Glavni

Ishemije

Što je ljudski puls prema dobi?

Puls, odnosno, otkucaji srca, je najvažniji pokazatelj ljudskog zdravlja. Brojevi dobiveni mjerenjem od velike su važnosti u dijagnostici raznih bolesti. Međutim, ti se pokazatelji mogu mijenjati pod utjecajem mnogih čimbenika, pa je stoga potrebno znati brzinu pulsa osobe po godinama, kako ne bi propustili početak razvoja patologije.

Što je puls?

Frekvencija otkucaja srca je oscilacija stijenki krvnih žila u trenutku kontrakcije srca i krvi koja se kroz njega kreće. Istovremeno, izmjerena vrijednost signalizira rad kardiovaskularnog sustava. Po broju otkucaja u minuti, snazi ​​pulsa i drugim parametrima moguće je procijeniti elastičnost krvnih žila, aktivnost srčanog mišića. Zajedno s indeksima krvnog tlaka (BP), ove brojke daju potpunu sliku stanja ljudskog tijela.

Stopa otkucaja srca u muškoj i ženskoj populaciji je malo drugačija. Idealne vrijednosti su rijetko fiksirane. Zdrava osoba je u pokretu većinu vremena, doživljava fizički napor, pa se pokazatelji razlikuju gore ili dolje.

Prilikom određivanja pulsa i uspoređivanja s tabularnim normama, treba imati na umu da svaki organizam ima svoje individualne osobine. Kao rezultat toga, čak iu mirnom stanju, pokazatelji se mogu razlikovati od optimalnih. Ako se u isto vrijeme pacijent osjeća normalno, nema nikakvih neugodnih simptoma, onda se takva odstupanja od norme ne smatraju patološkim.

Kada se normalan puls odbije kod odrasle osobe, utvrđuje se uzrok promjena. Nezavisno kršenje srčanog ritma vrlo je rijetko, najčešće su posljedica bolesti. Razlikuju se sljedeća odstupanja:

  • brz puls, preko 100 otkucaja u minuti (tahikardija);
  • Spori otkucaji srca, manje od 60 otkucaja u minuti (bradikardija).

Važno: Nakon 40 godina potrebno je najmanje jednom godišnje posjetiti kardiologa i temeljito pregledati. Mnoge patologije kardiovaskularnog sustava su asimptomatske i njihova rana dijagnoza će pomoći u izbjegavanju razvoja komplikacija.

Puls: utjecaj različitih čimbenika

Promjena brzine otkucaja srca javlja se pod utjecajem vanjskih i unutarnjih čimbenika. Dob, spol, fizički i psiho-emocionalni stres, temperatura zraka, tjelesna temperatura i još mnogo toga mogu utjecati na broj otkucaja srca u minuti.

godine

Puls u mirovanju ili noću za vrijeme spavanja, ovisno o dobi osobe, bitno se razlikuje. Kod novorođenčadi, broj otkucaja srca je najveći - preko 130 otkucaja / min. To se objašnjava činjenicom da je srce malo u veličini i mora se češće smanjivati ​​kako bi cijelo tijelo hranilo krvlju.

Kako sazrijevaju, broj otkucaja srca postaje mnogo rjeđi, a do 18. godine pokazatelji brzine otkucaja srca obično iznose 60-90 otkucaja / min. Ta učestalost s malim fluktuacijama traje mnogo godina. Promjene zabilježene u starijih osoba ne ovise samo o dobi, već io prisutnosti postojećih bolesti.

Kod ženske polovice populacije srčane frekvencije u mirovanju je 8-10 otkucaja više nego u muškaraca. Ove razlike su također posljedica malog volumena srca, manje ventilacije pluća i volumena krvi. Kod sportašica puls može biti isti kao kod muškaraca koji nisu uključeni u sport.

Fizički trening

Redovita sportska vježba doprinosi povećanju volumena srca, kao i poboljšanju kardiovaskularnog sustava. Puls kod ljudi uključenih u sport, manje od neobučenih pacijenata. Tijekom vježbanja izdržljivosti (biciklizam, skijanje, trčanje na duge staze) bilježi se izraženiji pad srčane frekvencije. Tipovi treninga također pomažu smanjiti puls, ali u manjoj mjeri.

trudnoća

Kod trudnica blagi porast broja otkucaja srca nije patologija ako nije povezana s drugim poremećajima.

Tjelesna temperatura

Postoji izravna veza između tjelesne temperature i brzine otkucaja srca. Povećanje temperature za jedan stupanj doprinosi povećanju brzine otkucaja srca za oko 10 otkucaja / min. Ovo ubrzanje je posljedica sposobnosti tijela za termoregulaciju. Lupanje srca pomaže mu da brže ispušta toplinu kroz pluća i kožu.

Temperatura zraka

U drugim normalnim uvjetima, puls u mirovanju može se povećati s povećanjem temperature okoline. Pokazatelji +18 - + 22 ° S smatraju se optimalnim za osobu. Kada temperatura poraste iznad 29 ° C, otkucaji srca u mirovanju postaju veći. Potrebno je da tijelo normalizira tjelesnu temperaturu.

Mentalni i emocionalni stres

Najniži puls se uočava kod osobe ujutro, odmah nakon spavanja. Nadalje, tijekom dana, ovisno o intenzitetu mentalne aktivnosti ili emocionalnog stresa, učestalost kojom srce djeluje može se povećati ili smanjiti. Kao rezultat toga, u večernjim satima otkucaji srca postaju veći nego ujutro.

Ako razlika između pokazatelja u jutarnjim i večernjim satima ne prelazi 7 otkucaja u minuti, dnevno mentalno i emocionalno opterećenje smatra se malim. Odstupanja od 8–15 otkucaja u minuti pokazuju prosječno radno opterećenje, a razlika od više od 15 označava velika opterećenja.

bolest

Različita patološka stanja ljudskog tijela mogu utjecati na broj otkucaja srca. Bakterije, virusi, njihovi metabolički proizvodi, razni toksini na dnevnoj bazi snažno utječu na tijelo, uzrokujući povećanje broja otkucaja srca. Najčešća odstupanja od norme uočena su kod sljedećih bolesti:

  • anemija;
  • bolesti srca;
  • ozljeda mozga;
  • disfunkcija endokrinih žlijezda;
  • trovanja;
  • infektivni upalni procesi.

Ostali čimbenici

Povećanje broja otkucaja srca u usporedbi s normalnim kod odraslih i djece može se pojaviti nakon obroka. Puls je pod utjecajem pušenja, unosa napitaka s kofeinom. Potonji djeluju stimulativno na tijelo pa je zabranjeno koristiti kavu i dim prije mjerenja indikatora. Odstupanja u brzini otkucaja srca mogu se uočiti kod uzimanja različitih lijekova.

Izmjerite puls ispravno

Najjednostavnija metoda za mjerenje otkucaja srca je određivanje radijalne arterije. Da biste to učinili, četiri prsta pritisnuta od unutarnje strane ruke do točke koja se nalazi odmah ispod ručnog zgloba, i brojite broj udaraca za određeno vremensko razdoblje. Ako se puls osjeća loše, može se otkriti u drugim žilama koje se nalaze na ramenu, vratu, bedru.

Tipično, brojanje se provodi 30 sekundi, a zatim se rezultat množi s dva. Za točniju sliku možete mjeriti na obje ruke. Poteškoće u određivanju broja otkucaja u minuti mogu se pojaviti kod nekih kardiovaskularnih bolesti, kao što su aritmije. U ovom slučaju, za dobivanje pouzdanijih podataka preporučuje se napraviti elektrokardiogram.

Normalni broj otkucaja srca

Kao što je već spomenuto, učestalost otkucaja srca izravno ovisi o dobi pacijenta. No, osim brzine otkucaja srca pri mjerenju pokazatelja, važno je uzeti u obzir i druge karakteristike impulsa:

  1. Napon. Pri određivanju pulsa ne treba primijeniti silu. Pulsiranje je lako osjetiti ako samo stavite prste na posudu. Ako u isto vrijeme postoji osjećaj otpora, možemo govoriti o patološkim promjenama u arterijama.
  2. Sinkronicitet. Prilikom mjerenja pulsa odmah na obje ruke, udarci bi se trebali odvijati istovremeno.
  3. Pravilnosti. Pulsiranje u arterijama treba biti konstantno. Ako postoje razmaci između fluktuacija, oštrih skokova i usporenja, to može biti znak kvara kardiovaskularnog sustava, aritmije.

Također treba napomenuti da pojedinačno mjerenje nije dovoljno za procjenu stanja pacijenta. Pokazatelji se trebaju pratiti tijekom vremena kako bi se uklonila pojedinačna odstupanja od standardnih vrijednosti. Ako abnormalne pojave traju dulje vrijeme - to je razlog da se obratite medicinskoj ustanovi na temeljit pregled.

U nastavku je tablica pomoću koje možete odrediti koji bi trebao biti puls osobe, ovisno o dobi:

godine

Brzina pulsa, otkucaji / min

Sada je lako odrediti što bi trebao biti normalan puls kod odrasle osobe tijekom godina, jer je ova tablica vrlo jednostavna. Isti standardi koriste liječnici tijekom liječničkog pregleda.

Uzroci čestog ili rijetkog pulsa

Bolesti mogu utjecati ne samo na brzinu protoka krvi u cijelom kardiovaskularnom sustavu, već i na funkcionalnost srčanog mišića, stanje zidova krvnih žila. Ako otkucaji srca odstupaju od norme, postoji nepravilan puls ili njegov prekomjerni napon, možemo govoriti o razvoju patologije.

Uzroci ubrzanog otkucaja srca

  1. Zarazne bolesti praćene groznicom. Istodobno je zabilježeno povećanje broja otkucaja srca pri normalnim indeksima krvnog tlaka.
  2. Napadi angine pektoris. Stanje se smatra opasnim jer srčani mišić pati od nedostatka protoka krvi. Kao rezultat toga, ona pokušava povećati brzinu protoka krvi kako bi osigurala prehranu tkiva. Puls se istovremeno povećava, a stanje je praćeno pritiskom u središtu prsnog koša, kojeg zaustavlja "Nitroglicerin".
  3. Hipertenzivna srčana bolest (kriza). Kao rezultat oštre kontrakcije krvnih žila u tijelu, dolazi do porasta krvnog tlaka. Srčani mišić je teško pumpati krv kroz sužene arterije, što se očituje ubrzanjem njegova rada. Srčane kontrakcije postaju jače, srčana frekvencija se povećava.
  4. Hipertireoza. Kao rezultat ove bolesti, štitnjača se povećava i proizvodi više hormona, koji zatim ulaze u krv. Ove tvari uzrokuju lupanje srca.
  5. Disfunkcija nadbubrežnih žlijezda. Odstupanja u radu ovog tijela dovode do povećanja ispuštanja u krv važnih hormona kao što su adrenalin i norepinefrin. Rezultat je perzistentna hipertenzija, praćena povećanim otkucajem srca.
  6. Eklampsija (preeklampsija). Ovo stanje nastaje kada se pritisak u trudnoj djevojci podigne iznad 140/90. U tom slučaju, trebali biste se odmah obratiti liječniku, jer je bolest popraćena opasnim simptomima i može dovesti do pobačaja.
  7. Bronhijalna astma, KOPB. Uz loše funkcioniranje dišnog sustava dolazi do povećanja protoka krvi, što dovodi do povećanja brzine otkucaja srca.
  8. Krvarenje. Što je manja količina tekućine u venama i arterijama, to je tijelu teže održavati normalan tlak. Kao rezultat toga, srčani mišić počinje se intenzivnije i brže skupljati.

Uzroci niskog srčanog ritma

Minimalni dopušteni broj otkucaja srca ne smije biti manji od 55 otkucaja u minuti. S tako rijetkim pulsom dolazi do nesvjestice i povećava se rizik od smrti. Ispod su bolesti za koje je smanjenje srčanog ritma na minimum.

  1. Kardiomiopatija i srčana hipertrofija. To je cijela skupina bolesti koje dovode do promjene u strukturi srčanog mišića. Kao rezultat, kontraktilnost se smanjuje, dolazi do smanjenja pulsa, što dovodi do nedostatka protoka krvi u drugim tkivima i organima.
  2. Srčani udar. Uz nedovoljan protok krvi u srčani mišić, neki njegovi dijelovi izumiru. Takva oštećenja smanjuju funkcionalnost organa i dovode do nedovoljne opskrbe krvlju. Možete otkriti bolest pomoću elektrokardiograma.
  3. Povrede živčanih impulsa. Srce je jedinstveni sustav u kojem živčana vlakna igraju značajnu ulogu. Ako jedna od njih ne uspije, broj otkucaja srca može se smanjiti. Patologija se može otkriti pomoću EKG-a.
  4. Medicinski učinak. Mnogi lijekovi usmjereni na opuštanje krvnih žila i smanjenje aktivnosti srca doprinose smanjenju pulsa. Ovi lijekovi obično uključuju lijekove pod tlakom: amlodipin, atenolol, nifedipin, bisoprolol i mnoge druge. Na njihovoj se pozadini može razviti uporna hipotenzija.

Može se pojaviti i zbog vegetativno-vaskularne distonije (VVD), hepatitisa, peptičkog ulkusa.

Kako normalizirati pokazatelje

Povećana brzina otkucaja srca može se promatrati i pri visokom i pri niskom pritisku. Ništa manje opasan je i prenizak puls, tako da pacijenti moraju znati što učiniti u takvim situacijama, jer takvi uvjeti dovode do ozbiljnih posljedica.

Pravila za smanjenje pulsa

Može biti teško shvatiti što je uzrokovalo lupanje srca. Sljedeća pravila pomoći će vam da se ne izgubite u ovoj situaciji i da pomognete pacijentu prije dolaska hitne pomoći. Morate učiniti sljedeće:

  • omogućiti pristup zraku u sobu, osloboditi prsa i vrat iz neugodne odjeće;
  • navlažite komad tkanine u hladnu vodu i stavite ga na čelo;
  • stavite pacijenta na krevet i osigurajte potpuni odmor.

Ako je hipertenzija postala uzrok povećanog pulsa, onda je prije svega potrebno smanjiti krvni tlak. Ako se ponavljaju napadi tahikardije, a njihov razlog nije jasan, odmah trebate kontaktirati bolnicu radi precizne dijagnoze.

Podignite puls kod kuće

Svi pacijenti s rizikom razvoja takvih stanja trebaju znati kako brzo povećati učestalost otkucaja srca. Redovito smanjenje pulsa, praćeno neugodnim simptomima, često dovodi do pothranjenosti pojedinih organa, stoga je u takvim situacijama potrebno odmah djelovati. Povećajte puls pomoći će:

  • jak vrući čaj ili kava;
  • tjelesna aktivnost;
  • topla kupka;
  • trljanje gornjih i donjih ekstremiteta;
  • hodanje na svježem zraku;
  • Intenzivna masaža uha.

Osim toga, začinjena hrana, gorka čokolada može povećati broj otkucaja srca. Ako je moguće, posjetite kupelj, saunu ili natopite stopala dobro s senfom.

Ako sve gore navedene metode ne pomognu, broj otkucaja srca redovito opada ispod pulsa po dobi, a istovremeno se zdravstveno stanje pogoršava, potrebno je konzultirati liječnika radi dijagnoze.

Brzina pulsa kod odraslih osoba prema dobi (tablica)

Puls je ritmičko kretanje zidova krvnih žila koje se odvija pod pritiskom krvi tijekom otkucaja srca. Pulse je relativna vrijednost i ovisi o starosti, stanju vaskularnog sustava, tjelesnoj kondiciji i općim kroničnim bolestima.

  • arterijska - najinformativniji pokazatelj srca, krvnih žila i cirkulacije krvi općenito, a mjeri se, u pravilu, na radijalnoj arteriji šake;
  • venska - mjerenje palpacijom jugularne vene na vratu;
  • kapilara - procjenjuje se promjenom boje nokta ili čela.

Pulse karakteriziraju sljedeća svojstva koja se koriste u dijagnostici kardiovaskularnih bolesti:

  • ritam (ciklički ili oslabljen) određen je intervalima između otkucaja;
  • HR - broj otkucaja srca, koji se mjeri brojevima;
  • veličinu impulsnog impulsa (velika, mala, nitasta ili isprekidana);
  • napetost (tvrda ili meka);
  • punjenje (puno ili prazno).

Promjene u ritmu, napetosti, punjenju mogu ukazivati ​​na prisutnost tahikardije, bradikardije, patologije srčanih zalistaka, srčanog bloka itd.

O čemu ovisi


Broj otkucaja srca, ritam i drugi pokazatelji nisu stabilni i ovise o individualnim značajkama kardiovaskularnog i živčanog sustava svake osobe, kao io načinu života, tjelesnoj kondiciji itd. Glavni čimbenici koji utječu na pokazatelje otkucaja srca su sljedeći:

  • opterećenje mišića uzrokuje povećanje brzine otkucaja srca;
  • fitnes (što je tijelo više prilagođeno dugotrajnom opterećenju, to se više smanjuje puls, npr. kod profesionalnih trkača, stopa je do 40 otkucaja u minuti);
  • emocionalno stanje (stres, tjeskoba, radost, povećanje učinka);
  • bolesti srca, štitnjače;
  • lijekovi (srčani lijekovi, kao što su beta-blokatori, mogu dovesti do smanjenja brzine otkucaja srca);
  • starosna dob (kod starijih osoba je stopa pulsnih otkucaja veća nego kod mladih ljudi);
  • temperatura (vrućina i visoka vlažnost vode do povećanog broja otkucaja srca).

Puls po dobi za žene i muškarce (tablica)

Stopa pulsa u djece značajno se razlikuje od odraslih. Kod novorođenčadi postotak se kreće od 120 do 160 otkucaja. u minuti, u dobi od 5 - 100-120, u 10 godina -80-100 snimaka. Do 18 godina, otkucaji srca su normalno od 70 do 90 otkucaja. u min.

Kod muškaraca je broj otkucaja srca za red veličine manji nego u žena: prosječni puls je kod muškaraca normalno 62-70 otkucaja u minuti u mladoj dobi i 70-90 nakon šezdeset godina.

S dobi se povećava učestalost otkucaja srca i poremećaja pulsnog ritma, zbog smanjenja vaskularne elastičnosti i razvoja aterosklerotskih procesa, povećanja intenziteta srčanog ritma i pritiska. Nakon 50. godine puls kod žena i muškaraca je 75-85 otkucaja u minuti.

Kako izmjeriti puls

Potrebno je uzeti pulsno mjerenje u mirnom emocionalnom i fizičkom stanju. Postupak mjerenja otkucaja srca treba odgoditi za 40-50 minuta nakon pijenja čaja, kave, velike količine tople hrane, nakon kupanja, pušenja, napornog rada ili stresne situacije.

Mjerenje brzine otkucaja srca vrši se na tijelu, s minimalnom količinom mišićnog i masnog tkiva, i to:

  • na zapešću na radijalnoj arteriji;
  • karotidna arterija u vratu;
  • u laktu gdje se nalazi brahijalna arterija;
  • na femoralnu arteriju u preponama;
  • u poplitealnoj šupljini.

Mjerenje ručnog zgloba

Da biste izmjerili puls na ruci, morate sjesti, nasloniti se na naslon stolca ili leći. Istodobno, ruka je oslobođena svega što sprečava cirkulaciju: stiskanje odjeće, narukvica i satova.

Ruka za brojanje pulsa treba biti postavljena na razinu srca. Nadalje, s indeksnim i srednjim prstom, radijalna arterija se pritisne na zapešće kako bi se bolje osjetila pulsacija.

Potrebno je brojati pulsacije arterije za 1 minutu ili 10 sekundi, a rezultat se množi sa 6. Ako se promatra visoki puls, najinformativniji rezultat je praćenje brzine otkucaja srca za minutu, dok se mjerenje provodi 2 puta na simetričnim dijelovima tijela ( oba zapešća, laktove itd.).

Mjerenje vrata

Mjerenje pulsa na vratu vrši se dok sjedite ili leže. Istodobno, trebate sklopiti indeks i srednji prst, smjestiti ih u submandibularnu fosu na vratu, pokušavajući osjetiti pulsiranje karotidne arterije. Zatim izračunajte pulsiranje za 10, 15, 30 sekundi ili u minuti.

Također treba imati na umu da se puls ne mjeri palcem, jer palac ima vlastitu naglašenu kapilarnu pulsaciju koja utječe na izračun brzine otkucaja srca.

Puls tijekom vježbanja

Tijekom vježbanja, postoji dodatno opterećenje na kardiovaskularni sustav, uzrokujući povećanje tlaka, povećavajući broj otkucaja srca, uzrokujući povećanje pulsa.

Hodanje pri prosječnoj brzini jedna je od najboljih vježbi za srce, jer hodanje se može obaviti dugo vremena bez umora i bez značajnog povećanja brzine otkucaja srca. Hodanje također jača srce i krvne žile, jedna je od najboljih vježbi za prevenciju kardiovaskularnog sustava.

Tijekom trčanja srce intenzivno pumpa krv za potrebe cijelog tijela, dok je srčani mišić ojačan. Treba imati na umu da je trčanje kontraindicirano za osobe sa srčanim bolestima, s povećanim rizikom od infarkta miokarda.

Optimalno opterećenje kardiovaskularnog sustava tijekom vježbanja određuje se pomoću formule Hasel-Fox:

Maksimalni broj otkucaja srca (max. HR) = 220 godina.

Tu je i pojam pulsnih zona - to su kategorije opterećenja ovisno o intenzitetu, koje se određuju učestalošću udaraca u minuti. Tri zone pulsa, najoptimalnije za fizičku aktivnost, sljedeće:

  • Terapeutski - 50-60% od maksimalnog broja otkucaja srca, - najmanji puls koji se ne može prekoračiti tijekom vježbanja za početnike i za duge vježbe (40-50 minuta) za jačanje srca.
  • Za sagorijevanje masti - 60-70% od maksimuma. Trening s određenim pulsom pridonosi sagorijevanju masne mase i jača kardiovaskularni sustav.
  • Za jačinu izdržljivosti - 70-80% od maks. HR. U području impulsa s takvim pokazateljima koriste se kratkoročna opterećenja koja traju do 10 minuta.

Odstupanja od norme

Odstupanja u radu srca izražena su u povećanju ili smanjenju otkucaja srca i odstupanju pulsa od norme. Postoje dvije glavne patologije koje se mogu odrediti mjerenjem:

  • tahikardija je srčana aritmija s povećanjem brzine pulsa od više od 90 otkucaja. u min.
  • bradikardija - smanjenje brzine otkucaja srca u mirovanju (ispod šezdeset otkucaja u minuti);
  • poremećaji paroksizmalnog srčanog ritma - naglo i bezrazložno povećanje otkucaja srca na 150-200 smanjenja u minuti;
  • ekstrasistola - prerana redukcija komora srca;
  • Atrijalna fibrilacija je patologija u kojoj ventrikularna atrija gubi sposobnost potpunog kontrakcija, s periodičnom promatranjem tahikardije i bradikardije.

tahikardija

Danas se među problemima kardiovaskularnog sustava često javlja povećan broj otkucaja srca. Uzroci tahikardije kod odraslih muškaraca i žena mogu biti mnoge bolesti, kao i fizička i emocionalna stanja:

  • stres, neuroza;
  • intenzivno opterećenje;
  • neurocirculacijska distonija;
  • akutna vaskularna insuficijencija;
  • endokrine bolesti (tirotoksikoza, adrenalna hiperfunkcija);
  • lijekove (kortikosteroidi, diuretici, kofein, nikotin, aminofilin).

Tijekom napada tahikardije, palpitacija, osjeća se pulsiranje krvnih žila u vratu, otežano disanje, vrtoglavica i nedostatak zraka.

bradikardija

Razlozi smanjenja pulsa su abnormalnosti u radu srčanih čvorova (sinusni, arventrikularni) i sustav provođenja srčanog mišića, što je uzrokovano razvojem sljedećih bolesti:

  • ishemijske bolesti srca;
  • infarkt miokarda;
  • kardio;
  • arterijska hipertenzija;
  • bolesti bubrega;
  • hipotireoza.

Usporavanje srca i smanjeni puls manifestiraju se slabošću, vrtoglavicom, hladnim znojem, u teškim slučajevima moguća je nesvjestica.

Stopa pritiska i pulsa prema dobi (tablica) kod žena i muškaraca

Najstariji i najosnovniji klinički biomarker je puls. Manifestiraju se u obliku trzavih i ritmičkih valova povećanog tlaka (početni valovi), koji se s određenom brzinom šire duž arterija aorte i srednje veličine i smanjuju brzinu kretanja (gotovo blijedi), približavajući se malim plovilima.

Pulsni ritam je uzrokovan brojem otkucaja srca, zbog čega se krv otpušta u arterijski sustav. Svaki impulsni impuls u vaskularni zid jednak je jednoj sistoli (kontrakciji) donjih komora (komora).

  • Učestalost pulsiranja povezana je s cikličkom prirodom srca i vodeći je kriterij u njegovoj funkcionalnoj procjeni i radu cijelog vaskularnog sustava.

Pulsom je moguće dijagnosticirati - nepravilnosti u otkucajima srca, njihovu snagu i ritam, vaskularno stanje i brojne patologije koje zahtijevaju hitno liječenje.

Ako se pulsni tremor razlikuje u nepravilnostima u određenim vremenskim intervalima, to može ukazivati ​​na srčane ili hormonalne probleme, kao i na tjelesni odgovor na bolesnikovu ovisnost o kavi ili jakim pićima.

Pulsacija kod zdrave osobe ne bi trebala biti samo ritmička, kada su pulsni valovi zabilježeni jedan po jedan, već i odgovaraju određenoj frekvenciji - broju pulsacija u minuti. Normalni pokazatelji pulsa, u mirovanju, kreću se od 60 do 90 pulsirajućih šokova.

Brzi prijelaz na stranicu

Stopa ljudskog pulsa prema dobi i spolu (Tablica 1)

U medicini postoje stope pulsa specifične za odrasle prema dobi. Oni se temelje na godinama istraživanja i kriterij su za određivanje zdravstvenog statusa muškaraca i žena. U različitim spolovima, indeksi otkucaja srca se razlikuju. To je zbog anatomskih razlika između muškarca i žene.

U osnovi, to se odnosi na veličinu srca, koje je kod žena mnogo manje nego u muškaraca. Stoga, za crpljenje potrebnog volumena krvi, žensko srce mora raditi s velikim naporom, a broj njegovih potisaka je normalan, veći od muškog za 7-10 otkucaja.

Kod muškaraca se mjeri rad srca, a nešto manje otkucaja srca može biti posljedica određenog sporta ili fizičkog treninga. Svaka dobna skupina ima svoje specifične standarde otkucaja srca.

Tablica 1 - stopa pulsa kod žena i muškaraca prema dobi (odrasli)

Značajan značaj u određivanju brzine otkucaja srca su pokazatelji krvnog tlaka - sile krvnog tlaka na arterije i krvne žile, koje se kreću duž velike i male vaskularne staze.

Osim brzine pulsa, postoji i tablica normi tlaka prema starosti. Uz njegovu pomoć moguće je utvrditi smjer u dijagnostičkoj pretrazi, jer i povišenje krvnog tlaka i njegovo smanjenje ukazuju na prisutnost patoloških procesa u tijelu.

Norme krvnog tlaka prema starosti u odraslih (tablica 2)

Pokazatelji norme krvnog tlaka s razlikom u dobi i spolu neznatno se razlikuju. Kod mladih žena je nešto niža zbog manje težine u mladosti. A nakon šezdeset godina, krvni tlak muškaraca i žena je izjednačen, zbog mogućih rizika od vaskularnih patologija.

Tablica 2 - norme pakla kod odraslih žena i muškaraca prema dobi

Smanjenje pulsnog BP može biti posljedica pada srčanog ritma zbog srčanog udara, tamponade, paraksizmalne tahikardije, atrijske fibrilacije ili nepravilnog perifernog vaskularnog otpora, protok krvi izbačen iz srca.

Visoka pulsacija, pokazuje probleme s aterosklerotikom.

Koje su metode / kako se danas mjeri puls?

Danas postoji velika raznolikost suvremenih metoda pulsirajućih mjerenja. Na primjer, najnovije inovacije (2012.) predlažu Amerikanci. Tehnološki institut u Massachusettsu predložio je razvoj svojih studenata, dopuštajući im da procijene pulsiranje najmanjih promjena u boji kože snimljenih na videu.

Tada je ta metoda rafinirana, a definicija pulsiranja postala je moguća čak i najmanjim kretanjem glave uzrokovanim brzinom početnih valova.

Zanimljiv je program "Screen Capture" i "Pulse capture", koji omogućuje trenutno i bez kontakta ili mjerenjem otkucaja srca otiska prsta s računala na web kameri.

S najnovijim softverom možete se slobodno upoznati s otvorenim izvornim kodom objavljenim na Internetu.

mjerenje impulsa web kamere

Pa, japanski majstori iz tvrtke Fujitsu, pokazali su svijetu ideju mjerenja pulsa pomoću pametnog telefona, predstavljanjem softvera stvorenog za to na sudu za javno zdravstvo.

Pa, i ovdje, "u eri kada su letjelica letjelica...", relativno pouzdana metoda za mjerenje pulsa, subjektivna je procjena osjećaja liječnika specijalista koji izvodi pulsiranje pulsa. Često se procjena rezultata pulsiranja od strane različitih liječnika, koja provodi pregled jednog pacijenta, vrlo razlikuje.

  • Stoga se metoda palpacije smatra pretpostavljenom dijagnozom. Dijagnoza je potvrđena oscilometrijskim i oscilografskim studijama.

Obično se palpacija izvodi na jednoj od grana radijalne arterije koja prolazi uzduž dorzuma zglobova zgloba. Nalazi se u zoni ručnog zgloba, gdje je blizu kože i izvodi se palpacija.

Ručni zglob je prekriven drugom rukom, tako da je mjesto palca na strani malog prsta, mjereno ručnim zglobom. Pulsiranje se određuje prvim i srednjim prstom ruke koje se zagrli u sredini zapešća, lagano pritiskajući žilu na kost.

Za pouzdanost dijagnostičkih podataka srčane pulsacije, dijagnosticiranje palpacijom vrši se na obje ruke. Ako je puls ritmičan, dovoljan je broj udaraca u pola minute i udvostručite ih. Potpuno brojanje (u minuti) provodi se u očiglednim slučajevima poremećaja ritma impulsa.

Uobičajena izvedba zbog:

  1. Redovitost i jasnoća ritma. Na svjetlu se pojavljuju stanke između guranja, intervala, identičnih među njima;
  2. vaskularno punjenje - s punim punjenjem zabilježena je intenzivna pulsacija;
  3. Ista vrijednost impulsa je valna duljina udarca, koja odražava stanje krvnih žila (ekspanzija ili kontrakcija) zidova krvnih žila u fazama potpunog opuštanja i kontrakcije tkiva srčanog mišića;
  4. Izmjerena je pulsacija koja pokazuje mjerenje kretanja krvi u krvotoku s blagim ubrzanjem u fazi otpuštanja u lijevi srčani ventrikul.

Po nužnosti, pulsni valovi se mjere pulsiranjem vremenske, karotidne, femoralne ili brahijalne arterije. Ovdje se provodi i palpacija - vezanjem indeksa i srednjeg prsta na posudu.

Koji čimbenici utječu na puls?

Otkucaji srca (broj srčanih kontrakcija) koji odgovaraju valovima vaskularne deformacije kao posljedice oslobađanja krvi od strane srca vrlo ovise o mnogim čimbenicima - ekološkom okruženju, stresovima (fizičkom i emocionalnom), starosti.

Primjerice, kod žena je puls normalan gotovo sedam šokova iznad muške norme. Mogu se povećati ili smanjiti pod utjecajem psihofiziološkog ili emocionalnog stanja, prisutnosti različitih patologija u tijelu, stanja nakon izvrsnog obroka.

Porast brzine otkucaja srca opaža se aktivnom ili pasivnom promjenom položaja tijela ili uz maksimalno inspiraciju. Karakteristične promjene u ovom pokazatelju promatraju se u određenom vremenskom razdoblju. Spori valovi - noću, maksimalno - od popodneva do 20 sati navečer.

Kod zdravih muškaraca puls je 60-70 pulsacija u minutnom intervalu mirovanja. Njihove promjene su posljedica:

  • sila miokardijalne kontrakcije;
  • količina krvi u trzavom izbacivanju;
  • vaskularna permeabilnost i elastičnost;
  • stanje vaskularnog lumena;
  • krvni tlak.

Apsolutno je iznenađujuće da je 140 pulsacija u minuti brzina pulsa u male djece, a kod odraslih se ta brojka već smatra patologijom, koja odražava nepravilnosti u srčanom ritmu (tahikardija).

Kod beba, broj otkucaja srca može varirati od vrućine, a emocionalni ispadi i ubrzati čak iu mirovanju. Takve fluktuacije mogu izazvati prekomjerni rad, nemir ili gubitak snage, infekciju ili patologiju miokarda.

Osim različitih unutarnjih ili vanjskih čimbenika, postoji i zajednička značajka koja utječe na brzinu pulsa - to je spol i dob.

Puls se povećao - što to znači?

Rast i broj otkucaja srca, a samim tim i povećanje udarnih valova početnih valova, opaženi su zbog funkcionalnih i patoloških procesa.

  • udarna opterećenja i sport;
  • emocionalni utjecaj i stres;
  • vruće i sparno okruženje;
  • jaki bolni sindrom.

Uz genezu funkcionalne prirode, otkucaji srca ostaju unutar normalnog raspona, iako na svom povećanom obrtu, ali s eliminacijom provokativnog faktora se brzo obnavlja. I simptomi tahikardije, govore o mogućim patologijama u tijelu:

  • bolesti srca i krvnih žila (aritmije, ishemija, malformacije, itd.);
  • živčane bolesti;
  • razvoj tumorskih procesa;
  • groznica i infekcije;
  • hormonske patologije;
  • anemija ili menoragija.

Blagi porast pulsacije karakterističan je za trudnice, a znakovi funkcionalne tahikardije često se javljaju u djece. Ovo stanje je norma za aktivnu djecu koja se bave sportom. Njihovo se srce brzo prilagođava takvim uvjetima. Adolescente treba liječiti s velikom pozornošću. U ovoj dobi može se razviti vegetativna srčana distorzija.

Na najmanji znak boli u predjelu prsnog koša, potrebno je kratkoća daha, vrtoglavica, hitna medicinska konzultacija. Doista, osim visokog pulsa (tahikardija), patološko stanje može uzrokovati njegove snižene pokazatelje - bradikardiju.

Srčana bradikardija - što je to?

Za razliku od tahikardije, bradikardiju karakterizira niska, u usporedbi s normom, brzina pulsa. Nastanak je posljedica funkcionalnih i patoloških poremećaja. Funkcionalnu genezu uzrokuje manifestacija smanjenja pulsiranja tijekom noćnog sna i za vrijeme zanimanja u profesionalnom sportu.

Za profesionalne sportaše može pasti na 35 otkucaja u minuti. U nekim slučajevima, nakon uzimanja određenih lijekova, razvija se oblik bradikardije.

U patološkoj genezi, bolest se manifestira kao rezultat:

  • vaskularne i srčane patologije;
  • patologije povezane s dobi;
  • upala u mišićnom tkivu srca.

S takvom bradikardijom poremećaji su povezani s patološkim procesima povezanim s blokadom sinusa - neuspjehom električnog impulsa između sinusnog čvora i atrija. Istovremeno se razvija hipoksija tkiva zbog slabe opskrbe krvlju.

Među patologijama koje izazivaju bradikardiju napominjemo:

  • hipotiroidizam i hipotireoidna koma (myxedema);
  • čirevi u želucu;
  • intrakranijsku hipertenziju.

U većini slučajeva, uz značajno smanjenje otkucaja srca (manje od 40 šokova), bradikardija može uzrokovati razvoj sindroma zatajenja srca. Prateći simptomi manifestiraju se slabošću, vrtoglavicom, nesvjesticom, hladnim znojem i nestabilnim pritiskom.

Treba imati na umu da s godinama naše tijelo nije mlađe, već znatno slabije. Mnogi pacijenti koji su prešli preko četrdesetpetogodišnje prekretnice dijagnosticiraju ozbiljne promjene u tijelu.

Zato je važno, u ovom dobnom razdoblju, redovito provoditi rutinsku dijagnozu od strane kardiologa.

Što je puls trebao bi biti samo kod odrasle osobe: norma prema dobi, zbirna tablica

Izlazak iz intenziteta otkucaja srca izvan normalnog raspona (naveden u tablici ovisno o dobi) dovoljan je uvjet za potpuni liječnički pregled.

Pulse rate u odrasle osobe (tablica po dobi je prikazano u nastavku) je normalan broj srčanih impulsa u vremenu.

U stručnoj literaturi ovaj pojam skraćuje se kao HR. Jedinica frekvencije (mjerenje brzine otkucaja srca) je broj pulsacija ili impulsa (za kratke, imp.) Proizvedene po jedinici vremena (minuti). Liječnici određuju kada se puls smatra normalnim (odrasla osoba je osoba koja je dosegla punoljetnost). To jest, ako je u rasponu od 60–90 imp.

Opće informacije o otkucaju srca

Parametar se uzima u obzir za dijagnozu pojave simptoma pogoršanja zdravlja, neugodnih (abnormalnih) osjeta. Brzina pulsa kod odrasle osobe služi kao pokazatelj prisutnosti abnormalnosti i poremećaja kardiovaskularnog sustava.

Ako frekvencija pulsiranja prelazi 90 (vidi tablicu za različite dobne skupine), pacijentu se dijagnosticira tahikardija, rjeđe 60 - bradikardija. Međutim, razlika između stvarne vrijednosti i brzine pulsa za odraslu osobu u tablici starosti ne ukazuje na prisutnost patoloških promjena.

Nakon što je u tablici određeno koliko bi puls trebao biti u odrasloj dobi, potrebno je usporediti tablične podatke s stvarnim rezultatima mjerenja. Postupak je sljedeći:

  1. Subjekt mora ležati na ravnoj površini ili barem sjesti. Važno je da se mišići opuste.
  2. Mjerenja se obavljaju pomoću specijalizirane medicinske opreme ili štoperice, što može biti sat sa štopericom (ili elektroničkom), pametni telefon itd.
  3. Pritiskom jastučića indeksnog i srednjeg prsta na vene na zglobu subjekta, označite broj udaraca u 60 sekundi. Nakon toga se rezultati uspoređuju s tablicom usklađenosti normi i dobi.

Koncept normalnog pulsa kod odrasle osobe ne podrazumijeva aktivnost subjekta i napetost mišićnog tkiva. Stoga, ako je bio podvrgnut fizičkom naporu, morate mu dati vremena za odmor i uspostaviti stabilan ritam. Inače se rezultati mjerenja ne mogu uspoređivati ​​s podacima u tablici normi. Da biste to učinili, pričekajte 3 minute dok ste u stanju mirovanja, a zatim izmjerite i usporedite s tablicom dobi.

Pulse rate je normalno u odraslih varira u prisutnosti sljedećih okolnosti:

  1. Gašenje tkiva kisikom. Nizak sadržaj hemoglobina prisiljava srčani mišić da poveća stopu kontrakcije kako bi se tkivu tijela osigurala potrebna količina kisika.
  2. Način života S obzirom na to koji se puls kod odrasle osobe smatra normom, uzima se u obzir njegova aktivnost. Ako govorimo o sportašima (profesionalcima i amaterima), onda će učestalost srca obučene osobe u mirnom stanju biti manja od učestalosti pojedinca.
  3. Fiziološke značajke. Trudnoća kod žena sama prilagođava rad srčanog mišića, ubrzavajući učestalost njegovih kontrakcija, što je posebno izraženo u trećem tromjesečju, što dovodi do odstupanja od tablice korespondencije između normalnog ritma i starosti.
  4. Dobna kategorija. Uspoređujući rezultate mjerenja s pulsom kod odrasle osobe, uzima se u obzir da pacijent može imati fiziološku tahikardiju ili bradikardiju, što se smatra normalnim za osobe zrele dobi, ako rezultati mjerenja nisu premašili dopuštene kritične granice (ispod 50 otkucaja, iznad 100 otkucaja.). Tablica normi prema dobi prikazuje faktor dobi.

Norme iz tablice starosti su parametri koje bi svi trebali znati. Kritično odstupanje dovodi do smrti.

Točke mjerenja pulsa na ruci

Koliko bi normalan puls trebao biti u neobučenoj osobi?

Srčani mišić se može trenirati, kao i svaki drugi. Stoga, ljudi koji svjesno podvrgavaju svoje tijelo redovitom tjelesnom naporu, imaju različite pokazatelje srčane aktivnosti. Također je važno ako je subjekt u snu. Taj se aspekt mora uzeti u obzir, kao i nedavno buđenje.

U mirovanju

Nedostatak mišićne napetosti nije jamstvo da će se nakon mjerenja stvarni ritam podudarati s tabličnim podacima. Normalna brzina pulsa kod odrasle osobe može varirati od 60 do 90 šokova svake minute. Ovi podaci pokazuju da je subjekt zdrav. Odstupanje od normi, preuzeto iz tablice korespondencije, (bez odlaska izvan životno kritičnih očitanja) ponekad se povezuje s aspektima kućanstva:

  • pijana kava;
  • pretrpjela stres ili strah;
  • nedostatak odmora nakon opterećenja mišića;
  • uzimanje lijekova;
  • nedostatak sna ili nedavno buđenje;
  • prisutnost bolesti;
  • beriberi;
  • pušenje (uključujući pasivno);
  • alkoholno trovanje;
  • prekomjerni unos hrane.

Navedeni razlozi mogu promijeniti brzinu otkucaja srca (bez obzira na dob) u jednom ili drugom smjeru, što ovaj pokazatelj razlikuje od pulsa za odraslu osobu (vidi tablicu po dobi).

Da bi se dobili pouzdani rezultati mjerenja, potrebno je isključiti katalizator (uzrok), održati vrijeme u miru ili vratiti prirodne parametre srca uz korištenje vagalnih mjera.

Zatim oni vrše ponovljena mjerenja i uspoređuju rezultate s pulsom odrasle osobe unutar normalnog raspona. Ako, nakon primjene vagalnih mjera, ritam ponovno prelazi dopuštene granice, može se tvrditi da postoje patološke promjene, te se odmah treba obratiti liječniku.

U snu

Boravak u snu (pri sastavljanju tablice sukladnosti normi s godinama nije uziman u obzir) čini prilagodbe u procjeni stvarnog ritma otkucaja srca. Utvrđeno je da puls kod neobučene odrasle osobe u mirovanju iznosi 60–90 impulsa. U spavaču ovaj pokazatelj varira ovisno o fazi sna u kojoj boravi.

U fazama I-IV, intenzitet impulsa se smanjuje za 30%. V je brz san, tijekom kojeg se indikator frekvencije povećava i traje nakon buđenja 3-5 minuta. U tablici starosti, te izmjene i dopune nisu uzete u obzir.

Odrasli puls prema dobi

Mišljenje da se standard procjene srčanog ritma mijenjao tijekom godina je pogrešno. Normalni pokazatelji se smatraju istovjetnima. Liječnici daju jedan odgovor na pitanje "što je normalan puls osobe u 50 godina."

Stopa je broj otkucaja srca 60-90, koji je prikazan u tablici normi za različite dobi. Shematski, moguće je razlikovati tri dobne kategorije, ali ako procijenimo koliki bi trebao biti puls kod osobe u dobi od 30 godina - brojevi su isti.

Do 35 godina

Pretpostavlja se da su ljudi ove dobne skupine (vidi tablicu po dobi) zdravi, nemaju stečene bolesti, a posljedice loših navika i nezdravog načina života još nisu u potpunosti očitovane. U mirovanju, stopa srčane aktivnosti varira od 72 do 75 otkucaja. / min., što je prikazano u tablici brzine pulsa odrasle osobe, ovisno o dobi.

S fizičkim preopterećenjima, moguć je skok do 120, pa čak i 200 otkucaja u minuti. Procjenjujući što bi puls trebao biti osoba u 30 godina, uzeti u obzir postojanje objektivnih razloga za skok. Ako ih nema, potrebna je hitna medicinska intervencija. To je dovoljan razlog za dijagnosticiranje patoloških promjena u tijelu.

Za srednju dob

Iz tablice dobi ispod, možete vidjeti koji je normalan puls osoba koja ima 40 godina. Ako je broj otkucaja srca u tom rasponu, može se tvrditi da njegov kardiovaskularni sustav funkcionira normalno.

Starije osobe

Brzina pulsa koju su utvrdili liječnici (u tablici starosti odrasle osobe) u starosti ne smije prelaziti 90 impulsa. To se odnosi na osobe u dobi od 60 do 80 godina. Smatra se da je prosječna vrijednost 70 udaraca. Utječe na umor tijela i učinke prenesenih opterećenja tijekom života.

Tablica sažetka

Ako spremite donju tablicu, u bilo kojem trenutku možete pojasniti koliko se puls obično razmatra kod odrasle osobe u različitoj dobi.

Puls (HR): normalne vrijednosti prema starosti, uzrocima i učincima visokih i niskih

Prve akcije u pružanju hitne pomoći omogućuju objektivnu procjenu situacije i stanja pacijenta, tako da osoba koja djeluje kao spasilac, glavno je uhvatiti radijalnu arteriju (temporalnu, femoralnu ili karotidnu) kako bi saznali o prisutnosti srčane aktivnosti i izmjerili puls.

Brzina pulsa nije fiksna vrijednost, ona varira unutar određenih granica ovisno o našem stanju u to vrijeme. Intenzivan fizički napor, uzbuđenje, radost ubrzavaju otkucaje srca, a onda puls prelazi normalne granice. Istina, ovo stanje ne traje dugo, zdravo tijelo traje 5-6 minuta da se oporavi.

Unutar normalnih granica

Normalan puls kod odrasle osobe je 60-80 otkucaja u minuti, što je više, naziva se tahikardija, a manje bradikardija. Ako su uzroci takvih fluktuacija patološka stanja, tada se i tahikardija i bradikardija smatraju simptomom bolesti. Međutim, postoje i drugi slučajevi. Vjerojatno je svatko od nas naišao na situaciju u kojoj je srce spremno iskočiti iz viška osjećaja i to se smatra normalnim.

Što se tiče rijetkog pulsa, to je uglavnom pokazatelj patoloških promjena u srcu.

Normalni puls osobe varira u različitim fiziološkim stanjima:

  1. Usporio u snu, i zapravo u ležećem položaju, ali ne doseže istinsku bradikardiju;
  2. Promjene tijekom dana (noću srce kuca rjeđe, nakon ručka ubrzava ritam), kao i nakon jela, alkoholnih pića, jakog čaja ili kave, nekih lijekova (broj otkucaja srca raste u 1 minuti);
  3. Povećava se tijekom intenzivnog fizičkog napora (naporan rad, sportski trening);
  4. Povećana od straha, radosti, tjeskobe i drugih emocionalnih iskustava. Lupanje srca, uzrokovano emocijama ili intenzivnim radom, gotovo uvijek prolazi brzo i neovisno, samo će se osoba smiriti ili zaustaviti aktivne aktivnosti;
  5. Brzina otkucaja srca raste s povećanjem tjelesne temperature i okoline;
  6. On se smanjuje s godinama, međutim, onda, u starosti, opet se blago povećava. U žena s početkom menopauze, u uvjetima smanjenog učinka estrogena, mogu se uočiti značajnije promjene pulsa (povećanje tahikardije zbog hormonalnih poremećaja);
  7. Ovisi o spolu (stopa pulsa kod žena je nešto veća);
  8. Razlikuje se kod posebno obučenih ljudi (rijedak puls).

Općenito, smatra se da u svakom slučaju puls zdrave osobe varira od 60 do 80 otkucaja u minuti, a kratkoročno povećanje do 90 - 100 otkucaja / min, a ponekad i do 170-200 otkucaja / min smatra se fiziološkom normom, ako ona je nastala na temelju emocionalnog porasta ili intenzivnog rada.

Muškarci, žene, sportaši

Na brzinu otkucaja srca (otkucaja srca) utječu indikatori kao što su spol i dob, tjelesna kondicija, zanimanje osobe, okruženje u kojem živi i još mnogo toga. Općenito, razlike u otkucaju srca mogu se objasniti na sljedeći način:

  • Muškarci i žene na različite događaje reagiraju u različitim stupnjevima (većina muškaraca su hladnije krvi, žene su uglavnom emocionalne i osjetljive), stoga je broj otkucaja srca kod slabijeg spola veći. U međuvremenu, stopa pulsa kod žena je vrlo malo različita od one u muškaraca, iako, ako uzmemo u obzir razliku od 6-8 otkucaja / min, muški predstavnici zaostaju, njihov puls je manji.
  • Izvan natjecanja smatraju se trudnice koje imaju blago povećan puls, što se smatra normalnim i to je razumljivo, jer tijekom trudnoće tijelo majke mora u potpunosti zadovoljiti potrebu za kisikom i hranjivim tvarima i rastući fetus. Dišni organi, krvožilni sustav, srčani mišić podvrgnuti su određenim promjenama kako bi izvršili ovaj zadatak, pa se broj otkucaja srca umjereno povećava. Blago povećan broj otkucaja srca kod trudnice smatra se normalnim, ako osim trudnoće nema drugog razloga za njegovo povećanje.
  • Relativno rijedak puls (negdje blizu donje granice) uočen je kod ljudi koji ne zaboravljaju svakodnevne tjelesne vježbe i trčanja, preferiraju aktivni odmor (bazen, odbojka, tenis, itd.), Općenito vodeći zdravim načinom života i promatrajući za vaš lik. Kažu o takvim ljudima: „Imaju dobru sportsku formu“, iako su po prirodi svoje aktivnosti ti ljudi daleko od profesionalnog sporta. Puls od 55 otkucaja u minuti u mirovanju za ovu kategoriju odraslih smatra se normalnim, srce jednostavno radi ekonomično, ali za neupućenu osobu ova se učestalost smatra bradikardijom i služi kao razlog za dodatni pregled kod kardiologa.
  • Srce djeluje još ekonomičnije kod skijaša, biciklista, trkača, veslača i navijača drugih sportova koji zahtijevaju posebnu izdržljivost, njihov puls u mirovanju može biti 45-50 otkucaja u minuti. Međutim, produljeni intenzivni napor na srčanom mišiću dovodi do njegovog zgušnjavanja, širenja granica srca, povećanja njegove mase, jer se srce neprestano pokušava prilagoditi, ali njegove mogućnosti, nažalost, nisu neograničene. Otkucaji srca manje od 40 otkucaja smatraju se patološkim stanjem, s vremenom se razvija tzv. "Sportsko srce", koje često postaje uzrok smrti mladih zdravih ljudi.

Otkucaji srca donekle ovise o rastu i ustroju: kod visokih ljudi srce je u normalnim uvjetima sporije nego kod rođaka s niskim rastom.

Puls i dob

Ranije je fetalna srčana frekvencija bila prepoznata tek u 5-6 mjeseci trudnoće (slušana sa stetoskopom), a sada se fetalni puls može odrediti ultrazvučnom metodom (vaginalni senzor) u embriju veličine 2 mm (norma je 75 otkucaja / min) i kako raste (5 mm) - 100 otkucaja / min, 15 mm - 130 otkucaja / min). Tijekom promatranja tijeka trudnoće, otkucaji srca obično započinju od 4-5 tjedana trudnoće. Dobiveni podaci uspoređeni su s tabličnim normama srčanog ritma fetusa po tjednu: