Kako se riješiti vegetativne vaskularne distonije kod kuće?

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD), ili neurocirculatorna distonija (NDC) je složeni polietiološki poremećaj koji se razvija s disfunkcijom autonomnog živčanog sustava, koji regulira aktivnost unutarnjih organa i krvnih žila. Također, ova bolest se može naći pod nazivom "cardioneurosis", "vegetoneuroz", koji pokazuju odnos između simptoma IRR i stanje autonomnog živčanog sustava.

Iako većina liječnika ne prepoznaje postojanje takve dijagnoze i za bolest IRR-a, ona ne vjeruje, ali u MKH možete pronaći rubriku F45.3, koja objedinjuje sve gore navedene dijagnoze. Međutim, za pacijente s vegetativno-vaskularnom distonijom postaje pravi test, budući da bolest ima mnogo mogućnosti za tijek i bolne simptome, značajno utječe na kvalitetu života. No, njegovo trajanje nije zahvaćeno, ima povoljnu prognozu i benigni tijek.

Što je to?

Jednostavnim riječima, IRR je sindrom koji se javlja zbog živaca. Općenito, većina problema pojavljuje se upravo zbog stresa i iskustava, ali vaskularna distonija je uvijek prva u nizu.

Napadi IRR-a uzrokovani su poremećajima u kardiovaskularnom sustavu, koji se pojavljuju u pozadini funkcionalnih poremećaja živčanog ili endokrinog sustava. To znači da su nervni šokovi gotovo uvijek glavni uzrok. Što, kao što je poznato, rijetko prolazi bez traga i vrlo često može voditi upravo na neurocirculatornu distoniju - tako se inače naziva bolest.

Uzroci VSD-a

Liječnici nazivaju nasljedne predisponirajuće čimbenike među glavnim uzrocima sindroma vegetativno-vaskularne distonije. S obzirom na nepovoljne vanjske čimbenike, ovi uzroci mogu imati značajan utjecaj na stanje ljudskog autonomnog živčanog sustava. Vodeća komponenta manifestacija i poboljšanja sindroma je mozak, odnosno hipotalamus, koji je odgovoran za kontrolu ljudskog endokrinog sustava. Neuropsihijatrijski poremećaji dovode do prekomjerne aktivnosti nekih procesa i inhibicije drugih, što na složen način utječe na različite sustave tijela, uključujući kardiovaskularni sustav.

1. Najčešće, vegetativno-vaskularna distonija u djece je otkrivena kao posljedica nasljednosti. Povećana nervoza i stres u prvim mjesecima trudnoće mogu imati značajan utjecaj ne samo na formiranje djetetove osobnosti, nego i na višu živčanu aktivnost mozga. Činjenice pokazuju da emocionalna nestabilnost djetetova tijela izaziva razvoj IRR-a, čak iu djetinjstvu.
2. Adolescencija je prijelazna, ne samo u procesu preobrazbe djeteta u odraslu osobu, već iu neurofiziološkoj. Konfliktne situacije, emocionalni stresovi, kronične bolesti, endokrini poremećaji, nedostatak pokreta i drugi čimbenici u velikoj su mjeri provokatori razvoja vegetativno-vaskularne distonije kod adolescenata. Povećano mentalno opterećenje, koje ima nasljednu komponentu, dovodi do određene neravnoteže u tijelu, što dovodi do pojave i razvoja vegetativno-vaskularne distonije.
3. U odrasloj dobi hormonalne promjene u tijelu igraju posebnu ulogu u pokretanju VVD mehanizama. Zato ženska polovica populacije na planeti pati češće od IRR-a mnogo češće od muškog. Prenatalni period, trudnoća, menopauza, sve to, kao ključni trenutci u životu žene, može biti polazna točka za mobilizaciju simptoma vegetativno-vaskularne distonije. Vegetativno-vaskularna distonija posebno je nepovoljna tijekom trudnoće, kada čak i mala odstupanja u zdravlju žene nužno utječu na stanje fetusa.

Isto vrijedi i za prisutnost viška kilograma, što može biti provokativna manifestacija distonije. Povećanje tjelesne težine dovodi do razvoja hipertenzije, što je dodatno opterećenje kardiovaskularnog sustava. Razvoj vegetativno-vaskularne distonije u ovom slučaju pogađa ljude različite dobi.

Vrste bolesti

Kao posljedica vegetativne vaskularne distonije, zahvaćeni su mozak i srce, bubrezi, udovi. Stoga je sindrom vegetativne distonije sličan kameleonu: kod različitih se ljudi manifestira s tako različitim simptomima da je teško posumnjati na njihov zajednički uzrok. Postoje tri vrste patologije: hipertonična, hipotonična i mješovita.

1. Ako simpatički živčani sustav prevladava bez obzira na "unutarnju potrebu" tijekom dana, oni govore o hipertenzivnom tipu vaskularne distonije. Osoba se žali na srčani udar i / ili napade panike, tjeskobu, brzo se umara, no ujutro zaspi. Povećan ili nestabilan tlak.
2. Kada parasimpatička NA prevladava tijekom dana, osoba se osjeća slabom, pospanom, umornom, a povremeno i vrtoglavicom i nesvjesticom, to je hipotonični tip IRR-a. Pritisak je smanjen.
3. Kada se simpatički i parasimpatički sustavi "prepiru" za vodstvo, naizmjence pobjeđuju i gube, hiper- i hipotonični simptomi međusobno se zamjenjuju, govoreći o mješovitom tipu.

Tijekom pregleda ispada da su organi i sustavi u redu, da nema patologija u njima, a takva IRR se naziva primarna. Ako se simptom kompleksa vegetovaskularne distonije javlja u pozadini druge bolesti, smatra se sekundarnom.

Prvi znakovi

Poremećaji autonomnog živčanog sustava mogu uzrokovati vrlo različite manifestacije, poznati su za oko 150. Za IRR, najkarakterističniji simptomi povezani s vaskularnom reakcijom i središnjim živčanim sustavom:

• glavobolje;
• tinitus;
• vrtoglavica;
• sklonost slabosti;
• povećan broj otkucaja srca;
• slabost, pospanost;
• prekomjerno znojenje;
• nejasan porast tjelesne temperature;
• bol u mišićima;
• drhtanje u tijelu iu rukama.

Za osobe s vegetativno-vaskularnom distonijom, mentalna obilježja su osobita:

• oštre kapi emocija;
• sklonost ka panici;
• opsesivne misli;
• povećana anksioznost;
• sumnjičavost u karakteru.

Klinički sindromi IRR-a

Sindrom autonomne disfunkcije kombinira simpatički, parasimpatički i miješani kompleks simptoma generalizirane, sistemske ili lokalne prirode, koji se manifestiraju trajno ili kao paroksizmi (vegetativno-vaskularna kriza), s neinfektivnim subfebrilnim stanjem, tendencijom asimetrije temperature.

1. Vagotonija se odlikuje bradikardijom, otežanim disanjem, crvenilom kože lica, znojenjem, salivacijom, snižavanjem krvnog tlaka, gastrointestinalnim diskinezijama. Vagoinsularna kriza očituje se osjećajem topline u glavi i licu, gušenju, težini u glavi, mučnini, slabosti, znojenju, vrtoglavici, porivu za pražnjenjem, povećanom motilitetu crijeva, miozi, smanjenju pulsa na 45-50 otkucaja, smanjenju krvnog tlaka do 80/50 mm Hg. Čl.
2. Simpatikoniju karakterizira tahikardija, blijedilo kože, povišeni krvni tlak, slabljenje motiliteta crijeva, midrijaza, zimica i osjećaj straha i tjeskobe. Kod simpatično-nadbubrežne krize pojavljuje se glavobolja ili se povećava, pojavljuje se obamrlost i hladnoća ekstremiteta, bljedilo lica, krvni tlak raste na 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls se povećava na 110-140 otkucaja / min, bol se primjećuje srce, uzbuđenje, motorni nemir, ponekad se temperatura tijela diže na 38-39 ° C.
3. Sindrom mentalnih poremećaja - bihevioralni i motivacijski poremećaji - emocionalna labilnost, suznost, poremećaj spavanja, strah, kardiofobija. U bolesnika s VSD-om, višom razinom anksioznosti, oni su skloni samo-inkriminiranju, boje se donositi odluke. Prevladavaju osobne vrijednosti: velika briga za zdravlje (hipohondrija), aktivnost se smanjuje tijekom razdoblja bolesti. U dijagnozi, važno je razlikovati somatoformnu autonomnu disfunkciju, u kojoj nema mentalnih poremećaja, i hipohondrični poremećaj, koji se također smatra somatogenim neurozičnim stanjem, kao i panični poremećaj i fobije, druge nervne i mentalne bolesti.
4. Mješovite krize karakterizira kombinacija simptoma tipičnih za krize ili njihove alternativne manifestacije. Može se pojaviti i crveni dermografizam, zone hiperalgezije u predjelu atrija, "uočena" hiperemija gornje polovice prsnog koša, hiperhidroza i akrocijanoza šaka, tremor ruku, neinfektivni subfebril, sklonost vegetativno-vaskularnim krizama i temperaturne asimetrije.
5. Hiperventilacijski (respiratorni) sindrom je subjektivni osjećaj nedostatka zraka, kompresija prsnog koša, otežano disanje, potreba za dubokim disanjem. Kod velikog broja pacijenata ona se odvija kao kriza, čija je klinička slika blizu gušenja. Najčešći uzroci razvoja respiratornog sindroma su tjelesna aktivnost, mentalni napor, boravak u začepljenoj sobi, iznenadna promjena hladnoće i vrućine, te slaba tolerancija prijevoza. Uz mentalne čimbenike dispneje, od velikog je značaja smanjenje kompenzacijsko-adaptivnih sposobnosti dišne ​​funkcije do hipoksičnog stresa.
6. Sindrom poremećaja adaptacije, astenični sindrom - brza umornost, slabost, netolerancija na fizički i psihički stres, meteorološka ovisnost. Dobiveni podaci pokazuju da su osnove asteničnog sindroma transkapilarni metabolički poremećaji, smanjena potrošnja kisika u tkivima i poremećena disocijacija hemoglobina.
7. Kardiovaskularni sindrom - kardialgija u lijevoj polovici prsnog koša, koja se javlja za vrijeme emocionalnog, a ne fizičkog napora, popraćena je hipohondrijskim poremećajima i nije zaustavljena koronalnom analitikom. Fluktuacije krvnog tlaka, labilnost pulsa, tahikardija, funkcionalna buka. Na EKG i biciklističkoj ergometriji, najčešće se otkrivaju sinusne i ekstrasistoličke aritmije, nema znakova ishemije miokarda.
8. Neurogastrični sindrom - neurogastrična aerofagija, spazam jednjaka, duodenostasis i drugi poremećaji motorno-evakuacijske i sekretorne funkcije želuca i crijeva. Bolesnici se žale na žgaravicu, nadutost, zatvor.
9. Sindrom metaboličkog tkiva i perifernih vaskularnih poremećaja - edemi tkiva, mijalgija, angiotrofonervoza, Raynaudov sindrom. U središtu njihovog razvoja su promjene u vaskularnom tonusu i vaskularnoj permeabilnosti, transkapilarni metabolizam i poremećaji mikrocirkulacije.
10. Cerebrovaskularni sindrom - glavobolja, vrtoglavica, buka u glavi i ušima, sklonost nesvjestici. Temelj njihovog razvoja je cerebralna angiodistonija, čija je patogenetska osnova disregulacija vaskularnog tonusa hipertonične, hipotonične ili mješovite prirode mozga. Kod nekih bolesnika s upornim cefalgijskim sindromom dolazi do povrede tonusa ne samo arterijske, već i venske žile, tzv. Funkcionalne venske hipertenzije.

Napad panike

Ovo je još jedan sindrom koji će biti karakterističan simptom vegetativno-vaskularne distonije. Osoba doživljava snažan strah, osjećaj približavanja tjeskobi, val straha pokriva ga.

U isto vrijeme, tijelo šalje signale o opasnosti, ali ne pruža rješenje problema. Dakle, pacijent ima snažan strah od smrti, čini mu se - srce se zaustavlja, ono presreće disanje. Važno je napomenuti da doslovno za 10-15 minuta prolazi napad panike na pozadini IRR-a, ljudsko stanje se vraća u normalu.

Tijek IRR-a

U većini slučajeva, bez izazivanja čimbenika, bolest ima latentni (asimptomatski) karakter.

Međutim, pod utjecajem nepovoljnih uvjeta i preopterećenja česte su pojave kriza. Takve krize ponekad imaju iznenadnu prirodu i prate ih simptomi svojstveni mnogim bolestima: bljedilo, teško znojenje, smanjenje krvnog tlaka, bol u trbuhu, mučnina i povraćanje, smanjenje tjelesne temperature.

Kriza u aktivnosti bolesti je izraženija kod starijih osoba, osobito kod osoba s popratnim bolestima. U mnogim slučajevima kriza je posljedica dugotrajnih komponenata, pa stoga često postoje i slučajevi manifestacije velikog broja simptoma u isto vrijeme.

dijagnostika

Kao što je već spomenuto, IRR je dijagnoza isključenosti. Stoga su za njegovu dijagnozu potrebne sve dodatne metode koje će eliminirati organsku patologiju. Potreban nam je opći pregled pacijenta, konzultacija s neurologom, kardiologom, gastroenterologom i endokrinologom.

Provesti potpuni kardiološki pregled: laboratorijske pretrage, kolesterol, EKG, ultrazvuk srca, testove s opterećenjem, ular POS i krvni tlak. Također su propisane rendgenske snimke prsnog koša, ultrazvuk abdominalnih organa, bubrega i štitnjače, fibrogastroskopija i kolonoskopija zbog gastrointestinalnih tegoba. Odredite razinu hormona štitnjače, jer je njegova patologija popraćena sličnim simptomima.

Ako se tijekom svih dodatnih pregleda patologija ne pronađe, pacijentu se dijagnosticira vegetativno-vaskularna distonija u skladu s:

• vodeći klinički sindrom (srčani, hipotonični, hipertenzivni, respiratorni, astenični, neurotični, mješoviti tijek);
• težina - blaga (3-6 pritužbi i simptoma), umjerena (8-16 znakova), teška (više od 17 znakova i česte krize);
• faza bolesti (pogoršanje ili remisija).

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije

U slučaju opisane povrede, režim liječenja mora biti složen, dugoročan, uzeti u obzir osobitosti poremećaja, etiološki faktor i individualne specifičnosti osobe. U tijeku ovog kršenja terapijske mjere bit će dugotrajne.

Dakle, kako se riješiti vegetativno-vaskularne distonije kod odraslih? U pravilu, terapijske mjere uključuju uporabu shema koje nisu lijekovi, a koje se mogu nadopuniti sedativima.

Terapijske mjere koje nisu lijekovi uključuju:

1. Optimizacija razdoblja rada i odmora. Da biste se riješili simptoma IRR-a, trebali biste ravnomjerno mijenjati klase mentalnog i fizičkog rada, kako biste smanjili vrijeme provedeno ispred monitora i televizora. U nedostatku takve prilike, svakih 60-90 minuta uzeti pauzu, provoditi vježbe za oči, zagrijati se za leđa.
2. Usklađenost sa stabilnom dnevnom rutinom uz obavezni puni odmor. Normalno trajanje noćnog sna za svaku osobu je individualno. No, za većinu, ta brojka ne smije biti manja od 8-9 sati. Uvjeti za spavanje također su važni. Spavaća soba ne bi trebala biti zagušljiva, potrebno je redovito prozračivanje i mokro čišćenje. Krevet bi trebao biti udoban, prikladan za rast i izgradnju osobe. Bolje je dati prednost ortopedskom madracu i jastuku.
3. Dijeta s uključivanjem u prehranu namirnica bogatih kalijem i magnezijem. Upravo ti minerali sudjeluju u prijenosu impulsa u živčane završetke, poboljšavaju aktivnost srca i krvnih žila, vraćaju ravnotežu u rad živčanog sustava. Stoga, kada VSD preporučuje korištenje heljde i zobene pahuljice, mahunarke, suho voće, orašasti plodovi, bilje, krumpir, mrkva i patlidžan.
4. Odgovarajuća tjelesna aktivnost. Najbolje su vježbe koje se odvijaju na svježem zraku ili u vodi, ali u isto vrijeme ne stavljaju značajno opterećenje na mišićni i kardiovaskularni sustav. Prije svega, pacijenti koji pate od vegetativno-vaskularne distonije pogodni su za plivanje, vodeni aerobik, ples, skijanje i biciklizam. Kod takvih opterećenja javlja se blagi trening srca, normalizira se psiho-emocionalno stanje. U isto vrijeme, potrebno je izbjegavati sportove u kojima je potrebno napraviti oštre pokrete, visoke skokove ili dugo ostati u statičkoj napetosti. To stvara dodatno opterećenje krvnih žila i može dovesti do pogoršanja tijeka bolesti.
5. Akupunktura i masaža potiču opuštanje, uklanjaju tjeskobu, normaliziraju razinu krvnog tlaka i vraćaju san. U hipertenzivnom tipu, masažni pokreti se pokazuju sporo, s pojačanim učinkom na područje vrata. U hipotoničnoj varijanti IRR-a, naprotiv, masaža bi trebala biti brza i intenzivna.
6. Upotreba biljnih droga. Kada VSD s povišenim krvnim tlakom, bilja s sedativnim i hipotenzivnim djelovanjem (tinktura valerijane, božur, matičnjak) su prikladne. Hipotonična varijanta bolesti zahtijeva davanje lijekova s ​​stimulirajućim i aktivirajućim učinkom (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fizioterapijske metode imaju pozitivan učinak na vegetativno-vaskularnu distoniju zbog normalizacije interakcije različitih dijelova živčanog sustava, vaskularnog tonusa. Takvi postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi u organima i tkivima, aktiviraju metaboličke procese. Popis metoda je prilično velik: elektroforeza s medicinskim otopinama na vratnoj kralježnici, primjena ozokerita ili parafina na područje ovratnika, lasersko zračenje u kombinaciji s magnetskom terapijom. Izvrstan učinak imaju tretmani vodom. Prikazane su sve vrste IRR-a, kontrastne kupke, kružni i ventilatorski tuševi, podvodna masaža i plivanje.
8. Kada je IRR na hipotoničnom tipu potrebno koristiti proizvode koji povećavaju tonus krvnih žila: zeleni čaj, prirodna kava, mlijeko. U hipertenzivnoj varijanti bolesti, hranu koja izaziva porast krvnog tlaka treba isključiti iz prehrane: jaki čaj i kava, kiseli krastavci i pikantna jela.

Kod dijagnosticiranja vegetativno-vaskularne distonije, lijekove propisuje isključivo liječnik. Terapijski učinak usmjeren je na vraćanje ravnoteže u funkcioniranju ganglijskog sustava.

Lijekovi za VSD

Tretman lijekom određen je preferencijalnim simptomima kod određenog pacijenta. Glavna skupina lijekova za IRR su lijekovi sa sedativnim učinkom:

1. Fitopreparati - valerijana, gušterica, new-passit, itd.;
2. Antidepresivi - tsipraleks, paroksetin, amitriptilin;
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

U nekim slučajevima, propisani nootropni lijekovi (piracetam, omnaron), vaskularni lijekovi (cinarizin, aktovegin, cavinton), psihotropni lijekovi - grandaxine, mezapam, sonapaks. U slučaju hipotoničnog tipa VSD-a, upotreba adaptogena i tonskih fitomedikacija pomaže - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

U pravilu, liječenje počinje s „blagim“ biljnim lijekovima, u nedostatku učinka dodaju se lagani trankvilizatori i antidepresivi. Uz jaku tjeskobu, napade panike, poremećaje poput neuroza, nije moguće ništa učiniti bez korekcije lijekova.

Simptomatska terapija je usmjerena na uklanjanje simptoma drugih organa, prije svega kardiovaskularnog sustava.

Kod tahikardije i povišenog krvnog tlaka, anaprilina i drugih lijekova iz skupine beta-blokatora (atenolol, egilok), propisani su ACE inhibitori. Cardialgia se obično uklanja uzimanjem sedativa - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradikardija manja od 50 otkucaja srca u minuti zahtijeva upotrebu atropina, pripravaka belladonne. Kul tonik kupke i tuševi i tjelovježba su od pomoći.

Narodni lijekovi

Prvi tretman IRR folk lijekova uključuje pružanje pomoćnih plovila.

• Umirujuće naknade. Za vraćanje harmoničnog stanja živčanog sustava korisno je piti biljni pripravak, koji se može kupiti u ljekarni ili kuhati. Ovdje je jedan od njih: pomiješajte u jednakom omjeru valerijansku korijen, kumin, motherwort, kopar i nevena. 1 čajna žličica smjese prelijte 150 ml kipuće vode, nanesite 2 sata i procijedite. Uzmite lijek 5 puta dnevno, 15 ml mjesec dana. Ne preporuča se preskakanje, jer pravilnost primjene izravno utječe na učinkovitost liječenja.
• Drugi balzam je pripremljen ne samo za jačanje krvnih žila, već i kod moždanog udara i srčanog udara, ateroskleroze krvnih žila, buke u glavi, ušiju, upalnih procesa - uzimajući u obzir sastav, ispada da je vrlo moćan alat. Kako bi se to postiglo, pripremaju se tri tinkture - 40 grama cvjetova crvene djeteline nalijemo s 40% alkohola u količini od 500 ml i ostavljamo 14 dana u mraku, a zatim filtriramo. Druga se infuzija priprema iz korijena bijele boje Dioscorea u količini od 50 grama, prethodno zgnječenog. Sastojak se ulije s 40% alkohola u volumenu od 500 ml, inzistira kao djetelina. Treća tinktura je izrađena od mekog propolisa, koji je smrvljen i izliven 70% alkohola u zatamnjenu staklenu posudu u omjeru 100 grama na 1000 ml. Kapacitet čvrsto zatvoren, inzistirati u mraku 10 dana na sobnoj temperaturi, filtrirati. Tada se tinktura temeljito miješa u omjeru 1: 1: 1. Balzam se uzima na maloj žličici tri puta dnevno nakon jela, prethodno razrijeđen s vodom u količini od 50 ml. Trajanje takve terapije je dva mjeseca. Tada trebate napraviti pauzu od 14 dana i ponoviti tečaj.
• Potrebno je uzeti čašu suhog sjemena kopra, dodati im dvije velike žličice usitnjenog korijena balijane, staviti smjesu u termosicu i zaliti litrom prokuhane vode. Sastav se infundira 24 sata, nakon čega se filtrira i u tekućinu se doda 500 ml prirodnog meda. Sve je temeljito izmiješano, stavljeno u hladnjak. Lijek se uzima tri puta dnevno prije jela. Prije jela treba uzeti najmanje 30 minuta. Jedna količina smjese je jedna velika žlica. Tijek liječenja traje do kraja pripremljenog lijeka.

To ne vrijedi raditi

Što se ne bi trebalo raditi s pacijentima s vegetativno-vaskularnom distonijom?

1. Uključite se u dijete i post.
2. Negativno pogledajte što se događa u životu.
3. Za stvaranje dodatnog stresa za tijelo - tuširanja, moderne prakse disanja.
4. Vježbajte meditaciju.
5. Iscrpljujte se teškim fizičkim naporom.
6. Pokušavam pronaći novu manifestaciju bolesti.
7. Pijte alkohol.

Također slušajte amatere u ovom pitanju (susjedi, prijatelji, poznanici, rođaci koji nemaju medicinsku naobrazbu), pogotovo što se tiče propisivanja lijekova!

PRESUDA

Mnogi liječnici vjeruju da takva dijagnoza ne postoji. Zabrinjavajuće je da se nitko još nije odlučio na nomenklaturu bolesti, svi je drugačije nazivaju, nitko ne može točno reći kako se manifestira.

Bilo koji od simptoma vezanih uz simptome vegetativno-vaskularne distonije može se naći u bilo kojoj osobi tijekom bilo kojeg razdoblja njegova života. Svi ljudi na svijetu ne mogu biti bolesni ni s jednom bolešću.

1. Simptomi vegetativno-vaskularne distonije opisani su vrlo nejasno iu različitim izvorima na različite načine. Većina pacijenata koji su godinama dijagnosticirani, teško je objasniti da nemaju takvu bolest, a doista takva bolest ne postoji. Inače se postavlja potpuno logično pitanje - od čega je sve te mjesece ili godine tretiran?
2. Za mnoge liječnike, ova dijagnoza je "čamac za spašavanje" ili "kanta za smeće", ovisno o tome koju ćete stranu gledati. Ako pacijent ima brojne simptome, a tijekom pregleda ne otkrije se značajna organska patologija, nemoguće mu je reći da je dobro.
3. Naposljetku, došao je s pritužbama, nešto ga je mučilo, nešto ga je dovelo do liječničke ordinacije. On jednostavno ne razumije liječnika i odlučuje da nije dovoljno kompetentan i da će ići kod drugog liječnika, u nadi da će razumjeti problem. Dakle, liječnik koristi dokazanu metodu, piše dijagnozu "vegetativno-vaskularna distonija" na karticu.

Zatim pacijentu propisuje bezopasnu valerijanu, majčinu guzicu, šetnje u večernjim satima pod mjesecom, popraćene razmišljanjima o nečem pozitivnom. Što imamo? I vukovi se hrane i ovce su cijele. Pacijentica je sretna što je, na sreću, uzrok problema bio trivijalan, jer postoji i vegetativno-vaskularna distonija za većinu njegovih poznanika i rođaka.

Vegetativno-vaskularna distonija - što je to, simptomi kod odraslih, vrste, uzroci i liječenje IRR-a

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD), ili neurocirculacijska disfunkcija, patološko je stanje vegetativnog živčanog sustava, zbog čega dolazi do nedovoljne opskrbe organa i tkiva kisikom. Često pacijenti iznose mnogo različitih pritužbi. No, sveobuhvatnim pregledom pacijenta ne postoje promjene u organima, jer se simptomi javljaju kada dođe do odstupanja u strukturi i funkcijama autonomnog živčanog sustava.

Nadalje, jednostavnim ćemo riječima reći što je IRR, što ga uzrokuje, koje simptome ljudi najčešće doživljavaju i kako liječiti ovu bolest.

Što je vaskularna distonija (VVD)?

Vegetativno-vaskularna distonija (VVD) je bolest autonomnog živčanog sustava. Autonomni živčani sustav (ANS) regulira funkcioniranje krvnih žila i unutarnjih organa. Podijeljen je na simpatički i parasimpatički sustav. Djelovanje ANS sustava je suprotno: na primjer, simpatički sustav ubrzava otkucaje srca, a parasimpatika usporava.

Ove su funkcije vrlo različite i vitalne. Ovo je:

• Održavajte normalnu tjelesnu temperaturu i krvni tlak
• Procesi kardiovaskularne aktivnosti
• Probava i mokrenje
• Aktivnost endokrinog i imunološkog sustava

Kod IRR-a poremećena je ravnoteža između parasimpatičkih i simpatičkih sustava, što uzrokuje pojavu simptoma koji pogoršavaju opće zdravstveno stanje. Simptomi IRR-a ne predstavljaju prijetnju ljudskom životu, ali ponekad mogu signalizirati prisutnost ozbiljnih problema u vaskularnom, živčanom, srčanom ili drugim sustavima vitalne aktivnosti.

Patologija je obično otkrivena u djece ili mlade dobi, vrhunac simptoma pada na 20-40 godina - najzdraviji i aktivni period, poremećen je uobičajeni životni ritam, ometa profesionalna aktivnost, utječe na obiteljske odnose.

U modernoj medicini vegetativna vaskularna distonija se ne smatra samostalnom bolešću, jer je to kombinacija simptoma koji se razvijaju na pozadini tijeka bilo kakve organske patologije. Vegetativno-vaskularna distonija često se naziva vegetativna disfunkcija, angioneuroza, psiho-vegetativna neuroza, vazomotorna distonija, sindrom vegetativne distonije itd.

Glavne značajke IRR-a su sljedeće:

• Bol u srcu (cardialgia);
• aritmije;
• Respiratorni poremećaji;
• Autonomni poremećaji;
• Fluktuacije u vaskularnom tonusu;
• Stanja poput neuroza.

Dakle, vegetativna distonija nije samostalna bolest, već složeni sindrom, koji je dio kumulativne kliničke slike različitih psiho-emocionalnih, somatskih, neuroloških ili mentalnih bolesti.

razlozi

Patologija se može očitovati iz ranog djetinjstva ili adolescencije, ali, u pravilu, ne izaziva mnogo zabrinutosti. Vrhunac dolazi prema statistikama za dob od 20 do 40 godina. Dokazano je da je ženska populacija osjetljivija na bolesti od muškog.

Dijagnosticira se u 60-70% slučajeva u odrasloj populaciji i 10-15% u djece i adolescenata.

Uzroci vegetativno-vaskularne distonije vrlo su različiti i ponekad leže u ranom djetinjstvu ili čak u razdoblju intrauterinog razvoja. Među njima, najvažnije su:

• Intrauterina hipoksija, abnormalni porođaj, infekcije u djetinjstvu;
• Stres, neuroza, teška fizička preopterećenja;
• Traumatska ozljeda mozga i neuroinfekcija;
• Hormonalne promjene tijekom trudnoće, u adolescenciji;
• Nasljeđe i obilježja ustava;
• Prisutnost kronične patologije unutarnjih organa.

Bihevioralni čimbenici i način života mogu doprinijeti vegetativnoj distoniji:

• Prekomjerno konzumiranje alkohola i kave
• Veliki psihički ili fizički stres
• Reproducira i ulogu tipa temperamenta i osobina lika:
  • Naj balansiraniji su u najvećoj mjeri uravnoteženi u smislu njihove vrste sangviničnosti
  • Nasuprot tome, koleričan i melanholičan su u opasnosti

Mentalno uravnoteženi, veseli ljudi pate od vegetativnih poremećaja mnogo manje od tjeskobe, razdražljivosti i sumnjičavosti

Osobe koje pate od IRR-a osjetljive su na životne promjene. Za njih se klimatske promjene, koje se kreću na dugoj udaljenosti, u drugoj vremenskoj zoni - počinju pojavljivati ​​neugodni simptomi.

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije u odraslih

Manifestacije vegetativno-vaskularne distonije su različite zbog višestrukog djelovanja na tijelo ANS-a, koje regulira glavne vegetativne funkcije - disanje, opskrbu krvlju, znojenje, mokrenje, probavu itd. druga paroksizmalna stanja).

Svi simptomi karakteristični za IRR mogu se kombinirati u sljedeće velike skupine:

• Slabost, umor, letargija, osobito jaka ujutro;
• Neugodni osjećaji ili bol u srcu;
• Osjećaj nedostatka zraka i dubokih udisaja;
• Anksioznost, poremećaji spavanja, tjeskoba, razdražljivost, koncentracija pažnje na njegovu bolest;
• Glavobolja i vrtoglavica;
• Pretjerano znojenje;
• Nestabilnost tlaka i vaskularni tonus.

Svi gore navedeni simptomi uglavnom su posljedica vaskularnog tonusa. Prema tome, ovisno o tome koji tip vaskularnog tona prevladava u ovoj određenoj osobi, razlikuju se sljedeće vrste IRR:

• hipertenzivna;
• hipotenzivni;
• pomiješaju;
• Kardialgichesky.

• glavobolja,
• napadi migrene nepoznate etiologije,
• tahikardija

• Znojenje (u području koljena, stopala i dlanova),
• hladni udovi
• vrtoglavica,
• slabost mišića
• promjena boje kože (blijeda nijansa i cijanoza u nekim područjima)

• Nedostatak zraka
• otežano disanje
• glavobolja

• hipertoničar
• hipotonički tip

Osoba čija vaskularna distonija često pati:

• poremećaji spavanja
• glavobolja
• meteodependent
• povećan umor
• depresivno raspoloženje
• opsesivna stanja i sve vrste neuroza
• On može imati česte nesvjestice, drhtanje ruku, kvarove srca, napade panike, fobije raznih bolesti itd.

Simptomi VSD napada

Kao i druge patologije, vegetativno-vaskularna distonija može se pogoršati nakon emocionalnih poremećaja ili akutnog kisikovog izgladnjivanja. Akutni napad nije opasan za život pacijenta, ali može uzrokovati povrede u radu krvnih žila, kao i duševne poremećaje i unutarnje patologije.

Da bi se to izbjeglo, potrebno je znati simptome koji manifestiraju pogoršanje neurocirculacijske disfunkcije. To uključuje:

• naglo pogoršanje zdravlja;
• slabost mišića, osjećaj "vunenih" nogu;
• promjena tlaka;
• bol u prsima;
• poremećaj srčanog ritma;
• epigastrična bol;
• groznica;
• mučnina.

komplikacije

Tijek vegetativno-vaskularne distonije može biti kompliciran vegetativnim krizama koje se javljaju u više od polovice bolesnika. Ovisno o učestalosti poremećaja u jednom ili drugom dijelu vegetativnog sustava, simpatoadrenalna, vagoinsularna i mješovita kriza se razlikuju.

Ako govorimo o neurološkim i srčanim poremećajima koji mogu izazvati bolest, oni se manifestiraju u sljedećem:

• smanjena učinkovitost srčanog mišića, prekidi u njegovoj aktivnosti;
• razvoj hipertenzije ili hipotenzije - visok i nizak krvni tlak;
• nepravilnosti u radu mokraćnog sustava, česti poriv u zahodu;
• promjene u vegetativnoj regulaciji očiju, što dovodi do pogoršanja vida;
• neuspjeh u procesu metabolizma, gubitak težine;
• razvoj meteo ovisnosti - akutna reakcija organizma na promjene vremenskih uvjeta;
• neispravnost vaskularnog sustava, što dovodi do loše prehrane tkiva mozga;
• poremećaj funkcije probavnog trakta - konstipacija, proljev, nadutost itd.

Posljedice IRR-a su u osnovi njegovi pogoršani simptomi koji se javljaju već u ranim fazama razvoja sindroma, ali ne uzrokuju posebnu anksioznost pacijenata.

dijagnostika

Bolesnike s vaskularnom distonijom obično liječi neurolog. Također su propisane konzultacije kardiologa, gastroenterologa i endokrinologa. U liječenju su uključeni liječnik-fizioterapeut, specijalist fizikalne terapije i masaže, refleksolog.

Pogoršanje VSD-a događa se u proljeće i jesen. Opasno razdoblje distonije smatra se ranim proljećem. Pogoršanje stanja ponekad je toliko ozbiljno da morate ići liječniku, popiti bolesnički popis.

Žalbe osoba oboljelih od vegetativno-vaskularne distonije su sljedeće:

• na dijelu vaskularnog sustava - udarni tlak, glavobolja, bol u srcu, tahikardija, prekomjerno znojenje, slabost;
• smanjen imunitet zbog sezonskog nedostatka vitamina nakon zime, iscrpljenost zaštitnih sila, česte prehlade, što uzrokuje krizu u IRR-u.

Kako bi se pravilno dijagnosticirala IRR, potrebno je isključiti somatske (organske) bolesti koje daju slične simptome.

1. Na primjer, da bi se isključila bolest štitnjače (hipotireoza i hipertireoza), izvodi se ultrazvuk štitne žlijezde i uzima se krv za njegovu hormonsku aktivnost.
2. Ponekad je potrebno napraviti EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetska rezonancija), vaskularnu dopplerografiju (ultrazvuk cerebralnih žila), posjetiti okulista i endokrinologa.
3. I samo nakon isključenja somatskih bolesti i potpune potvrde dijagnoze IRR, liječnik može propisati individualni tretman.

Liječenje VSD-a kod odraslih

Liječenje VSD-a provodi se sveobuhvatno i uključuje sljedeće stavke:

• Normalizacija dnevnog režima, spavanja, odmora;
• Uklanjanje tjelesne neaktivnosti, uz doziranu tjelesnu aktivnost (terapija vježbanjem);
• Medicinska masaža i tretmani vodom;
• Balneoterapija (liječenje mineralnim vodama);
• fototerapija;
• Ograničavanje izvora emocionalnih iskustava - računalne igre, TV emisije;
• Savjetovanje i obiteljska psihološka korekcija;
• Normalizacija prehrane (redovita konzumacija hrane obogaćena vitaminima);
• elektroforeza;
• Terapija lijekovima.

Najteži stupanj terapijskog učinka je uklanjanje uzroka koji su doveli do vegetativnog poremećaja. Pregledi pacijenata s vegetativno-vaskularnom distonijom ukazuju na to da je osoba često u stanju samostalno odrediti čimbenike koji doprinose manifestaciji sindroma. Oni ukazuju na stres, preopterećenost, svađe i sukobe u obitelji, što dovodi do napada IRR-a.

Pripravci za vegetativno-vaskularnu distoniju

Uz neučinkovitost metoda koje nisu povezane s drogom propisani su farmaceutski pripravci. Ovi lijekovi se odabiru pojedinačno za svakog pacijenta, započinju s minimalnom dozom i postupno se podešavaju na željenu koncentraciju. Posebna se pozornost posvećuje uklanjanju kroničnih žarišta infekcije u tijelu, liječenju endokrinih i drugih patologija.

Tretman lijekom određen je preferencijalnim simptomima kod određenog pacijenta. Glavna skupina lijekova za IRR su lijekovi sa sedativnim učinkom:

• Fitopreparati - valerijana, gušterica, new-passit, itd.;
• Antidepresivi - tsipraleks, paroksetin, amitriptilin;
• Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

Ovisno o uznemirujućim pritužbama, liječnik može propisati tablete za vegetativno-vaskularnu distoniju sljedećih medicinskih skupina:

• pripravke kalija i magnezija (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - za poboljšanje žilnog tonusa i odnosa između živčanih stanica;
• beta-blokatori (Metaprolol, Anaprilin) ​​- s perzistentnom arterijskom hipertenzijom;
• Nootropici (Piracetam) - za normalizaciju metaboličkih procesa i poboljšanje cirkulacije krvi;
• antidepresivi (Amitriptyline, Tsipralex) - s izraženim simptomima depresije koji reguliraju rad središnjeg živčanog sustava;
• trankvilizatori (diazepam) - pružaju sedativni učinak u anksioznosti i napadima panike.

Fizioterapija za VSD

Fizioterapija u liječenju vegetativno-vaskularne distonije usmjerena je na regulaciju vaskularnog tonusa, normalizaciju metabolizma i eliminaciju boli. Priroda, dosljednost i intenzitet postupaka odabire liječnik u skladu s karakteristikama bolesti.

Učinci koje fizioterapijski postupci proizvode na pacijentu s vegetativnom neurozom su:

• umirujuće - elektrostimulacija, elektroforeza sedativnih lijekova, aeroionoterapija;
• toniranje - magnetska i laserska terapija, induktotermi;
• vazodilatator - galvanizacija, lokalna darsonvalizacija;
• vazokonstriktor - elektroforeza adrenalina i drugih adrenomimetičkih lijekova (lijekovi koji stimuliraju adrenoreceptore);
• antiaritmička elektroforeza kalijevog klorida, lidokaina.

Medicinska masaža i tretmani vodom

Fizički učinci na tijelo, posebno terapeutska masaža i vodeni postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi, poboljšavaju limfni sustav, vraćaju strukturu kralježnice (ako je to osteohondroza), a nervni kanali sa posudama koje prolaze kroz njega su poravnati. Osim toga, masaža vam omogućuje da se opustite, osloboditi stresa, poboljšati tonus mišića.

tjelovježba

Većina stručnjaka u području prevencije i liječenja vegetativno-vaskularne distonije slaže se da se fizička rehabilitacija treba staviti na prvo mjesto.

Različite tjelesne vježbe mogu značajno pomoći u borbi protiv bolesti. Ali ovdje je važno ispraviti omjer složenosti tjelesnog vježbanja i sposobnosti određenog pacijenta. Samo tako možete postići najbolje rezultate.

Što izbjegavati?

Neke radnje pacijenta mogu pogoršati stanje u IRR-u. Dakle, s postojećim povredama u radu autonomnog živčanog sustava ne bi trebalo:

• previše meditacije;
• stvoriti dodatni stres za tijelo ili se iscrpiti povećanom tjelesnom aktivnošću;
• dugo vremena ići na dijetu ili uopće gladovati;
• biti strastveni pesimist;
• piti alkohol, pušiti;
• slušati preporuke osoba koje nemaju odgovarajuću medicinsku edukaciju (osobito u pitanjima liječenja bolesti).

Prehrana i prehrana

Pravilna prehrana u vegetativno-vaskularnoj distoniji u djece i odraslih zahtijeva isključenje iz prehrane određenih namirnica i proizvoda. To je uglavnom hrana koja sadrži veliku količinu štetnog kolesterola, povećava razdražljivost i negativno utječe na tonus i strukturu krvnih žila.

Nema tvrdih i brzih pravila. IRR ima psiho-emocionalnu etiologiju, pa je neophodno da pacijent ne doživi nepotreban stres. Prehrana treba ostaviti osjećaj lakoće, a ne trajna ograničenja, što samo po sebi može dovesti do depresije čak i zdrave osobe.

Pravilna prehrana za vegetativno-vaskularnu distoniju temelji se na načelima:

• u prehrani puno proizvoda koji sadrže magnezij i kalij;
• obvezni proizvodi za stabilizaciju tlaka;
• normalizirati ravnotežu vode i soli pomoći će potrošnju norme tekućine.

Glavna pravila u pripremi jelovnika i prehrani za osobe s vegetativno-vaskularnom distonijom su sljedeća:

• Hrana bi trebala biti korisna za tijelo.
• Hrana bi trebala biti zdrava.
• Potrebno je da uz unos hrane u tijelo uđu svi potrebni korisni elementi za njegov rad.

Dijeta za vegetativno-vaskularnu distoniju hipertonskog tipa uključuje hranu i jela sa smanjenim sadržajem soli. dopušteno:

• juhe od povrća s žitaricama i juhama koje nisu na jakom mesnom / ribljem juhu s minimalnom količinom ekstrakata bez dodatka začina i začina.
• Kruh je poželjno koristiti cijela zrna ili mekinje, u malim količinama - raž ili pšenica.
• Meso i perad trebaju biti sorte s niskim udjelom masti i bolje ih jesti u kuhanom i pečenom obliku.

U hipotoničnom obliku VSD-a, povrće i voće trebaju sadržavati vitamin C i beta-karoten, preporučljivo je:

• citruse, banane, ananas. Možete jesti krumpir, griz, kruh od bijelog brašna.
• Da biste povećali pritisak, morate jesti orašaste plodove, heljdu, mozak, jetru, šipak.
• Haringu i sireve možete uvesti u prehranu nekoliko puta tjedno, što će povećati pritisak.
• Slatkiši, čokolada, kava i kakao daju dobar učinak.

U srčanom obliku IRR-a preporučuju se proizvodi s magnezijem i kalijem. U dijeti unesite:

• zobena kaša i heljda, grah i luk, grašak i patlidžani, grožđe, breskve, marelice, grožđice i suhe marelice.
• Iz pića birajte sokove, kompote i žele.
• Velike prednosti dolaze od mliječnih proizvoda, kokošjih jaja, mršave ribe i mesa.

Narodni lijekovi

Postoji mnogo narodnih lijekova za vegetativno-vaskularnu distoniju, ispod smo prikupili neke učinkovite recepte za različite vrste IRR-a.

Hipertenzivni tip (s povišenim tlakom):

• Glog najbolje pomaže, ovdje možete upotrijebiti sljedeći recept: držati žličicu proizvoda u vodenoj kupelji (250 ml vode) 4 sata; ova se infuzija može popiti 25 grama tri puta dnevno.
• U jednakim omjerima pomiješajte matičnjak, lišće brusnice, cvjetove gloga. Izmjerite 8 g smjese, ulijte 0,3 l kipuće vode i inzistirajte. Odnesite juhu do 50 ml 5 puta dnevno;

Hipotonski tip (kada se pritisak smanji):

• uzeti 1 dio zamaniha korijena, bobice divlje ruže i glog, 2 porcije lijeka kamilice i kantarion. Oni skupljaju 10 g sirovina, uliju se u čašu hladne vode i ostavljaju 4 sata, zatim zagrijavaju u vodenoj kupelji 15 minuta, inzistiraju sat vremena, filtriraju. Volumen pića u 3 doze tijekom dana;

Kada krvni tlak skoči, možete koristiti posebnu infuziju:

• Sadrži sastojke poput cvjetova gloga (20 grama), cvjetova ljiljana (10 g), korijena baldrijana (20 g), šišarki hmelja (10 g), listova paprene metvice (15 g), plodova komorača (15 g);
• jedna žlica takve smjese (dobro razbijena) izlije se uz čašu kipuće vode;
• za infuziju, potrebno je otopinu staviti na hladno mjesto tri sata, zatim dovesti do vrenja i ostaviti da se ohladi.

Kada IRR za tonik djelovanje na tijelo koristiti infuziju pomoću echinacea, hmelja i rhodiola (zlatni korijen). Za izradu ovog alata bit će potrebno:

• Cvjetovi Echinacee;
• Rodiola rosea;
• Hmelj.

Pomiješajte u omjeru 2: 2: 1 i dodajte vruću vodu uz izračunavanje čaše vode po litri. zbirka. Kada se infuzija ohladi, potrebno je dodati jednu Art. l. med. Ovaj biljni lijek pije se tijekom dana u tri doze. Koristite ovaj alat svaki dan tijekom mjesec dana. Ovaj tretman se poželjno provodi jednom godišnje.

pogled

Prognoza vegetativne vaskularne distonije je povoljna, često njezine manifestacije zauvijek ostaju u djetinjstvu. Međutim, bez profilakse i liječenja, vegetativno-vaskularna distonija može dovesti do stalnog porasta krvnog tlaka, što mijenja strukturu i funkciju različitih unutarnjih organa; na poremećaje probave, itd.

Kada je IRR potrebno provesti redovite (obično sezonske) tečajeve prevencije egzacerbacija, za koje propisuju:

• biljni lijek,
• vitaminska terapija
• masaža,
• fizikalna terapija,
• fizioterapija,
• Spa tretman.

Jednostavno smo objasnili što je bolest i zašto je važno na vrijeme početi liječiti vegetativnu vaskularnu distoniju. Vodite brigu o svom zdravlju i na prve znakove i simptome IRR-a obratite se svom liječniku.

Vegetativna distonija (VVD)

Distonija (VVD) uključena je u popis najčešćih bolesti čovječanstva. Simptomi IRR-a nalaze se u gotovo 50% odraslih i djece, a samo mali dio njih odmah traži pomoć od liječnika.

Vegetativna distonija nastaje kao posljedica poremećaja u normalnom funkcioniranju autonomnog živčanog sustava, koji je odgovoran za funkcioniranje krvotoka i unutarnjih organa.

Klasični simptomi vegetativne distonije uključuju: nagli osjećaj nedostatka zraka i kome u grlu, brz puls, naglo povećanje i smanjenje krvnog tlaka, bol u lokalizaciji srca, grčeve u trbuhu, vruće trepće, znojenje.

Liječenje bolesti uključuje: psihoterapiju, upotrebu sedativa, antidepresiva, biljnu medicinu, promjene načina života, rješavanje sukoba i upravljanje stresom.

Što je IRR?

Vegetativna distonija u bilo kojoj od svojih mnogostranih manifestacija je poremećaj i disfunkcija autonomnog živčanog sustava. Pacijent daje mnogo pritužbi koje se odnose na različite sustave i organe. U tom slučaju, cijeli kompleks promatranih simptoma javlja se u bilo koje vrijeme bez vidljivih izazvanih čimbenika i uzrokuje paniku, čak iu strahu od iznenadne smrti. Takvi napadi nazivaju se "napadi panike". Upravo s takvim pogoršanjima bolesti liječnici hitne pomoći moraju postupati. Ali u isto vrijeme vegetativna distonija ne pripada životno opasnim bolestima i nije u stanju dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Međutim, u nedostatku potencijalne opasnosti za život, IRR može u velikoj mjeri smanjiti performanse i pogoršati kvalitetu života općenito, te doprinijeti progresiji nekih ozbiljnih patologija.

Uzroci VSD-a

Uzroci koji dovode do razvoja vegetativno-vaskularne distonije vrlo su brojni. Liječnici stalno identificiraju nove i nove čimbenike koji potiču bolest.

1. Akutni i kronični infektivni procesi koji potiču razvoj prvih simptoma distonije. Uz svaku infekciju, tijelo je pod stresom, jer sama bolest donosi neku vrstu patnje. Stvara se strah od nove infekcije. Nakon oporavka, osoba postaje pretjerano pozorna na najmanju promjenu u svom zdravstvenom stanju i pronalazi nepostojeće simptome.

2. Stanje kroničnog stresa, preopterećenost, neadekvatna prehrana, mogu dramatično smanjiti zaštitne sposobnosti tijela. A to je izravan put do pojave novih infekcija. Stalni stres i umor destabiliziraju ljudski živčani sustav. Mehanizmi prilagodbe su uzaludni, a kada se osoba susreće sa stvarnom infekcijom, nema sile za borbu.

3. Sjedeći način života i dugotrajan rad u sjedećem položaju. Često simptomima IRR-a prethodi intenzivan rad s dokumentima ili na računalu.

4. Hormonske promjene su vrlo često osnova IRR-a u adolescenata, kao i kod žena nakon poroda ili kada se menopauza približi.

5. Loše navike (pušenje i alkohol) mogu izazvati prve simptome IRR-a, posebno kod mladih ljudi.

6. Osobne osobine i brojne psihološke bolesti glavni su uzroci IRR-a. Znanstveno je dokazano da su sumnjičavi ljudi ili osobe koje se mogu osjetiti, osobito u mladoj dobi, u opasnosti od razvoja ove bolesti. Pod IRR-om može se prikriti dugotrajna depresija. Nažalost, osobe s upornim karakterom također pate od IRR-a. Ali oni također pogoršavaju svoje stanje, ne žaleći se i doživljavajući sve unutar sebe.

Somatoformni poremećaj - glavna karakteristika IRR-a

Pod somatoformnim poremećajem podrazumijeva se stanje u kojem pacijent ima mnoge subjektivne pritužbe i simptome (nelagodu, bol, slabost), ali sveobuhvatni pregled uz stalno promatranje ne otkriva nikakve ozbiljne abnormalnosti unutarnjih organa.

Somatoformni poremećaj javlja se kao posljedica transformacije problema mentalne ravnine i sukoba pacijenta s fizičkim tegobama. Istovremeno, sami pacijenti ne osjećaju određene psihološke probleme u sebi i ne vide bit svoje bolesti u tjelesnim bolestima.

Tipična žrtva IRR-a je mlada, vrlo dojmljiva i nemirna osoba, sklona brzim i drastičnim promjenama u insistiranju, ne vjerujući u mišljenje liječnika, ali često tražeći medicinsku pomoć. Takvi ljudi neprestano uče medicinske knjige u potrazi za dijagnozom, a onda dolaze kod liječnika i kažu da imaju jednu ili drugu bolest. Pacijenti opisuju svoje osjećaje na šaren, detaljan i emocionalan način. U potrazi za razlozima za svoje stanje, pacijenti su spremni ići na sve vrste složenih pregleda, ali ostaju razočarani kada ne nađu ništa ozbiljno. Zbog prisutnosti velikog broja najrazličitijih simptoma, koji su često slični manifestacijama ozbiljnih bolesti, osobe sa somatoformnim poremećajem, ako se njihovo stanje pogorša, nazovu hitnu pomoć ili hitno posjetite liječnika.

Simptomi IRR-a

Autonomni živčani sustav koordinira djelovanje gotovo svih sustava i organa u tijelu, stoga se kršenje njegovog fiziološkog funkcioniranja može izraziti u najrazličitijim simptomima.

Danas postoji nekoliko oblika vegetativno-vaskularne distonije, koje imaju karakteristične skupove simptoma, manje ili više trajnih, vezanih uz funkcioniranje određenog tjelesnog sustava i slično tijeku određenih bolesti.

1. Srčani tip IRR-a, koji se odlikuje pojavom bolne nelagode u području srca. Bol može biti bolna, dosadna, trajati dugo. Šavovi, prodorni bolovi također se mogu osjetiti. Uz bol u srcu, postoji strah od smrti, tjeskobe, poteškoća u disanju, povišenog krvnog tlaka ili povećanja brzine otkucaja srca. Glavna razlika od znakova stenokardije ili infarkta miokarda - bolovi su produljeniji i nemaju veze s opterećenjem, a također se ne inhibiraju uzimanjem nitroglicerina.

2. Tip IRR-a tahikardije, koji se manifestira povećanim otkucajem srca (tahikardija). Pacijenti osjećaju brzo i snažno lupanje srca, osjećaju otkucaje srca u temporalnoj regiji i pulsiranje cervikalnih žila, navalu krvi na lice, strah od smrti i opću anksioznost.

3. Hipertenzivni tip IRR-a, manifestirao je epizode visokog krvnog tlaka za kratko vrijeme. Istodobno povećanje tlaka gotovo nikad nije veće od 170/95 mm. Hg. Čl.

4. Visceralni tip IRR-a, koji karakterizira poremećaj probavnog sustava u obliku sindroma iritabilnog crijeva (nadutost, osjećaj težine u trbuhu, bol, zatvor i proljev, tutnjavanje).

5. Hipotonični tip IRR-a očituje se u epizodama snižavanja indeksa krvnog tlaka na 90/60 mm. Hg. i ispod. Hipotenzija je popraćena slabošću, zamračenjem očiju, glavoboljom, vrtoglavicom, hladnim rukama i nogama, povećanim znojenjem ekstremiteta.

6. Dišni tip IRR-a karakterizira nesposobnost pacijenta da duboko udahne, prisiljavajući ga na zijevanje. U grlu se pojavljuje kvržica i škakljanje, postoji konstantan suhi kašalj i bolna nelagoda u prsima (bolna ili bolna bol) koja se posebno osjeća pri udisanju.

7. Astenički tip IRR-a, karakteriziran smanjenjem radne sposobnosti pacijenta, smanjenjem otpornosti na sve vrste naprezanja i naprezanja te povećanim umorom. Pacijenti su stalno u depresivnom stanju ekstremnog umora, slabosti, dolazi do blagog porasta temperature na 37,5 ° C i pojavljuje se fino drhtanje ruku.

8. Mješoviti oblik IRR-a, u kojem se kombiniraju simptomi svih vrsta bolesti.

Vegetativne krize (napadi panike) su akutni, iznenadni napadi koji uvelike zastrašuju pacijente. Napadi počinju nakon stresa, straha ili bez vidljivog razloga (uočavaju se noću u snu). Vrlo često napad napada dok je pacijent u zatvorenoj sobi, na javnim mjestima.

Dijagnoza vaskularne distonije

Svi pacijenti sa sumnjom na VSD podliježu detaljnom pregledu od strane terapeuta. Dijagnoza IRR je moguća tek nakon sto posto isključenja svih bolesti koje se mogu pojaviti sa sličnim simptomima.

S tako jednostavnim na prvi pogled, taktikom dijagnosticiranja u praksi, javljaju se mnoge poteškoće. Pacijenti se kategorički ne slažu s činjenicom da liječnici ne dijagnosticiraju ozbiljne bolesti koje su preuzeli. Oni traže apsolutno neopravdane dubinske preglede i testove, mijenjaju liječnike, provode paralelne studije u nekoliko klinika. Naravno, pacijent mora prije ili kasnije prihvatiti dijagnozu IRR-a kako bi naučio kako živjeti s tim problemom i nositi se s njegovim manifestacijama.

Suvremene metode liječenja IRR-a

Liječenje vaskularne distonije ima integrirani pristup. Provodi ga terapeuti, kardiolozi, neuropatolozi, psihijatri, u nekim slučajevima uz sudjelovanje endokrinologa. Postoji nekoliko važnih područja, čija uporaba pomaže značajno poboljšati stanje pacijenta ili se oporaviti.

1. Uklanjanje uzroka IRR-a i psihoterapije. Uklanjanje uzroka koji je doveo do bolesti najvažniji je i najteži stupanj liječenja VSD-a.

Često bolesnici s VSD-om mogu samostalno utvrditi stanja i uzroke napada (bolesti obitelji, osobni neuspjesi, stres i preopterećenost).

Pacijenti s VVD trebaju shvatiti da ova bolest nije opasna bolest i da nikada neće dovesti do ozbiljnih komplikacija ili posljedica. Svjesnost svakog pacijenta o dobroj kvaliteti postojećih manifestacija IRR-a, kako samostalno tako iu procesu liječenja, najvažnija je faza u psihoterapiji bolesti. Pacijenti koji shvaćaju uzrok svoje bolesti su specifične manifestacije bolesti bez straha i mogu brzo suzbiti napade IRR-a.

Ako pacijent nije u mogućnosti samostalno doći do zaključka da njegovo stanje nije opasno po život, preporuča se provođenje tečaja psihoterapije, posjeta programima za samo-relaksaciju i tečajevima joge.

2. Zdrav način života i higijena radnog procesa. Kod mnogih pacijenata neki od simptoma, pa čak i napadi IRR-a nastaju nakon napornog dana. U takvim slučajevima, najbolji način da se spriječi pogoršanje IRR-a je strogo i stalno poštivanje zdravlja na radu. Na primjer, radeći za računalom, morate biti prekinuti od odmora, zagrijati, hodati, udisati svjež zrak. Svaki radni sat treba završiti s 10-15 minuta odmora.

Svatko, bez iznimke, preporuča se redovito vježbati mirne i sigurne sportove, koji uključuju kontrolu disanja: plivanje, trčanje, joga.

3. Liječenje VSD lijekovima. Liječenje vegetovaskularne distonije lijekovima pomaže u poboljšanju normalnog funkcioniranja autonomnog živčanog sustava. Za liječenje se koriste sljedeće skupine medicinskih sredstava: sedativni biljni pripravci, sredstva za smirenje, antidepresivi, adaptogeni, vitamini.

Određivanje vrste, doze i trajanja lijeka provodi liječnik. Treba razumjeti da samo liječenje nije dovoljno, čak i najskuplji i kvalitetni lijekovi ne mogu pomoći bez psihoterapije i zdravog načina života.

4. Fizioterapija u liječenju VSD. Kada IRR pokazuje uporabu slijedeće fizioterapije: elektroforeza, vodeni tretmani, akupunktura, masaža, koje su vrlo učinkovite kao dodatak liječenju lijekovima i psihoterapiji.

Sprječavanje IRD-a

Pravilna, uravnotežena prehrana i pridržavanje zdravog načina života su napeti savjeti, ali za osobe s VVD-om ove preporuke postaju najvažnije. Čak i ako osoba ima nasljednu predispoziciju za bolest, ima sve šanse da ostane zdrava ako održava zdrav način života, dobar san i zdravu prehranu. Redovita šetnja i trčanje na svježem zraku jačaju imunološki sustav i srčani mišić.

zaključak

Važna točka u određivanju uspjeha svih terapijskih mjera je snažna želja pacijenta da se riješi bolesti. Skeptični pacijenti završavaju bez poboljšanja, a ako postoji pozitivna dinamika, simptomi će se vratiti.

Ljudsko zdravlje ovisi samo o njemu - zlatnim riječima, koje su izravno povezane s problemom vegetovaskularne distonije!