Glavni

Ishemije

Anemija u žena - koliko je bolest opasna? Simptomi i liječenje

Anemija, također nazvana anemija, kombinacija je hematoloških sindroma, čija je glavna značajka reducirani hemoglobin, a na pozadini je opaženo smanjenje broja crvenih krvnih stanica. Anemija je fenomen koji može biti simptom raznih bolesti. Mnoge bolesti unutarnjih organa, osobito jetre, crijeva i slezene praćene su anemijom. Stoga dijagnoza anemije sama po sebi iziskuje dodatna istraživanja, jer ispravnost liječenja ovisi o njenom uzroku.

Glavni sindrom anemije - nizak hemoglobin

Ovisno o razlozima koji su uzrokovali bolest, anemija može biti:

  • Hipoplastičnim. Uzroci poremećaja koštane srži zbog kojih se mijenja proces stvaranja krvi.
  • Hemolitička. Crvene krvne stanice uništavaju se mnogo brže od novih.
  • Hemoragijski. Uzrokovan teškim gubitkom krvi zbog ozljede ili traume.
  • Nedovoljan. Takva anemija je uzrokovana nedostatkom važnih elemenata u tragovima, najčešće željezom.

Značajke anemije zbog nedostatka željeza

Ova vrsta anemije je najčešća i pogađa uglavnom žene. Približno 30% žena u reproduktivnoj dobi ima znakove blage anemije, ali ne pridaje mu važnost, uzimajući ga za blagi umor. Smanjenje hemoglobina duže vrijeme može biti neprimjetno, budući da se anemija kod žena razvija postupno. U velikoj većini slučajeva, to je uzrokovano prekomjernim gubitkom krvi tijekom menstruacije ili ginekološkim bolestima.

Nakon 40 godina, simptomi bolesti kod žena postaju najočitiji, jer u ovoj dobi žene rijetko dobro brinu o sebi, nakuplja se umor i osjeća se želja da bude svugdje na vrijeme. Nažalost, kod naših žena ovo stanje se smatra normom, a ne iznimkom. Također utječe na "nemogućnost" tijela da distribuira željezo i stvara rezerve. U svojim mladim godinama djevojčice rijetko pate od anemije, ne razmišljaju o svojoj prehrani, ali trudnoća, prehrana, mogući vegetarijanstvo, stres, umor troše željezo u tijelu, tijelo ga počinje uzimati iz tkiva (skriveni nedostatak željeza) za svoje potrebe, a zatim iz krvi., Tako se u 40 godina žena često osjeća loše zbog nedostatka željeza, koja je nastajala tijekom godina.

Zbog anemije (anemije), broj crvenih krvnih stanica osobe se smanjuje

Nakon 50 godina starosti, kada dođe do menopauze, anemija se često povlači, jer žena tijekom menstruacije više ne gubi krv.

Uzroci anemije zbog nedostatka željeza kod žena

Željezna anemija se razvija pod utjecajem različitih čimbenika. To uključuje:

  • Ginekološke bolesti povezane s gubitkom krvi: fibroidi, preduga razdoblja (hipermenoreja), endometrioza;
  • Neispravna, neadekvatna prehrana;
  • Nasljedne osobine;
  • Intestinalno krvarenje. To je jedan od najneugodnijih čimbenika, jer ga je teško otkriti. Za razliku od hemoroida, krvarenje u crijevima ne može dati bolan osjećaj, a mogu se prepoznati samo po promijenjenoj boji stolice. Tipično, malo ljudi obraća pažnju na takve sitnice, zbog čega osoba može izgubiti 10-20 ml dnevno svaki dan.

Osim izravnih uzroka, postoje i faktori rizika koji povećavaju vjerojatnost razvoja bolesti:

  • Prehrana koja sadrži malo folne kiseline, željeza i vitamina B-12. Tipično, ova slika se primjećuje u žena koje odbijaju koristiti meso ili hranu za životinje općenito, a ne biraju pravu vegetarijansku hranu.
  • Česti poremećaji crijeva koji ometaju apsorpciju korisnih tvari. Posebno pomaže u smanjenju dysbacteriosis hemoglobina.
  • Trudnoća. Tijekom trudnoće tijelo troši više željeza nego u normalnom stanju, jer je potrebno osigurati cirkulaciju krvi fetusa. Iz tog razloga trudnica bi trebala redovito provjeravati razinu hemoglobina u krvi kako bi mogla pravovremeno djelovati. Također, anemija se može opaziti tijekom dojenja i prvi put nakon rođenja.
  • Dugotrajna bolest. Zatajenje bubrega, bolesti jetre, crijeva i slezene, čirevi polako ali sigurno dovode do stalnog gubitka krvi, a kao rezultat - do anemije.
  • Obiteljska povijest. Neke vrste anemije (stanica-srp) su naslijeđene.
  • Način života Štetne navike, stalni stres, teško opterećenje, neodgovarajući odmor i san mogu uzrokovati ovu bolest.
  • Donacija. Jednokratno darivanje krvi nije opasno za zdravu osobu, ali sustavno darivanje može dovesti do anemije, osobito ako se prehrana u ovom trenutku ne poboljša.
Odbijanje konzumiranja mesa ili hrane za životinje općenito može izazvati anemiju.

Znakovi anemije u žena

Anemija je bolest čiji se simptomi često pogrešno shvaćaju za banalni umor ili nedostatak sna. Ako žena ima najmanje polovicu od sljedećih simptoma za dugo vremena, onda je to razlog da se konzultirate s liječnikom.

  • Slabost, opći umor, gubitak performansi.
  • Ponekad bez vidljivog razloga postoji subfebrilna temperatura.
  • Grčevi u nogama i rukama, gužvi i ukočenost.
  • Gubitak koordinacije, drhtanje, slabost mišića.
  • Poremećaj srčanog ritma, tahikardija, otežano disanje i uz minimalan napor.
  • Glavobolja, zamračenje očiju, teško se koncentrirati na bilo što.
  • Mučnina, nedostatak apetita, povraćanje, bol u želucu, podrigivanje, osjećaj slabosti.
  • Neočekivane sklonosti okusima i mirisima - osoba pokušava jesti suhe žitarice i tjesteninu, želi jesti glinu, voli miris boje i acetona, itd.
  • Osjećaj stranog tijela u grlu, škakljanje, otežano disanje i gutanje. Došlo je do promjene u epitelnim stanicama, što uzrokuje suhoću i iritaciju u ustima, male rane u kutovima usana, svrbež i suhoću u vagini.
Anemija ima izražene karakteristične simptome.
  • Nokti postaju suhi i lomljivi, vidno spljošteni. Ako se anemija razvila dugo, nokti postaju konkavni oblik.
  • Blijeda koža s mramornim efektom (posude se pokazuju kroz kožu). Ponekad koža može imati zelenkastu nijansu.

Posljedice anemije

Unatoč činjenici da nijedan od simptoma ne izgleda zastrašujuće, potrebno je liječenje anemije kod žena, jer posljedice ove bolesti mogu biti tužne. Smanjeni hemoglobin dovodi do gubitka kisika u svim tkivima i organima, uključujući mozak.

Anemija bez liječenja može dovesti do sljedećih rezultata:

  • povreda svih unutarnjih organa, pojava edema, probavnih poremećaja;
  • poremećaji živčanog sustava, emocionalna nestabilnost, nesanica, mentalni pad;
  • povreda srca. Pokušavajući nadoknaditi nedostatak crvenih krvnih zrnaca, on počinje raditi u intenzivnijem načinu rada, brzo se nosi i pati od kisikovog gladovanja. Kao rezultat toga, kod teške anemije, srčani zastoj nije neuobičajen;
  • smanjen imunitet i podložnost različitim zaraznim bolestima. Povećava se vjerojatnost autoimunih bolesti.
Zbog anemije, probava se može narušiti i općenito rad svih unutarnjih organa

Kako liječiti anemiju

Naše nam bake mogu oprostiti, ali uobičajena preporuka u duhu "dobro jesti", osobito heljda, bijela piva puna jabuka i nara, je, iskreno, nedovoljno. Kao preventivne mjere - za zdravlje, ali ne u obliku liječenja. Naročito, kada je anemija već „ostarila“, zanemaruje se (sadržaj hemoglobina za lagani stadij je 90-100 g / l, prosjek je 80-90 g / l, težak je ispod 80 g / l).

Nije nužno, vođeni unutarnjim instinktima, kupiti u ljekarnama, preparate koji sadrže željezo i vitamine za anemiju i koristiti ih bez ikakve kontrole:

  • prvi, takvi lijekovi imaju nuspojave, među kojima je zatvor najneštetniji
  • drugo, u svakom slučaju, anemija se tretira uzimajući u obzir osobne specifičnosti, a vi imate svaku šansu da pijete „ne svoj“ lijek, koji čak i ako ne uzrokuje štetu, neće moći pomoći.

Važno je! Ni u kojem slučaju ne možete dobiti slučajne pripravke željeza i piti ih samo tako u bilo koje doba dana na vlastitu odgovornost i rizik.

Da bi se odredio "vlastiti" lijek kako bi se započelo liječenje nedostatka željeza, potrebno je proći mnogo različitih testova i testova. Postoji toliko mnogo aspekata u liječenju ove bolesti koji se razlikuju od osobe do osobe. Kako će se vaš tretman odvijati, diktira samo opće stanje vašeg tijela, ali je također određeno brojnim (a ponekad i vrlo teškim) laboratorijskim testovima i studijama. Budite strpljivi i još uvijek ih sve prolazite. To će uvelike pomoći vašem liječniku u dijagnosticiranju: anemija se ne liječi nasumce, taj proces uključuje razumijevanje cjelokupne slike vaše bolesti.

Kako bismo vas malo inspirirali, podijelit ćemo s vama medicinske prognoze: uz ispravan tretman (ako je liječnik kompetentan, a pacijent, pak, pacijent), anemija nedostatka željeza će biti poražena, možda čak i nakon godinu dana. I u ovom slučaju, naći ćete ugodno otkriće: potpuno pun krvav život s potpunom odsutnošću anemije. Uz pravodobno i učinkovito liječenje, prognoza je obično povoljna.

Prevencija anemije

Preventivne mjere (poznate i kao anemična profilaksa) u početku su usmjerene na sprječavanje nastanka anemije u načelu, a tek potom na vraćanje indikatora željeza u tijelu tijekom početnih stadija bolesti. Preventivne mjere za liječenje anemije zbog nedostatka željeza u trećoj fazi (teška) neće raditi, bez obzira koliko se trudili. No, u "sindikata" s liječenjem bolesti, možete biti propisane i pravilnu prehranu.

Pravilna prehrana ključ je uspješnog liječenja i prevencije anemije

Ljudsko tijelo može apsorbirati željezo iz dva glavna izvora: životinjskih proizvoda (piletina, govedina, riba) i biljnog podrijetla (leća, grah, začini). Naravno, morate pojesti dvije vrste hrane, osim ako vas liječnik iz bilo kojeg razloga ne uputi drugačije.

Dnevna doza željeza određuje se prema spolu i dobi:

  • Djeca (od 1 do 10 godina): 7-10 mg dnevno.
  • Žene (u dobi od 19 do 50 godina): 18 mg dnevno.
  • Trudnice: 27 mg dnevno.
  • Muškarci (stariji od 19 godina): 8 mg dnevno.

Anemija - simptomi i liječenje, uzroci, vrste, prevencija

Bolesti krvnog sustava zauzimaju jedno od prvih stajališta o prevalenciji u ukupnoj strukturi incidencije. Među njima, nesporni lider je anemija u krvi. Jasan znak anemije je blijeda koža. Čest uzrok anemije je nedostatak željeza u ljudskom tijelu, što može biti uzrokovano čestim gubitkom krvi. Detaljnije što je to, koji su simptomi, vrste i metode liječenja anemije, kasnije u članku.

Što je anemija

Anemija je klinički i hematološki sindrom, koju karakterizira smanjenje koncentracije hemoglobina u krvi, uz smanjenje broja crvenih krvnih stanica.

Anemija slabi sposobnost tijela da razmjenjuje plin, smanjujući broj crvenih krvnih stanica ometa prijenos kisika i ugljičnog dioksida. Kao rezultat toga, osoba može iskusiti takve znakove anemije kao osjećaj stalnog umora, gubitka snage, pospanosti i povećane razdražljivosti.

Teški oblici anemije zbog hipoksije tkiva mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, kao što su stanja šoka (npr. Hemoragični šok), hipotenzija, koronarna ili plućna insuficijencija.

Vrijednosti hemoglobina u okviru dopuštene stope:

razlozi

Nema malo razloga koji mogu dovesti do razvoja anemije. Kao samostalna bolest, anemija se rijetko razvija. Najčešće, okidač za nastanak ovog sindroma su različite bolesti unutarnjih organa ili nepovoljni čimbenici koji utječu na sastav krvi.

Osnova anemije je:

  1. Smanjenje količine hemoglobina;
  2. Smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca (javlja se u većini slučajeva);
  3. Znakovi smanjene opskrbe krvi tkivima i njihove hipoksije (kisikovog izgladnjivanja).

Anemija je također opasna jer se često razvija u kombinaciji s bolestima koje mogu dovesti do ozbiljnih posljedica. Takve bolesti, na primjer, uključuju različite vrste upalnih i zaraznih bolesti, malignih tumora.

Teški gubitak krvi također može biti uzrok anemije. Veliki broj crvenih krvnih stanica može se izgubiti krvlju tijekom duljeg ili neopaženog krvarenja. Takvo krvarenje se često javlja kao posljedica bolesti probavnog sustava, kao što su čirevi, hemoroidi, gastritis (upala želuca) i rak.

Uz nedostatak kisika, koji se prenosi krvotokom, može se razviti gladovanje kisikom. To dovodi do degeneracije tkiva i organa.

Anemija može biti uzrokovana nedovoljnom količinom željeza, vitamina B12 i folne kiseline u tijelu, au rijetkim slučajevima, uglavnom u djece, nedostatak vitamina C i piridoksina. Te su tvari potrebne za stvaranje crvenih krvnih stanica u tijelu.

Simptomi anemije

Anemija je opasno stanje. To je podmuklo, jer se znakovi nedostatka željeza ne pojavljuju odmah. U početnim stadijima, tijelo prvo koristi unutarnje rezerve i pokušat će se nositi s bolešću.

Simptomi anemije su toliko svestrani da utječu na gotovo svaki funkcionalni sustav tijela. Njihova ozbiljnost ovisi o stupnju smanjenja razine hemoglobina.

Stoga će ispravno tumačenje i usporedba podataka dostupnih pacijentu omogućiti postavljanje ispravne dijagnoze čak i tijekom početnog pregleda. Sasvim drukčiji je slučaj s definicijom specifične vrste anemije i njezinih uzroka.

Prema općeprihvaćenim kriterijima anemija kod muškaraca pokazuje:

  • smanjenje hemoglobina sa 130 g / l;
  • razina crvenih krvnih zrnaca manja od 4 * 1012 / l;
  • hematokrit je ispod 39%.

Kod žena su ovi pokazatelji sljedeći:

  • hemoglobin ispod 120 g / l;
  • crvene krvne stanice manje od 3,8 * 1012 g / l;
  • hematokrit - 36% i niže.

Uobičajeni simptomi anemije uključuju:

  • slabost, značajno smanjenje performansi;
  • umor, razdražljivost, pospanost bez očiglednog razloga;
  • glavobolje, tinitus, titranje "muha" pred očima, vrtoglavica;
  • disurični poremećaji;
  • geofagija (neodoljiva želja za jelom krede ili vapna);
  • kratak dah uz malo fizičkog napora ili mirovanja;
  • trofički poremećaji kose, kože, noktiju;
  • bol u području srca tipa angine pektoris;
  • nesvjestica, tinitus;
  • slabost mišića, bolovi u tijelu.

Objasnite što je anemija i kakvi su njezini znakovi u osobi mogu biti na kosturu stanja kose. Kada se koncentracija hemoglobina u eritrocitima smanji, uočava se gubitak kose, nokti postaju krti.

Kod starijih bolesnika koji boluju od koronarne bolesti srca, s anemijom, dolazi do porasta napada angine čak i nakon fizičkog napora.

Simptomi anemije mogu se razviti postupno i munje. Sve ovisi o uzroku nastanka.

Vrste anemije

Anemije mogu biti uzrokovane sasvim drugačijim razlozima, pa je uobičajeno podijeliti sve anemije prema različitim znakovima, uključujući razloge koji ih uzrokuju.

Sve vrste anemije u ljudi dijele se na:

  • rezultat gubitka krvi - post-hemoragijski (akutni i kronični);
  • razvio kao rezultat kršenja stvaranja crvenih krvnih stanica ili izgradnju hemoglobina: nedostatak željeza, megaloblastični, sideroblastični, anemija kroničnih bolesti, aplastika;
  • uzrokovane povećanim uništavanjem eritrocita ili hemoglobina - hemolitika.
  • peckanje u rukama i nogama,
  • gubitak osjećaja udova
  • ometanje hoda,
  • grčevi mišića.
  • opća slabost u tijelu
  • vrtoglavica i letargija
  • karakteristične glavobolje
  • otežano disanje i oticanje tkiva
  • tjelesna nelagoda
  • teška slabost;
  • bol u srcu;
  • vrtoglavica;
  • nepravilan rad srca;
  • modrice pod očima;
  • povećan umor.

Najčešći simptomi anemije svih vrsta su:

  • slabost;
  • vrtoglavica, "muhe" pred očima;
  • lupanje srca, kratak dah s uobičajenim fizičkim naporom;
  • Jedan od glavnih simptoma anemije je bljedilo kože i sluznice;
  • u starijih osoba - pojava ili povećanje napada angine;
  • klinički simptom anemije u žena reproduktivne dobi - menstrualni poremećaji.

stupnjeva

Postoje tri stupnja anemije - blaga, umjerena i teška, ovisno o hemoglobinu i crvenim krvnim stanicama. Što su performanse manje, to će biti teže i oblik tog stanja bolesti.

  1. Blaga ili anemija od 1 stupnja karakterizira smanjenje hemoglobina na 100-120 g / l. U ovoj fazi nema simptoma. Da bi se povećao hemoglobin, dovoljno je dobro jesti, pojesti što više hrane koja sadrži željezo.
  2. Prosječni ili 2 stadij anemije popraćen je smanjenjem hemoglobina na 70-80 g / l. Tijekom tog razdoblja, simptomi anemije su vrlo izraženi. Osoba osjeća slabost, česte glavobolje, vrtoglavicu. Lijekovi i pravilna prehrana pomoći će u povećanju hemoglobina.
  3. Teška ili treća faza - opasna po život. Količina hemoglobina u krvi je ispod 70 g / l. U ovoj fazi, pacijent osjeća abnormalnost u radu srca, opće stanje osobe je značajno pogoršano.

Uz ozbiljnost bolesti, uobičajeno je izdvojiti:

  • relativna anemija - često karakterizirana tijekom trudnoće ili u okviru značajnog gubitka krvi, karakteriziranog povećanjem plazme u krvi;
  • apsolutna anemija - primjetno smanjenje broja crvenih krvnih stanica i, kao rezultat, smanjenje vrijednosti hemoglobina.

komplikacije

Posljedice anemije mogu biti vrlo ozbiljne, u nekim slučajevima možemo čak govoriti io smrti. Najčešće anemija uzrokuje takve probleme:

  • smanjenje imuniteta i, kao rezultat toga, povećanje ARVI bolesti;
  • pojava neuroloških poremećaja, pa čak i deformacija živčanog sustava;
  • oticanje nogu;
  • povećana jetra i slezena;
  • patologije srca i krvnih žila, itd.

dijagnostika

Dijagnosticiranje anemije uključuje nekoliko važnih koraka:

  1. Utvrđivanje vrste anemije, to jest, potrebno je identificirati mehanizam koji uzrokuje smanjenje razine crvenih krvnih stanica i hemoglobina.
  2. Utvrđivanje uzroka bolesti ispod anemije.
  3. Provođenje laboratorijskih ispitivanja, interpretacija rezultata dobivenih tijekom istraživanja.

Sveobuhvatni pregled patologije uključuje niz laboratorijskih ispitivanja:

  • Opći test krvi. Krv se uzima iz prsta, određuje se razina hemoglobina.
  • Potpuna krvna slika. Ovaj test vam omogućuje da odredite prosječnu količinu hemoglobina u krvnim stanicama i broj retikulocita. Time je moguće procijeniti stanje koštane srži.
  • Biokemijska analiza krvi. U ovom slučaju krv se uzima iz vene. Ova studija vam omogućuje da odredite razine željeza i bilirubina u krvi.
  • Dodatne studije usmjerene na proučavanje stanja gastrointestinalnog trakta.

Da biste otkrili anemiju, morate proći kompletnu krvnu sliku. Glavni znakovi anemije su odstupanja u tim pokazateljima:

  • hemoglobin u krvi ne doseže 100 g / l;
  • crvene krvne stanice manje od 4 x 1012 / l;
  • sadržaj željeza u krvnim stanicama manji je od 14,3 μmol / l.

Ako postoje takve abnormalnosti, potrebne su detaljnije krvne pretrage kako bi se identificirala specifična vrsta anemije.

Liječenje anemije u krvi

Anemija, uzrokovana smanjenjem proizvodnje eritrocita i kroničnim bolestima poput raka, infekcija, artritisa, bolesti bubrega i hipotiroidizma, često je slabo izražena i ne zahtijeva poseban tretman. Liječenje osnovne bolesti također bi trebalo povoljno djelovati na anemiju. U nekim slučajevima potrebno je poništiti lijekove koji potiskuju stvaranje krvi - antibiotike ili druga kemoterapeutska sredstva.

Liječenje anemije ovisi o uzroku njegove pojave:

  1. Ako pacijent ima jednu od varijacija anemije zbog nedostatka, propisuju se lijekovi koji su bogati željezom i vitaminima.
  2. Kod velikog gubitka krvi, kada je problem nedavno obavljen zahvat (uključujući plastiku), ozljede i drugi uzroci, preporuča se transfuzija krvi.
  3. Kod djece anemija može uzrokovati pojavu crva, zatim propisane antiparazitske lijekove.

Lijekove za anemiju treba uzimati samo na recept. Dakle, predoziranje željezom može dovesti do zatvora, hemoroida, čira na želucu. U situaciji u kojoj rezultati laboratorijskih ispitivanja potvrđuju nedostatak oblika anemije, pacijentu je dodijeljen jedan od sljedećih lijekova:

Na proces stvaranja krvi najviše utječe: minerali:

  • željezo, bakar, cink;
  • Vitamini B;
  • askorbinska kiselina;
  • vitamini A, D, E.

Liječenje se mora odvijati isključivo prema savjetu liječnika, ne smijete se samozapošljavati, osobito tijekom trudnoće, kada zrelo dijete možete izložiti dodatnim rizicima. Tek nakon pregleda liječnik će moći odrediti što je uzrokovalo anemiju.

Narodni lijekovi za anemiju

Liječenje je dopušteno narodnim lijekovima. Međutim, većina popularnih recepata svodi se na jednostavno korištenje povrća i voća koje sadrže željezo. Promjene u vašoj prehrani također treba uskladiti sa svojim liječnikom. Ti proizvodi uključuju crveno meso, mahunarke, žumanjak, proizvode od cjelovitog zrna i drugo.

  1. Uz snažan gubitak snage korisno je uzeti žlicu češnjaka, kuhanu s medom prije jela.
  2. Čajna žličica cvatova livade (crvena djetelina) ulijte 1 čašu tople vode, kuhajte 5 minuta, ocijedite. Uzmite 1 žlicu 4-5 puta dnevno.
  3. 6 g korijena i ljekovitog bilja od maslačka ljekovito uliti čašu vode, kuhati 10 minuta, inzistirati 30 minuta, uzeti žlicu 3 puta dnevno prije jela.
  4. Ovaj recept je izvrsna kombinacija okusa i koristi. Svaki dan prije jela pojedite malu količinu naribane mrkve uz dodatak kiselog vrhnja.
  5. Šipak, voće. 5 žlica nasjeckanog voća po 1 litri vode. Kuhajte 10 minuta. Završi za noć. Pijte kao čaj u bilo koje doba dana. Savršeno čisti krvožilni sustav, poboljšava metabolizam. Infuzija je bogata vitaminom "C" i koristi se za anemiju, skorbut, bolesti bubrega i mjehura, te bolesnu jetru kao tonik.
  6. Infuzija plodova pepela se koristi kao multivitaminski lijek za iscrpljenost i anemiju. 2 žličice voća ulijte 2 šalice kipuće vode, ostavite 1 sat, dodajte šećer na okus i popijte 3-4 doze tijekom dana.
  7. Muesli je dodatni izvor željeza. Jutarnji doručak s muslijem sadrži biološki aktivne tvari koje redovito prate molekule željeza pronađene na putu prema tijelu. Da biste poboljšali okus i vrijednost takvog brzog doručka, možete mušlima dodati voće i orašaste plodove.

dijeta

Sudeći po imenu bolesti, pacijentu je potrebna korekcija željeza u krvi. Potrebno je uzeti u obzir interakciju proizvoda koji sadrže željezo s drugim komponentama.

Korisni proizvodi za anemiju:

  1. meso, vrhnje, maslac - sadrže aminokiseline, proteine;
  2. Beets, mrkva, grah, grašak, leća, kukuruz, rajčica, riba, jetra, zobena kaša, marelice, pivski i pekarski kvasac - sadrže elemente u tragovima potrebne za proces stvaranja krvi;
  3. zeleno povrće, salate i povrće, žitarice za doručak - sadrži dovoljnu količinu folne kiseline;
  4. vode iz mineralnih izvora s niskimineraliziranim željezovim sulfatnim-ugljikovodično-magnezijevim sastavom vode, što doprinosi apsorpciji željeza u ioniziranom obliku od strane tijela (na primjer: mineralni izvori grada Uzhgoroda);
  5. Hrana obogaćena željezom (slastice, kruh, dječja hrana itd.)
  6. med - potiče apsorpciju željeza;
  7. sok od šljive - sadrži do 3 mg željeza u jednoj čaši.

Izbornik je podijeljen na 5 obroka.

  • meko kuhano jaje;
  • crni slatki čaj;
  • 2 sendviča s paštetom od jetre.

2. doručak: jabuka ili kruška.

  • salata od svježeg povrća, začinjena biljnim uljem;
  • boršč sa kuhanim mesom;
  • komad piletine s prilogom od heljde;
  • izvarak divlje ruže.

Ručak: razrijeđeni sok od nara.

  • kuhana riba s krumpirom;
  • slatki čaj s kolačićima.

prevencija

Prevencija određenih vrsta anemije je vrlo stvarna. To su, prije svega, tipovi nedostatka željeza. Često se ta anemija javlja zbog loše prehrane i lošeg načina života. Stoga se može spriječiti slijedeći načela:

  1. Zdrav način života;
  2. Periodični liječnički pregledi;
  3. Rano liječenje kronične patologije;
  4. Kako bi se spriječio razvoj anemije, u hranu treba uključiti hranu bogatu željezom (kruh od cjelovitog zrna, grah, zeleno povrće, zelena salata, zeleno meso).

anemija

Stanje karakterizirano smanjenjem sadržaja hemoglobina po jedinici volumena krvi, češće uz istodobno smanjenje broja crvenih krvnih stanica. Dijagnostički kriteriji za anemiju je smanjenje razine hemoglobina ispod 130 g / l kod muškaraca, ispod 120 g / l kod ne-trudnica i ispod 110 g / l kod trudnica. U ovom slučaju, donja granica normalnog broja crvenih krvnih stanica kod muškaraca je 4,0 x 10 12 / l krvi, a kod žena 3,5 x 10 12 / l krvi. Glavni uzroci anemije su kronični gubitak krvi, loš unos željeza, folne kiseline, vitamina B12, povećanog crvenog raspadanja krvnih stanica i drugih.

Anemija u odraslih

Anemija je jedna od najčešćih bolesti na planeti. Postoji nekoliko vrsta anemije:

  • Nedostatak željeza
  • hemolitički
  • aplastične
  • ukazuje na sideroblastičnu
  • Sickle Cell
  • B12-manjkav, itd.

U većini slučajeva kod odraslih se dijagnosticira željezna anemija, a prema procjenama stručnjaka oko 25% ljudi je manje ili više manjkalo željeza. Opasnost od anemije za osobu je postupno razvijanje bolesti. Simptomi anemije povezani s padom razine hemoglobina u krvi često postaju vidljivi tek kada sadržaj željeza padne na kritičnu točku. Sljedeće kategorije ljudi su izložene riziku od razvoja anemije u odraslih:

  • vegetarijanci
  • Žene koje pate od teškog gubitka krvi tijekom menstruacije
  • trudna
  • Žene koje doje
  • Stariji ljudi
  • sportaši
  • Davatelji krvi
  • Pacijenti koji pate od određenih kroničnih bolesti.

Anemija u odraslih se obično javlja u jednom od tri slučaja:

  • Nedovoljan unos željeza u tijelo
  • Povećana potreba za željezom
  • Povećani gubitak željeza.

Blaga anemija u odraslih može se korigirati dijetama. U težim slučajevima, malo je vjerojatno da ćete se moći bez problema savjetovati s liječnikom i uzimati odgovarajuće lijekove.

Anemija kod muškaraca

Muškarci su, u manjoj mjeri nego žene, skloni anemiji. Konkretno, ne moraju se nositi s mjesečnim gubitkom krvi povezanim s menstrualnim ciklusom. Međutim, muškarci također mogu biti izloženi riziku od razvoja ove bolesti.

Tijelo odraslog mužjaka, težine oko 80 kg, mora sadržavati najmanje 4 g željeza, a razina hemoglobina u krvi mora doseći vrijednosti od 130-160 grama po 1 litri.

Anemija kod muškaraca gotovo uvijek postaje pokazatelj nepravilnosti u tijelu. Kronična anemija manjak željeza kod muške polovice populacije, u pravilu, uzrokovana je skrivenim gubitkom krvi, kao što su oni koji se javljaju u gastrointestinalnom traktu. Najčešći uzrok anemije kod muškaraca postaje hemoroidi, postojanje kojih pacijent možda čak i ne pogađa. Uzrok gubitka krvi kod odraslog mužjaka može biti bilo što: od uobičajenih krvnih parazita do kancerogenog tumora, zbog čega je toliko važno ne odgoditi pregled, te konzultirati liječnika koji će ne samo liječiti anemiju, već i saznati što je doprinijelo njegovu razvoju.

Anemija u žena

Žene su češće muškarci skloni manifestacijama anemije. To je prije svega posljedica mjesečnog krvarenja, što pridonosi gubitku velikog broja crvenih krvnih stanica. Trudnoća, porođaj i dojenje djece također doprinose pojavi anemije u žena. Istodobno, što je manji jaz između dva, a ponekad i velikog broja trudnoća, to je manje mogućnosti za oporavak. Zato se anemija opaža kod gotovo svih majki brojne djece, osobito ako su djeca nakon dobi.

Teška menstrualna krvarenja također mogu uzrokovati anemiju kod žena. Obično se tijekom menstruacije gubi 40 do 50 ml krvi, što odgovara 8-10 tsp. Krvarenje se smatra ozbiljnim, u kojem se dnevno konzumira više od 5 jastučića ili tampona normalne veličine, ili čak i ako najveći jastučići ne traju dulje od 2 sata. U ovom slučaju, žena u 5-7 dana može izgubiti i do 100 ml krvi, pa čak i više. Anemija se u tom slučaju može pojaviti u roku od nekoliko mjeseci. Čak i ako se vanjska anemija ne manifestira, u oko 20% žena dolazi do značajnog smanjenja feritina u krvi - proteina koji funkcionira kao vrsta deponija željeza koji se koristi za vraćanje razine hemoglobina u krv kada se pojavi potreba.

Anemija u trudnica

Anemija se tijekom trudnoće može pojaviti iz različitih razloga. U pravilu ih može biti nekoliko odjednom. Tijelo trudne žene nastoji osigurati rastućem fetusu sve supstance koje su mu potrebne, uključujući željezo, vitamin B12 i folnu kiselinu. Dijete uzima sve što mu je potrebno iz krvnog protoka majke u potrebnoj količini. Ako trudnica ne može sebi i svom nerođenom djetetu pružiti sve potrebne supstance, tada može osjetiti znakove anemije. Neki fiziološki čimbenici također doprinose anemiji tijekom trudnoće. Volumen tekućeg dijela krvi koji cirkulira u tijelu žene do kraja trudnoće značajno se povećava, zbog čega se smanjuje koncentracija crvenih krvnih stanica, a time i željeza koje nose.

U riziku su žene koje imaju 2 ili više trudnoća u kratkom vremenskom razdoblju. Njihovo tijelo, koje nije imalo dovoljno vremena da se potpuno oporavi, ponovno je suočeno s povećanim stresom, trenutna lagana anemija raste, a stanje žene se pogoršava. Zato liječnici preporučuju ponovno planiranje trudnoće ne prije 3 godine nakon rođenja prethodnog djeteta.

Anemija u laktaciji

Anemija u laktaciji nije rijetka pojava, uzrok ove pojave najčešće postaje gubitak krvi tijekom poroda, kao i prisilna dijeta, primjerice, ako dijete ima alergijske reakcije. Osim toga, žene u postporođajnom razdoblju često izlaze iz vida liječnika. Dok su tijekom trudnoće pod stalnim liječničkim nadzorom, nakon poroda, sva pažnja usmjerena je na dijete, a zdravstveno stanje majke postaje sekundarna tvar, prije svega za nju. Čak i očiti simptomi anemije, kao što su bljedilo, gubitak koncentracije, umor, vrtoglavica, pripisuju se banalnom umoru povezanom s brigom za dijete.

Dojenje samo po sebi ne doprinosi razvoju anemije, ali način života i prehrana dojilje često postaju prepreka za ponovno uspostavljanje normalne razine hemoglobina. Naročito, takvi izvrsni izvori željeza, kao što su mahunarke, isključeni su iz prehrane zbog opasnosti od povećanog stvaranja plina u dojenčadi, a ako je žena prisiljena napustiti meso, to je najvjerojatnije zajamčena anemija.

Zato svaka žena pri dojenju ne smije zaboraviti na sebe i svoje zdravlje. Kako se nositi s anemijom u ovoj fazi života pomoći će pripravcima željeza koje je propisao liječnik, na temelju rezultata krvnih testova. Suprotno uvriježenom mišljenju, ovi lijekovi ne utječu na rad gastrointestinalnog trakta djeteta koje prima majčino mlijeko. Prva poboljšanja od njihovog prijema mogu se promatrati već 2-3 tjedna nakon početka recepcije, a puni tijek liječenja trajat će najmanje 5-8 tjedana.

Anemija u menopauzi

Anemija tijekom menopauze je fenomen tako čest da često žene u dobi ne obraćaju pozornost na njegove simptome, uzimajući ih za uobičajeni umor povezan s bilo čim, osim nedostatka željeza u tijelu.

Hormonsko restrukturiranje tijela prije menopauze često postaje uzrok ozbiljnog krvarenja. Osim toga, za većinu žena tijelo se nije moglo oporaviti od trudnoće, porođaja, menstruacije, kirurških intervencija koje su se dogodile u posljednjih 20-30 godina. Tijekom menopauze i postmenopauze, težina se često javlja zbog hormonalnih promjena. U nastojanju da izgube težinu, žene počinju slijediti drugačiji plan prehrane, prehrana prestaje biti puna, povećava se rizik od anemije.

Zalihe feritina, proteinskog kompleksa koji služi kao svojevrsno skladište željeznih spojeva namijenjenih obnavljanju normalnih razina hemoglobina, također su iscrpljene tijekom godina. Kao rezultat toga, čak i nakon prestanka menstruacije, ženino tijelo nije u stanju nadoknaditi nedostatak hemoglobina, što dovodi do simptoma anemije tijekom menopauze.

Stoga nije potrebno ispisivati ​​povećani umor, povećanu potrebu za spavanjem ili pretjerano bljedilo na manifestacijama starosti. Bolje je potražiti savjet liječnika u vezi s otkrivanjem moguće anemije, tako da on provodi odgovarajuće testove i, ako je potrebno, pacijentu propisuje potrebne lijekove.

Anemija u djece

Tijelo koje raste treba redovito uzimati sve važne vitamine i mikroelemente, od kojih je jedan željezo. Dječja dnevna potreba za željezom prema dobi je:

  • Dojenčad do pola godine - 4 mg
  • Djeca od 6 mjeseci do 10 godina - 6-8 mg
  • Adolescenti u dobi od 10 do 18 godina - 6 mg (dječaci) i 12 mg (djevojčice)

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, učestalost anemije u djece na planeti dosegla je zastrašujuću stopu od 82%. Nedostatak željeza može ometati normalan tjelesni i mentalni razvoj djece.

Glavni uzroci anemije u djece su:

  • Nedostatak pravilne prehrane
  • Smanjena apsorpcija željeza u gastrointestinalnom traktu
  • Povreda regulacije metabolizma vitamina
  • Trovanje teškim metalima (živa, olovo)
  • Hormonalni poremećaji
  • Gastritis i disbakterioza
  • Parazitska lezija gastrointestinalnog trakta.

Prilično je teško i nije uvijek moguće nadoknaditi nedostatak željeza u dječjem tijelu samo dijetom. Moderni lijekovi za liječenje anemije u djece dolaze u raznim oblicima djece, kao što su kapi, sirupi pa čak i tablete za žvakanje, što uvelike pojednostavljuje njihovu uporabu i omogućuje to ne samo kod starije djece, već i kod beba.

Anemija u djece mlađe od godinu dana

Djeca se rađaju s određenom količinom željeza koju dobivaju od majke tijekom prenatalnog perioda. Vlastiti hematopoetski sustav u novorođenčadi ne djeluje do te mjere da može zadovoljiti potrebe brzo rastućeg organizma. Zbog toga sva djeca koja su na porođaju imaju pad razine hemoglobina u krvi već u 4-5 mjeseci života, a kod prerano rođenih beba još ranije - nakon 3 mjeseca života. Umjetno i miješano hranjenje postaje čimbenik rizika i povećava vjerojatnost anemije u dojenčadi. Ako majka iz raznih razloga ne može dovoljno dojiti, dijete treba hraniti posebno formuliranim smjesama, a ne kozjim ili kravljim mlijekom.

Simptomi anemije u dojenčadi mogu postati:

  • Blistavost kože
  • Loš san
  • Neobjašnjiva tjeskoba
  • Gubitak kose
  • Loši apetit
  • Česta regurgitacija
  • Niski dobitak težine
  • Kašnjenje u razvoju.

Budući da djeca mlađa od godinu dana mogu apsorbirati do 70% željeza koje se dobiva hranom, liječenje anemije lijekovima nije uvijek potrebno. Međutim, ako su vrijednosti rezultata ispitivanja zabrinjavajuće za pedijatra, dijete može dobiti preparate željeza u obliku sirupa ili kapi, primjerice Maltofer ili Ferrum Lek.

Anemija kod predškolske djece

Prema istraživanju objavljenom 2010. godine, oko 50% djece predškolske dobi ima nedostatak željeza, očigledan ili skriven, što može biti posljedica raznih razloga, a najčešće anemija kod predškolske djece posljedica je anemije koja se pojavila u prvoj godini života djeteta. Značajnu ulogu igra nedostatak odgovarajuće prehrane, djeca često odbijaju jesti meso i povrće - glavni dobavljači željeza, preferirajući slatkiše i druge štetne proizvode. Ako, unatoč uravnoteženoj prehrani bogatoj željezom, dijete pokazuje simptome anemije (bljedilo, umor, nedostatak apetita, suhe usne, lomljive nokte, itd.), Odmah se obratite pedijatru za sva potrebna istraživanja. U 90% slučajeva anemija kod predškolske djece je uzrokovana nedostatkom željeza, ali može ukazivati ​​i na razvoj prilično ozbiljnih bolesti kao što su celijakija (netolerancija na gluten) ili leukemija.

Školska anemija

Anemija u djece osnovnoškolske dobi razvija se postupno, a često se roditelji počnu uznemiravati kada nedostatak željeza postane vrlo značajan. Vrlo često, učenici zanemaruju doručak, odbijaju jesti u kantini i zadovoljavaju glad slatkišima koji su bili pri ruci. Nepravilna prehrana, nedostatak sporta, nedovoljno zadržavanje na svježem zraku, sklonost računala i pametnih telefona - svaki od tih faktora zasebno ne uzrokuje anemiju, ali u kompleksu svi oni negativno utječu na stvaranje krvi, zbog čega se anemija može naći kod gotovo svih. drugi student.

Dijete školske dobi, donja granica dopuštene vrijednosti hemoglobina u krvi ne smije pasti ispod 130 g / l. Anemija kod školske djece doprinosi smanjenju koncentracije, što može dovesti do akademskog neuspjeha. Štoviše, smanjuje se imunitet djeteta, što dovodi do povećanja broja akutnih respiratornih bolesti. Stoga, ako dijete „često hvata“ prehladu tijekom godine, roditelji bi trebali razmišljati o prikladnosti testiranja krvi. Nedostatak željeza, u pravilu, lako se može ispraviti uzimanjem odgovarajućih lijekova. Međutim, pravu prehranu ne treba zaboraviti. Djeca apsorbiraju do 10% željeza koje u tijelo ulazi hranom, dok odrasli ne mogu apsorbirati više od 3%.

Tinejdžerska anemija

U adolescenciji se kod djevojčica najčešće javlja anemija. Brz rast tijela i obilna menstruacija dovode do činjenice da se nedostatak željeza vrlo brzo razvija. Osim toga, djevojke su često ovisne o raznim vrstama prehrane, odbijaju jesti meso, promiču vegetarijanstvo. Sve to samo pogoršava razliku između unosa i potrošnje željeza u tijelu.

Međutim, dječaci također mogu biti izloženi riziku od dobivanja anemije. Konkretno, čimbenici kao što su:

  • Rast prebrz
  • Intenzivna vježba
  • pothranjenost
  • Početna niska razina željeza u krvi.

Simptomi anemije kod adolescenata se donekle razlikuju od manifestacije nedostatka željeza kod male djece. U adolescenciji, nedostatak željeza može se očitovati prvenstveno plavom bjeloočnicom, promjenom oblika nokatne ploče (čavlići u obliku čaše), narušenog okusa i mirisa, probavnih problema.

Tešku anemiju u adolescenata teško je nositi bez pomoći dodataka željeza. U ovom slučaju, nada za brzo liječenje također nije vrijedna truda. Prve promjene u parametrima krvi pojavit će se samo 10-12 dana nakon početka uzimanja lijekova za anemiju, a primjetno poboljšanje stanja može se uočiti ne ranije od 5-6 tjedana nakon početka terapije.

Vrste anemije

Postoji nekoliko vrsta anemije. Najčešća je anemija zbog nedostatka željeza, a dijagnosticira se u 90% svih slučajeva otkrivanja bolesti. U isto vrijeme, u krvi bolesnika opaženo je smanjenje broja eritrocita potrebnih za transport kisika iz pluća u tkiva tijela.

Međutim, ne samo nedostatak željeza može uzrokovati anemiju. Takozvana perniciozna anemija ukazuje na nedostatak vitamina B12, neophodnog za normalno funkcioniranje mozga i živčanog sustava. Najčešće, nedostatak vitamina B12 u tijelu postaje posljedica kvara gastrointestinalnog trakta i može ukazivati ​​na moguću prisutnost upale u crijevu.

Uz aplastičnu anemiju, koštana srž ne može proizvesti dovoljno crvenih krvnih stanica. Uzroci ovog stanja mogu biti, na primjer, izloženost zračenju ili dugotrajna upotreba citotoksičnih lijekova.

Kod hemolitičke anemije, pacijent ima smanjen životni vijek crvenih krvnih stanica. Tijelo obično pokušava nadoknaditi gubitke, stvarajući povećan broj crvenih krvnih stanica, ali povećanje količine dovodi do smanjenja kvalitete. Nezrele crvene krvne stanice ne mogu adekvatno obavljati svoju funkciju, a anemija napreduje.

Anemija srpastih stanica je vrsta hemolitičke anemije. Ova bolest ima genetsku prirodu, najčešće su ljudi s afričkog kontinenta osjetljivi na to. U anemiji srpastih stanica, dio crvenih krvnih stanica koje cirkuliraju u krvi poprima atipični oblik nalik polumjesecu. Takva krvna tijela nisu samo nesposobna za obavljanje funkcije koja im je dodijeljena, već mogu i začepliti male krvne žile, što u najgorem slučaju može dovesti do oštećenja unutarnjih organa.

Anemija zbog nedostatka željeza

Prema WHO-u, svaki šesti muškarac i svaka treća žena na svijetu pati od manifestacija anemije zbog nedostatka željeza.

Hemoglobin - složeni proteinski spoj sadrži u svom sastavu željezo, koje ima sposobnost da se reverzibilno veže s molekulama kisika. Na taj se način kisik isporučuje iz pluća u tkiva ljudskog tijela krvotokom. Bez željeza taj bi proces bio nemoguć.

Nedostatak željeza dovodi do pogoršanja opskrbe stanica kisikom u stanicama tijela, što rezultira značajnim smanjenjem mišićnog učinka osobe, koža postaje suha, a kosa i nokti postaju krhki. Kasni stadij nedostatka željeza je karakteriziran pojavom neuroloških poremećaja, kao što su neugodni osjećaji u udovima (zimica, obamrlost), glavobolje, poteškoće u gutanju, gubitak kontrole mjehura.

Anemija zbog nedostatka željeza dobro reagira na terapiju željezom, ali liječenje će imati malo smisla ako ne identificirate i ispravite uzrok anemije. Također, ne smijemo zaboraviti da nadopunjavanje zaliha željeza obično traje dugo, povećanje razine hemoglobina, u pravilu, primjećuje se tek u trećem tjednu redovite uporabe lijekova. Zato je nemoguće procijeniti neučinkovitost lijekova nakon kratkotrajne uporabe. Liječenje anemije zbog nedostatka željeza dugotrajna je materija i zahtijeva veliku strpljivost i disciplinu pacijenta.

Hemolitička anemija

Hemolitičku anemiju karakterizira smanjenje životnog vijeka crvenih krvnih stanica, a razina hemoglobina u ljudi može biti unutar normalnih vrijednosti. Međutim, nedostaci pronađeni na crvenom krvnom tijelu ne dopuštaju im da u potpunosti obavljaju svoju funkciju.

Hemolitička anemija može biti kongenitalna, ali češće je još uvijek stečena i javlja se iz sljedećih razloga:

  • Nespojivost krvi majke i novorođenčeta s Rh ili krvnom grupom
  • Učinci na otrove nekih otrova ili toksina (trovanje olovom, zmijski ili pčelinji otrov, itd.)
  • Nekompatibilna transfuzija krvi
  • Prisutnost malignih neoplazmi u tijelu.

Ali ponekad uzrok hemolitičke anemije ostaje neotkriven, u ovom slučaju liječnici govore o razvoju idiopatske hemolitičke anemije.

Odabrano je liječenje hemolitičke anemije, na temelju uzroka nastanka bolesti. U blagim slučajevima obično je dovoljno promatranje liječnika, u težim slučajevima mogu biti potrebni glukokortikosteroidni pripravci, plazmafereza, uklanjanje slezene.

Aplastična anemija

Aplastična anemija je rijetka bolest koju karakterizira smanjenje broja svih krvnih stanica: crvenih krvnih stanica, bijelih krvnih stanica i trombocita. Ova se bolest najčešće dobiva, ali u nekim slučajevima može biti i kongenitalna.

Uzroci aplastične anemije mogu biti:

  • Uzimanje nekih jakih lijekova
  • Učinci toksina na tijelo
  • Virusi.

Ako se uzrok bolesti ne može identificirati, liječnici kažu o pojavi idiopatske aplastične anemije, međutim, postoji pretpostavka da je u tom slučaju krivac nepoznata osoba čiji se učinak na tijelo zbog slabosti simptoma pokazao nezapaženima.

Hipokromna anemija

Koncept "hipokromne anemije" ujedinjuje nekoliko tipova anemije odjednom, čija je zajednička značajka smanjenje indeksa boje krvi na vrijednost od 0,8 i manje, kada bi normalno trebala biti u rasponu od 0,85 do 1,05. Najčešće je ovaj fenomen povezan s nedostatkom hemoglobina u krvi. Laboratorijska promatranja mogu otkriti promjene u obliku i veličini crvenih krvnih stanica. Crvena krvna tijela imaju oblik tamnog prstena s svijetlom točkom u sredini.

Anemija manjak željeza postaje najčešća varijanta hipokromne anemije, ali bolesnik može razviti i anemiju zasićenu željezom ili preraspodjelu željeza.

Simptomi svih vrsta hipokromne anemije su vrlo slični. To uključuje:

  • slabost
  • Bljedilo kože
  • razdražljivost
  • vrtoglavica
  • Kratkoća daha
  • Lupanje srca
  • I tako dalje

Međutim, jednostavno liječenje lijekovima za anemiju može se izbjeći ako pacijent ima izražen nedostatak željeza. No, u slučaju željezo-anemija, uzimanje ove vrste lijekova može dovesti do neželjenog nakupljanja viška željeza u tkivima tijela, što može ozbiljno utjecati na zdravlje unutarnjih organa.

Nedostatak B12

Nije uvijek anemija uzrokovana nedostatkom željeza u tijelu. Takozvana perniciozna anemija postaje posljedica narušavanja apsorpcije vitamina B12, u kojem slučaju kažu da bolesnik razvija anemiju s nedostatkom B12.

Kobalamin ili vitamin B12 prisutan je u mnogim namirnicama, pa je o njegovom unosu u tijelo moguće govoriti samo u uvjetima jake gladi ili produljenog pridržavanja monotonoj prehrani. Problem pacijenta koji boluje od anemije s nedostatkom B12 je da se iz raznih razloga tijelo ne apsorbira. Ne treba zaboraviti da jetra osobe obično sadrži prilično veliku količinu ovog vitamina, koji po potrebi može trajati 2 ili čak 4 godine. To jest, ako se utvrdi da osoba ima anemiju s nedostatkom B12, to znači da su se problemi koji su uzrokovali taj nedostatak pojavili davno.

Nedostatak vitamina B12 doprinosi kašnjenju u sazrijevanju eritrocita, što rezultira time da pacijent pokazuje znakove slične simptomima nedostatka željeza:

  • Bljedilo kože
  • slabost
  • Trnci u udovima
  • Grčevi mišića, itd.

Bolest anemije

Bolest anemije se obično naziva "anemija", ali koncept nije ni na koji način povezan s količinom krvi u tijelu, nego s njezinom kvalitetom. Crvene krvne stanice daju krvavo crvenu boju i njihova funkcija u tijelu je prijenos molekula kisika iz pluća u tkiva pomoću hemoglobina i prijenos molekula ugljičnog dioksida na povratku.

Ovisno o tome kako eritrociti punjeni hemoglobinom izgledaju pod mikroskopom, bolest anemije podliježe sljedećoj klasifikaciji:

  • Mikrocitna hipokromna anemija

Eritrociti su u ovom slučaju premali, zbog čega su sposobni transportirati manju količinu hemoglobina. Ovaj fenomen se obično uočava kod anemije zbog nedostatka željeza.

  • Makrocitna hiperkromna anemija

Crvene krvne stanice su veće nego što bi trebale biti i sadrže dovoljnu količinu hemoglobina. Zbog toga njihova sposobnost prijenosa kisika ostaje dovoljno, ali se životni ciklus crvenih krvnih stanica značajno smanjuje. Ovaj oblik bolesti može se promatrati, na primjer, s hemolitičkom anemijom.

  • Normocitna normokromna anemija

Karakterizira ga normalna veličina i oblik crvenih krvnih stanica. Međutim, kao posljedica teškog gubitka krvi, opaža se smanjenje broja eritrocita, što dovodi do pogoršanja u opskrbi tijela kisikom u tkivima.

Stupnjevi anemije

Postoje tri ozbiljnosti anemije, koje zahtijevaju test krvi za određivanje svake od njih.

  1. Prvi, blagi stupanj anemije karakterizira blagi pad razine hemoglobina u krvi i samo neznatno utječe na dobrobit osobe. Pacijent se može žaliti na ponavljajuću slabost, umor, smanjenje koncentracije. U ovom slučaju, simptomi se obično pripisuju radnom opterećenju, nedostatku sna i drugim očitim čimbenicima. Blagi stupanj anemije obično se otkrije slučajno tijekom laboratorijskih ispitivanja. Vrijednosti hemoglobina u ovom slučaju su u rasponu od 90-110 g / l za žene i 100-120 g / l za muškarce.
  2. Drugo, prosječan stupanj anemije karakterizira smanjenje razine hemoglobina na 70-90 g / l kod ženske polovice populacije, a kod muškaraca 80-100 g / l. Prosječni stupanj anemije popraćen je simptomima koji su praktički nemoguće propustiti. Pacijent ima znake kisikovog izgladnjivanja moždanog tkiva i drugih organa. Rezultat su glavobolje, vrtoglavica, kratak dah i mogu se pojaviti tahikardija.
  3. Kod trećeg, teškog stupnja anemije, razina hemoglobina pada ispod 70 g / l. Pacijent ima promjenu u strukturi noktiju i kose, javlja se ukočenost ekstremiteta, ukus i miris mogu biti perverzni.

Akutna anemija

Akutna anemija se razvija, u pravilu, nakon značajnog gubitka krvi, na primjer, kao posljedica traume i krvarenja uzrokovanih medicinskim razlozima. Prvi simptomi akutne anemije mogu se pojaviti nakon gubitka 1/8 ukupnog volumena krvi, odnosno oko 500 ml. Treba imati na umu da nije uvijek moguće procijeniti puni opseg gubitka krvi. Na primjer, kada krvarenje iz nosa, osobito ako se dogodi tijekom spavanja, dio krvi može biti nevidljivo progutan.

Oštar pad broja crvenih krvnih zrnaca dovodi do razvoja hipoksije, bolesnik ima vrtoglavicu, treperenje pred očima, zujanje u ušima, bljedilo kože i sluznice.

Akutna anemija zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Potrebno je što prije ukloniti uzrok njegovog nastanka, odnosno zaustaviti krvarenje. Teška akutna anemija može zahtijevati transfuziju krvi.

Kronična anemija

Osobitost kronične anemije je postupno razvijanje bolesti i karakterizira je pad razine hemoglobina ispod norme, koja se promatra dugo vremena.

Kronična posthemoragijska anemija nastaje kao posljedica ponovljenog manjeg gubitka krvi, što rezultira, na primjer, od:

  • Bolesti probavnog trakta
  • Prisutnost malignih neoplazmi
  • Bolest bubrega
  • Bolesti pluća
  • Krvarenje iz maternice
  • Bolest jetre

Kliničke manifestacije kronične posthemoragijske anemije slične su simptomima anemije zbog nedostatka željeza. Kožu i sluznicu karakterizira značajna bljedilo, umjerena tahikardija, lagano oticanje nogu i lica. Pacijent se žali na slabost, povećani umor, smanjenu učinkovitost itd.

Liječenje kronične anemije započinje utvrđivanjem uzroka njegove pojave. Nakon što se pronađe i ukloni izvor krvarenja, liječnik nastavlja s vraćanjem ravnoteže željeza u tijelu.

Uzroci anemije

Smanjenje razine hemoglobina u krvi može se dogoditi iz tri glavna razloga.

  1. Tijelo gubi krv i nije u mogućnosti nadoknaditi gubitak dovoljnim volumenom, primjerice tijekom ozbiljnog krvarenja nakon ozljede. Kod žena, uzrok anemije može biti mnogo gubitka krvi tijekom menstruacije. Ako dođe do krvarenja, na primjer u gastrointestinalnom traktu, može proći neopaženo dugo vremena. Dakle, preventivne studije usmjerene na otkrivanje raka crijeva uključuju analizu otkrivanja krvi u izmetu pacijenta.
  2. Smanjenje životnog ciklusa crvenih krvnih zrnaca ne dovodi do automatske ubrzane proizvodnje crvenih krvnih zrnaca koštane srži, zbog čega se njihov broj s vremenom smanjuje. Najčešće to postaje posljedica napada na imunološki sustav tijela. Autoimuna hemolitička anemija je rijetka pojava i obično se javlja u pozadini ozbiljnih bolesti kao što su sistemski eritematozni lupus, limfogranulomatoza, reumatoidni artritis, leukemija itd.
  3. Proizvodnja nedovoljnog broja crvenih krvnih zrnaca tijekom vremena također može dovesti do anemije. To se može dogoditi ako u tijelu postoji nedovoljna količina željeza i vitamina B12. Također je moguće da se ova dva elementa zbog određenih bolesti više ne apsorbiraju, što također može dovesti do razvoja anemije.

Simptomi anemije

Unatoč različitim oblicima anemije, simptomi su u većini slučajeva vrlo slični. To je zbog kisikovog izgladnjivanja tkiva, što se osjeća na određeni način, bez obzira na uzrok koji ga je uzrokovao. Tipični simptomi anemije uključuju sljedeće:

  • bljedilo
  • vrtoglavica
  • Kratkoća daha
  • tahikardija
  • Krhkost noktiju
  • Gubitak kose
  • Suha koža
  • Bolni ulkusi u ustima
  • Osjećaj pečenja u jeziku
  • Teško gutanje
  • Pukotine u uglovima usta
  • Gubitak apetita
  • Izopačenost okusa (želja da se jede zemlja, kreda, led)
  • Perverzija mirisa (želja za udisanjem acetonskih para, itd.).

Unatoč obilje simptoma, anemija se često ne prepoznaje dugo vremena. To je zbog činjenice da se bolest razvija postupno, isprva se njezini simptomi pripisuju sasvim očitim okolnostima (stres, nedostatak sna, tijesan raspored rada). Zato se anemija otkriva ili slučajno kao rezultat krvnog testa, doniranog iz nekih drugih razloga, ili već u kasnoj fazi kada bolest ode predaleko.

Znakovi anemije

Po kojim znakovima se sumnja na anemiju? Na primjer, bljedilo je prilično subjektivan pojam, a što je tamnija koža osobe, to je teže primijetiti. Međutim, znakovi anemije uključuju bljedilo ne samo kože, nego i sluznice, na primjer, na unutarnjoj strani donjeg kapka. Kod zdrave osobe, ako lagano odgodimo kapak, na unutarnjoj strani će se moći uočiti izražena crvena mreža kapilara, s anemijom, posude će biti samo malo vidljive ili uopće neće biti vidljive.

Drugi znak anemije može biti kratkoća daha, koja se pojavljuje i nakon laganog opterećenja. Onaj tko se bez poteškoća uspinjao na peti kat, a sada već počinje ispuštati iz ritmičkog disanja, trebao bi darovati krv kako bi odredio razinu hemoglobina u njemu.

Prebrzo otkucaje srca dugo, zabilježeno i u mirovanju, također može postati znak anemije. To je zbog činjenice da tijelo, pokušavajući uspostaviti dovoljnu opskrbu tkiva kisikom, uzrokuje brže udaranje srca kako bi se povećala brzina protoka krvi.

Raspad također može postati neizravan znak anemije. U ovom slučaju, na primjer, razveseliti, uz pomoć kave osoba ne radi. A ako se netko uvijek probudi umoran nakon dugog sna, on mora nužno potražiti savjet liječnika. Rutinski test krvi pomoći će razjasniti situaciju.

Učinci anemije

Kao što medicinska praksa pokazuje, mnogi ljudi su previše laki za dijagnosticiranje anemije. S jedne strane, ne uspijevaju u potpunosti razumjeti težinu bolesti, s druge strane, mnogi se boje zbog mogućnosti uzimanja dodataka željeza i povezanih nuspojava (promjene u stolici, itd.). Ipak, ne može se podcijeniti perfidnost anemije. Bolest ne samo da pogoršava kvalitetu života, već se razvija, može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Ovdje su samo neki od njih:

  • Smanjen imunitet, povećanje broja zaraznih bolesti
  • Promjene u organima i tkivima tijela, u kasnoj fazi mogu postati nepovratne
  • Promjene na koži. Koža i sluznice postaju nepotrebno ranjive, osoba ima tendenciju dermatitisa i ekcema.
  • Povrede živčanog sustava. U ljudima ne postoji samo razdražljivost i povećana suza, već i razina njegove intelektualnosti može početi opadati. Problemi s pamćenjem su jedna od posljedica anemije.
  • Povećano opterećenje srca, što pak može dovesti do razvoja kardiomiopatije. Srčani mišić je hipertrofiran, u konačnici čak može uzrokovati smrt osobe.

Dijagnoza anemije

Sumnja na anemiju može se pojaviti kao rezultat rutinskog liječničkog pregleda, na temelju izgleda pacijenta, uzimajući u obzir njegove pritužbe. Važnu ulogu u dijagnostici anemije ima opći test krvi koji određuje razinu hemoglobina u krvi. Ponekad se može zahtijevati kompletan krvni test kako bi se razjasnila dijagnoza, kako bi se odredio indeks boje, prosječna količina hemoglobina u eritrocitu, kao i broj retikulocita, matičnih stanica eritrocita, što omogućuje procjenu koštane srži.

Ali nije dovoljno odrediti činjenicu prisutnosti anemije. Uspješno liječenje bez identificiranja uzroka, uzrokovane anemije je nemoguće. Zato svaka žena u dijagnostici anemije dobiva uputnicu za ginekologa, koji će provesti istraživanje zdjeličnih organa kako bi se isključile ciste jajnika ili fibroidi uterusa, te će također pokušati identificirati uzrok teškog menstrualnog krvarenja.

Budući da se većina skrivenih krvarenja nalazi u gastrointestinalnom traktu, pacijenti obaju spolova možda trebaju takve metode ispitivanja kao:

  • Fibrogastroskopija (ispitivanje stanja zidova želuca i dvanaesnika)
  • Rektoromanoskopija (rektalni pregled)
  • Fibrocolonoscopy (test kolona)
  • Irrigoskopija (proučavanje crijeva pomoću kontrastnog sredstva).

U teškim slučajevima, možda će biti potrebno konzultirati hematologa kako bi se utvrdile moguće patologije cirkulacijskog sustava.

Liječenje anemije

Liječenje anemije određuje se na temelju težine stanja pacijenta, a također ovisi o razlozima za razvoj bolesti.

Dijeta za anemiju

Blag stupanj anemije, kada razina hemoglobina neznatno padne ispod norme, obično se može liječiti prianjanjem na dijetu bogatu željezom. Prilikom odabira proizvoda, treba se usredotočiti ne samo na sadržaj željeza, već i na njegov oblik, jer takozvano heme željezo, sadržano u mesnim proizvodima, tijelo najbolje apsorbira. Ali jetra ili riba, iako poznata po visokom sadržaju željeza, nalazi se u njima u obliku hemosiderina i feritina, čija je probavljivost vrlo, vrlo niska.

Dijeta za anemiju uključuje korištenje sljedećih preporučenih proizvoda:

  • Govedina (goveđi jezik je posebno vrijedan u tom pogledu)
  • Meso kunića
  • Pileće i pureće meso
  • Gljive (osobito bijele)
  • Žitarice od cijelih zrna (heljda, zobena kaša)
  • Marelice, breskve, jabuke
  • kakao
  • Prirodni hematogen.

Voće i povrće bogato vitaminom C mogu sadržavati samo male količine željeza, ali njihova potrošnja doprinosi apsorpciji željeza iz drugih namirnica, tako da, na primjer, kuhana govedina s hladnim umakom od limuna može biti idealno jelo za pacijenticu s anemijom.

Treba imati na umu da, na primjer, mliječni proizvodi inhibiraju apsorpciju željeza, tako da u razdoblju prehrane treba znatno smanjiti njihovu količinu u prehrani.

Lijekovi za anemiju

Liječenje umjerene anemije gotovo uvijek se radi s dodatkom željeza, što mnogi ljudi tretiraju s velikim predrasudama. Prvo, preplašeni su mogućim nuspojavama, kao što su zamračenje zuba, promjena konzistencije i boja stolice; drugo, učinak uzimanja ove vrste lijekova ne manifestira se odmah i može postati vidljiv tek nakon 1-3 mjeseca. Liječenje anemije zahtijeva veliku marginu strpljenja, a ta bi činjenica trebala biti prihvaćena za one koji se žele riješiti manifestacija ove bolesti.

Prilikom odabira lijekova za liječenje anemije, prednost treba dati onima koji sadrže željezo u tzv. Bivalentnom obliku. Trenutno se smatraju učinkovitijima od trovalentnih pripravaka željeza, a imaju blagiji učinak na gastrointestinalni trakt.

Pripravci za anemiju sa sadržajem željeznog željeza:

  • Aktiferrin
  • Sorbifer
  • Tardiferron
  • Fenotek
  • Ferropleks
  • Totem.

Pripravci za anemiju sa sadržajem željeznog željeza:

Za djecu, dodaci željeza za anemiju mogu se dati u obliku sirupa ili kapi, ali odrasli bi trebali preferirati tablete ili kapsule. To je zbog činjenice da dugotrajna upotreba tekućina koje sadrže velike količine željeza zapravo može dovesti do zamračenja zubne cakline.

Propisivanje preparata željeza treba obaviti samo liječnik, a njihovo neovlašteno imenovanje u proizvoljnoj dozi može biti štetno i dovesti do trovanja viškom željeza.

Za bolju apsorpciju uzimajte tablete ili kapsule najbolje 30-40 minuta prije jela, a interval između dvije doze ne smije biti kraći od 4 sata.

U teškim slučajevima pripravci željeza mogu se dati pacijentu intravenozno ili intramuskularno, ali ova metoda liječenja može biti ispunjena pojavom nepodnošljivosti lijeka od strane pacijenta i zahtijeva da pacijent bude pod nadzorom liječnika. Osim toga, intramuskularno davanje željeza može dovesti do taloženja hemosiderina ispod kože, što rezultira tamnim mrljama na koži na mjestu ubrizgavanja, što može potrajati od 1,5 do 5-10 godina da bi se uklonile.

Kirurško liječenje anemije

Sama po sebi, anemija se tretira isključivo konzervativno, ali razlozi njezine pojave mogu zahtijevati kiruršku intervenciju stručnjaka. Često anemija kod žena postaje posljedica teškog menstrualnog krvarenja. Normalno, žensko tijelo je programirano da napuni crvene krvne stanice izgubljene tijekom mjesečnog gubitka krvi. Međutim, kada gubici postanu vrlo veliki, anemija se može razviti već unutar 6-12 mjeseci. Vrlo često fibroidi u maternici uzrokuju ozbiljno krvarenje. Njihovo uklanjanje može pomoći u rješavanju problema, a opseg intervencije određuje se na temelju dobi pacijenta i njezinih stavova o rađanju. Ako je žena apsolutno sigurna da dijete više nije dio njezinih planova, uklanjanje maternice može biti upravo onaj korak koji će joj pomoći da se oslobodi anemije, koja napreduje iz mjeseca u mjesec.

Hemolitička anemija također može zahtijevati operaciju. Takozvana splenektomija, odnosno uklanjanje slezene, ponekad postaje jedini izlaz iz ove situacije. U slezeni se razgrađuju eritrociti. Uklanjanje ovog organa u hemolitičkoj anemiji usporava taj proces.

Prevencija anemije

Prevencija anemije počinje s poštivanjem pravilne prehrane, bogate ne samo željezom, već i vitaminima C, B12, folnom kiselinom. Proizvodi biljnog podrijetla značajno su lošiji od mesnih derivata u smislu probavljivosti željeza. A ako se od teletine apsorbira do 11-12% ovog elementa u tragovima, onda iz ploda tijelo može apsorbirati samo 3% željeza, a iz špinata, mahunarki ili kukuruza, 1%. Stoga su vegetarijanci izloženi riziku od razvoja anemije, moraju redovito pratiti razinu hemoglobina u krvi, au slučaju jakog smanjenja, početi uzimati lijekove koje je liječnik propisao za liječenje anemije.

Neke životne okolnosti dovode do povećanja potrebe za željezom, to se može dogoditi:

  • Žene s teškim menstrualnim krvarenjem
  • Kod žena tijekom trudnoće i dojenja
  • Novorođenčad rođena prerano
  • Kod novorođenčadi čija težina ne doseže oznaku od 2500 grama.

U svakom od ovih slučajeva liječnik može propisati dodatke željezu kako bi spriječio anemiju.