar o kojoj ne smijemo zaboraviti da se život ne završava, i poduzimanjem određenih mjera, može se živjeti život pun, pun radosti i sretnih dojmova.
  • Međutim, potrebno je znati da ljudi koji su imali srčani udar imaju veliku vjerojatnost ponavljanja ove strašne bolesti, što može dovesti do koronarne bolesti srca, pa čak i smrti. Pridržavajući se određenih pravila, možete smanjiti rizik povratka bolesti.

Koja je vjerojatnost ponovnog infarkta miokarda? Prvi sat nakon infarkta miokarda je vrlo opasan, vjerojatnost smrti je vrlo visoka, oko 50 posto. Visok postotak ljudi koji ne žive do kraja prvog mjeseca. Stoga je vrlo važno pratiti svoje stanje tijekom tog vremenskog razdoblja.

Vjerojatnost smrti ostaje tijekom prve godine nakon infarkta miokarda (3-7% bolesnika). Kako ne ući u te stope smrti? Prvo, morate pravilno liječiti svoju bolest.

Bolest srca, osobito ako se odvija u pozadini relativnog zdravlja, obično ozbiljno narušava ne samo fizičko, već i mentalno stanje osobe.

Uostalom, svi mi pravimo planove za život, a mnogi od nas imaju dnevni raspored.

Zbog srčanog udara, uobičajeni sustav života propada, zbog čega je potrebno restrukturirati svoje životne prioritete.

Depresija, strah od brze smrti, pretjerana agitacija, koja samo pogoršava pacijentovo stanje i otežava njegov oporavak, može se manifestirati. Često samopouzdanje na sindrom srca i boli, koje se očituje tijekom perioda oporavka, potkopava.

Postoje bolovi u prsima, koji daju lijevom ramenu i donjoj čeljusti. Ovi simptomi mogu biti posljedica recidiva infarkta miokarda. Međutim, nisu uvijek takvi simptomi znakovi kardiovaskularne patologije, oni mogu biti psiho-emocionalni u prirodi i javljaju se tijekom nervoznog preopterećenja.

Stoga je vrlo važno slušati svoje tijelo. Pomoć u ispravnoj dijagnozi može poslužiti Kardi.ru, čija uporaba omogućuje otkrivanje uzroka boli.

Značajke rehabilitacije nakon infarkta miokarda

Rehabilitacija pacijenta nakon infarkta miokarda usmjerena je na obnavljanje ne samo tjelesne aktivnosti, nego i mentalnog zdravlja. Nakon otpusta iz bolnice, vrlo je važno slijediti sve upute liječnika.

Osim toga, rodbina pacijenta također mora poštivati ​​određena pravila u odnosu s pacijentom. Jasno je da domaći ljudi žele zaštititi svoju voljenu osobu od prenapona i na svaki mogući način pokušati ga zaštititi od fizičkih napora.

Međutim, ne treba zaboraviti da se tijekom perioda oporavka, nakon infarkta miokarda, treba pomicati i izvesti niz terapijskih vježbi.

Kao što znate, infarkt miokarda svake godine pogađa sve više mladih ljudi. Stoga je za pacijente jedno od važnih pitanja vrijeme povratka seksualnog života.

Vjeruje se da normalan seksualni život može započeti nakon dva mjeseca, a ne intenzivnog infarkta miokarda, dok zdravi partneri biraju aktivnije poze. Kontraindikacije za početak spolnog odnosa mogu biti angina i visoki krvni tlak.

U tim slučajevima posavjetujte se sa svojim liječnikom. Promjene u radu srca prije i nakon spolnog odnosa mogu se provjeriti uz pomoć Cardiovisor-a, što će pomoći u procjeni učinka na spol ljudskog tijela.

Vježba nakon infarkta miokarda

Važno mjesto u rehabilitaciji pacijenta nakon infarkta miokarda zauzima obnova tjelesnih sposobnosti osobe. Osobi se propisuju satovi fizikalne terapije, koji se izvode pod nadzorom specijaliste.

Do danas, profesionalna obnova fizičkog zdravlja "srčanih" pacijenata, angažirana je u kardiološkim centrima, koji se vrlo često nalaze daleko od mjesta prebivališta pacijenta. Dok uobičajene klinike i bolnice ne mogu pružiti te usluge pacijentima.

Stoga, većina ljudi nakon otpusta, moraju sami raditi terapijske vježbe, slijedeći upute liječnika. Poznato je da su pacijenti koji su nastavili vježbati kod kuće brzo rehabilitirani i zaboravili na bolest u kratkom vremenu.

No, glavna stvar u domaćoj zadaći nije pretjerati. Važno je pratiti svoje stanje. Potrebno je mjeriti puls, krvni tlak. Za pomoć može doći usluga koju pruža usluga Kardi.ru. Korištenje Cardiovisor vam omogućuje praćenje dinamike promjena u radu srca.

U najmanjoj smetnji, računalni sustav će obavijestiti pacijenta o predstojećim patološkim stanjima.

Nutritivne značajke nakon infarkta miokarda

  • Važnu ulogu igra dijeta. U ljudskoj prehrani trebaju biti prisutni proizvodi koji pomažu vratiti normalno funkcioniranje srčanog mišića.
  • Stoga je potrebno jesti kruh, zeleno povrće i voće. Ovi proizvodi su bogati vitaminima i tvarima koje normaliziraju metaboličke procese u tijelu.
  • S druge strane, potrebno je smanjiti broj konzumiranih namirnica, što dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova, što je posljedica povećane razine kolesterola u krvi.
  • Stoga, osoba koja je pretrpjela infarkt miokarda mora napustiti životinjske masti. Ti proizvodi uključuju masno meso, jetru i bubrege.

Osim toga, kolesterol-bogata i razna dimljena mesa, kobasice, hrenovke i kobasice. Na povoljan oporavak može utjecati i odbacivanje pržene hrane, koju se preporučuje zamijeniti kuhanim ili na pari. Potrebno je odbiti proizvode mliječnog podrijetla - masni svježi sir, kefir, maslac i kiselo vrhnje.

Međutim, ne treba potpuno napuštati mesnu hranu. Dijeta treba sadržavati vitku ribu, meso peradi (treba se jesti bez kože).

Kuhanje bi se trebalo odvijati samo uz uporabu biljnog ulja - smatra se da je ulje od uljane repice najkorisnije, iako je suncokret pogodan i za kuhanje. Važna značajka post-infarktne ​​prehrane je smanjenje količine korištene soli, što može izazvati skok krvnog tlaka.

S pravom prehranom brzo ćete se oporaviti, a rehabilitacija tijela će proći gotovo nezapaženo. Projekt Kardi.ru pomoći će kontrolirati rad srca, zahvaljujući kojem možete pratiti dinamiku oporavka, kao i kako vaše srce reagira na promjene u prehrani.

Osim toga, potrebno je saznati da osobe koje su imale infarkt miokarda moraju zauvijek zaboraviti pušenje. Cigarete izazivaju napade boli u području srca, a najčešće su uzrok ponovnog infarkta.

Rizik ponovnog infarkta miokarda

Do danas, vjerojatnost recidiva srčanog udara je oko 20-40%. Visoka vjerojatnost, kao što je gore spomenuto, u prvim danima nakon srčanog udara, pa čak i prve godine. Ljudsko zdravlje je vrlo ovisno o njegovom ponašanju.

Pacijenti koji ispunjavaju sve liječničke recepte, jedu samo “prave” proizvode i tjelesne vježbe često se vraćaju zdravom sustavu i ne prijeti drugim infarktom miokarda. Iako nitko nije zaštićen od recidiva.

Dakle, veliku ulogu u održavanju zdravlja igra skup dijagnostičkih mjera koje omogućuju praćenje stanja tijela.

Kardiovizor dobiva sve veću popularnost među onima koji su imali srčani udar, jer omogućuje ne samo uzimanje EKG očitavanja, nego i na temelju redovitih pregleda može pomoći u sprječavanju recidiva infarkta miokarda, što pacijentu omogućuje da pravodobno posjeti liječnika.

Usluga Kardi.ru preuzeti na sebe i kardiologa, koji su cijenjeni kvalitetu usluga. Zahvaljujući Kardi.ru, liječnik može daljinski pratiti postoperativne pacijente i pratiti zdravlje pacijenta s udaljenosti, uzimajući rezultate pregleda putem interneta. Najmanje povrede prati liječnik i dopuštaju, ako je potrebno, prilagodbu liječenja.

Držeći se gore navedenih pravila, slušajući preporuke liječnika i redovite dijagnostike, brzo ćete se oporaviti, a srce će vam omogućiti da se vratite normalnom zdravom životu.