Mogu li popiti kavu s aritmijama

Aritmija, to jest nepravilan rad srca, javlja se kod mnogih ljudi. U ovom slučaju, postoji osjećaj da srce kuca, a zatim ne kuca, a onda sporije, a onda i češće. Za većinu onih koji se brinu za svoje zdravlje, postavlja se pitanje: je li moguće piti kavu tijekom aritmije, nije li štetna? Može li omiljeno piće uzrokovati aritmiju? A što ako ne želite odustati od svog omiljenog pića? Ispada da sve nije tako zastrašujuće, au nekim slučajevima i kava je korisna.

Može li kava uzrokovati aritmiju?

Ne, bolest "aritmija" se ne događa samo zato što pijete kavu. Ako ne popijete više od 5-6 šalica dnevno i pijte žestoko piće. A onda, u ovom slučaju, problem je u srcu, a kava može izazvati samo tahikardiju, ali to se događa kod savršeno zdravih ljudi. A problem je samo u predoziranju kofeinom.

Ako kavu pijete umjereno, ne dolazi do aritmije. Reakcija je, naravno, individualna, ali u cjelini podaci su upravo to. Nećete dobiti aritmiju ako popijete 2-3 šalice kave dnevno.

Znanstvenici u istraživanju

Za razliku od mnogih drugih malih studija koje provode privatne ustanove, znanstvenici su vrlo ozbiljno zainteresirani za vezu između kave i aritmije. Na zajedničkom projektu Sjedinjenih Država i Danske, znanstvenici su nekoliko godina promatrali veliku skupinu volontera, oko 130.000 ljudi. To su bili muškarci i žene u dobi od 18 do 90 godina (većina njih bila je mlađa od 50 godina), od kojih neki nisu uopće konzumirali kofein, drugi su pili 1-3 šalice dnevno, a gotovo jedna petina - najmanje 4 šalice omiljenog pića. po danu.

Za cijelo vrijeme istraživanja, 2,7% sudionika bilo je hospitalizirano u vezi s aritmijom ili fibrilacijom atrija. Prema istraživanju, utvrđeno je da su bez obzira na spol, dob i mjesto stanovanja, oni sudionici koji su pili 1-3 šalice kave dnevno bili hospitalizirani 7% manje, a oni koji su pili 4-5 šalica - 10% manje, od onih koji uopće nisu pili kavu.

Znanstvenici nisu mogli pronaći nikakvu specifičnu vezu između ispijanja kave i hospitalizacije s aritmijom u bolnici. To dokazuje da ne morate napustiti kavu samo kako biste izbjegli aritmije.

Ako obično ne pijete kavu, ne biste trebali početi sprječavati aritmije. Ali ako pijete, nemojte ga napustiti niti smanjiti uobičajenu dozu. Može utjecati na sve, ali ne i na aritmiju.

Koliko kave možete popiti s aritmijama?

Kao što su dokazali znanstvenici, konzumiranje do 5 šalica napitka s kofeinom dnevno je savršeno prihvatljivo ako je ovo uobičajena doza. Ne morate je smanjivati. Štoviše, ako pijete 2 šalice dnevno, ne smijete ići na 4 da povećate dozu kofeina i spadate u skupinu nižeg rizika. Tijelo je naviknuto na takvo doziranje i koncentraciju stimulansa, i radi normalno. Aritmija se javlja iz bilo čega, ali zasigurno ne iz vaše dnevne uobičajene doze kave.

U prosjeku, za većinu ljudi sa srčanim bolestima, 2-3 šalice dnevno će biti sigurno. Jedan višak po šalici neće uzrokovati katastrofalne posljedice i neće uzrokovati aritmiju ako nema predoziranja kofeinom. Ali morate slijediti neka pravila.

Pravila za ispijanje kave s aritmijama

Slijedeći neke jednostavne preporuke, zasigurno nećete povrijediti sebe. No, u svakom slučaju, slušajte svoje osjećaje i usredotočite se ne na opće savjete, već samo na svoje tijelo.

• Nemojte piti kavu na prazan želudac, osobito ako nećete doručkovati u nekoliko minuta. Nakon spavanja, tijelo je blago oslabljeno i može doći do tahikardije.
• Pokušajte dodavati mlijeko, vrhnje ili limun u piće kako biste smanjili koncentraciju kofeina.
• Naviknite se piti svoje omiljeno piće s vodom kako biste razrijedili krv i nije bila tako gusta - to će pomoći smanjiti vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka.
• Pokušajte se odreći kofeina u onim trenucima kada je tijelo oslabljeno: tijekom bolesti, pod stresom, tijekom spavanja ili jet lag.

Ako pijete kavu i osjećate aritmiju - popijte vodu ili mlijeko, lezite, pokušajte duboko disati. To obično traje oko 20 minuta.

Mogu li piti slatku kavu s aritmijama?

Značajke utjecaja na tijelo kave s šećerom u aritmijama treba objasniti zasebno. Ako dodate malo slatkoće (na primjer, nekoliko žlica šećera po čaši lattea ili americano), sve je u redu i nemate o čemu brinuti. Ali ako volite jako slatko piće (na primjer, 3 žlice s klizačem od 250 ml tekućine), trebate biti oprezni. Činjenica je da visoka razina šećera u krvi u prisutnosti kofeina potiče srce da još više pobijedi, pritisak raste, poremećeni su metabolizam i proizvodnja enzima.

Važno: kod nekih ljudi s aritmijom, pritisak se znatno smanjuje. U ovom slučaju, dopušteno je piti vrlo slatku i jaku kavu kako bi se podigla. Stručnjaci ih ne preporučuju da se uključe, ali je dopušteno nekoliko šalica dnevno, a to ne izaziva napad aritmije.

zaključci:

1. Pijenje kave ne uzrokuje aritmiju.
2. Znanstvenici su pokazali da su oni koji piju 2-4 šalice kave dnevno 7-10% manje vjerojatno da će ići u bolnice s aritmijom od onih koji ga uopće nisu pili.
3. Sigurno je piti 2-3 šalice kave dnevno, po mogućnosti s mlijekom ili vodom, a ne jako slatko.
4. Ako krvni tlak padne tijekom aritmije, morate popiti jak slatki napitak.
5. Uvijek se usredotočite na svoje osobne osjećaje i posavjetujte se sa svojim liječnikom o količini kave koju možete piti tijekom aritmije za vas osobno.

Što je moguće s aritmijom? Kako živjeti nakon razvoja fibrilacije atrija?

Prekidi rada srca su intenzivni ili uopće nisu primjetni, ali u svakom slučaju, oni negativno utječu na kardiovaskularni sustav i organizam u cjelini. Stoga, ako se osobi dijagnosticira bolest, treba se upoznati s mogućnošću aktivnog načina života tijekom aritmije, a to se apsolutno ne može učiniti kako ne bi izazvali poremećaje cirkulacije koji uzrokuju komplikacije tijekom vremena - kratkotrajni gubitak svijesti i čak iznenadni srčani zastoj. Razmislite o odgovaranju na često postavljana pitanja.

Mogu li piti alkohol s aritmijama srca?

• Osjetljivost miokarda na noradrenalin se povećava;
• Osjetljivost tijela na stresne situacije se povećava;
• Srčani mišić ostaje nezaštićen od živčane napetosti.

Tijekom konzumiranja alkohola povećava se broj otkucaja srca, tako da se potreba za kisikom također povećava. Budući da se u ovom trenutku koronarna cirkulacija pogoršava, dolazi do poremećaja srčanog ritma. U skladu s tim, na pitanje „Je li moguće piti alkohol tijekom srčanih aritmija?“ Treba odgovoriti - ne, jer upravo to pridonosi njegovom izgledu.

Zašto se to događa? Svatko zna da nakon konzumiranja alkohola koža osobe postaje crvena. To je znak vaskularne dilatacije. A budući da srce također treba povećati volumen, ali to ne može učiniti zbog smanjene opskrbe hranjivim tvarima, ljudi s kardiovaskularnim bolestima mogu imati infarkt miokarda, pa čak i iznenadnu smrt.

Je li moguće baviti se sportom s aritmijama: što savjetuju kardiolozi?

Istraživanja su pokazala da postoji povezanost između sportskih opterećenja i broja sati provedenih iza njih i pojave srčanih aritmija. Najčešće sportaši imaju atrijsku fibrilaciju uzrokovanu atrijskom fibrilacijom. Unatoč činjenici da su bolesnici sa značajnim oštećenjima srca, hipertenzijom i većinom stariji, jedna trećina pacijenata je apsolutno zdrava s tom dijagnozom. A upravo se ti ljudi aktivno bave sportom.

Na temelju tih podataka može se sa sigurnošću reći da je dugotrajno vježbanje štetno za tijelo. A s pojavom fibrilacije atrija, oni su strogo kontraindicirani.

No, je li moguće baviti se sportom s aritmijama, ako vježbe nisu intenzivne, a vrijeme dodijeljeno razredu kratko? Da, lako i ciljano tjelesno obrazovanje u takvim slučajevima biti će korisno za kardiovaskularni sustav pacijenta. No izbor određenih vježbi treba provoditi pod kontrolom kardiologa, jer svaka osoba ima svoj oblik i stupanj bolesti.

Najučinkovitija terapijska vježba je hodanje. Počnite učiti dozu, prvo idite na bliske udaljenosti, a zatim ih postupno produžite. U isto vrijeme pacijent svakodnevno prati puls i opće zdravlje. Ako se otkucaji srca ubrzavaju, a dok hodate, otežano disanje ili vrtoglavicu, morate smanjiti tempo ili vrijeme.

Još jedna dobra vježba je penjanje stubama. Pacijenti koji imaju dizalo kod kuće, bolje je koristiti takav jednostavan simulator. Ali također morate hodati postupno povećavajući broj koraka. Svakodnevno možete dodati 2 koraka, a opterećenje će biti korisno i ugodno.

Mogu li popiti kavu s aritmijama: kako kofein utječe na tijelo?

Obično kardiologija obeshrabruje bolesnike s kardiovaskularnim bolestima od uporabe bilo kojeg alkohola. Kažu da kava pridonosi povećanju srčanog ritma, uzrokujući tahikardiju. No nedavne studije su pokazale da prirodna zrna kave u umjerenoj dozi neće oštetiti jezgre. No, predoziranje kofeinom s aritmijom je kontraindicirano.

U Danskoj i Sjedinjenim Državama provedeni su pokusi u kojima su sudjelovale osobe s atrijskom fibrilacijom. Neki od njih svakodnevno piju kavu, au velikim količinama. Drugi nisu koristili nikakvo prirodno mljeveno žito, niti topivi prah. Kao rezultat toga, pokazalo se da je oko 2% osoba hospitalizirano tijekom razdoblja promatranja. Od njih, većina onih koji praktički nisu pili kavu ili je koristili nekoliko puta tjedno.

Je li moguće popiti kavu s aritmijama? Sve ovisi o obliku poremećaja srčanog ritma. U nekim slučajevima, njegova će uporaba morati ograničiti, au drugima - samo odrediti dozu i količinu koja ne šteti tijelu. Vaš će vam liječnik pomoći da odaberete pojedinačnu dozu aromatiziranog pića.

Je li moguće napraviti masažu u slučaju aritmije: ako je tako, koja?

Ako osoba vrlo često razvija napade poremećaja srčanog ritma, u takvim slučajevima moguće je normalizirati aktivnost kardiovaskularnog sustava akupresurom na nekim dijelovima tijela.

1. Točka je na potkoljenici. Da bi ga pronašli, noga se izvlači i broji od čašice na 5-6 cm, odakle se širina prsta povlači do vanjskog ruba tibije. Djelovanje akupresure postaje vidljivo ako pritisnete zonu i istovremeno je masirate 300 puta. Da bi se spriječio razvoj aritmije, točka se može zagrijati s paparnim gipsom, senfom.
2. Od gležnja se uzme 5-6 cm iznad kosti. Točku se pritisne vibracijskim svjetlosnim pokretima 30 sekundi. Masažu možete ponoviti dva puta dnevno. Također, kao profilaksa toplo.

Može li se tijekom aritmije obaviti ručna ili zagrijavajuća masaža, kardiolog će to reći. No, točka terapija nije kontraindicirana, ali naprotiv - vrlo korisno.

Mogu li uzeti Mildronat s aritmijama?

Ovaj lijek pripada kardioprotektorima, stoga je pogodan za kompleksno liječenje kardiovaskularnih bolesti. No, uzeti ga kao jedini antiaritmički lijek nema smisla, jer ne utječe na regulaciju otkucaja srca.

Je li moguće uzimati Mildronat u slučaju aritmije koju će specijalist sigurno reći. Stimulira metabolizam, redistribuira protok krvi u ishemičnoj bolesti srca, skraćuje razdoblje rehabilitacije nakon infarkta miokarda i sprječava pojavu napada angine. Kao što se može vidjeti, farmakološko djelovanje Mildronata ima vrlo pozitivan učinak na srce u slučaju ozbiljnih patoloških promjena. Ali svrha lijeka treba povjeriti kardiologu.

Može li se seksati ako osoba ima aritmiju?

Odgovor je pozitivan ako pacijent nema značajnih oštećenja srca. Zašto su intimni odnosi korisni u atrijskoj fibrilaciji?

1. Spolne aktivnosti glatko povećavaju opterećenja koja ne uzrokuju iznenadne poremećaje srčanog ritma.
2. Tjelesna aktivnost i hormoni nakon spolnog odnosa lako se vraćaju u umjereno stanje, za razliku od stresnih situacija kada se zdravlje ne vrati u normalu dugo vremena.
3. Intimni odnosi uvijek završavaju pozitivnim emocijama, što povoljno utječe ne samo na srce, nego i na cijeli organizam.

Mogu li se seksati nakon teške bolesti? Da, čak i nakon srčanog ili moždanog udara, spolni odnos je idealan trening za kardiovaskularni sustav. Samo za obavljanje takvih "vježbi" nije potrebno često i pridržavanje glatke raspodjele tereta.

Je li moguće letjeti avionom s prekidima?

Sa smanjenjem atmosferskog tlaka i razine kisika u kabini zračnog prometa u isto vrijeme u krv ulazi i manje od 0._2. Na nadmorskoj visini od više od 3 tisuće metara u bolesnika sa srčanim bolestima (IHD, hipertenzija, srčani udar) može doći do ponovnog srčanog udara. Dakle, je li moguće letjeti avionom za vrijeme aritmije, bolje je pitati kardiologa koji zna ozbiljnost bolesti.

No, ako nema izlaza i morate letjeti, preporuča se odabrati zrakoplovne zrakoplove koji pružaju maske za kisik. Također prije polaska bolje je uzeti Validol ispod jezika. I neposredno prije sadnje, možete uzeti 40 kapi Corvalola da opustite srčani mišić i smanjite broj otkucaja srca. Također tijekom leta poželjno je da vas ometaju razgovor, čitanje ili rješavanje križaljki.

Mogu li trčati s fibrilacijom atrija?

Ozbiljna tjelesna naprezanja u bolesnika s atrijskom fibrilacijom kontraindicirana su. Ali, ako se aritmija ne javlja često, a ne uzrokuje tešku nelagodu, onda će trčanje ojačati kardiovaskularni sustav. Evo nekoliko pravila za učinkovito izvođenje:

1. Potrebno je kretati se glatko, bez napetosti i ne brzim tempom;
2. Koraci moraju biti mrvljeni;
3. Disanje bi trebalo biti ovakvo - udisati nosom, izdisati usta;
4. Bolje je organizirati trke u večernjim satima, od 16 do 19 sati;
5. Korisno je izvoditi svaki drugi dan;
6. Ako ste počeli trenirati, ne biste trebali uzimati duge stanke kako biste održali dosljednost i dobili najkorisniji učinak.

Mogu li trčati zimi? Da, ne samo moguće, već i nužno. Ako se srce navikne na redovitu tjelovježbu, neće uspjeti.

Je li moguće liječiti srčane aritmije: terapijske metode

Trenutno, kako bi se uklonili povrede otkucaja srca na dva načina:

• Liječenje lijekovima;

Provodi se pomoću različitih skupina lijekova. U osnovi, koristi se kompleksna terapija, uključujući blokatore natrijevih, kalijevih i kalcijevih kanala, beta-blokatore. Svi oni su usmjereni na stabiliziranje srčanih stanica, smanjenje učinka simpatičke NS na miokard, povećanje opskrbe kisikom, vraćanje normalnog otkucaja srca. Liječenje lijekovima pomaže eliminirati aritmije i trajno zaboraviti na fibrilaciju atrija. Ali trebate koristiti lijekove koje je propisao liječnik dugo vremena.

Može li se aritmija kirurški izliječiti? Koristi se samo za ozbiljne patološke promjene koje ugrožavaju smrt. Uglavnom se koriste radiofrekventna ablacija, elektrokardiostimulatori i kardioverter defibrilator. Nakon instalacije umjetnih uređaja, brzo se eliminiraju prekidi rada srca.

Je li moguće umrijeti od aritmije?

Nažalost, da. Atrijalna fibrilacija dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka, koji mogu migrirati kroz krvne žile u mozak, gdje uzrokuju moždani udar. I ova bolest često dovodi do smrti pacijenta ili njegove invalidnosti.

Osim toga, nekontrolirana aritmija tijekom vremena uzrokuje zatajenje srca, tijekom kojeg se cirkulacija pogoršava, a cijelo tijelo ne prima dovoljno kisika i hranjivih tvari. Pomaže smanjiti očekivani životni vijek.

Mogu li odjednom umrijeti od aritmije? Da, ako dođe do srčanog zastoja zbog kršenja ritma.

Kava za srčane aritmije

Kubansko državno medicinsko sveučilište (Kubansko državno medicinsko sveučilište, Kubanska državna medicinska akademija, Kubanski državni medicinski institut)

Razina obrazovanja - stručnjak

"Kardiologija", "Tečaj magnetske rezonancije kardiovaskularnog sustava"

Institut za kardiologiju. AL Myasnikov

"Tečaj funkcionalne dijagnostike"

NTSSSH ih. A. N. Bakuleva

"Tečaj iz kliničke farmakologije"

Ruska medicinska akademija poslijediplomskog obrazovanja

Kantonalna bolnica u Ženevi, Ženeva (Švicarska)

"Tečaj terapije"

Ruski državni medicinski institut Roszdrav

Pacijenti koji pate od kardiovaskularnih bolesti često se pitaju mogu li piti kavu s aritmijama srca ili se bolje suzdržati od pijenja tog pića. Paradoksalno, znanstvenici još uvijek ne dolaze do zajedničkog mišljenja o ovom pitanju. Neki stručnjaci kažu da je apsolutno nemoguće konzumirati kofein, dok drugi vjeruju da u malim dozama neće naškoditi. Pokušat ćemo riješiti ovo pitanje.

Kako kava utječe na kardiovaskularni sustav?

Gotovo svaki kardiolog će početi obeshrabrivati ​​pacijenta koji pati od abnormalnosti u radu kardiovaskularnog sustava od pijenja kave. Smatra se da sva jaka pića koja sadrže kofein izazivaju razvoj tahikardije. Mnogi liječnici misle u domaćim klinikama. No, suvremene studije kave i kardiovaskularnog sustava, provedene u Europi, pokazuju da ako pijete nekoliko šalica tog pića dnevno, tada vam se ništa loše neće dogoditi.

Najzanimljiviji eksperiment postavili su znanstvenici iz SAD-a i Danske. Podijelili su osobe koje pate od aritmija u 2 skupine. Prva nije uopće uzimala kavu, uključujući i topivi oblik. Drugom je dopušteno piti ovo piće u neograničenim količinama. Tijekom ispitivanja, oko 2% svih bolesnika primljeno je u bolnicu. I svi su pripadali onima koji su pili kavu 1-2 puta tjedno ili ga uopće nisu pili. Dakle, uzimanje ovog pića nije samo opasno, nego i korisno.

Postoji li veza između kave i aritmije?

Istraživanja pokazuju da je blagi porast krvnog tlaka moguć ako svakodnevno pijete puno kave. Ali to vrijedi samo za one ljude koji konzumiraju više od 2 litre tog pića. U stvarnosti takvi pacijenti praktički ne postoje. Osim toga, sama kava neće uzrokovati ventrikularnu aritmiju. Otada neće moći izazvati infarkt miokarda i druge kardiovaskularne bolesti nije njihov glavni uzrok. Stoga je zabrana kave i drugih proizvoda, uključujući određenu dozu kofeina, pomalo beskorisna. Odlučite li popiti ovo piće, sjetite se sljedećih pravila:

• piti kavu u malim količinama;
• živčane stanice počinju patiti od mnogo kofeina;
• kako bi se smanjili negativni učinci kofeina, dopušteno je dodati malo kreme ili mlijeka kavi.

Koliko čaša dnevno možete popiti ako imate aritmiju?

U svim glavnim mjerama. Čitava litra ovog pića može poremetiti srčani ritam čak i kod zdrave osobe. Ako pijete 2-3 šalice kave dnevno, onda vam se ništa loše neće dogoditi. No, ta se mjera usredotočuje. Svaka osoba ima individualnu reakciju na ovo piće. Netko dobro podnosi djelovanje kofeina i drugih komponenti prirodne kave, ali netko se razboli od nekoliko gutljaja. Standardi za kavu i druga pića su sljedeći:

• zdrava osoba - do 400 mg kofeina;
• trudnica - 300 mg kofeina.

Ova stopa je dnevna, tj. 24 sata možete popiti više od 4-5 čaša s ovim pićem. Ne zaboravite da je kofein dio raznih čajeva, pa ih treba i dopuniti.

Mogu li piti slatku kavu s aritmijama?

Iznad smo pregledali slučajeve kada su pacijenti uzimali lagano zaslađenu ili redovitu kavu. Druga stvar je ako osoba pije vrlo slatku kavu svaki dan i vjeruje da nema korelacije između njega i aritmije. Šećer negativno utječe na kardiovaskularni sustav i metabolizam. To ometa normalnu proizvodnju enzima. Kada se otpušta u krv u kombinaciji s kofeinom, šećer uzrokuje brže djelovanje srca. Kao rezultat, pritisak raste.

Ako volite previše slatke kave, a liječnik vam je dijagnosticirao "aritmiju", morat ćete ili promijeniti svoje ukuse ili odbiti piće. Ali ovdje postoje iznimke. Kod nekih ljudi aritmija je praćena naglim padom krvnog tlaka. Slatka jaka kava pomoći će u normalizaciji protoka krvi, što će dovesti do eliminacije simptoma aritmije. U drugim slučajevima, slatko piće se pije samo 1-2 puta dnevno.

Kako su kava, središnji živčani sustav i aritmija?

Smatra se da je kava iznimno korisna za živčani sustav, ali postoje ljudi koji se ne slažu s tom tvrdnjom. Pažljivo proučavanje skeniranja mozga može se vidjeti da se struktura neuralnih mreža počinje mijenjati s zlouporabom ovog pića. Najčešće, regija odgovorna za kratkoročno pamćenje pati, tj. moći zapamtiti događaje i događaje koji su se dogodili jučer ili danas. Živčani impulsi iz mozga više ne dopiru do kardiovaskularnog sustava, što može izazvati aritmije.

S druge strane, 2-3 kava šalice dnevno poboljšavaju kognitivne funkcije osobe. Oni povećavaju vitalnost i poboljšavaju opće stanje osobe. Znanstvenici iz Nizozemske ustanovili su da im pijenje starije kave pomaže u poboljšanju pamćenja. Oni su promatrali eksperimentalne skupine 10 godina. Kao rezultat toga, skupina u kojoj ljudi uopće nisu pili kavu pokazala je smanjenje mentalne aktivnosti za 7,5%. Čudno je da se u istoj skupini povećao broj kardiovaskularnih bolesti, uključujući razne vrste aritmija.

Neke studije upućuju na to da je za ljude koji vole piti kavu manje vjerojatno da će patiti od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti, tj. Učinak ovog pića može se usporediti s prednostima dobrog vježbanja.

Kava za aritmiju

Srčane aritmije (aritmije) manifestiraju se u različitim oblicima: neke su gotovo nevidljive, druge se manifestiraju teškim napadima tahikardije ili teške bradikardije. Ali ako pacijent voli kavu, kako onda? Mogu li popiti kavu s aritmijama srca?

Kava pripada tonik piću, pa nakon njegove uporabe u prvih pola sata dolazi do emocionalnog porasta, povećanja krvnog tlaka, češćeg pulsa. Ali samo za one koji piju kavu vrlo rijetko.

Redoviti potrošači kave praktički ne bilježe porast krvnog tlaka. Zapravo, to je tako, što su potvrdila istraživanja provedena u raznim zemljama svijeta. Ranije, kava je također dobila još jedno negativno svojstvo, koje navodno utječe na kardiovaskularni sustav. Pretpostavljalo se da piće povisuje razinu kolesterola u krvi, stoga se kategorički ne preporučuje piti u slučaju bolesti povezanih s aterosklerozom (hipertenzija, IHD). Ali danas je ova pretpostavka opovrgnuta. Pa ipak, je li kava moguća zbog aritmija? Na ovo će se pitanje odgovoriti ako malo pogledate sorte pića.

Video Srce i kava - otrov ili medicina? - COFF TIP # 7

Kava sa i bez kofeina?

U novije vrijeme, proizvođači su aktivno oglašavali kavu bez kofeina, koju bi čak i hipertenzivi mogli uzeti. U stvari, istraživanja su pokazala da kofein ne povećava pritisak, već neke druge tvari koje još nisu proučavane. Dakle, s kofeinom, to bez kave u umjerenim količinama normalno se opaža od strane ljudskog tijela. Slično je izraženo u odnosu na koronarnu bolest srca 1974. godine, kada je provedena poznata Framinghamova studija. Dakle, 5 šalica kave dnevno ne šteti zdravoj osobi. A što ako se utvrdi poremećaj srčanog ritma?

Je li kava štetna ili korisna za aritmije?

Prije primanja kave liječnici su često zabranjivali složene oblike aritmije, kao što je ventrikularna ekstrasistola ili tahikardija. Danas su mišljenja kardiologa potvrdila činjenicu da instant ili prirodna kava ne utječe negativno na kardiovaskularni sustav. Stoga se sve više govori o neprikladnosti zabrane uporabe pića, posebno onima koji su već učinili ovu akciju svojom navikom.

Posljednjih godina kava je proučavana s nešto drugačijeg položaja - antioksidacijskog učinka. Pokazalo se da je po svojoj snazi ​​mnogo jači od poznatog ljekovitog zelenog čaja. Istraživači su to zaključili nakon utvrđivanja antioksidativnih učinaka polifenola koji čine zrna kave. Jedino što njihova toplinska obrada smanjuje na gotovo svu korisnost u smislu prisutnosti antioksidanata. Ali čak i to malo što preostaje je otprilike 15-325 g polifenola. Sve ovisi o vrsti kave i načinu kuhanja.

Koliko možete popiti kavu?

Kao što je već navedeno, samo umjerena konzumacija kave može donijeti zadovoljstvo bez štete po zdravlje. Za aritmije možete piti kavu ako slijedite ove jednostavne savjete:

• Na dan možete popiti do 5 šalica napitka, a to mora biti kava!
• Bolje je popiti kavu ujutro ili na ručku kada je potrebno povećati tjelesnu ili mentalnu aktivnost. No, vrlo je nepoželjno koristiti piće kako bi se spriječio dolazak sna, jer tada je najbliži put do pojave sljedećeg i vrlo neugodnog napada aritmije.
• Kada pijete kavu, nemojte zaboraviti pravu prehranu, jer ako ne slijedite uobičajenu prehranu, možete dobiti aritmiju iz sasvim drugog razloga, a nikako se ne može povezati s unosom napitka s kavom.
• Ako imate aritmiju, ne zaboravite posjetiti kardiologa na vrijeme, uzeti lijekove koje je propisao liječnik i proći planirane metode istraživanja.
• Ako je, međutim, na unosu kave zabilježena pojava aritmije, onda je potrebno smanjiti količinu alkohola ili promijeniti ocjenu iz jake u nježniju.

Slijedeći ova jednostavna pravila moći ćete uživati ​​u omiljenom piću. Također je vrijedno spomenuti da je važno promatrati i osjetiti srce (u doslovnom i figurativnom smislu) o tome kako uporaba kave utječe na zdravlje.

Video Potrebno je znati sve o kavi!

Dijeta za aritmije srca

Nagomilavanje nagomilanih problema u bilo koje vrijeme može biti početak bolesti, a pravilna prehrana i prehrana s aritmijama mogu ojačati zdravlje osobe, i općenito srčanog mišića.

Znakovi bolesti srca

1. Nejednak i snažan otkucaj srca;
2. Drhtanje u udovima;
3. Težina u grudima pri trčanju i podizanju;
4. Obilno znojenje;
5. Povremeno disanje zbog nedostatka zraka;
6. Tamni krugovi pred očima;
7. Grudi i vrtoglavica.

Uzroci bolesti mogu biti ne samo stres, nego i štitnjača, anemija (nizak hemoglobin), infekcija, hipertenzija i ishemijska bolest, upalni procesi.

Ako se takve povrede osjete, prije svega, posavjetujte se s liječnikom i pregledajte ne samo svoje viđenje prehrane u slučaju aritmije.

Prevencija aritmija uz pravilnu prehranu

Dijeta za srčane aritmije mora biti različita od uobičajene. Trebala bi sadržavati magnezij, kalij i kalcij s kompleksom osnovnih elemenata u tragovima za srce. To su glavni proizvodi koji ne samo da omogućuju stimulaciju pravilnog funkcioniranja srčanog mišića, već i izbjegavanje pogoršanja bolesti.

Provjerite kako jedemo. Često je to jutarnji čaj ili kava, možda dnevni snack u obliku malog ručka, a navečer bogata večera. Osoba koja je gladna za taj dan je spremna progutati, a da ne rastavi sve što će biti na stolu.

Kao rezultat toga, želudac je pun, tijelo je vrlo teško, srce je teško destilirati krv. Nekuhana hrana se nanosi u tankom sloju u sloju masti, obavija sve organe iznutra i ometa njihov normalan rad.

Stoga, prehrana u hrani treba uzeti vrlo ozbiljno ako želimo izbjeći aterosklerozu, koronarnu bolest srca, koja je započela s bezopasnom aritmijom.

• Uravnotežena prehrana trebala bi biti konstantna, a ne s vremena na vrijeme. Uključite sve elemente u tragovima, koji se uglavnom nalaze u povrću i voću.
• Uključite ražene mekinje u jelovniku, ili kolače napravljene od brašna grubih sorti, orašastih plodova, avokada, sjemenki.
• Peršinovo povrće, luk, suho voće, banane, krumpir i bijeli kupus opskrbit će srčani mišić kalijem.
• Kalcij se može uzeti iz mliječnih proizvoda, ribe i drugih morskih plodova.
• Kada nastupi čak i mala aritmija nakon jela, trebate ograničiti unos brašna, slatkog i slanog. Takvi proizvodi nepovoljno utječu na rad srca.

Kao preventivna mjera koriste se i različiti tipovi gladi. U takvim danima, tijelo se oslobađa svih viškova.

Vrste dijete s atrijskom fibrilacijom

Atrijska fibrilacija javlja se s nestabilnim djelovanjem ventrikula i atrija. U normalnom načinu, atrij se najprije puni, zatim krv prolazi kroz ventil kroz ventrikul, i tek tada ulazi u aortu ili arteriju. Ako je radni ciklus poremećen, javlja se atrijalna fibrilacija i rad srca se gubi.

hrana

Liječenje fibrilacije atrija nije moguće bez odgovarajuće prehrane. Liječnici upozoravaju na poštivanje određenog broja dijeta uključenih u liječenje. Sve dijete se više temelje na unosu biljne hrane i hrane koja sadrži mali udio masti ili gladi.

U globalnom smislu, atrijska fibrilacija se javlja kada se krši protok signala između srca i mozga. Stoga se hrana uzima u malim obrocima kako bi se ugasili receptori vagusnog živca, koji preklapa funkciju sinusnog čvora.

Važno je uvesti u pravilo da se ne jede prije spavanja, uključujući i posne dane. Ograničite unos alkohola i alkoholnih pića, kao zasićeni čaj, kavu. Ovi proizvodi dovode do povrede metabolizma elektrolita, a to izaziva neuspjehe u srcu.

Magnezij, kalij i kalcij bitni su sastojci u ishrani na putu oporavka srčanog mišića. Sve žitarice, soja, bademi, sir, bijeli grah, zeleni luk i peršin, zobena kaša i mekinje mogu zasititi tijelo magnezijem i kalcijem. Vitamin D će ojačati zidove krvnih žila.

Međutim, čak i obilje poznatih proizvoda neće vam moći pomoći da imate zdravo srce ako ne slijedite brojne recepte za njihovu upotrebu.

Ljudska prehrana

Za jačanje srca dva puta godišnje (proljeće, jesen) korisno je jesti sljedeće jelo.

Mljeveno dobro oprano i opečeno crno grožđe bez sjemena, limun s kožom, suhe marelice i orahe u istom omjeru. U smjesu dodajte tekući med, izmiješajte pulpu i stavite na hladno. Svako jutro prije obroka popijte žlicu sredstava. Tijekom liječenja potrebno je pripremiti litru staklenke lijekova.

Recept za drugo znači:

50 g češnjaka, može biti s zelenim perjem i 0,5 kg brusnica temeljito samljeti miješalicu ili u mlin za meso. Neka stoji tri dana. Nakon posljednjeg dana, iscijedite sok i stavite 100 g meda. Lijek je žlica za desert prije obroka tijekom 25 minuta ujutro i navečer. Možeš gladovati jednom tjedno.

Fito čaj

Ova vrsta lijeka se kuha u termosu, po mogućnosti sa staklenom žaruljom, ali također i u metalnoj. Za čaj, glog i šipak uliju se u jednu žlicu, izlije se tri čaše kipuće vode i ostavi da stoji neko vrijeme, tako da bobice nabreknu i čaj postane ugodan crvenkasti ton. Čaj se može piti u bilo koje vrijeme tijekom dana, s niskim tlakom. Kava ne može piti.

Čaj od cvijeta gloga. 5 g cvjetova ulijeva se u keramičku čašu i ulijeva kipućom vodom. Pusti se stajati na vodenoj kupelji oko petnaest minuta, filtrira se i koristi kao običan listić čaja. Možete popiti pola šalice prije obroka za 30 minuta. Podiže niski tlak.

Buket biljaka, gloga, lišća mente, cikorije i cvijeća nevena stvorit će nezaboravno piće koje potiče tijelo da se zasiti mikroelementima i djeluje kao sedativ. Ovaj čaj možete piti umjesto uobičajenog, svaki put nakon obroka. Štoviše, sastojci se mogu kuhati i odvojeno, dodajući uobičajeni list čaja.

Jedino upozorenje da se pije snažan čaj i kava u tom razdoblju je strogo zabranjeno. Ljubitelji kave piju ujutro, možete otići u cikoriju. Podsjeća na okus kave, ali ne sadrži kofein, što negativno utječe na mitralni ventil.

Acetic Diet

Ispostavlja se da je jabučni ocat vrlo koristan proizvod. Visok sadržaj kalija omogućuje da se srčani mišić dobro hrani. Uzmite proizvod treba pola sata prije glavnog obroka. Razrijedite ocat u 200 g vode samo s dvije čajne žličice. Zaplijenite takvo piće u dvije čajne žličice tekućeg meda.

Pacijenti koji pate od ateroskleroze ili dijabetesa moraju pratiti razinu kolesterola u krvi. Također treba istaknuti šećer. Takve bolesti često dovode do prekomjerne tjelesne težine, a time i do preopterećenja već oslabljenog srčanog mišića.

Oni koji su već pretili, trebali bi u bliskoj budućnosti sjesti na niskokaloričnu dijetu, povremeno postiti.

Sve ove želje pomoći će jačanju ne samo srčanog mišića, već i povećanja hemoglobina, čišćenja krvi, vraćanja štitnjače u normalu. Ovim pristupom tijelo se potpuno pomlađuje, pritisak se vraća u normalu, puls postaje stabilan, a srce je snažno i zdravo.

Kava za aritmiju - je li dopušteno koristiti?

Osobe s patologijom srca stalno se suočavaju s dilemom, mogu li piti kavu, ili je bolje ograničiti se na korištenje ovog pića, a zapravo je 90% ljudi naviklo započeti jutro šalicom toničnog pića. Tako možete ili ne možete jesti kofein sa srčanim aritmijama? Pitanje ćemo dalje razumjeti.

Svi za i protiv

Znanstvenici su podijeljeni u dva tabora o tome možete li ili ne možete piti kavu s aritmijama:

• neki tvrde da uporaba alkoholnih pića i pića koja sadrže kofein izazivaju porast pritiska i pojavu tahikardije, što nepovoljno utječe na stanje jezgre;
• drugi vjeruju da se iz nekoliko šalica slabog napitka ne može dogoditi ništa loše s kardiovaskularnim sustavom.

Danas je moguće dati relativno objektivan odgovor na ovo pitanje, budući da je od nedavno bilo mnogo istraživanja o ovom pitanju. Rezultati daju pravo na tvrdnju da aritmija nije kontraindikacija za pijenje kave u malim količinama.

U prilog činjenici da jezgre u ograničenim količinama mogu piti kavu, naznačite takve čimbenike:

• zrna kave sadrže antioksidanse i korisne spojeve koji pomažu u sprečavanju rizika od srčanih bolesti;
• Kava poboljšava endotelnu funkciju, što pomaže normalizaciji funkcije srčanog mišića.

Koliko i kako popiti kavu?

Znanstvenici se slažu da dnevni unos kofeinskih jezgri ne smije prelaziti 250-300 mg. Istodobno, imajte na umu da je kofein uključen u sastav čajeva, kao i neka pića. Dakle, pijenje kave je optimalno ujutro u jednoj maloj šalici. O tome svjedoči činjenica da kava sadrži klorogensku kiselinu. To je snažan antioksidans, koji se preporučuje za jezgre da konzumiraju ne više od 0,5 g kiseline. Ta se količina nalazi u maloj šalici pića.

Kada pijete kavu, samo slijedite ove preporuke:

• odaberite zrna kave ili zemlju;
• ako je moguće, razrijedite piće s mlijekom ili kremom;
• prije ili poslije ispijanja kave popijte čašu vode.

Mogu li zasladiti kavu? Ako se dijagnosticira aritmija, vjerojatno je neprihvatljiva slatka kava. Činjenica je da šećer može izazvati poremećaj u normalnoj proizvodnji enzima. Dakle, uzimajući zajedno s kofeinom u krvi, to pomaže da se ubrza ritam kontrakcije srčanog mišića. Kao rezultat, pritisak raste. Zbog toga se osobama koje pate od srčanih aritmija savjetuje da piju kavu bez dodavanja šećera.

Ako je aritmija popraćena naglim padom tlaka, onda će slatka kava, naprotiv, pomoći eliminirati simptome bolesti. U svakom slučaju, potrebno je posavjetovati se s kardiologom koji će dati pojedinačne preporuke.

Kava s fibrilacijom atrija

Atrijalna fibrilacija je posebna povreda srčanog ritma, što je praćeno čestim i kaotičnim kontrakcijama atrija, vrsta trzanja. S takvom aritmijom, broj otkucaja srca može doseći 300-600 otkucaja u minuti.

Prema rezultatima istraživanja provedenog u Švedskoj, osobe koje pate od fibrilacije atrija također ne smiju piti kavu. Tijekom istraživanja dobivena su dva važna rezultata:

• nije pronađena korelacija između potrošnje kave i razvoja atrijalne fibrilacije;
• Dokazano je da kava smanjuje vjerojatnost ove vrste aritmije kod žena, ali neznatno povećava rizik od pojave patologije kod muškaraca.

Dakle, kava s aritmijom srca nije kontraindicirana, već je, naprotiv, u malim količinama korisna za kardiovaskularni sustav. Međutim, pacijenti s ovom patologijom trebaju biti oprezni u količini konzumiranog kofeina. Preporučuje se konzultirati liječnika, jer samo on može izračunati pojedinačnu dozu kofeina po danu, koja se može koristiti za vas.

Kava za srčane aritmije

Kava smanjuje rizik od hospitalizacije s aritmijom

3. ožujka 2010, 20:25

Američki znanstvenici su otkrili da pijenje kave značajno smanjuje rizik od hospitalizacije zbog poremećaja srčanog ritma, prema PhysOrg.

Kao što je poznato, akutno predoziranje kofeinom često uzrokuje aritmije. Međutim, odnos ove skupine bolesti s dugotrajnom uporabom kave do sada je bio malo proučavan. Jedna od rijetkih studija o ovoj temi, provedena u Danskoj, pokazala je da količina pijene kave gotovo da ne utječe na rizik od fibrilacije atrija, također poznatog kao atrijska fibrilacija (najčešći ozbiljni poremećaj ritma).

Zaposlenici jedne od najvećih američkih medicinskih tvrtki Kaiser Permanente proveli su prvu opsežnu multinacionalnu studiju odnosa svih aritmija i razine potrošnje kave.

Znanstvenici su odavno promatrali 130.054 muškaraca i žena u dobi od 18 do 90 godina (većina njih je mlađa od 50 godina). Od njih 27 posto uopće nije pilo kavu, 14 posto pilo je manje od jedne šalice kave dnevno, 42 posto pilo je od jedne do tri šalice, a 17 posto pilo je najmanje četiri šalice dnevno.

Tijekom praćenja, 3,317 sudionika (nešto više od 2,5 posto) hospitalizirano je zbog aritmija, a polovica s atrijskom fibrilacijom.

Analiza podataka pokazala je da, bez obzira na spol, etničku pripadnost i pušenje duhana, osobe koje svakodnevno piju jednu do tri šalice kave svakodnevno idu u bolnicu s aritmijom 7 posto manje, a one koje piju najmanje četiri čaše - 18 posto manje od ne pijem kavu.

Kako je naglasio voditelj istraživanja Arthur Klatsky, priroda pronađenog odnosa nije proučavana. Rezultati rada samo uvjerljivo pokazuju da za prevenciju aritmije nema razloga odbiti kavu.

Je li čaj, kava štetna, štetno je nositi satove, vegetarijanstvo, vitamine, lijekove i srce

1) Imam 26 godina, bavim se sportom cijeli život, nikada nije bilo problema s težinom, ali nešto se loše dogodilo s mojim zdravljem. Onda mi se odjednom sve zamuti u očima. Zaspavam noću, čini mi se kao da mi se srce zaustavlja - skočim u užas, ne mogu disati. Ta strašna aritmija (srce kuca sve brže i brže, nemam vremena za disanje, a tijelo se zanijemljuje, čini se da ću sada izgubiti svijest. Taj zrak ne ulazi duboko u pluća. Ponekad se u očima pojavi sjajna rešetka i ne ide pola sata). (nemoguće je gledati), a kad prođe, boli me u glavi, bio sam u Amosovoj bolnici (gledao sam kardiologa, radio kardiogram) i ništa nisam rekao, pritisak je normalan, rekli su mi da pijem balavac i da promijenim karakter. s ovim bor tsya?

Jao, još ne mogu reći ništa konkretno. Nemate ni taj minimum pregleda, koji bi vam omogućio da više ili manje odredite dijagnozu. Imate simptome vegetativne disfunkcije, ali razlog za ovo kršenje nije jasan. Moguće je da su to manifestacije NDC, ali aritmije srca i patologija štitne žlijezde nisu isključene. Morat ćete proći još jedan pregled - ehokardiografiju, ultrazvučno snimanje štitne žlijezde, Holter EKG monitoring, biokemiju krvi, istraživanje autonomnog tona itd. Onda me opet možeš kontaktirati.

2) Je li štetno piti čaj?

Ovisi o tome od čega patite, kakvom čaju pijete i koje količine. Snažan (i pretjerano slatki) čaj se ne preporučuje sa značajnim povećanjem krvnog tlaka, s visokim brojem kolesterola, kršenjem probavljivosti ugljikohidrata (to određuje liječnik), s nekim oblicima CHD. Ograničenje tekućine (uključujući čaj) propisano je za zatajenje srca, za edem, a ponekad i za prekomjernu težinu. No, da potpuno napustiti ovo piće, mislim, nije vrijedno toga ni s tim bolestima, pogotovo ako ste već navikli na to. Naš cilj s vama je da vas što je moguće više približite normalnom životu, a ne da u sebi stvorite osjećaj “bolesnog”, barem tamo gdje je to moguće.

3) Je li štetno nositi sat?

Znaš, nikad nisam upoznala takve podatke. Po mom mišljenju, razina elektrostatskog napona generiranog od strane sata nema nikakav poseban učinak na srce. Još jedna stvar je da se pod određenim uvjetima osjetljivost kože može povećati i neugodni osjeti pojavljuju se ispod narukvice. Problemi, osim nekih neugodnosti, ne pružaju se. Možete kontaktirati neurologa ili jednostavno pomaknuti sat u drugu ruku.

4) Što je korisnije za srce: vino (kao što se prije mislilo) ili pivo (kako dokazuje britanski profesor Martin Borak)?

Pitanje je komplicirano. Smatra se da male količine alkohola mogu povećati razinu alfa-lipoproteina (koji, sjetimo se, smanjiti kolesterol) u krvi. Osim toga, tvari koje se nalaze u crvenim vinima mogu smanjiti oštećenja vaskularnog zida. S druge strane, pivo sadrži i umjerene količine alkohola. Osim toga, pivski kvasac najbogatiji je izvor vitamina B₁. široko korišten u kardiologiji (na primjer, popularna kokarboksilaza je posebna (fosforilirana) forma vitamina B₁ ). Ali ipak, ne bih savjetovao da sve to koristite kao medicinski postupak. U tom smislu, alkohol se može usporediti s zračenjem, a postoji ironična, ali prikladna definicija niskih doza zračenja: "niske doze zračenja su one o učincima kojih malo znamo". Prostrana i apsolutno točna.

5) Dobivam puno pisama o mogućnosti primanja kave. Objavljujem jedan od svojih odgovora.

Što se tiče kave, mišljenja liječnika znatno se razlikuju. Postoje uporni njegovi protivnici i njegovi branitelji. Savjetujem vam da krenete od sljedećeg: nije bilo moguće dokazati izravnu vezu između konzumacije kave i rizika od bolesti srca. Najnovija studija o ovoj temi, po mom mišljenju, oko 57.000 Amerikanaca. Istina, studija je uglavnom žena i kava potrošnja nije više od 5 šalica dnevno. Međutim, imajte na umu da kava može povećati kolesterol (uglavnom se odnosi na jeftine i / ili nefiltrirane vrste kave, koje sadrže takozvani lipotropni faktor), kao i na povećanje krvnog tlaka i promicanje metabolizma (metabolizma) srca u nepovoljan način. Odavde i zaključci: ako nemate tendenciju da povećate krvni tlak, imate normalan kolesterol, pijete samo pristojnu kavu i ne pušite (drugi faktor metaboličkog prevođenja), onda ne morate odustati od kave, pogotovo ako ste već navikli, Ako imate bilo koji od navedenih problema, možda je vrijedno razmišljati ne samo o zadovoljstvu i povećanju učinkovitosti, već io srcu i smanjiti količinu konzumirane kave?

6) Kineska braća isporučuju kardiononsku pilulu čudesnom drogom na naše tržište, što je, kako to trgovac osigurava, prošlo certifikaciju. Znate li nešto o njemu? Je li doista tako korisno za srčane napadače da čak odbijaju uzimati druge lijekove? Može li se koristiti kao profilaktički? Pronalaženje odgovora na ova pitanja nigdje nije bilo moguće, čak ni na internetu. Postoje samo upute na engleskom i kineskom jeziku.

Pročitao sam ovu uputu i dat ću vam svoje osobno mišljenje, možda je pogrešno. Dakle:

1) Ovaj lijek spada u klasu prehrambenih dodataka, sadrži tri biljna sastojka, bilje je nepoznato meni, očito, raste samo u Kini.

2) Proizvođači, nažalost, ne izazivaju posebno povjerenje: naznačeno je da ima malo nuspojava, ali nije naznačeno koje (što se ne radi u ozbiljnim tvrtkama), tvrdnja da je to navodno jedini prirodni lijek sa sličnim učinkom, samo osmijeh uzroci, doziranje u 10 tableta 3 puta dnevno uzrokuje ekstremnu zbunjenost (i što, inače je nemoguće spakirati se? Na kraju krajeva, ovaj lijek nije propisan djeci.).

3) Djelovanje lijeka (kao što je opisano u priloženom listu) treba biti dobro, ali nisam vidio ništa posebno (kako se oglašavaju). Primjerice, Vitamount ili Antioksivne multivitamine (na primjer, pogledajte moj članak o multivitaminima)

4) Nedostatak uputa na ruskom jeziku dovodi u pitanje je li ovaj lijek certificiran u Rusiji i je li propisno testiran.

Možete dodati nešto drugo, ali, po mom mišljenju, to je dovoljno za liječenje droge, barem oprezno.

7) Spomenuli ste DSTS sindrom. Što je to?

DSTS je kratica za displazija vezivnog tkiva srca. Jednostavno rečeno, neki mali dio stanica u srcu (ili u drugom organu) zamjenjuju stanice koje ne rade ništa (u ovom slučaju ne rade mišićni rad), već jednostavno spajaju radne stanice jedna s drugom. U principu, osoba može živjeti život i ne pretpostaviti da ima takvu bolest. Ali uz izvjesnu snažnu izloženost izvana - ozbiljnu infekciju, jak stres, operaciju, anesteziju - može se slomiti osjetljiva ravnoteža u srcu i dijelovi tog vezivnog (ne-radnog) tkiva mogu postati izvor aritmije. Osim toga, može doći do povećanja srca (hipertrofija lijeve klijetke), zbog činjenice da srce, u kojem je dio vlakana zamijenjeno neaktivnim stanicama, mora povećati broj radnih stanica mišića, a kako se ukupan broj svih stanica povećava, jasno je da i dolazi do porasta srca. U praksi je to važno u smislu da su DSTS (i njegove manifestacije, kao što je prolaps mitralnih zalistaka, dodatni akordi, itd.) Vrlo često u kombinaciji s bolestima bubrega, gastrointestinalnog trakta i krvi.

8) Najviše iznenađuje činjenica da, unatoč redovitoj tjelovježbi, moja težina se ne smanjuje značajno, ali ne raste. Dijeta se sastoji od proteina i biljne hrane. Upoznao sam mnogo materijala o ograničavanju proizvoda koji sadrže masnoće, posebno mesa. Ali ja, primjerice, uopće ne pokušavam koristiti masnoću (masnoće, meso, maslac, sir). I može li vegetarijanstvo općenito utjecati na napredak hipertenzije?

Tjelesna težina, moram reći, jedan od najstabilnijih pokazatelja tijela, paradoksalno zvuči. Kada pokušate ograničiti hranu, tijelo je doživljava kao alarm i počinje svim sredstvima zadržati masnoću (kao najpouzdaniji izvor pohranjene energije) u tijelu u slučaju još većih nutritivnih nedostataka. Istovremeno, ugljikohidrati i proteini počinju se lomiti, a aktivnost stvaranja masti, naprotiv, čak raste. Najvjerojatnije je u vašem tijelu već formiran određeni, dobro uspostavljen metabolizam, koji uzima u obzir i prirodu vaše prehrane i fizičke aktivnosti koje dajete.

U ovom slučaju gubitak težine pretvara se u prilično netrivijalni zadatak koji se ne može riješiti bez sudjelovanja stručnjaka. Što se tiče mesa, mogu reći da se s visokim kolesterolom preporučuje da se meso ograniči na 3-4 dana tjedno, ali još uvijek ne preporučujem prelazak na vegetarijansku prehranu. Unatoč brojnim činjenicama koje navode pristalice vegetarijanstva, nema znanstvenih dokaza da vegetarijanstvo pomaže kod hipertenzije, ali je nedostatak vitalnih aminokiselina i mikroelemenata koji se nalaze samo u životinjskim proizvodima vrlo stvaran. Koliko ja znam, pokušavajući nadoknaditi nedostatak tih tvari, vegetarijanci koriste različite trikove, ali je li vrijedno toga potpuno odustati od mesnih proizvoda?

9) Odgovarajte, treba li maxi-pax koristiti zajedno s drugim multivitaminima, ili ga treba uzimati odvojeno, a vitamine uzimati nakon (ili prije) tečaja maxi-pax?

Priprema vitamina maxi-cel, uz ostale sastojke, uključuje dosta vitamina. Stoga ga treba primjenjivati ​​zasebno, a unos ostalih vitamina treba odvojiti od ovog tečaja najmanje dva tjedna, i prije i poslije tečaja maxi-chela. Možete uzeti 1 (maksimalno 2 kapsule) dnevno, ujutro 20-30 minuta prije obroka, u roku od mjesec dana. U ovom načinu rada, kao što znam, nikada nije zabilježeno nikakvo predoziranje. Učinak će biti izražen u poboljšanju ukupnog zdravlja, povećanju učinkovitosti, povećanju tolerancije na stres, itd.

10) Zanima me vaše mišljenje o Ginkgo Bilobi. Jedan od mojih prijatelja, kardiolog, koristio je lijek iz ove biljke za buku u ušima i vrtoglavicu i dobio dobar rezultat. Farmaceutska korporacija VITAMAX ima jedan lijek Ginkgo Biloba (proizveden u Francuskoj), preporuča se bez recepta.

Znate, Gingko Biloba je dugo proučavan na Zapadu, uglavnom u SAD-u i Francuskoj. U Rusiji, takve studije, koliko ja znam, nisu provedene, ali Gingko biloba je dio nekih lijekova koji se koriste u našoj zemlji, na primjer, antioksidansa i kardiohelija. Glavni pravci njegove primjene su neurologija i angiologija (tj. Periferna vaskularna bolest). Uzimajući u obzir da upravo vaskularne promjene igraju važnu ulogu u razvoju zujanje u ušima, kao i činjenica da je glavna komponenta biljke supstanca pretežno vaskularnog djelovanja - bioflavonoida, možemo stvarno računati na pozitivan učinak sredstva. Dozvolite mi da vas samo podsjetim da u svakom slučaju takve lijekove (i često ih kombiniraju) treba propisati liječnik.

11) Želim se posavjetovati s vama, iako niste pristaša vegetarijanstva. Već nekoliko godina, nakon posta, ne želim mesne proizvode. Obitelj jede meso, a ja ga apsolutno ne trebam. Ne prisiljavam se da budem vegetarijanac (iako nisam "čist" vegetarijanac, jedem mliječne proizvode, volim mlijeko), ne odbijam se iz mesa iz ekonomskih razloga - prestao sam uzimati svoje tijelo. Ne izgledam iscrpljeno. niti gladan i (što me najviše uznemiruje) ne gubi na težini. I želim znati: zašto takva metamorfoza?

Niste baš u pravu, ja sam protivnik samo tvrdog, ekstremnog, tzv. obvezujuće vegetarijanstvo. A što se tiče svega ostalog, mogu reći: vjerujem da ne znamo mnogo o osobi i njegovom tijelu, pa pokušavam razmišljati što je više moguće i razvijati svoj pogled na određenu metodu, a da je ne odbacujem bez razlike, od praga, Što se tiče vašeg zdravlja, postoje bolesti praćene gađenjem i odbacivanjem hrane, ali očigledno nemate ovaj slučaj - uvijek postoji naglašen gubitak težine i iscrpljenost za te bolesti. Najvjerojatnije je da se metabolizam (tj. Metabolizam) vašeg tijela tijekom posta jednostavno reorganizira na takav način da ne osjeća potrebu za životinjskim proteinima (odnosno mesom, životinjskim proteinima koje dobivate s mlijekom). Ništa strašno, puno primjera i dugovječnosti, i kreativne izvedbe s ovom prehranom, očito ne manje nego s tradicionalnom hranom. U redu, želim vam zdravlje!

12) Nemojte mi reći da li dugotrajna upotreba (oko godinu dana) tzv. Pionske tinkture može dati bilo kakve negative? Možda biste ga trebali promijeniti u drugi alat?

Vidite, koliko ja znam, biljni pripravci se nikada ne koriste više od 3-4 mjeseca, onda ih je potrebno mijenjati, to se odnosi na gotovo svaku pripremu. Što se tiče božura - postoje salicilati, tj. analozi aspirina, acetilsalicilna kiselina, pa teoretski može doći do promjena u krvi i želucu. Osim toga, božur može povećati kiselost želuca, što također nije uvijek opravdano. Ja praktički ne mogu reći, moji pacijenti ga nikada nisu uzimali tako dugo. Usput, za informacije - božur je dio pića "Baikal"

13) Ne žalim se na zdravlje u ovom trenutku (imam 24 godine). Međutim, nedavno je primijetio oštro pogoršanje vida (uglavnom rob. Dan ispred monitora). Oni također napominju da imam "povećanu" bljedilo kože, kažu zbog nedostatka vitamina. Što multivitamini mogu uzeti po vašem mišljenju? Pa ipak - u lifepack sadrži biotin, koji, kao što ste napisali u svom članku: "poboljšava funkcioniranje kože, kose i noktiju." Koje proizvode sadrži?

Imate intenzivno vizualno opterećenje i spuštanje vida, što prije svega znači vit. A i C (i, usput, posavjetujte se s optičarem). Osim toga, povećana bljedilo može biti povezano s nedostatkom vitamina, i, na primjer, s nedostatkom serumskog željeza u krvi. Prema tome, po mom mišljenju, sada bi vam bilo bolje s Vitamountom ili Theravitom. Možete uzeti i lifepack, zbog prisutnosti biotina u njemu, ali, po mom mišljenju, to je manje poželjno. A o biotinu: nalazi se u takvim proizvodima (u opadajućem redoslijedu): goveđa jetra, sojino brašno, žumanjak, orahe, kikiriki, sardine, bademi, gljive. No, općenito, po mom mišljenju, to bi trebalo biti u ljekarnama i pojedinačne pilule.

14) Moj rad je i nervozan i sjedeći, a tvoji "naznake" mi u određenoj mjeri pomažu da se više ili manje slažem sa svojim tijelom. S obzirom da jedem i pijem vrlo malo, dosta hodam, ujutro radim najbolje vježbe, gotovo ne uzimam lijekove. to jest, vodim fizički umjeren životni stil, tijekom proteklih nekoliko mjeseci počeo sam osjećati laganu bol u srcu, postao sam punašan i noge su se uvečer počele nadimati. U djetinjstvu sam imao reumatizam, ali nikada nisam patio od prekomjerne težine. Gdje žuriti, što učiniti sa svojim tijelom i kome prvo ići na recepciju? Je li moguće da je nakon 35 takvih problema uobičajena praksa?

Znate, ako imate i nedostatak daha pored navedenih pritužbi, osjećaj lupanja srca tijekom vježbanja - najvjerojatnije doživljavate zadržavanje tekućine u tijelu. Može imati i srčane i ne-srčane (najvjerojatnije bubrežne) uzroke. Prije svega, trebate se posavjetovati s kardiologom ili reumatologom, jer se takvi uvjeti mogu pojaviti u slučaju zatajenja srca zbog upalnih (ili drugih) promjena u srcu. Osim toga, potrebno je provjeriti funkciju bubrega i možda se morati posavjetovati s endokrinologom, jer osim zadržavanja tekućine, to može narušiti funkciju endokrinog sustava (na primjer, smanjenje funkcije štitnjače). Ali ipak započnite s kardiologom (ili terapeutom).

15) Imam 35 godina, pod očima imam tamne krugove. Može li to biti povezano s kvarom srca? Liječim zbog hipertenzije, Enam 0,25 dnevno, ne podnosim fizički napor nije loš.

Vidite, ovdje je vrlo malo informacija za definitivan odgovor. U pravilu, aritmije ne daju sličan učinak. Druga stvar je da se tamni krugovi ispod očiju mogu povezati, na primjer, s edemom labavog potkožnog tkiva (koji se nalazi ispod očiju) u kombinaciji s povećanim krvarenjem i uvjetima koji dovode do toga (recimo, nedostatak proteina i vitamina tijekom kroničnog umora ), može doprinijeti poremećajima srčanog ritma. Ali, kao što razumijete, to treba svaki put riješiti pojedinačno.

16) U travnju je pretrpio akutnu respiratornu bolest (bolovao je tjedan dana) nakon što su se pojavili bolovi u području srca. Nonlocalized na lijevoj strani prsnog koša, ponekad jaka, constricting, pritiskom, nastavlja od nekoliko sati ili cijeli dan, tingling kada kihanje. Promatran je kod terapeuta. Uzeo je indometacin, riboksin, adonis-brom. Bol nije nestala, ali su postali manje redoviti. Unos droge trajao je mjesec dana. Lipanj-srpanj, situacija je ista - podnošljiva, ali srce ne podnosi opterećenje. Bol čak iu mirovanju (no noću) Nedavno je uočena čudna stvar: iznenada se pojavio osjećaj "kapljice vode", a ja sam bio na sastanku kardiologa. Krv, urin, EKG i ehogram su normalni. Što učiniti

Vaša situacija nije baš jasna. Svejedno, očigledno, nemate nikakve grube, nepovratne, organske promjene. Najvjerojatnije postoje poremećaji metabolizma u srčanom mišiću, koji su popraćeni promjenama u pleksusu perikardijalnog živca (u medicinskom smislu - poraz parakardijalnih ganglija). Iskreno, nitko ne zna kakav bi liječnik trebao liječiti ova stanja. Pokušajte se savjetovati s liječnikom (liječnikom opće prakse ili kardiologom) da ponovite tijek metaboličke terapije (Riboxin IV), indometacin ili diklofenak, vitamine B (kokarboksilaza, piridoksal fosfat), desenzibilizirajuće (tavegil, fenkarol), umirujuće. A ako sve isto poboljšanje zdravlja neće biti, potrebno je riješiti pitanje o pažljivijem pregledu.

17) Kada je posjetio pedijatra, kad je moj sin bio star mjesec dana, liječnik je rekao da ima tahikardiju. Ali ni u rodilištu, niti u kasnijim posjetima liječnika u našem domu, nije bilo ništa slično. Može li doći do tahikardije zbog činjenice da je dijete prevalilo dug put do klinike, putovati u prijevozu? U uobičajeno vrijeme kod kuće nema znakova slične bolesti. A što ako je to istina.

Znaš, mislim da se ne trebaš brinuti. U mjesec dana starosti, normalna frekvencija ritma je do 140-150 u 1 min. Osim toga, mali čovjek, naravno, reagira na cestu, a inspekciju, na traci, na strance. Osim toga, pedijatri ne uzimaju uvijek u obzir učestalost ritma i određuju je približno "okom". Stoga, kada vam bude rečeno - tahikardija, uvijek pitajte frekvenciju ritma i obratite pažnju na to je li dijete zabrinuto ili ne.

18) Ako nije teško, napišite da u suvremenoj kardiologiji postoji osim zloglasnog EKG-a i ECHO-a. Što bi trebao napraviti kompetentni kardiolog prije postavljanja dijagnoze?

To ovisi o konkretnoj situaciji. Mogu vam samo reći da obavezni minimum uključuje EKG u mirovanju, 24-satni EKG nadzor, 24-satno praćenje krvnog tlaka, lipide u krvi, biciklističku ergometriju, Echo-CS, krvni test za kreatinin, rezidualni dušik, krvne enzime. Postoje i druge studije (uključujući ne nužno srce, možda ćete morati proučiti, recimo, funkciju nadbubrežnih žlijezda), ali to je već riješeno u svakom slučaju posebno. U ovom trenutku, samo ako imate te studije u ruci, liječnik može govoriti s većim ili manjim stupnjem povjerenja u dijagnozu. U drugom slučaju, nažalost, svi argumenti o dijagnozi mogu biti samo preliminarni.

Tko ubije šalicu kave?

Kako je lijepo ujutro popiti šalicu kave. Ovo jedinstveno piće pomaže nam da se razveselimo i prilagodimo borbenom raspoloženju. Kava je vrlo popularna u svako doba. I na isti način, cijelo je vrijeme postojala predrasuda da u ovom piću vreba neka opasnost. Konačno, znanstvenici su odlučili proučiti mitove o kavi. I rekli su svoju tešku riječ. Ovo je njihova rečenica.

Prema znanstvenicima, ovo čarobno piće je vrlo korisno za tijelo. Kava je ne samo sigurna za srce i krvne žile, nego također sprječava razvoj dijabetesa tipa 2 i čak smanjuje rizik od moždanog udara uz redovitu uporabu.

Kava i kardiovaskularni sustav

Smatra se da je kava apsolutno kontraindicirana za bolesnike s kardiovaskularnim bolestima. Međutim, gospodarica kaže da nije. Američki znanstvenici odlučili su provjeriti zbog čega bolesnici s aritmijama ulaze u bolnice. Gledali su 128 tisuća dobrovoljaca. Pokazalo se da su oni koji su redovito pili kavu manje vjerojatno da će biti u bolničkom krevetu s najčešćom dijagnozom fibrilacije atrija. Dakle, među onima koji su dnevno konzumirali više od četiri šalice kave, rizik od hospitalizacije bio je 18% niži u odnosu na one koji uopće nisu pili kavu.

Vidi također: Kako ne postati jedan od pikatsistova?

Pokazalo se da se i oni koji smatraju da je kava mogući uzrok moždanog udara također pogrešni. Britanski znanstvenici sa Sveučilišta u Cambridgeu već 12 godina pokušali su uspostaviti vezu između potrošnje kave i rizika od moždanog udara. Za to su gledali preko 23.000 muškaraca i žena. Rezultati istraživanja šokirali su znanstvenike - rizik od moždanog udara kod ljudi koji redovito koriste kavu bio je gotovo 30% niži od onih koji nikada nisu pili ovo piće. I nije važno koja vam se kava više sviđa: bez kofeina ili bez kofeina, instant ili u grahu. Prema znanstvenicima, važnu ulogu u tome igraju antioksidanti koji se nalaze u kavi. Oni inhibiraju upalne procese, čime se smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih poremećaja. Istodobno, prekomjerni entuzijazam za ovo zajedničko piće ne umanjuje vjerojatnost bolesti.

Sljedeće zajedničko mišljenje je da je kava kontraindicirana kod hipertenzije. No, kako su dokazali znanstvenici, šalica kave ima isti učinak na bolesnike s hipertenzijom. kao i sudjelovanje u raspravi. Pritisak se vrlo malo povećava, ali samo neznatno, a nakon nekoliko sati vraća se u normalu. Dugotrajna ispitivanja pokazala su da općenito konzumacija kave nema nikakav negativan učinak na krvni tlak osobe.

Poznato je da visoki kolesterol utječe na razvoj kardiovaskularnih bolesti. Je li moguće popiti kavu s visokim kolesterolom? Ispalo je - da, ali samo filtrirano! Nefiltriran, naprotiv, povećava razinu kolesterola. Kako je utvrđeno, na povećanje razine kolesterola utječe ulje kave, točnije prirodne tvari koje se u njemu nalaze - kavestrol i caveolae. A kada pripremaju kavu u aparatima za kavu, te tvari ostaju na filteru i ne upadaju u šalicu. Stoga, filtrirana kava takvim ljudima nije zabranjena, ali je bolje odbiti kavu od turskih i grčkih ljudi s visokim kolesterolom.

Kava i gastrointestinalni

Nikada nemojte povezivati ​​bilo kakvu bol u želucu s pijanim espressom, jer šalica kave ne može oštetiti zdravu osobu.

Čak i ako govorimo o tako ozbiljnoj bolesti kao što je čir na želucu, možemo sa sigurnošću reći da pijenje kave ne igra nikakvu ulogu u njegovom razvoju. Čir je izazvan bakterijom Helicobacter pylori. Istina, da bi ova bakterija mogla početi svoj destruktivni učinak, potreban je niz određenih čimbenika. I potrošnja kave se ne odnosi na ove čimbenike! Da, doista, kod nekih ljudi pijenje kave uzrokuje povećanje propusnosti sluznice želuca, ali nakon nekoliko sati sve se vraća u normalno stanje.

S gastritisom treba biti malo oprezniji. Ako osoba već ima gastritis, kava može uzrokovati grčeve i bolove u želucu. Iako se to najčešće događa kada se kava pije na prazan želudac. Način pripreme kave također igra važnu ulogu: ima više pritužbi nakon europske kave nego nakon konzumiranja američke kave.

Mlijeko dodano u kavu također ima dobar pozitivan učinak. Postoji mišljenje da bol gastritisa ne izaziva kofein, nego neki drugi elementi sadržani u kavi. Međutim, koje još nisu identificirane.

Kava i živčani sustav

Za živčani sustav kave u umjerenim količinama - solidna korist! Kava pomaže procesu razmišljanja, ima pozitivan učinak na koncentraciju, budnost i snagu ljudi, tako da je učenici koji vole piti noću vole piti.

Starija kava pomaže u borbi protiv zaborava. Znanstvenici iz Finske i Nizozemske proveli su zajedničku studiju o učincima kave na sposobnosti razmišljanja starijih osoba. 10 godina gledali su 700 starijih muškaraca. Oni koji uopće nisu pili kavu, pokazali su pad svojih sposobnosti razmišljanja za 8% u odnosu na one koji su ga pili u količini od 1-3 šalice dnevno. Za one koji su pili kavu više od 4 šalice dnevno, njihove sposobnosti razmišljanja također su se smanjile. U pravilu, moderiranje je najbolji prijatelj starijeg gospodina.

Neke studije pokazuju da kava, poput sporta, smanjuje rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, što pogoršava pamćenje i intelektualne sposobnosti, pa čak i zaustavlja započete procese. Istraživanja su provedena na 6000 dobrovoljaca starijih od 65 godina.

Velika količina istraživanja potvrdila je da ljudi koji redovito piju kavu, rjeđe razviju Parkinsonovu bolest. Za muškarce, šalica espressa pomoći će smanjiti rizik od ove bolesti za gotovo pola, dok žene - za trećinu. Međutim, žene koje koriste hormone nakon menopauze, bolje je zaboraviti na kavu, inače je moguće suprotno djelovanje - razvoj Parkinsonove bolesti.

Nikada nemojte zaboraviti da iako brojne studije dokazuju da kava ima pozitivan učinak na raspoloženje osobe, pijenje u velikim dozama može izazvati tjeskobu ili nervozu. Za prekomjernu uporabu kave ili kola, znanstvenici su došli do posebnog izraza "kofeinizam". Dakle, ponovno moderiranje i moderiranje!

Kava i dijabetes tipa 2. t

No, više od drugih pogodio je rezultate studije o učinku kave na dijabetes. Ispada da mirisno piće može spasiti od ove strašne bolesti.

Po prvi put, istraživanje o učincima kave na dijabetes provedeno je 2002. godine u Nizozemskoj. U njima je sudjelovalo više od 17.000 volontera oba spola. Tijekom otkrića otkriveno je da su subjekti koji su pili 7 ili više šalica kave dnevno razvili dijabetes manje od polovice ljudi koji su pili 2 šalice ili manje.

Sljedeća velika studija održana je 2005. godine. U njoj je sudjelovalo oko 194 000 volontera koji su bili promatrani nekoliko godina. Kao rezultat toga, znanstvenici su potvrdili nalaze prve studije.

U drugom eksperimentu, sudjelovalo je više od 350 žena u postmenopauzi s dijabetesom i mnogo zdravih žena. Za one koji su pili više od 4 šalice kave dnevno, dijabetes tipa 2 se razvio za 56% rjeđe od onih koji ga uopće nisu pili. Prema dr. Atsushi Goto s Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu, ovo otkriće se objašnjava djelovanjem kofeina na hormonski vezani protein i zahtijeva daljnje proučavanje.

Usput, kava bez kofeina je također korisna u sprječavanju dijabetesa tipa 2, kao i kave koja sadrži kofein.

Koliko popiti?

Do sada kava i kofein nisu otkrili sve svoje tajne, pa se nastavljaju istraživanja o njihovom utjecaju na ljudsko tijelo. Ali sada sa sigurnošću možemo reći da vrijednost razumne potrošnje kave za zdravu osobu postoji, iako je individualna i ovisi o težini, dobi, spolu i dimljenim cigaretama. U prosjeku, 400 mg kofeina dnevno smatra se normom za zdravu osobu. 400 mg kofeina znači 4-5 šalica kave dnevno ili 3 šalice kave i 4 šalice čaja. Kod trudnica je ova doza smanjena na maksimalno 300 mg.

Općenito, nemojte ići u krajnosti i zapamtite da je svaka osoba individualna.