Mogu li napraviti masažu stopala za proširene vene? Kontraindikacije za proširene vene u nogama

Proširene vene se smatraju čestim problemom.

Bolest zabrinjava ljude koji vode sjedeći način života, dugo ostaju u stojećem položaju, podvrgavajući tijelo fizičkim naporima.

Možemo razgovarati o tome je li moguće masirati noge s proširenim venama i postoje li u ovom članku kontraindikacije za to.

Masaža stopala za proširene vene

Je li moguće masirati noge s proširenim venama? Ako ispravno pristupite tehnici masaže, možete smanjiti bolove u nogama, ukloniti neke simptome, pa čak i samu patologiju. Osim toga, postupak normalizira protok krvi.

Osim toga, ne možete pribjeći manipulaciji u prisutnosti čireva i čireva.

Masaža blagotvorno djeluje na krvne i limfne sustave.

Posebno je dodijeljen pozitivan učinak na kapilare, koje su odgovorne za razmjenu materijala.

Kako se masažno područje zagrijava, kapilare počinju „raditi“, dolazi do dotoka krvi u tkiva i normalizira se proces oporavka.

Uz bilo koju masažu poboljšava protok krvi. Ponekad postupak može izazvati povećanje krvnog tlaka, povećani su leukociti i hemoglobin.

Obično se nakon nekog vremena nakon manipulacije stanje normalizira. Na primjer, prešanje ili trljanje kože dovodi do intenzivnog širenja krvnih žila. Jednostavan stroking također daje brz učinak - ubrzava odljev limfe.

Vrste postupaka

Kod proširenih vena, smanjuje se venski ton, nakon čega im se rastežu zidovi. Važna prevencija bolesti je masaža. Kako pravilno izvesti masažu nogu za proširene vene?

Postoji nekoliko vrsta masaža protiv proširenih vena:

liječenje

Manipulacije obavlja medicinski stručnjak koji posjeduje tehniku ​​masaže. Nakon sesije, protok krvi se poboljšava, elastičnost krvnih žila se povećava, venski zidovi se vraćaju u normalu, a ventili funkcioniraju normalno.

vakuum

Ova vrsta masaže je dvije vrste: UNP i konzervirana. LPG masaža za proširene vene nije kontraindicirana. Ona je sigurnija i višedimenzionalna.

Izvodi se u zdravstvenim ustanovama, kozmetičkim salonima, također u sportskim klubovima.

Prilikom manipulacije, vakuumske pincete služe za djelovanje na kožu. Kao rezultat, poboljšava se cirkulacija krvi, uklanja se stagnacija. Postupak se koristi u ranim fazama proširenih vena.

Kupanje podrazumijeva iritaciju kože vakuumom. Postupak poboljšava protok krvi i metabolizam. U osnovi, sesiju provodi specijalist, ali ponekad, uz dopuštenje liječnika, pacijent može obaviti potrebne manipulacije kod kuće.

Prije masaže kožu treba podmazati masnom kremom i posudu staviti na ovo mjesto. Ove se sesije provode u početnoj fazi bolesti kada se pojave simptomi kao što su ozbiljnost i nelagoda.

sladak kao med

U početnom stadiju bolesti preporučuje se masaža stopala meda za proširene vene. Postupke treba provoditi pod nadzorom liječnika, uzimajući u obzir karakteristike organizma i ozbiljnost bolesti. Masaža poboljšava protok krvi, osvježava krvne žile, povećava elastičnost kože. Unatoč prednostima, ova vrsta postupka se rijetko koristi.

Trebate provoditi sjednice u skladu s pravilima. Prvo, medni proizvod mora biti prirodne, guste konzistencije. Prije uporabe, potrebno je ponovno zagrijati, po želji, ispustiti neka eterična ulja. Svi pokreti su glatki i lagani. Po završetku postupka poželjno je sipati hladnu vodu preko područja koje se masira.

Anti celulit

Veza između narančine kore i proširenih vena je.

Anticelulitna masaža poboljšava cirkulaciju krvi, uklanja toksine, normalizira limfu.

Mogu li napraviti anticelulitnu masažu za proširene vene?

Za proširene vene, sesije se izvode prema određenim pravilima.

Ako su zanemarene, tada nepravilna tehnika masaže može značajno oštetiti tijelo.

Self-masaža

Neovisna masaža usmjerena je na stalnu njegu vaših nogu, ručne manipulacije i hidromasažu. Važno je svakodnevno obavljati preventivni postupak. Ako u ovom slučaju postoje sumnje, bolje je potražiti pomoć stručnjaka.

Ispravna tehnika

Kada masirate noge i postavljate dijagnozu "proširenih vena", važno je sve raditi ispravno, inače možete samo pogoršati situaciju.

Samo-masiranje nogu s proširenim venama je najlakše:

1. Nakon buđenja ujutro stavite noge na mekani valjak.
2. Uhvatite se za gležanj rukama i glatkim potezima prema koljenu
3. Tada počnite trljati bubanj kružnim pokretima, dok pritiskate vene
4. Nakon toga trebate uhvatiti mrijest s dvije strane i početi zagrijavati mišiće, bez pritiskanja
5. Smjer - odozdo prema gore

U završnoj fazi masaža stopala je gotova. Podrazumijevaju se rotacijski pokreti.

Terapeutsku masažu izvodi liječnik, bez pritiska na kožu, kucanjem, pritiskom.

Bilo kakav pritisak u području dilatiranih vena je strogo zabranjen.

To posebno vrijedi za područja unutarnje strane bedra i ispod koljena.

Postupak uključuje glatko hvatanje u krug, pomicanje do stražnjice. Kasnije se lumbalni mišić zagrijava, a zatim potapa nogu i stopalo odozdo prema gore. Po završetku se također izvodi masaža stopala.

Svaki kvalificirani liječnik treba propisati terapiju vježbanjem. To su nekoliko vrsta vježbi koje povećavaju cirkulaciju krvi, eliminiraju stagnirajuće procese.

Anticelulitna masaža za proširene vene dopuštena je samo u početnoj fazi bolesti. Prije početka važno je konzultirati stručnjaka. Osim toga, postupak se mora pridržavati određenih pravila.

Masaža stopala za proširene vene ima osnovna načela:

• prikladnost;
• jednostavnost;
• nedostatak pritiska;
• zabranu uporabe ulja koja imaju učinak zagrijavanja.

Općenito, pitanje je li moguće masirati noge s proširenim venama, možemo sa sigurnošću reći - da! Prije korištenja masažera stopala za proširene vene, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Limfna drenaža za proširene vene

Masaža limfne drenaže za proširene vene na nogama poželjno se provodi u sobi za masažu. Ako je bolest u početnoj fazi, ona se rješava kod kuće. Za početak, osoba treba biti udobna, jer se samo u udobnom položaju možete opustiti.

Tehnika izvođenja limfne drenaže kod proširenih vena nogu također ima svoje nijanse.

Prvih nekoliko minuta kretanja treba biti lagano, poteza se izvodi.

Ovaj proces zagrijava kožu, poboljšava protok krvi, hrani tkiva. Nakon zagrijavanja, morate ići na neintenzivni pritisak. Tako će se vene pripremati za opterećenje bez izazivanja spastičnih pojava.

Kod proširenih vena, pokreti se izvode odozdo prema gore, pri čemu se pažnja posvećuje telećim mišićima. To je mjesto gdje se najčešće javlja tromboza.

Kretanje se mora izmjenjivati, mijenjajući opterećenje. Blagotvorno djeluje na elastičnost i tonus. Masaža traje ne više od 20 minuta, a završava laganim tapkanjem, počevši od stopala i završava bedrom.

Tečaj liječenja traje 2 tjedna, nakon čega slijedi prekid (7 dana).

Nuspojave

Nakon zahvata mogu nastati nuspojave, ali to ne znači da će to i učiniti. Često se osoba nakon sesije osjeća pospano. To se događa na pozadini opuštanja mišića. Iz tog razloga, nakon manipulacije treba odmoriti.

Nepoželjno je iza upravljača odmah nakon zahvata, jer masaža ima snažan, opuštajući učinak na tijelo i osoba se ne može koncentrirati neko vrijeme.

Neki se ljudi umaraju od masaže, pa se sutradan osjećaju preplavljeni. Ako su u postupak uključena ulja, ponekad se alergijska reakcija manifestira zbog visoke koncentracije kemijskih spojeva.

kontraindikacije

A sada o masaži stopala za proširene vene i kontraindikacije.

Nijedna vrsta masaže za proširene vene nije preporučljiva ako postoji:

• srčani problemi;
• temperatura;
• proces infekcije u tijelu;
• aritmija;
• angina pektoris;
• stadij 3 hipertenzija;
• gangrenu u bilo kojoj od njegovih manifestacija;
• ateroskleroza;
• neuspjeh u cerebralnoj cirkulaciji;
• tromboflebitis;
• vaskularna aneurizma.

Samo ako slijedite savjete liječnika, možete vidjeti i osjetiti pozitivan rezultat.

Korisni videozapis

Pogledajte u videu ispod kako napraviti masažu stopala za proširene vene.

Nadamo se da vam je ovaj materijal bio koristan i sada znate je li moguće napraviti masažu stopala za proširene vene i kako izvršiti masažu stopala kod proširenih vena kod kuće.

Mogu li napraviti masažu za proširene vene donjih ekstremiteta

Tehnike masaže koriste se u kompleksu za rješavanje medicinskih i estetskih problema.

Ručno izlaganje poboljšava protok krvi, ublažava otekline, ublažava stres, ali je intenzivan učinak na meka tkiva, krvne žile, osobito velike. Dakle, proširene vene su uvjetna kontraindikacija za sjednice. Phlebologists nisu tako kategoričan: s poštovanjem jednostavnih pravila moguće je provesti postupke čak i uz dijagnozu.

Mogu li napraviti masažu za proširene vene

Ručna tehnika će značajno poboljšati stanje nogu, vene, osloboditi se neugodnih simptoma, ublažiti bol koja smeta pacijentima. Stoga je ispravna masaža ne samo dopuštena, nego i preporučena. Postoji važan uvjet: izloženost je moguća u prvoj, drugoj fazi bolesti. Savjetovanje s liječnikom neće biti suvišno.

Dikul: “Pa, rekao je sto puta! Ako su vam noge i leđa SICK, ulijte ih u dubinu. »Pročitajte više»

Redoviti postupci na teladi, bedrima će biti najbolja prevencija razvoja proširenih vena uz umjerenu tjelesnu aktivnost.

Izmjenom pokreta, kao što su trnci, milovanje, pritisak, trljanje omogućuje treniranje velikih krvnih žila, malih potkožnih kapilara. Istovremeno, neke tehnike mogu dodatno proširiti vene nogu, što nije uvijek poželjno. Stoga se masaža može izvesti, ali samo kod specijaliste koji točno zna kako raditi s bolesnicima s patologijom.

Kako djeluje

Masaža ima složen učinak:

• povećava protok limfe;
• ubrzava protok krvi;
• zagrijava tkivo;
• uzrokuje meko tkivo, zidove krvnih žila u tonu.

Rezultat postupka može biti tako snažan da se krvni tlak privremeno povećava, čak se javlja i lagana vrtoglavica. Stoga, odmah nakon zahvata, trebali biste se malo opustiti, osjećate se dobro, važni parametri se brzo stabiliziraju.

Važno djelovanje je poboljšanje metaboličkih procesa u tkivima, njihova opskrba krvlju i kisikom zbog ujednačenog, brzog zagrijavanja. Istodobno se količina međustanične tekućine smanjuje do normale. Tako je moguće postići stabilno smanjenje edema, uklanjanje grčeva, ozbiljnost, bolove.

Kako se tkiva smanjuju, pritisak na krvne žile, i potkožne i duboke, značajno se smanjuje. Takav učinak je vrlo štetan za zidove, doprinosi aktivnom razvoju proširene bolesti. Smanjenje pritiska u udovima važan je učinak pravilne masaže.

Terapija može nadomjestiti fizički napor u ranim fazama liječenja. Aktivni pokreti će povećati protok krvi, ali za bol, oticanje nije lako izvršiti ih i to nije uvijek sigurno. Stoga bi trebao početi s masažom, blagim udarcem bez aktivnog trljanja, udaraca, bez ikakvog dodatnog pritiska. Nakon toga bit će mnogo lakše povezati vježbe fizikalne terapije.

Masaža za proširene vene ne smije biti popraćena neugodnim osjećajima koji nisu bili prije zahvata. Potreban je vrlo delikatan učinak, inače hematomi ne izbjegavaju oštećenja.

Vrste terapije: što odabrati

Tijekom iste procedure možete koristiti različite tehnike, ali većina stručnjaka radije radi s bilo kojim smjerom. Važno je odabrati najučinkovitiju opciju. Klasična masaža ne daje uvijek željeni učinak, možete značajno skratiti vrijeme liječenja bez gubitka napretka odabirom suvremenih hardverskih tehnika.

Limfna drenaža

Limfna struja ima najnižu brzinu, tako da će aktivnosti majstora biti spore i uredne, što je potrebno za proširene vene. Ova tehnika se preporučuje jer:

• ima složen učinak: smanjenje edema, zagrijavanje;
• omogućuje rad cijelog područja;
• trajno ublažava nelagodu.

Nije potrebno koristiti ulje čak ni uz ručnu masažu. Pritisak će biti vrlo mali, što eliminira sve rizike od oštećenja krvnih žila. Vidljivi rezultati mogu se postići odabirom tehnike hardvera. U tom slučaju, masaža se provodi čak iu drugom stupnju razvoja bolesti, budući da se negativni učinak na kožu uopće ne provodi, a pritisak se precizno kontrolira.

U slučaju proširenih vena moguće je provesti najjednostavniju limfnu drenažnu masažu, ako su se do sada pojavili samo prvi simptomi i liječenje je odobreno od strane liječnika. Normalni pokreti ruku, mekano glađenje, stiskanje svjetla trebaju se provoditi uz standardne linije od dna prema vrhu i odozgo prema dolje. Tehnika je vrlo jednostavna, tako da je neće biti teško ovladati. Ova vrsta masaže je najpoželjnija.

Anti celulit

Popularna usluga s većinom terapeuta za masažu je tretman celulita pomoću sredstava za zagrijavanje, meda, posebnih limenki i tako dalje. Mišljenja o dopuštenim učincima varikoznosti se razlikuju. Međutim, progresivni liječnici i kozmetičari pridržavaju se "zlatne sredine" i odgovaraju da morate odabrati pravu metodu i obratiti pozornost na postojeće rizike i komplikacije.

Strogo je zabranjeno provođenje anticelulitnog postupka u prisutnosti tromboflebitisa, čireva, oštećenja kože s upalom i promjenom boje. Ne možete koristiti i duboke tehnike koje mogu dati značajnu korekciju glasnoće nakon nekoliko sesija. Oni su učinkoviti, ali opasni u bolestima vena.

Tehnike dubokog udara mogu biti ručne, tako da trebate unaprijed razgovarati s majstorom o vrsti utjecaja.

Najsigurniji su:

• meke ručne tehnike;
• whirlpool;
• udar valjka.

Treba isključiti sve metode vakuuma, dodatno oštetiti vene i kapilare, ubrzati razvoj patologije. Meka anticelulit masaža poboljšat će stanje krvnih žila, pa je dopuštena, pa čak i pokazana pacijentima.

To je jedna od vrsta vakuumske izloženosti strojarstvu, LPG tehnologija se naširoko koristi u borbi protiv pretilosti, promjenama oblika u dobi. Većina stručnjaka ne preporučuje ovu vrstu masaže u prisutnosti proširene dilatacije. Čak i blagi učinak vakuuma može uzrokovati povećanje nelagode i pojavu novih simptoma.

Pretpostavimo da je LPG masaža samo u slučaju da sama dijagnoza još nije napravljena, ali već postoje prvi znakovi vaskularnih lezija. Izlaganje vakuumu olakšat će stagnirajuće tekućine i edeme, ali neće donijeti nikakve druge pozitivne učinke.

ograničenja

Potrebno je isključiti masažu u prisustvu bilo kakvih komplikacija bolesti, među kojima će najopasnije biti:

• tromboflebitis;
• hipertrofija vena;
• visoka temperatura;
• trofički ulkusi.

Često se proširene vene razvijaju u pozadini drugih patologija, kao što su kardiovaskularne bolesti, kronične infekcije, hipertenzija, problemi s opskrbom krvi ekstremitetima i mozgom. U tim slučajevima masažu je bolje isključiti.

Strogo je zabranjeno utjecati na noge masažnim pokretima bilo koje vrste, ako je bolest prešla u 3. i 4. stupanj. Takvi postupci mogu izazvati negativne posljedice, sve do odvajanja krvnih ugrušaka i potkožnih krvarenja.

Nuspojave

Ako je tip masaže ispravno odabran, neće biti izraženih nuspojava. Važno je osigurati da nakon zahvata ne bude modrica na koži zahvaćenih udova, crvenilo koje neće dugo nestati. Kod proširenih vena takvi fenomeni ukazuju na prejaki učinak.

Najčešća nuspojava je osjećaj umora, pospanost i nedostatak snage. Razlog tome je aktivna limfna drenaža, opuštanje mišića i oksigenacija tkiva. Stoga, morate neko vrijeme ležati ili sjesti, ne sjediti za volanom odmah, ne istjecati iz ureda masažnog terapeuta i ne započeti odmah s aktivnim fizičkim radom.

U pozadini dugih sesija, temperatura možda neće značajno porasti. Zagrijavanje tkiva prirodan je proces, ali svakako se obratite liječniku. Nakon lagane vrtoglavice može doći do podizanja s kauča. Aktivni protok krvi u donjem dijelu tijela glavni je uzrok ove pojave. Briga je u slučaju kada osjećaj ne prođe unutar 10-15 minuta.

Ustati nakon masaže treba postupno: ustati na laktove, sjesti, spustiti noge i tek onda zauzeti okomiti položaj.

Masaža za proširene vene ne samo da nije kontraindicirana, već je i poželjna, ako se radi o prvoj i drugoj fazi razvoja patologije. Najbolji izbor bi bio ručni ili hardverski tip limfne drenaže. Blago izlaganje smanjuje ozbiljnost simptoma, poboljšava stanje tkiva. Primjetan učinak može se postići provođenjem sjednica tečajeva 10-15 dana s pauzom od 2-3 mjeseca.

Masaža stopala kod proširenih vena: kada je učinjeno, učinkovitost, kontraindikacije

Iz ovog članka naučit ćete: koliko je učinkovita masaža za proširene vene, je li moguće izliječiti proširene vene? Kada se primjenjuje postupak, kako funkcionira. Značajke masaže klasične i limfne drenaže, kontraindikacije za primjenu postupka.

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Proširene vene - prilično uobičajena bolest i odavno obrastao mitovima o metodama liječenja i prevencije. Koliko je učinkovita masaža za proširene vene i vrijedi li je koristiti za takvu patologiju krvnih žila?

Uz proširene vene, određene tehnike masaže zapravo pomažu u smanjenju otoka tkiva i time eliminiraju fizičko sužavanje krvnih žila. Cilj je maksimizirati štedljivo mehaničko djelovanje (milovanje, lagani pritisak dlanom) kako bi se povećao odljev međustanične tekućine i odljev limfe (kretanje limfne tekućine kroz žile).

Kao rezultat toga, postupak pomaže u smanjenju boli, ublažavanju umora, oteklina, spriječava pojavu paučinih vena i mrežaste mreže, ali neće ukloniti postojeće manifestacije proširenih vena. Dodatni bonus za masažu može se smatrati poboljšanjem protoka krvi i disanja mišićnog tkiva i kože, čime se poboljšava oporavak i tonus zidova krvnih žila.

Najbolja metoda masaže za proširene vene je klasična terapijska i limfna drenaža. Prva metoda se češće koristi u profilaktičke svrhe, a pri tome isključuje svaki mehanički učinak na područje zahvaćenih žila ili vaskularne mreže, što je jasno vidljivo kroz kožu. Druga metoda se također koristi za liječenje početnih stadija proširenih vena, a temelji se na sporoj obradi velikih nakupina limfnih čvorova i krvnih žila na tijelu.

Konačno, liječenje proširenih vena masažom je nemoguće. Kod primarnih manifestacija bolesti (ozbiljnost, umor, napetost, oticanje nogu do kraja dana), bilo koja od metoda je učinkovita za jačanje vaskularnih zidova i pomaže zaustaviti razvoj patologije. Nakon pojave vidljive rešetke deformiranih vena i čvorova, bolest može biti komplicirana mogućim odvajanjem krvnog ugruška, a to je izravna kontraindikacija za bilo kakav mehanički učinak na krvne žile.

Visokokvalitetnu antivarikoznu masažu može obaviti svaki certificirani liječnik koji je završio relevantne predmete. Međutim, zbog prirode bolesti, bolje je kontaktirati fizioterapeuta i tek nakon savjetovanja s phlebologom.

Kada se masaža koristi kod proširenih vena

Kod proširenih vena ne utječe samo na donje udove, iako je to najčešći tip bolesti. Mogu utjecati vene zdjelice, genitalnih organa, maternice, rektuma (hemoroidi), želuca i jednjaka.

Bolest unutarnjih organa obično se dijagnosticira slučajno, kada je deformitet vena dobro definiran. Zbog njihovog anatomskog položaja i kasne dijagnoze, učinak masaže se ne primjenjuje kod proširenih vena unutarnjih organa, jer je neučinkovit i može oštetiti, a ne poboljšati stanje pacijenta.

Postupak se obično propisuje za proširene vene donjih ekstremiteta, za prevenciju i liječenje prvih manifestacija bolesti. Koriste se dvije vrste masaže: klasična terapeutska i limfna drenaža, obje vrste se međusobno razlikuju u kompleksu pokreta, ali za sve vrste proširenih vena, terapeut masaže koristi iste tehnike.

Sve vrste varikoznih vena podjednako su opasne sa komplikacijama kao što su tromboflebitis (stvaranje tromba u krvnim žilama), tromboza (začepljenje posude s trombom) i tromboembolija (smrt kao posljedica odvajanja tromba), stoga su izraziti deformiteti vena apsolutno kontraindicirani.

Tečaj je usklađen sa svojim liječnikom i morate promatrati manifestacije proširenih vena: ako se broj pauk ne poveća, hematomi se ne pojavljuju (modrice), pacijent se osjeća olakšanje, a onda proces ide u pravom smjeru.

Kako masaža

Glavni zadatak terapeuta za masažu je obraditi površinu udova mekim, najnježnijim pokretima, počevši od kuka i završavajući nogom. U slučaju proširenih vena, masaža ni u kojem slučaju ne bi trebala biti intenzivna, deformirajuća, rezana ili oštra, jer povećana krhkost krvnih žila dovodi do krvarenja i hematoma.

Kao rezultat postupka:

1. Poboljšava se limfna drenaža i protok krvi, tekućine cirkuliraju aktivnije kroz žile.
2. Zbog poboljšane cirkulacije krvi povećava se opskrba tkiva kisikom, poboljšava regeneracija i vaskularni tonus.
3. Poboljšanjem cirkulacije limfe, međustanična tekućina se aktivnije čisti i izlučuje.
4. Smanjeno oticanje tkiva oko krvnih žila.
5. Pritisak na krvne žile i njihove unutarnje ventile se smanjuje, normalizira protok krvi.

Masaža eliminira sve stagnacije u tkivima donjih ekstremiteta, njegovo djelovanje je slično fizičkom vježbanju, ali ima mekši i opuštajući učinak.

Ima klasičnu masažu

Klasična masaža donjih udova:

• postupak se provodi stavljanjem pacijenta na ravnu površinu;
• u "ležećem" položaju za učinkovito opuštanje mišića ispod koljena i peta zatvaraju valjak, podižući noge pod kutom od 45 stupnjeva;
• u "ležećem na trbuhu" noge podižu u stopalu;
• pokreti proizvode preko kreme ili ulja kako bi se smanjilo trljanje dlanova pacijentove kože;
• Klasična masaža nogu za proširene vene počinje glađenjem bedara i glutealne regije, nastavlja se gležnjem i završava stopalom. Moguća prerada u suprotnom smjeru;
• pokreti masera usmjereni su prema gore od dna prema vrhu (od koljena do bedra, od stopala do koljena);
• skupina pokreta uključuje površno (dlan) i obuhvaća kontinuirani stroking (s oba dlana), lagano trljanje površine noge, bez utjecaja na duboke vene. Ponekad su povezani lagani pokreti pritiska (u području male zdjelice, gluteus mišiće i lumbosakralne regije), površinsko peckanje i trešenje;
• bilo koji mehanički utjecaj, čak i najlakši, isključen je na područjima s vidljivim manifestacijama proširenih vena: rešetke ili vene pauka.

Smjer kretanja klasičnom masažom. Kliknite na sliku za povećanje

Terapeutska masaža izvodi se tijekom 10 do 12 zahvata, dnevno ili svaki drugi dan, preferirano vrijeme je na kraju dana, kada su umor, oteklina i napetost ekstremiteta najizraženiji, a učinak zahvata maksimalan.

Tijekom zahvata bolesnik ne bi trebao osjećati bol ili nelagodu, u kojem slučaju je bolje prekinuti postupak.

Značajke masaže limfne drenaže

Limfna drenažna masaža donjih ekstremiteta ima vrlo spore pokrete, budući da je stopa limfne drenaže značajno smanjena u usporedbi s krvotokom:

1. Postupak se provodi stavljanjem pacijenta na ravnu površinu.
2. U "ležećem" položaju, ispod koljena i peta stavlja se mala kuglica koja lagano podiže noge.
3. U "ležeći na trbuhu" noge lagano podignute u stopalu.
4. Za masažu limfne drenaže nije potrebno koristiti ulje ili kremu, jer je trenje dlanova na koži pacijenta svedeno na minimum.
5. Počnite s proučavanjem nakupina limfnih čvorova u glutealnom i femoralnom području, nastavite s razvojem gležnja i završite nogama.
6. Skupina pokreta uključuje lagani pritisak na površinu dlanova na području nakupljanja limfnih čvorova i polagano hvatanje milovanja po površini nogu.
7. Pokreti terapeuta za masažu usmjereni su od vrha prema dnu (od kuka do koljena, od koljena do stopala).
8. Isključena je upotreba bilo kakvih pokreta u području izraženih manifestacija proširene vene.

Masaža limfne drenaže provodi se u tijeku od 15 do 18 postupaka, počevši s jednom tjedno, povećavajući broj na 3, ovisno o pacijentovoj dobrobiti. Nelagodnost ili bol - kontraindikacija za limfnu drenažu.

Kontraindikacije za masažu

Masaža za proširene vene donjih ekstremiteta apsolutno je kontraindicirana za:

• bilo koje faze proširenih vena, osim početnih;
• tromboflebitis, tromboza;
• osip na koži, dermatitis;
• limfadenitis (upala limfnih čvorova);
• s zaraznim bolestima;
• onkološke bolesti;
• povišena temperatura.

Korištenje krema i ulja s tvarima koje povećavaju lokalnu temperaturu, na primjer, s ekstraktima đumbira ili papra, kontraindicirano je.

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Kakva se masaža radi za proširene vene i kako to učiniti

Oboljela noga je jedna od najčešćih vaskularnih patologija. Bolest se ubrzano mlađa. Ako je ranije bilo uglavnom žena srednjih godina, sada se dijagnosticira čak iu adolescenciji.

Razlog za to je promjena u načinu života modernih ljudi - niska pokretljivost, nedostatak tjelovježbe, prekomjerna težina, stres i još mnogo toga.

Ukratko o bolesti

Proširene vene - bolest vena koja dovodi do smanjenja protoka krvi.

Krv se kreće kroz arterije do ekstremiteta, srčani mišić ga gura kroz žile s kontrakcijama.

Natrag se mora popeti. To joj pomaže da smanji mišiće nogu i ventile u venama.

Bolne vene ne osiguravaju normalan odljev krvi iz donjih ekstremiteta, stagnira, formira ugruške, pritiska na zidove i širenje krvnih žila.

Masaža stopala za proširene vene jedno je od načina liječenja. Može se smatrati pomoćnom mjerom koja pomaže lokalno poboljšati cirkulaciju krvi.

Što može pomoći u masaži

Kada bolest pogoršava dotok krvi u udove. Masaža vam omogućuje da stimulirate ne samo mišiće tele, već i poboljšate protok krvi i limfe.

Utječe na male kapilare, koje su odgovorne za metaboličke procese, i ubrzava metabolizam u tkivima.

Područje tijela se zagrijava, što pridonosi povećanom protoku krvi i vazodilataciji.

Važno je. Masaža za proširene vene donjih ekstremiteta koristi se samo u početnom stadiju bolesti, kada nema upale i trofičnih kožnih manifestacija. Ako se koristi, određuje liječnik pojedinačno za svakog pacijenta.

Učinkovite vrste masaže

Podsjetimo još jednom - pitanje o potrebi za postupkom odlučuje liječnik. Upotrijebljene vrste:

1. Medicinsku masažu izvode profesionalne medicinske sestre. Oni ne samo da posjeduju tehnike i pravilnu tehniku, već su sposobni ispuniti upute liječnika. Stoga se prema izboru terapeuta za masažu mora pristupiti odgovorno, a ne povjeriti bolesnoj nozi osobi bez znanja i iskustva. Posebno trebate biti oprezni pri odabiru specijalista u slučaju progresivnih proširenih vena.
2. Vakuumska masaža uzrokuje iritaciju kože na udovima i povećan protok krvi. Stvoriti vakuum pomoću banaka ili posebnih uređaja. Takva masaža kontraindicirana je za proširene vene!

Banke staviti, uz dopuštenje liječnika, to je moguće i kod kuće. Kožu je potrebno dobro podmazati masnom kremom. Moguća je i uporaba sinkardijalne masaže.

1. Masaža medom izvodi se topljenim medom. U tom slučaju proizvod mora biti prirodan. Medu možete dodati eterična ulja. Liječnici često ne preporučuju ovu vrstu zahvata zbog snažnog učinka zagrijavanja. Obavezna je konzultacija sa specijalistom.
2. Hidromasaža se izvodi pritiskom vode iz tuša. Temperatura ne bi trebala biti visoka, pritisak bi trebao biti jak. Na jednom mjestu za dugo vremena da sipati vodu ne može. Postupno promijenite temperaturu vode iz tople u hladnu.
3. Masažu limfne drenaže za proširene vene treba obaviti profesionalni maser. Lagana površinska masaža može se obaviti kod kuće. Izvodi se u smjeru kretanja limfe - strogo od podnožja. Njegov učinak utječe samo na površinu kože s malim kapilarama i neuroreceptorima.

Pacijenti su često zainteresirani da li se anticelulitna masaža može obaviti s proširenim venama. Liječnici i iskusni terapeuti vjeruju da to ne vrijedi raditi.

Ovaj anticelulitni postupak, koji može imati učinak, provodi se uz određeni stupanj tlaka na potkožnom sloju. Thinned zbog bolesti krvnih žila takve učinke nije korisno. Iskusni stručnjak neće preuzeti odgovornost za pogoršanje vena.

Značajke

Prije sesije, morate leći. U vodoravnom položaju dolazi do odljeva krvi iz bolne noge. Podignite ud na jastuk ili jastuk na 10 minuta.

Da bi se poboljšala opskrba krvlju, masaža se izvodi i na lumbalnoj kralježnici. Masirajte bedra, potkoljenicu, teleći mišić, stopalo. Najprije provedite postupak na zdravom stopalu, zatim na pacijentu.

Pokret bi trebao biti milovati i trljati. Snažno stiskanje, gnječenje se ne koristi.

Masaža se dobro kombinira s fizikalnom terapijom. U odjelima restorativne medicine razvijene su posebne vježbe antivarikoze.

Važno je. Postupak se odmah zaustavlja u slučaju bolova u ekstremitetu, vrućice ili neugodnih osjećaja.

Kućni tretmani i samomasaža

Stalni umor nogu, oticanje navečer može ukazivati ​​na početni stadij bolesti. Na udovima se pojavljuju male vaskularne zvjezdice, želim podići noge.

Simptomi predstojećih proširenih vena:

• težina u nogama;
• oticanje stopala i nogu, u večernjim satima otisci stopala su utisnuti na noge, čak i ako nisu tijesni;
• utrnulost i paljenje u telećim mišićima.

Ove manifestacije mogu biti epizodne, češće se javljaju u vrućem vremenu, nakon dugog napornog rada. Ako je jedan od roditelja bolovao od proširene bolesti, posebnu pozornost treba posvetiti takvim znakovima.

Genetska predispozicija za bolest može brzo dovesti do razvoja bolesti.

Prije pokretanja neovisnih postupaka potreban je savjet liječnika Da može savjetovati najbolju opciju za vaš slučaj.

Razmislite kako masirati noge s proširenim venama, kao iu slučaju umora i sindroma „teških nogu“.

1. Prije postupka morate se odmoriti, ležeći uz podignute noge. Vrijeme odmora - 10 minuta. Ako noge boli i nakon odmora, bolje je odbiti masažu.
2. Sjednite s ispravljenim nogama, krenite laganim pokretima od stopala do teladi. Prilikom glađenja lagano pritisnite nogu, izbjegavajući mjesta kapilarnih zvijezda. Od tele, uzdići se do koljena i do bedra.
3. Masaža bi trebala početi sa zdravom nogom, zatim - s pacijentom.
4. Kretanje se odvija ne više od 2 minute na svakoj nozi.
5. Sljedeći je potez. Potrebno je 1-2 minute.
6. Nakon obavljenih postupaka - noge treba ponovno podići na 10 minuta, čekajući odljev krvi.

Masaža se može obaviti svakodnevno. Pomoći će smanjiti umor nogu, spriječiti razvoj bolesti, podići tonus tijela.

Masaža stopala za proširene vene kod kuće posebno je potrebna onima koji iz različitih razloga ne mogu posjetiti profesionalne maserke.

Važno je. Nemojte koristiti silu. Izbjegavajte stiskanje, pritiskanje ruba dlana, ugađanje.

Kod kuće je pogodno napraviti hidromasažu. Snažan pritisak naizmjenično topao i hladan dobro ublažava umor. Nakon završetka, trebate podmazati noge hranjivom kremom.

Korisno kućno liječenje je masaža stopala. Učinak gnječenja trebao bi početi s prstima, postupno prelazeći do pete i gležnja. Vrijeme je 10 minuta.

Kontraindikacije za zahvat

Nakon masaže, osoba se često osjeća pospano i slabo. Dakle, ne možete odmah dobiti za upravljačem ili trčanje kući. Morate se odmoriti, pričekati dok se tijelo ne ohladi i vratiti u normalu.

Kontraindikacije za masažu stopala kod proširenih vena:

• tromboflebitisa
• istaknute vene i trofične lezije kože;
• kardiovaskularne bolesti;
• infektivne i upalne bolesti;
• visoka temperatura;
• visoki krvni tlak;
• problemi s cerebralnom cirkulacijom.

Ako je bolest već prerasla početnu fazu, savjet liječnika je posebno potreban.

zaključak

Treba imati na umu da masažu treba dopuniti vježbama fizikalne terapije, pravilnom prehranom i zdravim načinom života.

Po savjetu liječnika, masažni pokreti mogu se nadopuniti trljanjem masti i gelova koji poboljšavaju protok krvi i ublažavaju upale.

Mogu li napraviti masažu za proširene noge

04 11 2015 clevz 1 Komentar

Masaže se često koriste za liječenje proširenih vena donjih ekstremiteta. To je jedna od najpopularnijih metoda liječenja proširenih vena, koja po svojoj djelotvornosti nije inferiorna niti za vježbe protiv proširenih vena ili za nošenje kompresijske pletenice. Međutim, odmah je vrijedno spomenuti da masaža proširenih vena može poboljšati postojeće stanje i pogoršati je. Stoga nije preporučljivo započeti liječenje bez prethodnog savjetovanja sa stručnjakom.

Mogu li masirati za proširene vene?

Wellness masaža je dio kompleksnog liječenja proširenih vena i stoga je propisana za većinu pacijenata koji pate od ove bolesti. Masaža je osobito korisna u primarnim fazama proširenih vena, kada su venski ventili još uvijek funkcioniraju i ispunjavaju svoju svrhu.

U takvim slučajevima masaža donjih ekstremiteta tonira krvne žile, ublažava natečenost, ublažava grčeve, obamrlost i napetost. Međutim, izbor tehnike masaže uvijek vrši kvalificirani stručnjak, samo u tom slučaju koristit će masaža s proširenim venama.

Masirajte iz proširenih vena u početnoj fazi

Prije izvođenja masaže, preporuča se dobro podgrijati ruke uz pomoć trenja i sjesti na pod. Zatim, stopalo desnog stopala treba biti bačeno na koljeno lijevog stopala (noge trebaju formirati veliko slovo "4") i pažljivo istegnuti prste. Masažu treba započeti glatko na samim rubovima prstiju, postupno povećavajući silu prešanja i krećući se prema peti. Svi pokreti su napravljeni od prstiju do pete, a ne u krugu, a ne naprijed-natrag. Postupak se izvodi s dvije ruke istovremeno, a glavna masaža se vrši palčevima.

U sljedećoj fazi masaže potrebno je spojiti prste ruke u jogijsku šaku (četiri prsta preklapaju palac) i proizvesti uzdužno kretanje od prstiju do pete slično trljanju povrća na ribežu. Da bi se to postiglo, potplat stopala treba podijeliti na uzdužne segmente, svaki segment nasuprot jednog prsta. Zatim s trljanjem pokreta trebate kliziti od pete do pete dok dodirujete taban stopala s zglobovima ruke. U zaključku, potrebno je napraviti petnaest udaraca dlanovima po stopalu.

Dalje, morate lagano povući pokrete da biste razvili prste. Ova je vježba prvenstveno usmjerena na širenje inter-artikularnog prostora i oslobađanje zarobljenih živčanih završetaka. Nakon obavljanja ove vježbe potrebno je držati stopalo desnom rukom ispod pete, a lijevom rukom i vršiti rotacijske pokrete. Stopalo je istovremeno opušteno, u potpunosti slijedi ruku koja stvara kružne kružne pokrete u jednom i drugom smjeru.

Za izvođenje sljedeće masažne vježbe, stopalo se mora postaviti na pod, savijati nogu na koljenu. Prstima, lagano dodirujući stražnji dio stopala, morate napraviti pomicanje uzdužnih pokreta. Tada jogijske šake moraju masirati gležanj s obje strane kružnim pokretima.

Nakon svih gore navedenih koraka, možete nastaviti s masažom potkoljenice. Izvodi se dlanovima obiju ruku. Budući da je u sjedećem položaju na podu, potrebno je podići desnu nogu iznad tla i dlanove za masažu sranja. Jedna se ruka pomiče gore, a druga dolje. Mrijest na nozi treba visiti s jedne strane na drugu. Nakon toga, dlanovi trebaju s obje strane da se lupaju po njegovim teladima. Vježba se završava laganim pomicanjem od gležnja do zgloba koljena.

Posljednja masaža je koljeno i bedro. Da biste to učinili, morate staviti desnu nogu na pod, dok savijate koljeno i lijevom rukom grlite nogu ispod koljena. Desnu ruku stavite na zglob koljena i glatko izvedite dvadeset okretaja u smjeru kazaljke na satu. Zatim je potrebno s pokretima za gnječenje, kako se protežu bedra i napokon napraviti stroking longitudinalnu masažu od prstiju do bedara. Nije potrebno pritiskati kožu, pokreti su klizni. Sve gore navedene vježbe izvode se naizmjenično s desnom i lijevom nogom.

Kada se ne može izvesti masaža?

1. Strogo je zabranjeno pribjegavati vibracijskim uređajima i što više utječu na zahvaćene vene.
2. Kod naprednih oblika bolesti koristi se samo tehnika refleksno-segmentne masaže lumbalnog područja. Strogo je zabranjeno masirati donje udove u takvim slučajevima. Osim toga, masaža za teške oblike bolesti treba provoditi u posebnim medicinskim ustanovama.
3. Ne preporučuje se samostalno pokrenuti masažu, prije svega, morate proći test krvi za zgrušavanje i posavjetujte se s liječnikom.
4. Na podferalnoj tjelesnoj temperaturi nemoguće je izvesti masažne postupke, jer takav utjecaj na tijelo može zaustaviti borbu tijela protiv infekcije.
5. Kod gripe i tifusne groznice također se ne preporučuje masaža za proširene vene. Prvo je potrebno izliječiti zaraznu bolest, a tek onda nastaviti s postupcima.
6. Uz upalu miokarda i srčane membrane (što znači akutna upala).
7. Kod aneurizme krvnih žila.
8. S povišenim krvnim tlakom trećeg stupnja.
9. S flebitisom i tromboflebitisom.
10. S dekompenzacijom kanala srca.
11. S neuspjehom cirkulacije drugog i trećeg stupnja.
12. Sa čestim napadima angine.
13. Kod koronarne insuficijencije i aritmija.

To nisu svi razlozi zbog kojih je zabranjeno izvoditi masažu za proširene vene, dosta ih je, pa samo iskusan flebolog može brzo odrediti hoće li primijeniti ovu metodu liječenja ili ne.

Korisni savjeti

Prije izvođenja masaže, preporuča se provesti neko vrijeme u vodoravnom položaju s blago uzdignutim nogama (za praktičnost, mogu se staviti na jastuk).

Za masažu je najbolje koristiti pokreti štipanja, milovanja i trljanja. Mogu ih izmjenjivati ​​laganim tresenjem.

Tuš može se koristiti i kao masaža. Za to je najprikladniji kontrastni tuš. Obavite postupak treba postupno, počevši od stopala i polako se podižući na tele, zglob koljena i bedra. Glavna stvar je uživati ​​u ovoj masaži i pokušati se što više opustiti.

Nedavno, na internetu možete pronaći mnogo različitih vibrirajućih uređaja za masažu, njihova uporaba tijekom proširenih vena često pogoršava postojeću situaciju, stoga je prije korištenja ovog masažera bolje konzultirati se s lekarom.

Učinak masaže na vene

Pravilnim pristupom masaža može značajno smanjiti bolove u nogama, eliminirati patološke manifestacije pa čak i samu bolest. Također, manipulacija pomaže u normalizaciji protoka krvi kroz žile.

Masaža može biti sigurna i učinkovita samo u početnim stadijima patologije, kada nema znakova upale, a trofički ulkus ili pustularni procesi na koži nogu nisu prisutni.

Vrste masaže

Kod ove bolesti neke vrste daju dobar rezultat, dok druge mogu samo pogoršati situaciju. Otkrijmo koja je masaža tele za varikozne vene najučinkovitija.

• Limfna drenaža. Ova vrsta ima pozitivan učinak na stanje vena. Poboljšava protok krvi, eliminira natečenost. Postupak zahtijeva glatko izvođenje svih tehnika. Morate početi s minimalnim pritiskom, postupno ga povećavajući. Masaža limfne drenaže praktički nema kontraindikacija.
• Vakuum. Izvodi se posebnim uređajem. To pridonosi ubrzanju protoka limfe i krvi, ublažava otekline, bori se s viškom kilograma. Kod proširenih vena, ovaj tip treba koristiti vrlo pažljivo i samo nakon odobrenja liječnika.
• Celulit. Takva masaža za proširene vene je dopuštena. Preporuča se izvesti sa srebrnim ili srebrnim žlicama.
• Med. Takva masaža je kontraindicirana u slučaju proširenih vena. Općenito, ima pozitivan učinak na stanje cijelog organizma, pa se pacijenti zanimaju zašto se ovaj tip ne može koristiti. To se objašnjava činjenicom da doprinosi progresiji patološkog procesa.
• Tajlandska. Ne provodi se na mjestima lokalizacije proširenih vena.
• Šalirana masaža za proširene vene također je kontraindicirana.

Pravila uspješne masaže

Otkrili smo koja je masaža tele za varikozne vene najučinkovitija. Sada ćemo formulirati temeljna načela kvalitetnog i učinkovitog postupka.

1. Dobar maser. Razmotrite izbor specijalista s dužnom pažnjom. Razmotrite iskustvo i povratne informacije o pacijentu. Profesionalni pristup - ključ brzog oporavka.
2. Sila udarca. Ako se odlučite za samostalnu masažu, svakako obratite pozornost na snagu kojom želite provesti postupak. Svi pokreti trebaju biti glatki i lagani. No, intenzivno gnječenje treba potpuno eliminirati, jer prekomjerni pritisak doprinosi još većem oštećenju krvnih žila i može uzrokovati pogoršanje bolesti.
3. Bez ulja, krema i gelova. Za obavljanje masaže stopala za proširene vene treba biti čista toplim rukama. Za ovu proceduru nije potrebno koristiti pomoćne tvari.
4. Kombinacija s vježbom. Pozitivan učinak na stanje zidova masaža krvnih žila, koji se provodi nakon male vježbe ili gimnastičke vježbe. Takav pristup jača vene i poboljšava cirkulaciju krvi u njima.

Self-masaža

Ako je flebolog propisao tečaj masaže stopala i odlučili ga sami provesti, slijedite nekoliko pravila.

• Prije početka postupka, obavezno operite ruke sapunom i vodom.
• Dajte donje noge u vodoravni položaj.
• Sve pokrete treba izvoditi glatko i lako, bez jakog pritiska na tele, bedra.
• Ne masirajte područja vidljivih vena i proširenih vena.
• Masaža je potrebna u smjeru od stopala do bedara.
• Nakon završetka postupka, odmorite noge, dajući uzvišeni položaj.
• Kada se sesija završi, po potrebi nosite odjeću za kompresiju.

kontraindikacije

Ako postoje problemi, potrebno je otkazati masažu:

• Zarazna bolest.
• Hipotermija.
• Postoje znakovi upalnog procesa u tijelu.

Također ne možete masirati s trčanje ili komplicirane oblike proširenih vena. U takvim slučajevima, potrebu za postupkom određuje isključivo liječnik.

Bolje je povjeriti svoje noge profesionalnom maseru, a kvalitetna masaža može značajno skratiti razdoblje liječenja proširenih vena.

Dakle, ispravna masaža donjih ekstremiteta s proširenim venama može značajno ubrzati oporavak. Glavna stvar je da slijedite pravila i preporuke liječnika.

Kada se masaža koristi kod proširenih vena

Kod proširenih vena ne utječe samo na donje udove, iako je to najčešći tip bolesti. Mogu utjecati vene zdjelice, genitalnih organa, maternice, rektuma (hemoroidi), želuca i jednjaka.

Bolest unutarnjih organa obično se dijagnosticira slučajno, kada je deformitet vena dobro definiran. Zbog njihovog anatomskog položaja i kasne dijagnoze, učinak masaže se ne primjenjuje kod proširenih vena unutarnjih organa, jer je neučinkovit i može oštetiti, a ne poboljšati stanje pacijenta.

Postupak se obično propisuje za proširene vene donjih ekstremiteta, za prevenciju i liječenje prvih manifestacija bolesti. Koriste se dvije vrste masaže: klasična terapeutska i limfna drenaža, obje vrste se međusobno razlikuju u kompleksu pokreta, ali za sve vrste proširenih vena, terapeut masaže koristi iste tehnike.

Sve vrste varikoznih vena podjednako su opasne sa komplikacijama kao što su tromboflebitis (stvaranje tromba u krvnim žilama), tromboza (začepljenje posude s trombom) i tromboembolija (smrt kao posljedica odvajanja tromba), stoga su izraziti deformiteti vena apsolutno kontraindicirani.

Tečaj je usklađen sa svojim liječnikom i morate promatrati manifestacije proširenih vena: ako se broj pauk ne poveća, hematomi se ne pojavljuju (modrice), pacijent se osjeća olakšanje, a onda proces ide u pravom smjeru.

Kako masaža

Glavni zadatak terapeuta za masažu je obraditi površinu udova mekim, najnježnijim pokretima, počevši od kuka i završavajući nogom. U slučaju proširenih vena, masaža ni u kojem slučaju ne bi trebala biti intenzivna, deformirajuća, rezana ili oštra, jer povećana krhkost krvnih žila dovodi do krvarenja i hematoma.

Kao rezultat postupka:

Masaža eliminira sve stagnacije u tkivima donjih ekstremiteta, njegovo djelovanje je slično fizičkom vježbanju, ali ima mekši i opuštajući učinak.

Ima klasičnu masažu

Klasična masaža donjih udova:

• postupak se provodi stavljanjem pacijenta na ravnu površinu;
• u "ležećem" položaju za učinkovito opuštanje mišića ispod koljena i peta zatvaraju valjak, podižući noge pod kutom od 45 stupnjeva;
• u "ležećem na trbuhu" noge podižu u stopalu;
• pokreti proizvode preko kreme ili ulja kako bi se smanjilo trljanje dlanova pacijentove kože;
• Klasična masaža nogu za proširene vene počinje glađenjem bedara i glutealne regije, nastavlja se gležnjem i završava stopalom. Moguća prerada u suprotnom smjeru;
• pokreti masera usmjereni su prema gore od dna prema vrhu (od koljena do bedra, od stopala do koljena);
• skupina pokreta uključuje površno (dlan) i obuhvaća kontinuirani stroking (s oba dlana), lagano trljanje površine noge, bez utjecaja na duboke vene. Ponekad su povezani lagani pokreti pritiska (u području male zdjelice, gluteus mišiće i lumbosakralne regije), površinsko peckanje i trešenje;
• bilo koji mehanički utjecaj, čak i najlakši, isključen je na područjima s vidljivim manifestacijama proširenih vena: rešetke ili vene pauka.

Smjer kretanja klasičnom masažom. Kliknite na sliku za povećanje

Terapeutska masaža izvodi se tijekom 10 do 12 zahvata, dnevno ili svaki drugi dan, preferirano vrijeme je na kraju dana, kada su umor, oteklina i napetost ekstremiteta najizraženiji, a učinak zahvata maksimalan.

Tijekom zahvata bolesnik ne bi trebao osjećati bol ili nelagodu, u kojem slučaju je bolje prekinuti postupak.

Značajke masaže limfne drenaže

Limfna drenažna masaža donjih ekstremiteta ima vrlo spore pokrete, budući da je stopa limfne drenaže značajno smanjena u usporedbi s krvotokom:

Smjer kretanja tijekom masaže limfne drenaže

Masaža limfne drenaže provodi se u tijeku od 15 do 18 postupaka, počevši s jednom tjedno, povećavajući broj na 3, ovisno o pacijentovoj dobrobiti. Nelagodnost ili bol - kontraindikacija za limfnu drenažu.

Kontraindikacije za masažu

Masaža za proširene vene donjih ekstremiteta apsolutno je kontraindicirana za:

Korištenje krema i ulja s tvarima koje povećavaju lokalnu temperaturu, na primjer, s ekstraktima đumbira ili papra, kontraindicirano je.

Uz proširene vene možete koristiti različite vrste masažnih tretmana. No, ipak samo neki od njih daju stvarno pozitivne rezultate i praktički nemaju kontraindikacije.

voda

Takvi masažni tretmani obavljaju se mlazom tople vode koja se izlije iz tuša. Prilikom izvođenja hidromasaže treba uzeti u obzir sljedeće:

• Noge se moraju glatko zalijevati. Počevši od zaustavljanja. Najprije jednu nogu, a zatim još jednu. Onda ustani s nogu na koljena, a od koljena na bokove. Ne bi smjelo biti naglih pokreta i dugotrajnog izlaganja vodenim mlazovima.
• Koristite kontrastne struje vode za masažu, postupno mijenjajući njihovu temperaturu iz tople u hladnu i obrnuto.

staklenka

Konzervirana masaža je učinak vakuuma na epidermis, čime se ojačavaju zidovi krvnih žila i normalna cirkulacija venske krvi, zbog čega se takva masaža često koristi u borbi protiv celulita. Nanesite ovu metodu samo u početnim stadijima bolesti, pa je prije primjene potrebna konzultacija s liječnikom.

Masaža može imati sljedeće učinke:

• Poboljšanje protoka krvi.
• Uklanja stagnaciju.
• Uklanja bolove uzrokovane proširenim venama.
• Poboljšava metaboličke procese tkiva.

Da bi se masaža izvodila uz pomoć limenki, morate biti vrlo oprezni, jer nakon nje često postoje modrice, a ponekad čak i hematomi. Da bi se to izbjeglo, bolje je vjerovati profesionalcu. Ali ako vam je liječnik dopustio da samostalno masirate staklenke, morat ćete kupiti:

• Vazelin ili posebna krema za proširene vene, za omekšavanje kože.
• Silikonske posude za vakuumsku masažu.
• Alternativno, možete kupiti poseban masažer koji osigurava terapijski učinak uz pomoć vakuuma.

Self-masaža

Možete se samo-masirati, ako se bolest tek počela pokazivati. U uznapredovalom stadiju bolesti, postupak treba prekinuti.

• Sjedimo na kauč tako da je jedna noga na površini, a ud je potpuno ispružen, a drugi mora stajati na podu i služiti kao potpora.
• Zatim izvedite pet pomicanja pokreta, počevši s koljenom i završavajući s bedrom. Kretanje treba biti glatko i kontinuirano.
• Tada počinjemo miješati zahvaćena područja prstima. Potrebno je nastaviti postupak dok koža ne pocrveni i osjetite toplinu.
• Na kraju sesije nekoliko puta protresite nogu i pomaknite se na drugi donji ud.

Oni koji su suočeni s proširenim venama i odlučili koristiti različite terapijske metode za liječenje, vjerojatno se pitaju mogu li napraviti masažu stopala za proširene vene, a kada su takve sesije potrebne?

Postupci masaže mogu se provesti samo u početnim stadijima bolesti, kada postoji oteklina i slabost krvožilnih zidova.

kontraindikacije

Masaža može biti korisna, ali ima i brojne kontraindikacije. Iz tog razloga, prije nego što se odlučite za njegovo ponašanje, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom. Masaža treba napustiti kada:

• Povećana tjelesna temperatura, koja se promatra tijekom virusnih infekcija. Masažu treba odgoditi do potpunog oporavka, tako da tijekom bolesti ne preopteretite tijelo.
• Akutni upalni proces uzrokovan traumom.
• Bilo kakvo krvarenje. To uključuje menstruaciju.
• Limfadenitis.
• Mučnina.
• Alergijske reakcije na kožu.
• Prihvaćanje analgetika koji pripadaju skupini lijekova.

Ako imate barem jednu kontraindikaciju, masažu treba odustati, jer njezina primjena može dovesti do povećanih simptoma bolesti, kao i uzrokovati vrlo tužne posljedice.

pravila

Za izvođenje masažnih sjednica potrebno je uzeti u obzir standardne tehnike, među kojima je vrijedno spomenuti slijed postupaka i preporuke koje će dati liječnik, koji je dopustio tu terapijsku tehniku.

Osnovna pravila masaže antivarikoze:

• Prije zahvata morate oprati ruke ili ih obrisati antiseptikom.
• Prebacite se u labavu odjeću od prirodnih materijala.
• Potpuno se opustite.
• Sjednite na ravnu površinu.
• Ispod donjeg ekstremiteta stavite pouf ili nekoliko jastuka.
• Kretanje treba biti mekano i glatko. Fokus masaže odozdo prema gore.
• Drugi korak je lagano trljati koljena bez ikakvog pritiska. Važno je raspršiti stajaću krv, a ne uzrokovati modrice i bol.
• Dijelovi s konveksnim venama ne mogu se dirati, jer postoji mogućnost da ih još više oštetite.
• Sesija ne bi trebala trajati više od deset minuta.
• Nakon toga trebate se odmoriti još petnaest minuta, a da vam noge ne skidaju s jastuka.

Takve sesije treba provoditi vrlo pažljivo, lako klizeći po koži, izbjegavajući problematična područja s konveksnim venama.

prevencija

Prevencija varikoznih vena donjih ekstremiteta omogućuje vam da uklonite komplikacije i usporite progresiju bolesti, ako već postoji i izbjegavate njezinu pojavu, ako postoji predispozicija za nju.

Kao preventivnu mjeru svakako:

• Odaberite udobne cipele s niskom petom.
• Aktivno se opustite, vježbajte i plivajte, jogu, često hodajte i radite vježbe koje pomažu izbjeći stagnaciju.
• Prestanite pušiti i jedite masnu hranu.
• Učinite dijetu uravnoteženijom i korisnijom. Ako već imate proširene vene, morate slijediti posebnu prehranu proširenih vena.
• Pridržavajte se higijenske skrbi za donje udove. U slučaju rana ili ogrebotina, moraju se liječiti antiseptičkim i ljekovitim sredstvima.
• Svakih šest mjeseci idite kod flebologa.

Ako su proširene vene kronične prirode i liječnik je propisao kirurški zahvat, nakon operacije potrebno je konzultirati liječnika kako bi se izbjegla ponovna pojava bolesti.

Proširena dilatacija je prilično česta bolest, s mnogo neugodnih simptoma i komplikacija. Žive s njim cijeli život, ali se može i treba riješiti neugodnosti koje donosi, a masaža donjih udova će pomoći u tome. No, treba razumjeti da liječenje treba biti sveobuhvatno, tako da ne možete zanemariti lijekove i postupke koje je liječnik propisao.

Preporučene klinike

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/EMC-logo2.png?fit=200%2C66 "data-large-file = "https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/EMC-logo2.png?fit=265%2C88" class = "alignleft" src = "http: // varikoz5.ru / wp-content / uploads / 59a848904df3c59a848904df98.png "rel =" lightbox "alt =" EMC-logotip2 "data-recalc-dims =" 1 "/> EUROPSKA KLINIKA SPORTSKE TRAUMATOLOGIJE I ORTOPEDIJE

Neprestano.
Rusija, Moskva, Orlovski pereulok 7
+7 (495) 241-49-38

Tumačenje rezultata PET CT-a iz druge zdravstvene ustanove - 5.700 rubalja.
Daljinsko daljinsko praćenje zdravstvenog stanja - 5800 rub.
Medicinski pregled / konzultacija:

• ortoped i traumatolog - 10.700 rubalja.
• kirurg 10700 rub.
• Predavanje liječnika specijalista - 35.000 rubalja.
• Strani trauma kirurg - 9.600 rubalja.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/main_top.jpg?fit=200%2C80 "data-large-file =" https : //i2.wp.com/nogi.guru/wp-content/uploads/2017/04/main_top.jpg? fit = 420% 2C167 "class =" alignleft "src =" http://varikoz5.ru/wp -content / uploads / 59a848906b85f59a848906b8a7.jpg "rel =" lightbox "alt =" Re-klinika-logo "data-recalc-dims =" 1 "/> Rusko-izraelski medicinski centar" Re-Clinic "

Pon-pet: 09:00 - 19:00
Rusija, Moskva, 2. Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

• Prijem kandidat medicinskih znanosti za zamjenu endoproteze zglobova - 3000 rub.
• Prijem profesora zamjene zglobne endoproteze - 5.000 rubalja.
• Prijem kandidat medicinskih znanosti na artroskopiju zglobova - 3000 rub.
• Uklanjanje intraartikularnih tijela - 24.000 rubalja.
• Obnova stopala - 97.000 rubalja.
• Artroplastika kuka - 410000 rub.
• Artroplastika koljena - 400.000 rubalja.

Uzroci bolesti

Da bi se bolest u potpunosti izliječila, nužno je potpuno eliminirati uzroke njezina razvoja. Glavni uzroci proširene dilatacije su:

1. dugotrajno stajanje na nogama, povezano s radom;
2. stalno podizanje težine;
3. fizičko naprezanje;
4. nošenje nekvalitetnih i neudobnih cipela;
5. pretilosti;
6. loša prehrana;
7. česte trudnoće;
8. hodanje u visokim petama;
9. loše navike (pušenje, droga, alkohol).

Kada osoba razvije bolest, pate od jake boli, grčeva i grčeva u nogama, pečenja i svrbeža kože, oticanja, pojave paukova ili proširenih zvijezda.

liječenje

Nakon posjeta liječniku i potpunog pregleda kako bi se odredio opseg razvoja bolesti propisan je odgovarajući tretman. U pravilu se preporučuje korištenje posebnih vanjskih lijekova, nošenje umirujućeg kompresijskog donjeg rublja, injekcija, terapijskih vježbi i anticelulitne masaže za proširene vene. U osobito uznapredovalim slučajevima izvodi se operacija.

Vrlo često, pacijenti se uključuju u samo-liječenje, pribjegavajući tradicionalnoj medicini. Pacijenti u pravilu koriste za liječenje masti i trljanje na osnovi kestena, mažurana, cvjetova jorgovana itd.

Treba razumjeti da liječenje neće biti učinkovito ako ne uklonite čimbenike koji uzrokuju razvoj proširenih vena na nogama.

Masaža stopala

Jedna od najčešćih metoda liječenja je masaža, koja ima snažan iscjeljujući i profilaktički učinak, olakšava neugodne osjećaje iu ranim fazama gotovo uvijek potpuno zaustavlja daljnji razvoj bolesti. Samostalno imenovati masažu je zabranjeno, jer samo liječnik može odrediti stupanj razvoja bolesti i prikladnost ovog imenovanja.

kontraindikacije

Masaža je univerzalni lijek za rješavanje problema s proširenim venama na nogama, ali trebate razumjeti da se to ne pokazuje svima. Glavne kontraindikacije za:

• upala venskih čvorova (flebitis, tromboflebitis);
• hipertenzija treće faze;
• trofički ulkusi;
• prisutnost kožnih bolesti;
• bolesti srca;
• neuspjeh cirkulacije;
• ateroskleroza;
• vaskularna aneurizma.

Masaža se ne preporuča ako je osoba bolesna s ARVI, akutnim respiratornim infekcijama, influencom, temperaturom iznad 37,2, sumnjom na istezanje mišića ili bolovima u leđima. Neovisno masaža može biti, ali nije poželjno, jer djelujući na pogrešan način, možete pogoršati stanje.

Pravila vođenja

Kako ne biste naštetili, morate se pridržavati osnovnih pravila masaže stopala:

1. Prije zahvata morate nekoliko minuta ležati, lagano podići noge na visinu (kauč, jastuk, valjak) u vodoravnom položaju;
2. moždani udar, nekoliko puta opuštenih nogu s rukama, nogama od gležnjeva do koljena;
3. trljanje stopala mekim kružnim pokretima;
4. tri nježno nekoliko sekundi udova odozdo prema gore;
5. ponoviti prethodne akcije s velikim naporom;
6. istegnemo mišiće nogu pritiskanjem prstiju od dna prema vrhu, čvrsto stežući ruke;
7. završiti masažu udova laganim potezima (3-8 puta);
8. Slično tome, ponovite tehnike s bedrom.

Na kraju masaže, morate ležati još 5-15 minuta s lagano povišenim nogama za potpuno opuštanje. Potrebno je svakodnevno masirati najmanje 5-20 minuta, jer tek tada će se postići željeni učinak.

Kako napraviti masažu za proširene vene?

Masaža za proširene vene u nogama jedna je od najučinkovitijih mjera za uklanjanje ove bolesti. Danas liječnici dijele nekoliko vrsta. Međutim, cilj je svima jednak - uspostaviti cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima, normalizirati intravenski tlak. Osim toga, učinit ćete da su zidovi krvnih žila elastičniji. Osim toga, na kraju radnog dana primjetit ćete lakoću u nogama. Kako napraviti masažu stopala za proširene vene reći će liječniku koji može uzeti u obzir sve značajke vašeg tijela. Nemojte se lijeciti, trošite dragocjeno vrijeme, odmah kontaktirajte profesionalce.

Masaža stopala kod proširenih vena kod kuće je ključ za sveobuhvatno oslobađanje od bolesti. Sposoban je drastično promijeniti brzinu cirkulacije krvi na bolje, obnoviti snagu mišićnog tkiva, pomoći da se mišićni tonus oblikuje. Nakon takve terapije, krvni ventili počinju normalno obavljati svoje izravne dužnosti - kako bi spriječili povratak krvi u donje ekstremitete. Ukupno ima nekoliko mogućnosti masaže za proširene vene, svaka od njih će se koristiti ovisno o mjestu i opsegu lezije. Ako ste počeli patiti od nelagode zbog proširenih vena, napravite sljedeće jednostavne vježbe:

1. Koristite podvodnu masažu za proširene vene: za to vam je potrebna kupka napunjena vodom i obični tuš. Jaka voda teče kroz telad u svim smjerovima. Dopušteno je izmjenjivati ​​između hladne i tople vode
2. Sljedeća vježba je vrlo jednostavna: prstima gnječite koljena sa strane udubljenja
3. Obratite pozornost na bedra, što je velika cirkulacijska arterija
4. Temeljito masirajte područje teleta.

Cijela sesija treba biti najmanje 10-15 minuta, što više to bolje. Osim toga, na vrijeme za spavanje, možete staviti posebne prostirke s iglama ispod stopala koje ubrzavaju protok krvi. Mnogi od njih opremljeni su grijačima, grijanjem površine do 40 stupnjeva. Da bi se postigao najbolji učinak nakon masaže, preporučuje se da se još jedan sat nalazi u vodoravnom položaju. Ne zaboravite da svi pokreti tijekom masaže limfne drenaže za proširene vene trebaju biti uredni i oprezni kako ne bi oštetili ionako tanke žile. Također morate biti vrlo oprezni u područjima oteklina i crvenila.

Masirajte noge treba pažljivo, bez oštećenja kože. Nakon nekoliko sesija primijetit ćete značajna poboljšanja u zdravlju. Neke komplekse možete obavljati na poslu ili sjediti za upravljačem. Ako ste počeli primjećivati ​​prve znakove proširenih vena, masaža stopala s posebnom kremom pomoći će vam da se oslobodite vaskularnog retikuluma i pucanja kapilara. Također, značajno poboljšavate protok krvi u donjim ekstremitetima. Čineći takve vježbe barem jednom dnevno, štitite se od pojave ozbiljnih komplikacija.

Vakuumska masaža za proširene vene koristi se samo u početnim fazama, u drugim slučajevima je izrazito kontraindicirana. Inače možete oštetiti integritet vene i uzrokovati krvarenje.

Kontraindikacije za masažu proširenih vena

Unatoč učinkovitosti masaže za proširene vene, on ima kontraindikacije. Ne preporučuje se držati ga ako temperatura vašeg tijela prelazi 37 stupnjeva. Takvo stanje ukazuje na to da se tijelo bori protiv patogenih mikroba. Masaža ne može samo staviti ovu opoziciju, nego je i potpuno zaustaviti. Čak i ako osjetite malu bolest u tijelu, odbijte neko vrijeme od svih medicinskih postupaka. Osim toga, kod akutnih zaraznih bolesti kod kuće nema masaže iz proširenih vena:

Ako zanemarite ovu zabranu, postoji visok rizik od ozbiljnijih komplikacija. Osim toga, jer oslabiti zaštitne funkcije tijela, a ne može se boriti protiv bolesti. Stoga, za razdoblje do potpunog oporavka, najbolje je potpuno napustiti masažu stopala zbog proširenih vena. Osim toga, treba ga napustiti u slučajevima kada koža ima iritaciju, upalu, posjekotine ili druge probleme s integritetom. Također je bolje ne raditi masažu stopala za istezanje mišića, bez obzira na lokaciju. To su osnovni zahtjevi koje treba uzeti u obzir prilikom masiranja nogu kod kuće.

Funkcija vena safena u nogama

Da biste razumjeli koju vrstu masaže možete koristiti ovisno o stupnju proširenih vena, koje masažne pokrete, osobito tijekom samo-masaže, u kojem smjeru pomičete ruke, morate znati o uzroku proširenih vena i funkcionalnom radu krvnih žila.

Iz srčanog mišića krv kroz arterije juri u svaki organ i dolazi do stopala. Da bi se krv podigla kroz vene, počinju se smanjivati ​​još dva mala „srca“ - telad donjih ekstremiteta crpi krv u srce. Venski zid ima tri sloja:

• u unutarnjem sloju - endotelu, stanice tvore membranu vezivnog tkiva;
• u prosjeku, mišićni sloj sadrži stanice glatkih mišića, kružno raspoređene i prekrivene okvirom kolagenih vlakana;
• u vanjskom omotaču - adventitiji vena, kolagenska vlakna tvore gusto tkivo, pa je mišićni sloj površinske vene deblji od dubokog.

Vene su manje elastične od arterija, ali njihov lumen je mnogo veći. U venama su ventili, oni su u interakciji s fascijalno-mišićnim pumpama. Ventili za vene potječu iz zida. Imaju dva krila, orijentirana prema srcu. Kada je ventil pričvršćen za zid, vena je povećana u promjeru. Ventil se otvara tijekom kontrakcije, krv se kreće u središnjem smjeru, ventil se zatvara i normalno sprječava povratni protok krvi. Ventil sljedećeg dijela vene počinje raditi.

Ventili nisu ravnomjerno raspoređeni po cijelom Beču. Oni su više u zoni najistaknutijeg rada crpke mišića (teladi) - duž potkoljenice. Ako se krv iz dijela iznad nalazi vraća u donji dio, tada dolazi do refluksa ventila. On je oslabljen, a ventili više ne stoje čvrsto jedan uz drugi. To uzrokuje pojavu "zvijezda", kapilarnih "paučina" (telangioekstazija), proširenih vena i proširenih čvorova na nogama.

Važno je. Na pitanje je li moguće masirati noge s proširenim venama, moguće je odgovoriti da je dopušteno masirati noge, ispunjavajući glavni zahtjev - sve masažne pokrete treba provoditi, krećući se od stopala do prepona, duž tijeka limfe i protoka krvi.

Vrste masaže

Samo flebolog koji liječi može odrediti fazu bolesti i vrstu masaže za noge, jer svaki tip ima svoje specifične kontraindikacije. U početnim stadijima proširenih vena kod kuće, možete obaviti samomasažiranje nogu pomicanjem, trljanjem i gnječenjem klasične masaže.

Klasična masaža

Masaža s klasičnim pokretima iz proširenih vena na nogama provodi se kako bi se ojačale krvne žile, normalizirao njihov tonus, poboljšala cirkulacija krvi, uklonili umor i druge neugodne manifestacije proširenih vena.

Ako i dalje nema čireva, dilatacije vena pod kožom, nedostatak ventila, tada se oslobađaju venski i limfni sustavi, poboljšava trofizam tkiva masažom stopala, potkoljenice, bedra, stražnjice-križa-lumbalne regije. Primijenite meke i glatke pokrete:

• stroking: površno kontinuirano, planarno i omotano;
• polukružno trljanje;
• trešenje, uključujući filcanje;
• pinceta, hvatajući masno tkivo ispod kože.

Važno je. Ne izvodite aktivne pokrete gnječenja na nogama, povremene vibracije: sjeckanje, pljeskanje. Tijekom masaže, ispod gležnja pacijenta postavlja se valjak ili se potkoljenica podiže.

Dopušteni su glutealni mišići i lumbalno gnječenje. Ako postoje jasni znakovi proširenih vena, zahvaća se mišićno-ventilski aparat, razvijaju se ulkusi, zatim se masira područje lumbosakralnog refleksogena (segmenti L4-S4). Stopalo, donja prsna kralježnica i prsa na desnoj strani su uhvaćeni. Na tim područjima možete izvoditi sve vrste pokreta klasične masaže.

Korištenje ručnih i automatskih masažera

Ako je samo jedna noga zahvaćena varikozitetom, tada se počinje masirati zdravom nogom za aktiviranje krvotoka. Je li moguće masirati varicosities s ručnim i automatskim masažerima? Uz ručnu obradu nogu koristi se mali glatki žad, turmalin ili jasper maser, koji se izvode sporim i glatkim pokretima prema naprijed preko teladi i bedara. Masažeri za ljekovite minerale ili Lyapkove valjke mogu se koristiti na stražnjici i leđima. Katochkami dobro radio noga.

Prije izvođenja LPG-masaže, morate biti sigurni da noge nemaju plavu mrežicu, čvorove i čireve, jer se taj postupak odnosi na mehaničko-fizičko. Učinci vibracija su relevantni samo kao preventivne mjere iu početnim fazama. Posebni uređaji stvaraju vibracije. Djelovanjem na mišiće bedara i potkoljenica moguće je regulirati intenzitet pokreta postupno povećavajući snagu kompresije. Uz pomoć vibracijskih vibracija smanjuje se upala, povećava se mikrocirkulacija i jačaju vaskularne stijenke.

Mogu li napraviti anticelulitnu masažu za proširene vene? Kao prevencija proširenih vena u odsustvu simptoma patologije, postupci protiv celulita, uključujući masažu, bit će korisni. U anticelulitnom programu uključuju masažu u konzervi i med. Oni se odnose na postupke “agresivnih” vrsta. Stoga se ne preporučuje vakuumska masaža za proširene vene i med.

Masaža limfne drenaže

Masaža limfne drenaže za proširene vene smanjit će mogući otok i ojačati zidove vena. Provođenjem protoka krvi i limfe možete odvesti višak tekućine iz vena nogu i bedara kroz limfne žile i osloboditi ingvinalne limfne čvorove.

Masažu limfne drenaže nogu s nekompliciranim proširenim venama treba izvesti mekim i sporim pokretima.

U početku se koriste površinske tehnike koje utječu na male kožne kapilare i neuroreceptore. Izvršite pritiskanje prstiju i kružne pokrete na stražnjici, bedra s obje strane (od koljena), potkoljenice (do koljena) i nastavite do stopala.

S dubokom tehnologijom, jače i dublje (ali mekše) translacijsko djelovanje dlana (ili ruba dlana) treba napraviti na područjima gdje nema žila: na stražnjici, bedrima za poboljšanje protoka krvi, poboljšanje mišićnog tonusa, povećanje limfnih žila, aktivno pomicanje tekućine kroz međustanični prostora.

Limfna drenaža je važna za profilaktičke i terapeutske svrhe kako bi se poboljšalo funkcioniranje ventila u venama, oslobađajući se oteklina i bolova.

Važno je. Svaka vrsta masaže izvodi se uljem za masažu ili pomasti koju propisuje phlebolog. Ulje će ukloniti suhu kožu i učiniti mišiće elastičnijim, poboljšati lokalni imunitet, olakšati bolove.

• na 10 ml baze (maslinovo, bademovo ili laneno ulje) dodajte eterična ulja (u kapima): ružmarin (5-7), jelu (bor 2), limun (2) i geranium (1). Ili mandarinu, lavandu i limun (po 1);
• Za 10 ml baze dodajte jelo (bor) ili kadulju - 15;
• Doda se 50 ml biljnog ulja s uljem limuna, ružmarina (jele) ili eukaliptusa - 8. ili hrpa ovih ulja (2-3 kapi)

Ako uzmemo u obzir opće kontraindikacije za masažu s proširenim venama, onda se to ne provodi sa sljedećim čimbenicima:

• onkologija;
• trombozu;
• hipertenzija;
• trudnoća;
• infekcije;
• bolesti krvi;
• alergijske manifestacije i rinitis;
• srčane patologije u akutnoj fazi;
• koronarna insuficijencija i cirkulacija krvi;
• flebitis i tromboflebitis.

Preventivna masaža provodi se kroz tečajeve od 10-12 sjednica, najmanje jedan postupak tjedno 15-20 minuta.