Glavni

Ateroskleroza

Kako pravilno liječiti IRR, što se može učiniti kako bi se uklonili njegovi simptomi

Da biste razumjeli kako se liječiti IRR, prije svega morate znati da je riječ o kompleksu simptoma koji se javlja kada je oštećen rad autonomnog živčanog sustava.

Da bi se odredio učinkovit skup mjera za poboljšanje stanja pacijenta, pacijent bi se trebao posavjetovati s liječnikom i pregledati.

Ispitivanje i kompetentna interpretacija rezultata će odrediti vrstu bolesti, njezin stupanj i propisati optimalni tretman, uzimajući u obzir sve pojedinačne indikatore bolesnika.

Simptomatologija može biti klasična ili nejasna, ali se glavni simptomi pojavljuju gotovo uvijek.

Popis najčešćih simptoma koji mogu signalizirati prisutnost IRR-a:

  • Slabost i umor.
  • Napadi panike, promjene raspoloženja i neuroza.
  • Kratkoća daha, kratkoća daha i kratak dah.
  • Bolovi u srcu, tahikardija.
  • Glavobolja, vrtoglavica i krv u glavu.
  • Težina koncentracije i zaborava.
  • Bol u želucu i loša probava.
  • Česti nagon za mokrenjem.

Odgovor na pitanje kako liječiti IRR ovisi o stanju pacijenta i prisutnosti određenih povreda. U svakom slučaju, preferiraju se metode koje nisu lijekovi. U mnogim slučajevima korekcija načina života i razmišljanje pacijenta može značajno poboljšati njegovo stanje.

Psihoterapije za osobe koje pate od IRR-a, a koje pomažu u suočavanju s povećanim umorom i napadima panike, dobro su se dokazale. Zdrav način života, koji uključuje dovoljnu količinu tjelesne aktivnosti, uravnotežen dnevni režim, bez stresnih situacija i dobre prehrane, može brzo dovesti tijelo u normalno stanje.

Budući da IRR nije bolest, liječenje uključuje promjenu načina života i psihološkog stava, a ne liječenje lijekovima. Osnovni principi liječenja VSD-a ovise o njegovoj vrsti i prisutnosti određenih simptoma koji smetaju pacijentu. Također može proći nezapaženo ili u obliku oštrih kriza.

Obrada IRR-a ovisno o njegovoj vrsti:

  • Hipotonični tip VSD javlja se na pozadini smanjenja tlaka i pojave slabosti. Liječenje je prvo promatranje pravilnog dnevnog režima, osiguravanje adekvatnog odmora, stvaranje udobnih uvjeta za tijelo kod kuće. Dobrodošli u tjelesni odgoj i šetnje na svježem zraku. Prehrambena prilagodba isključuje psihostimulanse i alkohol iz prehrane. Mnogim pacijentima prikazane su psihoterapije koje pomažu da se riješite straha. Fizioterapija i masaža pomoći će stimulirati živčani sustav i tonirati mišiće i krvne žile. Tretman lijekovima provodi se uz pomoć antidepresiva, nootropnih lijekova, sredstava za smirenje i hormonskih lijekova. Koje vrste lijekova s ​​ovog popisa su vam potrebne, liječnik će zatražiti, jer je samozdravljenje u ovom slučaju neprihvatljivo.
  • Hipertenzivni tip IRR-a javlja se na pozadini povišenog tlaka i može biti praćen glavoboljama i velikom tjeskobom. Prije svega, pacijentu se preporuča dobar odmor, izbjegavanje preopterećenja i stresa. Za normalizaciju cirkulacije i metabolizma, pacijent će biti korisna fizikalna terapija. Ako skup mjera za poboljšanje stanja bolesnika nije učinkovit, sedative i antidepresive propisuje liječnik.
  • Mješoviti tip IRR-a zahtijeva integrirani pristup, ovisno o prirodi disfunkcije. Kako liječiti VSD od normotenzivnog tipa je bolje konzultirati liječnika, jer se može manifestirati na različite načine i dovesti do vaskularnih, kardioloških i psiholoških problema.

Značajke liječenja:

  • Djeca. Prije svega, morate stvoriti u obitelji povoljan ugođaj ljubavi i mira. Također je potrebno prilagoditi način rada i prehranu djeteta. Pobrinite se da se dijete puno kreće i hoda na svježem zraku. Psihoterapija, terapeutska masaža i biljna medicina prikazani su bebama. Ako ovaj skup mjera ne pridonosi poboljšanju stanja, tada liječniku mogu biti propisani lijekovi koji će pomoći u ispravljanju situacije.
  • Mlade. Sastoji se od pravodobne dijagnoze poremećaja autonomnog živčanog sustava i poštivanja pravila koja pomažu poboljšati stanje djeteta. Što prije započne liječenje, lakše je postići oporavak bez uporabe lijekova koji su propisani u ekstremnim slučajevima. U pubertetu, simptomi VSD-a mogu biti uzrokovani promjenom hormonalne pozadine i prolaze sami kada se stabilizira. Ipak, mjere koje poboljšavaju stanje tinejdžera neće biti suvišno i pomoći će ispraviti njegovo blagostanje.
  • Kada trudnoća. Liječenje VSD-a ima svoja obilježja, budući da je stanje ženskog tijela u poziciji neraskidivo povezano s zdravstvenim stanjem fetusa iznutra. Odgovor na pitanje kako liječiti IRR tijekom trudnoće proizlazi iz jasnog razumijevanja da je to neuroza. Stoga je najučinkovitija metoda psihoterapija, koja može učinkovito pomoći u suočavanju s poremećajem. Odgovarajuća tjelesna aktivnost, yoga za trudnice, pravilan odmor i uravnotežena prehrana, bogata vitaminima i elementima u tragovima također će biti vrlo korisna. Možda korištenje homeopatije kao što je propisao liječnik.

Je li moguće izliječiti VSD bez lijekova?

IRR nije bolest, već kompleks simptoma. Mogu biti različite težine, ali je odgovor na pitanje može li se IRR izliječiti pozitivan. To nije samo moguće, već i nužno. Što prije pacijent počne primjenjivati ​​mjere za poboljšanje svoje dobrobiti, to će lakše postići pozitivan rezultat. U početnim stadijima to se postiže bez uporabe antidepresiva, uz korištenje psihoterapije ili hipnoze. Nemojte čekati da se vaše stanje pogorša, obratite se svom liječniku za pomoć i slijedite njegove preporuke. To će vam pomoći ne samo poboljšati svoje blagostanje, nego i održati svoje zdravlje. IRR, ignoriran, može uzrokovati razvoj bolesti.

Liječenje IRR-a kod kuće je skup mjera usmjerenih na poboljšanje stanja pacijenta, opuštanje i uravnoteženje rada autonomnog živčanog sustava. Oni se sastoje od pridržavanja dnevnog režima, tjelesnog odgoja, dugih šetnji na svježem zraku, sportova, kupki, aromaterapije i biljne medicine. Kod kuće možete stvoriti uvjete pogodne za oporavak. Mnogo toga ovisi o emocionalnoj atmosferi, o tome kako ugodno pacijent osjeća gdje živi, ​​može li se opustiti kod kuće. Ako vas zanima može li se kod kuće izliječiti VSD, odgovor će biti pozitivan.

Biljna terapija za IRR:

  • Biljni čajevi koji umiruju i normaliziraju pritisak bit će korisni ako odaberete pravu kolekciju za vas. Ovisno o tome koji pritisak na vas na vegeto-vaskularne distonije, preporuča se prihvatiti različite juhe i infuzije.
  • Pri normalnom tlaku pogodna je tinktura valerijane koja se može kupiti u ljekarni. Također možete koristiti i njegov suhi ekstrakt. Dekocija od devet sila i tinktura smilja pješčana ili glog bit će korisna.

Ne postoji univerzalna zbirka za liječenje VSD-a, jer se ona mora odabrati pojedinačno, na temelju težine patologija koje uzrokuju simptome.

Je li moguće izliječiti IRR podešavanjem načina života pacijenta? Da, to je nužna mjera na putu potpunog oporavka. Vektorsko-vaskularna distonija je vrlo teško izliječiti bez korekcije načina života pacijenta. Morate voditi brigu o načinu na koji će biti dovoljno vremena za dobar odmor pacijenta. Ne manje važna je i psihološka atmosfera u kojoj ne smije biti negativnosti i stresa. Važna je i organizacija pravilne prehrane i odbacivanje prekomjernog konzumiranja alkohola i pušenja.

Fizioterapijski postupci bit će vrlo korisni za osobe s bilo kojom vrstom IRR-a. Postupci kao što su laserska punkcija, akupunktura, vakuumska terapija i terapeutska masaža indicirani su za poremećaje parasimpatičkog živčanog sustava.

Izvođenje masaže može poboljšati protok krvi, dovesti krvne žile do tonusa i ublažiti živčanu napetost. S učestalošću poremećaja parasimpatičkog živčanog sustava, ona mora imati dubok karakter i intenzitet. Ako postoje problemi sa simpatičnim sustavom, učinak masaže trebao bi biti umirujući i opuštajući.

Je li moguće zauvijek liječiti vegetativno-vaskularnu distoniju

Da bi se razumjelo je li moguće izliječiti vegetativno-vaskularnu distoniju, potrebno je znati da je to kršenje parasimpatičkog živčanog sustava. Ima opsežne simptome koji ovise o njegovoj vrsti. Postoje metode koje pomažu regulirati rad živčanih vlakana koja kontroliraju rad važnih organa i sustava. To omogućuje ne samo poboljšanje dobrobiti pacijenta, već i sprječavanje razvoja ozbiljnih bolesti.

Na web stranicama i forumima posvećenim IRR-u, možete naučiti mnogo načina za rješavanje problema tradicionalnih metoda, ali prije nego ih primijenite, obratite se svom liječniku, navodeći koje metode su vam pokazane, ovisno o složenosti dijagnoze.

Koja su sredstva tradicionalne medicine mogu se koristiti s IRR-om:

  • Tretman glinom. Ovaj alat omogućuje čišćenje organizma od toksina. Tijekom tjedna, jednom dnevno morate popiti čašu otopine gline. Bolje je kupiti u ljekarni tako da ne sadrži štetne nečistoće. Za pripremu otopine potrebno je uzeti žlicu gline i pomiješati je u čaši tople vode. Svakoga dana treba smanjiti količinu, a do kraja tjedna biti će i žličica.
  • Senf-kupka. Dovoljno je uzeti 5 žlica praha i razrijediti toplom vodom do koncentracije kiselog vrhnja. Zatim morate ga sipati u kadu, temperatura vode u kojoj je 39-40 stupnjeva. Trebalo bi potrajati 7 minuta, zatim obrisati i otići u krevet. Nakon ovog postupka popijte vrući biljni čaj.

Mnogi pacijenti žele znati je li moguće izliječiti vaskularnu distoniju pomoću narodnih metoda. Liječnik može u potpunosti odgovoriti na ovo pitanje ispitivanjem stanja pacijentovog tijela i ozbiljnosti simptoma.

Ako su se metode liječenja VSD-a bez uporabe lijekova pokazale nedjelotvornima, liječnik propisuje lijekove koji će pomoći u uklanjanju psiho-vegetativnog sindroma. Potrebno je odgovorno pristupiti izboru lijekova i ni u kojem slučaju ne liječiti se. Za liječenje IRR propisani su psihotropni i neurotropni lijekovi, koji ne bi trebali dovesti do ovisnosti i ovisnosti o njima. Homeopatski lijekovi su povremeno propisani, ali nisu neophodni.

Započinjući recepciju lijekova, morate biti pozorni na svoje stanje. Njihovo djelovanje treba osjetiti prilično brzo. Pogoršanje zdravlja, nedostatak rezultata i pojava nuspojava nakon određenog razdoblja (liječnik će označiti vrijeme) od početka liječenja može ukazivati ​​na to da terapija nije u redu. Morate se obratiti svom liječniku kako biste pregledali propisani režim liječenja.

Kako učinkovito liječiti vegetativnu vaskularnu distoniju - potrebne savjete i lijekove za liječenje IRR-a

IRR se ne smatra samostalnom bolešću, već kombinacijom znakova - simptoma drugih patoloških procesa.

Što se tiče klasifikacije, nema konsenzusa.

No, ovisno o transformacijama kardiovaskularnog sustava i pritisku, IRR se dijeli na sljedeće vrste:

  1. Normotenzivna (srčana srčana) vrsta. Pojavljuju se bolovi u srcu i poremećaji srčanog ritma.
  2. Hipertenzivni tip. Pojavljuje se u visokom tlaku bez obzira na stanje (napon ili odmor).
  3. Antihipertenzivni tip. Odlikuje se smanjenim tlakom, slabošću i sklonošću nesvjestici.

Ovisno o pretežnoj aktivnosti simpatičke ili parasimpatičke podjele autonomnog NA, razlikuju se: simpatikotonični, parasimpatikotonični i miješani tipovi IRR-a.

Po prirodi toka može biti: stalna (znakovi stalno prisutni, češće s nasljednim sklonostima), paroksizmalni (vegetativni napadi) ili latentni (skriveni).

Uzroci bolesti

Glavni uzroci IRR-a su:

  • nasljedna sklonost;
  • endokrine promjene u tijelu, najupadljiviji primjer - hormonalne promjene u pubertetu;
  • bolesti endokrinog sustava (štitnjače, nadbubrežne žlijezde, spolne žlijezde);
  • stres, neuroza, uznemirenost;
  • organsko oštećenje mozga (ozljede, tumorski procesi, udarci).

Simptomi karakteristični za IRR

ključ:

  • umor;
  • tjeskoba s palpitacijama;
  • osjećaj ukočenosti u prsima;
  • bol u srcu;
  • crijevne i gastrointestinalne poremećaje;
  • prekomjerno znojenje;
  • porast temperature, koji je teško objasniti nečim, osjećaj kome u grlu;
  • smanjena motivacija;
  • nedostatak zraka, obamrlost u rukama i nogama;
  • parestezija, osjećaj "gmizavih gusaka", meteosenzitivnost.

Vegetativno-vaskularna distonija iscrpljuje pacijenta. Često liječnici ispisuju žalbe na IRR na gastritis, dijabetes, hipertenziju, astmu, disfunkciju štitne žlijezde.

Distonija - disfunkcija živčanog sustava, koju karakterizira opće pogoršanje dobrobiti pacijenta. Klasificiran je kao naru.

Dijagnostičke metode

Teško je dijagnosticirati IRR, jer nema nikakvih aplikacija ili testova za koje je moguće uspostaviti takvu dijagnozu. Ova se bolest može odrediti samo sumom simptoma.

Stanje živčanog sustava određuje se na temelju vegetativnog tonusa, reaktivnosti i aktivnosti održavanja.

Te se komponente procjenjuju na temelju pritužbi pacijenata, EKG podataka i kardiointervalografije. EEG, echoEG, REG, reovazografija, koja omogućuju procjenu funkcionalnog stanja središnjeg živčanog sustava, identificiraju promjene u cerebralnim i perifernim krvnim žilama, te intrakranijsku hipertenziju, igraju važnu ulogu u dijagnostici ASD-a.

U slučaju poremećaja ritma i provođenja, promjena u ST segmentu, na EKG-u se izvode potrebni farmakološki testovi, Holter EKG-monitoring, itd. Za vegetativno-vaskularnu distoniju, konzultacije s neurologom, ORL liječnikom, oftalmologom, endokrinologom, au nekim slučajevima i psihijatrom.

Budući da IRR nije nozološki oblik bolesti, već posljedica disfunkcije moždanih struktura, lezija endokrinih žlijezda, unutarnjih organa itd., Etiološki čimbenik (ako se identificira) stavlja se na prvo mjesto kod postavljanja dijagnoze, što doprinosi ciljanoj terapiji.

Diferencijalna dijagnoza omogućuje isključivanje bolesti koje imaju simptome slične vegeto-vaskularnoj distoniji. U prisutnosti srčanih tegoba, s promjenama u srcu, potrebno je isključiti reumatizam, koji ima prilično karakteristične dijagnostičke znakove.

To bi trebalo uzeti u obzir znakove displazije vezivnog tkiva, čije kliničke manifestacije u cjelini podsjećaju ne samo na reumatsku bolest srca, već i na prirođene srčane mane, ne-reumatski karditis.

Kada se otkrije visoki krvni tlak, potrebno je isključiti prisutnost primarne i simptomatske hipertenzije.

Respiratorni poremećaji (kratak dah, napadi astme) koji se javljaju tijekom kriza kod djece s VVD često se razlikuju od bronhijalne astme.

U prisustvu febrilnih reakcija potrebno je isključiti akutnu zaraznu bolest, sepsu, infektivni endokarditis, kao i onkološku patologiju. U prisutnosti psiho-vegetativnih simptoma važno je isključiti mentalne poremećaje.

Liječenje VSD različitih oblika

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije treba biti složeno, dugo, uzimajući u obzir osobitosti autonomnih poremećaja i njihovu etiologiju.

Prednost se daje metodama koje nisu lijekovi. To uključuje normalizaciju dnevnog režima, uklanjanje tjelesne neaktivnosti, izmjerenu fizičku aktivnost, ograničavanje emocionalnih učinaka (TV emisije, računalne igre), individualnu i obiteljsku psihološku korekciju, kao i redovitu i racionalnu prehranu.

Glavobolja će pomoći lijeku Betaserc, upute za uporabu za koje su prednosti i nedostaci lijekova i druge zanimljive informacije u našem materijalu.

Ciljevi liječenja

Cilj liječenja VSD-a je prevladati unutarnju nelagodu, poboljšati cjelokupno zdravlje i kvalitetu života pacijenta. Prema tome, moguće je ne samo ukloniti uzroke bolesti, nego i spriječiti recidiva.

Značajke načina života

Pitanje kako izliječiti vegetativnu vaskularnu distoniju nije potrebno dok pacijent potpuno ne promijeni svoj način života.

Postoji nekoliko odredbi:

  • pravilnu prehranu;
  • bavljenje sportom;
  • isključivanje pušenja i alkohola;
  • smanjenje stresa.

Dijeta za vegetativno-vaskularnu distoniju, u pravilu, nije propisana: pacijent može jesti ono što želi, ako ne šteti drugim organima.

Međutim, ako je moguće, preporučljivo je smanjiti potrošnju životinjskih masti, zamjenjujući ih svježim voćem i povrćem.

Tjelesna aktivnost je vrlo važna, jer pomaže u reguliranju aktivnosti krvnih žila na razini mišića i daje mjesto stresu.

Fizioterapija, masaža

Liječenje VSD-a u hipotoničkim, hipertoničkim, mješovitim i drugim tipovima treba započeti sljedećim postupcima: akupunktura, vodeni postupci, fizioterapija (laserska punkcija, magnetopunktura, vakuumska terapija, električna stimulacija), terapeutska masaža.

Vrlo učinkovita metoda terapije je masaža. Ovaj postupak obavlja nekoliko funkcija odjednom: dovodi do tonusa krvnih žila i ublažava živčanu napetost.

Tretman lijekovima

Kod liječenja VSD-a propisuju se lijekovi za ispravljanje rada autonomnog živčanog sustava i lijekova usmjerenih na uklanjanje simptoma organa i sustava.

Kako bi se poboljšali procesi pamćenja, kako bi se smanjila razdražljivost živčanog sustava, preporučljivo je uzeti glicin. Ova aminokiselina poboljšava metabolizam u mozgu, a posljedica toga je značajno smanjena astenološko-neurotična komponenta distonije. Osim toga, opravdana je upotreba nootropa sa sedativnim učinkom.

Ako se tahiaritmija javlja u vegetativnoj vaskularnoj distoniji, tada je indicirano liječenje kalijem, barbalom, corvalolom i corvaldinom.

Homeopati za liječenje VSD-a mogu propisati kardio-gran, pumpan, klononin, neurohel, itd. Ovi lijekovi imaju sedativni, vazodilatatorski i antispazmodijski učinak.

S povišenim krvnim tlakom i tahikardijom mogu se koristiti rezerpin i β-blokatori.

Često distonije prate neurozu. Tranquilizers će pomoći smanjiti anksioznost, strah, napetost, normalizirati spavanje, mnogi od njih imaju antikonvulzivno djelovanje.

Osim toga, imaju vegetotropno svojstvo, imaju pozitivan učinak s funkcionalnim ekstrasistolama i kardialgijom, labilnošću krvnog tlaka.

Bilje s IRR-om

Ako lijekovi za liječenje VSD-a nisu pomogli, možete koristiti tradicionalnu medicinu:

  1. Adonisov izvor (proljetni adonis). Sirovine - trava (stabljike, lišće, cvijeće) i nezrele plodove. Biljka sadrži srčane glikozide tsimarin, adonitoksin, flavonski glikozid, adonivernit, nekoliko drugih srčanih glikozida, saponine, adonitni alkohol, fitosterole i mineralne soli. Terapijsko djelovanje: stimulira i regulira aktivnost srca, širi krvne žile srca i bubrega, jača kontrakcije srca, izjednačava ritam srca i eliminira zagušenje. Biljka je otrovna, koristite s oprezom samo na način propisan od strane liječnika.
  2. Anis obični. Sirovine - zreli plodovi (sjemenke). Sadrže masno ulje i eterično ulje, uključujući anetol, metilsalvicol, acetaldehid. Ima ekspektorans, stimulira aktivnost crijeva, karminativ i sedativni učinak, snižava krvni tlak, temperaturu, pomaže u prevladavanju depresivnog stanja pod stresom.
  3. Naranča je slatka. Sirovine - voće, voćna kora, cvijeće. Koristi se zbog straha, živčane napetosti, depresije, smanjenog apetita, povišene temperature, hipertenzije, ateroskleroze, bolesti jetre, pretilosti, hipertenzije, gihta, skorbuta, kao i pretjerane teške menstruacije i drugih krvarenja iz maternice.

Kako tretirati IRR u različitim tipovima

Razmotrite dvije glavne vrste IRR-a

Hipertonični tip

Hipertenzivnu distoniju karakterizira povećanje krvnog tlaka i povećanje brzine pulsa. To izaziva glavobolje i lupanje srca, pulsiranje krvnih žila na periferiji.

Istovremeno, hipertoničnost krvnih žila povećava rizik od moždanog udara u starijih bolesnika. To znači da hiperkinetički tip distonije može dovesti do hipertenzije. Stoga je i liječenje IRR-a hipertoničnog tipa liječenja također profilaktičko.

Za vegetativno-vaskularnu distoniju mozga (cerebralni oblik) potrebno je farmakološko liječenje. Za terapiju se koriste sljedeće skupine farmakoloških lijekova:

  • beta-blokatori (sotalol, metoprolol, bisoprolol, atenolol);
  • ACE inhibitori (enalapril, berlipril, lizinopril);
  • blokatori kalcijevih kanala (amlodipin, diltiazem, nifedipin);
  • sedativi (tinktura gloga, Corvalol, sedavit);
  • vitaminski kompleksi i antioksidansi;
  • antiaritmici prema indikacijama.

Ovi lijekovi ispravljaju rad srca, smanjuju broj otkucaja srca.

Liječenje hipotoničnog tipa IRR

Malo je lijekova razvijeno za liječenje hipokinetičkog tipa distonije, jer patologija nije tako česta. Međutim, ovaj oblik također treba liječiti. Sljedeći lijekovi naznačeni su za uporabu:

  • m-holinoblokator (atropin);
  • metilksantine (aminofilin, teofilin);
  • vitamini i antioksidansi;
  • kava, jaki čaj dva puta dnevno, zeleni čaj (zbog kofeina).

U pitanju je kako izliječiti vegetativno-vaskularnu distoniju hipotoničnog tipa, teško je pronaći rješenje, ovaj oblik bolesti često dobro podnosi.

Posebno rijetko je potrebno liječiti takvu patologiju kao što je vegetativno-vaskularna distonija kod adolescenata i djece, kao i trudnica.

Što zapamtiti

Vegetativna distonija je sindrom za čije je učinkovito liječenje potrebno točno utvrditi uzrok njegovog nastanka.

Konačna tvrdnja o prisutnosti sindroma vegetativne distonije s manifestacijama kardiovaskularnog, gastroenteričnog, termoregulacijskog ili respiratornog sustava, napravljena je tek nakon isključenja patologije organa iz tih sustava.

Prevencija bolesti

Prevencija VSD-a kod odraslih, prije svega, sastoji se u normalizaciji dnevnih aktivnosti, odbacivanju loših navika i razvoju vještina samoregulacije. Važnu ulogu u pravodobnoj prevenciji različitih vrsta hormonskih poremećaja.

Oni koji imaju manifestacije IRR-a najmanje jednom godišnje trebali bi provoditi terapijsko-profilaktičke tečajeve (akupunktura, fizikalna terapija, masaža, fitoterapija, tečajevi u grupama psihološke podrške).

Zadatak prevencije je sprječavanje egzacerbacija i poboljšanje zdravlja pacijenta.

VSD opasna složenost dijagnoze. Često se postavlja na napredne faze kada je potrebno liječenje lijekovima. Zato je važno provesti samo-prevenciju bolesti.

Video: Kako izliječiti vegetativnu vaskularnu distoniju

Kako ublažiti stanje uz IRR. Dovoljno je samo ovladati svojim tijelom - baviti se sportom, moći se opustiti, dobro jesti. Kao i specifične vježbe profesionalca.

Je li moguć život bez IRR-a? DA! Zahvaljujući jednostavnim receptima od baka

Vegetativna distonija je pošast 21. stoljeća. Većina ljudi suočenih s takvim poremećajem nije svjesna uzroka nastanka i mogućih posljedica. Da biste bili potpuno pripremljeni, morate znati neprijatelja po viđenju i biti u stanju ustati za zdravlje svoga tijela.

Uzroci IRR-a

Vegetativna distonija nije patologija, već poremećaj vegetativnog živčanog sustava, kojeg karakteriziraju neugodni simptomi i otrovni za život. Takva neugodna bolest može dugo slijediti osobu koja je inherentna sumnjičavost, impulzivnost, osjetljivost, tjeskoba.

Često ovaj poremećaj ostaje nezapažen jer je maskiran kao mnogo različitih bolesti i, u pravilu, pogrešno se liječi nepotrebnim lijekovima. Takva disfunkcija autonomnog živčanog sustava može se pojaviti nakon dugotrajnih iskustava, stresa, ozbiljnog gubitka, prenaprezanja, bolesti, operacije, straha, potresa mozga, ozljeda i niza drugih razloga.

Dikul: “Pa, rekao je sto puta! Ako su vam noge i leđa SICK, ulijte ih u dubinu. »Pročitajte više»

Najčešće mladi od 15 do 45 godina pate od IRR-a. Tijekom tog razdoblja osoba se suočava s prenaprezanjem u školi, na koledžu, na poslu, postaje roditelj i doživljava prve snažne osjećaje u vezi. Mnogi od tih "sretnika" uopće ne sumnjaju na probleme s živčanim sustavom, otpisuju simptome kroničnog umora i intenzivno počinju tražiti bolest u tijelu, naizmjenično između različitih liječnika. Ali, obično, takvo hodanje ne dovodi do pozitivnog rezultata, jer liječenje lijekovima ne daje stabilan rezultat u IRR-u.

Danas oko 80% stanovništva boluje od VVD-a u različitim oblicima.

Znakovi IRR-a

Važno je napomenuti da se simptomi javljaju zbog povećane proizvodnje hormona nadbubrežne žlijezde nadbubrežne žlijezde - adrenalina i kortizola. Takav fenomen može uzrokovati osjećaj nedostatka zraka, ubrzanog otkucaja srca, skokova pritiska, mučnine, povraćanja, drhtanja, hladnog znoja, nesvjestice, zamračenja očiju, naizmjeničnih vrućih treptaja i vrućine, teških pritisaka na glavi i srcu, obamrlosti ekstremiteta. Skup simptoma naziva se napad panike, koji se pojavljuje iznenada i traje dobro, uzrokujući strah od smrti u osobi.

Često takvi ljudi u panici uzrokuju ambulantna kola, ali po dolasku liječnika, stanje se stabilizira bez lijekova, ponekad pacijent dovoljno da medicinski pomoćnik mjeri njegov pritisak. Vidjevši pozitivan rezultat na tonometru, osoba se smiruje i shvaća da ako je liječnik blizu, onda je siguran, ali se boji još jednog napada. Takav strah može dovesti do novih napada panike, jer pacijent čeka simptome, a zahvaljujući sumnjivoj psihi dobiva novu seriju.

Drugi dio osoba koje pate od VSD-a možda neće doživjeti napade panike, ali pate od stalne glavobolje, koja prolazi za vrijeme spavanja i nastavlja se nakon buđenja. Navikli na ovo stanje, takvi ljudi počinju zlostavljati analgetike i riskiraju dobivanje bolesti probavnog trakta.

Nadležni liječnik odmah će razlikovati IRR od drugih patologija, jer prema rezultatima testova i pregleda takvog pacijenta neće biti odstupanja. Najbolji ishod bi bio uputiti pacijenta psihoterapeutu koji će bez lijekova pomoći da se nosi s poremećajem autonomnog živčanog sustava.

S napadom VSD-a, pritisak osobe može doseći 220/100, a puls-200, ali to ne ukazuje na patologije tijela, ali se objašnjava oštrim oslobađanjem hormona - adrenalina.

Kako se trajno riješiti IRR - narodnih recepata

Postoji kategorija ljudi koji odbijaju uzimati pilule ili očajnički traže konzervativno liječenje. Za njih postoji niz recepata iz tradicionalne medicine, koji pomažu da se postupno riješite simptoma IRR-a:

  • repa priključena na sljepoočnice, pomoći će riješiti glavobolje. Izrežite ga na dva dijela i pričvrstite na glavu 5-7 minuta;
  • sok od repe, krastavci i mrkva uspješno se nosi s simptomima IRR-a. Popiti čašu takvog svježeg soka ujutro;
  • Ljekovito bilje, poput matičnjaka, origana, valerijane, kamilice, mente, gloga i nevena, dokazalo se u borbi protiv IRR-a. Koristeći ih u različitim kombinacijama ili odvojeno, možete smanjiti napetost u tijelu, bolove u srcu i glavi. Takve se infuzije preporučuju dva puta dnevno umjesto uobičajenog čaja;
  • kupke senfa mogu poboljšati cirkulaciju krvi. Dodajte 5 žlica na toplu kupku, čija će temperatura biti 40 stupnjeva. Provedite petominutnu sesiju, a zatim legnite u krevet i umotajte se u deku;
  • Šalica crnog čaja s konjakom pomoći će da se uhvatite u koštac s napetošću u glavi, ali ne biste trebali zlostavljati ovo piće.

Zahvaljujući tako jednostavnim narodnim receptima, možete izbjeći pogoršanje zdravlja tijekom IRR-a, a uz njihovu stalnu upotrebu, možete potpuno zaboraviti na bolest

dijeta

Ako ste osjetljivi na osjetljive osobe koje pate od vaskularne distonije, trebate promijeniti svoj način života, a posebno se odnosi na prehranu.

Potrebno je jesti hranu bogatu proteinima i vitaminima. Posebnu pozornost treba posvetiti citrusima. Oni su antioksidansi koji mogu eliminirati toksine i ojačati zidove krvnih žila. Ne zaboravite na banane, suhe marelice, orašaste plodove i bilje, koje su zasićene magnezijem i vitaminima B, potrebnim za oslabljeni živčani sustav.

Bilo koja zrna također sadrže ovaj element u tragovima. Naravno, morate potpuno eliminirati uporabu alkohola, jer može uzrokovati napad pogoršanja, umjesto toga piti više svježih sokova. Što se tiče čaja, trebate se pobrinuti za vaš pritisak. Ako je povišen, usredotočite se na zeleno, s niskim tlakom na crnoj boji.

Svaka začinjena hrana i jela mogu uzrokovati peckanje i bol u prsima, što uzrokuje uzbuđenje kod sumnjivih ljudi, pa prilagodite unos ukusne hrane. Razmotrite bilje i lagane začine koji pomažu poboljšati cirkulaciju i stabilizirati stanje. Nemojte dehidrirati, zapamtite da pijenje 2 litre vode dnevno pomoći će tijelu da se brzo riješi toksina, kao i da koža, nokti i kosa u vlažnom stanju.

prevencija

Kako bi se izbjeglo pogoršanje dobrobiti tijekom IRR-a, treba slijediti nekoliko jednostavnih pravila prevencije:

  1. Jedite dobro.
  2. Izbjegavajte stresne situacije.
  3. Prihvatite san i odmorite se.
  4. Uzmite kontrastni tuš
  5. Nemojte pregrijavati na suncu.
  6. Koristite biljne infuzije.
  7. Bavite se sportom.
  8. Uklonite alkohol i cigarete.
  9. Ovladajte vježbama disanja.

Slijedeći takva jednostavna pravila, možete zauvijek zaboraviti na IRR.

Savjet

Suočeni s napadom IRR-a, imajte na umu da to nije smrtonosna bolest, ali će u bliskoj budućnosti osloboditi neugodnu situaciju. Pokušajte se smiriti, ići u vježbe disanja, odvratiti misli za ugodne trenutke. S vrlo lošim zdravstvenim stanjem, napravite vruću kupku za stopala. Promjena temperature u udovima pomoći će da se posude prošire, što će poboljšati dotok krvi u glavu.

U slučaju pogoršanja stanja potrebno je konzultirati liječnika kako bi se isključile ozbiljne patologije koje se mogu prikriti kao IRR Zapamtite Kuznetsovog Hiplikatora. Ako ležite na njoj svakodnevno 10 minuta, poboljšat će cirkulaciju i služiti kao prevencija za mnoge bolesti u području neurologije.

Preporučljivo je uzimati vitamine tijekom remisije, a tijekom napada napada panike možete pribjeći farmaceutskim tinkturama ili validolu, koji brzo oslobađaju nelagodu.

zaključak

Vegetativna distonija se širi eksponencijalno, jer ekologija sve više gubi, pa morate znati pravila prevencije i pomoći za ovu bolest i posvetiti više pozornosti svom tijelu. Imamo jedan život i moramo ga živjeti bez stresa i tjeskobe.

Kako liječiti vegetativnu distoniju kod kuće

Danas nastavljam govoriti o vrlo zanimljivoj bolesti - vaskularnoj distoniji ili VVD. Zanimljivo je zato što osoba koja doživljava vrlo neugodan, bolan, ne daje normalan život, simptomi, s temeljitim pregledom ispada, praktički su zdravi. To su ozbiljne bolesti, opasne po život, invalidnost, br. U mnogim zemljama takva dijagnoza uopće ne postoji. Ipak, pitanje kako tretirati vaskularnu distoniju kod kuće za mnoge ostaje važno. Doista, liječnici često ne vide ozbiljne probleme, ili prepisuju sedative ili ih jednostavno šalju psihologu.

Nevolja je u tome što nakon što liječnik kaže da nema ozbiljnih bolesti, osoba se smiruje, a zatim pokušava brzo riješiti neugodne simptome. Uzmite malo pilule, povećajte pritisak uz kavu, razveselite se alkoholom. Ovo je velika pogreška.

Uostalom, zapravo, ako imate simptome IRR-a, to znači da vam tijelo kroz njih želi priopćiti da nešto nije u redu s njim. To što radimo nešto nije u redu s našim tijelom. A ako ga ne slušate i nastavite liječiti na isti način, jednostavno ćete zaraditi ozbiljniju bolest. Onda neće biti vremena za šale.

Možemo reći da je IRR preteča ozbiljnijih problema s tijelom.

Ako pogledate s ove strane, osoba koja ima IRR je samo sretna. Njegovo tijelo upozorilo je na predstojeću katastrofu i došlo je vrijeme za poduzimanje akcije.

Ali mnogi, koji vode pogrešan način života, jednostavno ne znaju da se rugaju tijelu. Tijelo to ne pokazuje tako jasno. A onda bang, moždani udar, srčani udar, gastritis, ili čak rak.

Zato se brinimo o našem tijelu što je prije moguće i brzo, zauvijek se riješimo IRR-a, sve do katastrofe, ali mi ćemo to učiniti bez lijekova.

Psihosomatski uzrok VSD

Kako smo otkrili prošli put, postoji mnogo razloga za pojavu IRR-a.

Naravno, nemaju ga svi zbog pogrešnog načina života. Ali glavni razlozi su tri.

Problemi s kralježnicom, nezdrav način života (pušenje, alkohol, nedostatak vježbanja), kao i psihološki uzrok.

O prva dva koja ste pročitali u prethodnom članku. Danas ćemo govoriti o potonjem. Budući da je ovo pitanje vrlo važno za razumijevanje pojave bolnih simptoma, u razumijevanju odgovora na pitanje: je li moguće izliječiti distoniju, trajno se riješiti IRR?

Dopustite mi da vas podsjetim da se IRR javlja kada je poremećena ravnoteža između simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava.

Iako se čini da vegetativni sustav funkcionira bez našeg sudjelovanja, još uvijek možemo utjecati na naš rad svojim mislima, emocijama, odnosno radom psihe. Ovdje je tajna zašto stresovi, iskustva, naši strahovi ili druge negativne emocije mogu dovesti do pojave IRR-a.

Kada postoji stvarna prijetnja životu, doživljavamo strah. Ovo je potaknuto instinktom samoodržanja, pomažući preživljavanju u teškim situacijama. Ona mobilizira tijelo, uključuje simpatički živčani sustav. Sama Sympatika pokreće složene procese u tijelu, tako da mi ili bježimo od opasnosti ili možemo napasti, spašavajući naš život. Adrenalin se oslobađa, krvni tlak raste, mišići se zatežu. Tijelo uzima rezerve energije, količina unutarnje energije se povećava, osoba dolazi u uzbuđeno stanje.

Ali tijelo ne može uvijek biti u ovom stanju. Stoga, čim opasnost prođe, osoba se smiruje. Želi se odmoriti, uključiti parasimpatički živčani sustav, tijelo se opustiti.

Ali također je nemoguće stalno se opuštati. Nakon odmora, simpatički sustav se uključuje tako da osoba radi, ulaže napor.

Dakle, simpatički i parasimpatički djeluje u paru, kombinirajući i zamjenjujući jedni druge kako bi osigurali zdravlje u tijelu.

Ali sve ne bi bilo ništa ako ne za jedan problem.

Osoba ima psihu koja često prestaje kontrolirati, počinje nepravilno raditi i time ruši tu neuništivu ravnotežu između simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava.

Naša psiha je tako uređena da se stalno bojimo nečega, uvijek pretjerivamo sve, volimo se navijati. To dovodi do činjenice da čak iu odsutnosti stvarne opasnosti, u glavu nam ulaze misli o prijetnji koja se predstavlja, ili onoj koja se još nije dogodila ili koja je već prošla. Zapamti sebe. Uostalom, često počinjemo razmišljati o sutrašnjem važnom susretu, unaprijed doživljavamo događaje na negativan način. Idemo u krevet, i dalje se ljutimo na počinitelja, zamišljajući kako ga osvećujemo.

Tako funkcionira psiha. Svi ti strahovi, ogorčenosti i iskustva uzrokuju unutarnju napetost, šaljući signale živčanom sustavu, izazivajući njegov simpatički dio, sprječavajući pridruživanje parasimpatika. Moramo se odmoriti, ali parasimpatički sustav ne funkcionira. I tako se nastavlja iz dana u dan. Došlo je do sudara. Stalni stres, preobilje negativnih emocija dovodi do neuspjeha u autonomnom živčanom sustavu, počinje pravilno raditi. Kada nije nužno, simpatički se već okreće sam po sebi, on počinje neuobičajeno raditi. Osoba doživljava bol, vrtoglavicu, otežano disanje ili druge simptome IRR-a. Jednom riječju, on postaje vaskularna distonija.

Vidite kako je nekontrolirani rad naše psihe doveo do IRR-a. To je jedan od temeljnih uzroka njegove pojave.

Često moramo iskusiti nevolje, stresne situacije, prevladati životne poteškoće. No, neki ljudi mirno, više uporno se odnose na probleme u životu, dok drugi doživljavaju mnogo neugodnih emocija čak i uz malo stresa. Ovdje oni najčešće pate od IRR-a.

Ali ostatak ljudi zbog stresa stalno je u napetom stanju. Oni to ni ne primjećuju, ovo stanje tijela postaje uobičajeno.

Negativne misli i emocije, iskrivljena iskustva nas proganjaju nakon što je prošla stresna situacija.

Mozak stalno šalje živčane impulse kako bi aktivirao simpatički živčani sustav. I oni simptomi koje bismo trebali iskusiti samo tijekom stresa: povećanje otkucaja srca, pritisak, brzina disanja, navala krvi u određene dijelove tijela, kao i drugi, već počinju da se manifestiraju u stanju mirovanja. Kad se odmaramo, treba uključiti i parasimpatike. Pokušava se uključiti, ali mozak šalje druge signale. Sve to dovodi do sloma živčanog sustava, do pojave IRR-a.

Kako se liječiti, izliječiti i riješiti IRR-a samostalno jednom i zauvijek


Shvaćajući psihosomatski uzrok vegetativno-vaskularne distonije, postaje jasno kako ne samo da ga spriječimo, nego i da je potpuno izliječimo, riješimo ga zauvijek, i to sami uradimo kod kuće.

Vi samo trebate učiniti tako da su simpatički i parasimpatički sustavi uključeni naizmjence, međusobno se nadopunjuju, ali ne ometaju jedni druge.

Ako ste uznemireni, uznemireni, pod stresom, to je normalno. Ne ometajte to, ne stvarajte više stresa svojim naporima da ne primijetite svoje emocije: strah, ljutnju, ljutnju. Neka se simpatički sustav uključi tako da možete mobilizirati svoje tijelo za obavljanje teških zadataka.

Ali stres ne bi trebao dugo ostati u tebi.

Kada se sukob završi, nemojte se zaglaviti u svojim emocijama. Nemojte skupljati prošle događaje u sebi, još uvijek se uvrijediti, ljuti na počinitelja. Pokažite mudrost. Budite svjesni svojih emocija.

Moramo pokušati mirno tretirati sve manifestacije života, bez obzira što se dogodi. Uzmite bilo koju situaciju, bilo kakve preokrete u svojoj sudbini. Filozofski stav prema životu.

Sve će vam to pomoći da pokrenete parasimpatički živčani sustav tako da se tijelo može opustiti, odmoriti, oporaviti.

Ovo je važna točka o kojoj puno govorim u drugim člancima na ovom blogu.

U ovom članku trebate razumjeti da ispravno razmišljanje, mudro stajalište prema životu, sposobnost da se ne podlegnete svojim strahovima, iskustvima, odnosno sposobnost kontrole vaše psihe, ne samo da će vam pomoći da ne steknete IRR u budućnosti, nego ćete se i potpuno riješiti.

Naposljetku, ako nas psiha ne kontrolira, ona počinje naporno raditi na naredbama svojih egoističnih motiva. Ti motivi vode do negativnih emocija u nama: dodatna iskustva, ljutnja, ljutnja, strahovi koji potiču simpatički živčani sustav da radi. Ona je stalno u napetosti, ravnoteža je poremećena i dolazi do IRR-a.

Ali ako zaustavimo nekontrolirani nalet egoističnih emocija, smirimo se, opustimo, onda se uključi parasimpatički živčani sustav, tijelo će se početi malo oporavljati. Ima sposobnost liječenja, iscjeljivanja i za to se morate opustiti, prestati popuštati negativnim emocijama, smiriti se, odnosno uključiti parasimpatike. Ako naučite kontrolirati svoje emocije, bit ćete svjesni, ravnoteža autonomnog živčanog sustava postupno će se oporaviti i zaboravit ćete zauvijek simptome IRR-a.

Može li IRR proći sam ako ste svjesni i prestanete imati negativne emocije? Da, to je zakon prirode.

Možete pročitati o kontroli i svijesti u člancima klikom na veze.

Ako vas je, na primjer, neugodni VSD napadi preplavili, vaše je srce snažno potonulo, počelo je kratkoća daha, važno je shvatiti da to nije srčani udar ili neka druga ozbiljna bolest, što znači da ne biste trebali brinuti da će vam se nešto dogoditi. Može vam se dogoditi problem, ako se, naprotiv, počnete vrtjeti. Stoga, u takvim trenucima, opustite se, mirno reagirajte na takvu reakciju organizma, pokušajte ne primijetiti napade, odvratite pozornost od njih. Često, ako se ne zadržavate na njima, oni će se jednostavno smanjiti ili čak potpuno proći.

Također, za potpuno uključivanje parasimpatika, što znači oslobađanje od IRR-a, morate naučiti kako se pravilno opustiti i moći se opustiti.

Ne ublažite stres alkoholom, ne pijte antidepresive, sve to privremeno ublažava bolne simptome, slabi psihu, radikalno ne rješava problem.

U večernjim satima, nakon napornog radnog dana, umjesto napornog odmora u noćnom klubu, u zabavnom centru, bolje je prakticirati lagane sportove, otići do bazena, prošetati se na svježem zraku. To je važno u borbi protiv IRR-a.

Takva razonoda će blagotvorno djelovati na vaš živčani sustav, pri čemu simpatički i parasimpatički živčani sustavi treniraju i rade u parovima, uzajamno se nadopunjavajući. Lagani sport ne dopušta vam da se previše opustite, plovila su u dobroj formi, a sportska euforija ne dopušta uključivanje negativnih emocija.

Ako je vaša simpatija pretjerano uzbuđena, a parasimpatika ne može na bilo koji način uključiti, morate naučiti kako se kvalitativno opustiti. Takve tehnike kao što su shavasana i yoga-nidra pogodne su za to.

Samo je njihova redovita provedba pomogla mnogim da se riješe IRR-a.

Uostalom, u njima se ne samo dobro opustite, nego se i postupno oslobodite nepotrebnih iskustava, strahova i drugih negativnih emocija. Uostalom, s kvalitativnim opuštanjem, egoistične strasti u našoj psihi se smiruju, umiru, a one se vraćaju kroz tijelo. Naučite ih gledati sa strane i stoga kontrolirati.

Sve će to pridonijeti obnovi živčanog sustava i nakon nekog vremena, kada se vrati u normalu, zaboravljate da ste patili od IRR-a.

Mislim da razumijete što i kako liječiti vaskularnu distoniju kod kuće.

Da biste to učinili, negativne emocije vas ne proždiru iznutra. Tako da simpatički i parasimpatički živčani sustavi djeluju u paru, uzajamno se nadopunjavajući.

Biti u stanju opustiti se pravilno, pravilno zaspati, mudro razmišljati o životu, naučiti biti svjestan, naučiti kontrolirati negativne emocije.

Naučite se opustiti, ali i ne morate stalno biti opušteni.

Uostalom, ako će parasimpatika stalno raditi, također će propasti. Stoga, održavajte tijelo u dobroj formi, baveći se laganim sportom.

Samo na složen način, radeći i sa tijelom i sa psihom, moguće je pobijediti IRR.

Ovaj članak posvećen je psihosomatskom razlogu za distoniju, ali ne zaboravite na tijelo. Iz tjelesnih razloga pročitajte posljednji članak.

Ponavljam, radeći s dvije strane, možete se riješiti IRR-a. Samo na taj način možete naizmjence uključiti simpatički i parasimpatički i na kraju vratiti normalni vegetativni sustav.

To će vas zaustaviti bacanjem nevolja u obliku bolnih simptoma, i konačno ćete dobiti zdravlje, što znači sreća. Nije li to ono što si želio.

Samo zgrabite sebe, slijedite moj savjet, onda će vam se IRR povući.

Budite zdravi.

Vidimo se uskoro, prijatelji.

I na kraju članka za vas zanimljiv video o psihosomatskom uzroku bolesti. Iako ne govori konkretno o IRR, ali sve to potvrđuje da vegetovaskularna distonija ima psihosomatsku prirodu.

Kako liječiti VSD jednom zauvijek

✓ Članak ovjeren od strane liječnika

Kompleks kompleksne prirode, koji se proteže na različite sustave i organe, a može imati različite kliničke manifestacije, definira se kao vegetativno-vaskularna distonija. Uobičajena bolest koja se već u ranoj dobi počinje uzbunjivati. Štoviše, IRR trpi svaku treću osobu. Za pogoršanje simptoma mogu se javiti stres i druga živčana iskustva, trudnoća, kronične bolesti. Glavna opasnost od IRR-a je nedostatak normalnog dotoka krvi u mozak, a to povećava vjerojatnost moždanog udara.

Kako liječiti VSD jednom zauvijek

Izrada dijagnoze IRR-a

Ovaj patološki proces dovodi do disfunkcije nekoliko vitalnih sustava. Ovdje su samo dijagnoza ponekad prolazi s poteškoćama, jer manifestni simptomi mogu karakterizirati druge bolesti. To se objašnjava činjenicom da su performanse svih organa i sustava pod kontrolom PNS-a. Ona, pak, ima dva glavna podsustava - parasimpatična i suosjećajna. Njihova regulacija je suprotan učinak na stanje tijela. Na primjer, parasimpatički sustav karakterizira usporavanje otkucaja srca, dok simpatički može samo ubrzati.

Uz zdravo tijelo, gore navedena dva sustava skladno djeluju, ne narušavajući normalnu ravnotežu. Kada se u tijelu pojavi patološki proces u obliku vegetativno-vaskularne distonije, učinkovitost jednog od sustava počinje rasti, suzbijajući drugi. Kao rezultat toga, pacijent počinje osjećati loše (simptomi će izravno ovisiti o aktiviranom sustavu).

Klasifikacija vegetativno-vaskularne distonije

Pomoć! Prema statistikama, gotovo 25% djece ima IRR, ako govorimo o starijoj populaciji, ovdje je brojka ozbiljnija, a dijagnoza vegetativno-vaskularne distonije potvrđena je više od 70%.

Za dijagnosticiranje patoloških bolesti primjenom sljedećih metoda istraživanja:

  1. Test krvi koji pokazuje razinu hormona, pokazatelj zgrušavanja.
  2. U nekim slučajevima, analiza urina.
  3. Ultrazvuk unutarnjih organa.
  4. EKG.
  5. Radiografija.
  6. Imaging.

Video - Vegetativna distonija

Zašto IRR

Ta se bolest manifestira u djetinjstvu, a glavni uzrok pojave je nasljedni faktor. Usporedno s IRR-om dolazi do neravnoteže u razvoju neuro-hormonskog sustava s fizičkim razvojem općenito.

Sljedeći čimbenici mogu izazvati aktivaciju bolesti kod odrasle osobe:

  1. Tijelo je oslabljeno nakon kroničnih tegoba.
  2. Iscrpljenost tijela zbog opijenosti.
  3. Nedostatak normalnog sna zbog redovite nesanice.
  4. Dugotrajno stanje depresije.
  5. Raspoloženje depresije.
  6. Osoba osjeća kronični umor.
  7. Fizičko preopterećenje.
  8. Hormonske promjene koje se javljaju u adolescenciji tijekom trudnoće.
  9. Klimatske promjene.

Uzroci vaskularne distonije

Ti čimbenici zbog nemogućnosti organizma da se prilagodi u vremenu, dovode do kršenja ANS-a. Posljedica toga je disfunkcija metabolizma u krvnim žilama i srčanim tkivima. Rezultat - neadekvatan odgovor tijela na standardno opterećenje.

Manifestacija simptoma

Znakovi IRR-a su raznoliki i mogu dovesti u zabludu imitacijom simptoma drugih ozbiljnih bolesti. No, ako uzmemo u obzir patološko stanje u cjelini, tada se IRR manifestira kao određeni sindromi.

Kako izliječiti VSD. Moje iskustvo. Prvi dio

Kako izliječiti VSD. Ovo pitanje postavlja svaka osoba koja pati od te podmukle bolesti. Ima mnoga imena: vaskularnu distoniju (VVD), neurokiruršku distoniju (NDC), koja se ponekad naziva i neuroza, u ICD-10 označena je šifrom F45.3. Osoba koja je bolesna ne brine kako se zove, glavno je kako je izliječiti.

Trebalo mi je točno tri godine da se oporavim. U ovom članku u obliku dnevnika, detaljno ću vam opisati koje simptome sam imao i što sam učinio kako bih ponovno postao zdrav.

Sada, kada je bolest već iza, vidim što je uzrokovalo. Morate razumjeti što je uzrokovalo IRR, tako da u budućnosti spriječi njegovu pojavu.

Čudno je, ali razlog moje bolesti bio je zdrav način života (HLS). Počeo sam ga previše obožavati, iskorištavajući svoje tijelo.

Prva godina IRR-a

Početak bolesti

Ništa u životu nije nagovijestilo nevolje. Vodio sam zdrav način života, prestao piti, normalizirao težinu i tek sam se oženio. Sve je išlo prema mom životnom planu. Nisam uopće bio spreman za ono što će mi se dogoditi. Činilo se da za to nije bilo preduvjeta.

Došavši s medenog mjeseca s juga, moja žena i ja smo se razboljeli od neke virusne infekcije. Bio je srpanj, vrućina, a temperatura je 37,5. Prvi put u životu sam uhvatio infekciju ljeti, za mene je to bilo čudo.

Samo pomisli, na neku temperaturu, nisam je uopće osjetila. Trčim već godinu dana i nisam htjela propustiti treninge zbog nekih gluposti. Pričekajte da prođe, nema važnijeg treninga.

Ova južnjačka infekcija bila je postojana, temperatura se čuvala mjesec i pol dana. Da ne izgubim oblik sve vrijeme dok sam trčao, ignorirao sam ga. Krajem kolovoza spavala je, a ja sam čak uspio postaviti osobni rekord tijekom utrke od 10 km. Istina, zbog jakih fizičkih napora, otišao sam na dva tjedna.

Tada je počelo nešto čudno s tijelom. Ako sam ranije, nakon trčanja, osjetio energičnu plimu koja je trajala nekoliko dana, sada nije bilo ništa osim umora. Dakle, bio je rujan "progutati" letio je u listopadu.

Sve je počelo za vrijeme spavanja. Kad sam se probudio usred noći, isprva nisam shvatio što mi se događa. Bio je to prvi napad panike (PA), ali onda to nisam znao. Ono što je netko morao iskusiti teško je izgovoriti riječima: vjerojatno osoba doživljava nešto slično prije nego što je pogubljena. Napad panike bio je jak, nisam znao što da radim i kako to preživjeti. Činilo se da tijelo nije moje i da postoji snažna želja da se iz nje iskoči.

Za sve vrijeme bolesti, imao sam ih troje i sve noću. Tada sam naučio nositi se s njima. Najgore je što se to dogodilo za vrijeme spavanja, kada ste bespomoćni.

Napadi panike nisu najgora stvar koja se događa na IRR-u, ne traju dugo. Najgore je što se vaše dobro stanje stalno pogoršava sve dok ne dosegne krajnju točku. Tek tada će klatno bolesti odstupiti u suprotnom smjeru i oporavak će početi.

Međutim, prije toga još sam bio vrlo daleko. Sve je tek počelo...

Moje stanje se pogoršava

Cijelog sam života spavala na svojoj strani, i samo sam gubila na težini, tijelo mi se počelo prevrtati na leđa. Nisam mogla spavati na leđima, to se uvijek dogodilo na mojoj strani i probudila sam se na leđima.

Probudila sam se u čudnom položaju - tijelo leži na leđima, a glava na boku. Iz nekog razloga, glava se nije htjela okrenuti. Na tom sam se mjestu vrlo često probudio.

Na IRR-u, to je za mene imalo okrutnu šalu...

To se dogodilo mjesec dana kasnije, u studenom, nakon prvog napada panike. Probudila sam se usred noći s užasnom vrtoglavicom, nikad nisam doživjela nešto takvo u životu. Činilo se da će sada mozak izletjeti iz glave dalje od tijela. Osjeti su bili užasni. Još nisam imala vremena za oporavak, uspjela sam zaustaviti vrtoglavicu naporom volje. Otvorivši oči, ponovno sam se ugledao u položaju glave na boku i tijela na leđima. Ne znam kako, ali uspio sam se osvijestiti i zaspati. Nakon ovog incidenta, vrtoglavica je počela kod okretanja glave.

Ujutro sam sjeo na bicikl i otišao do mora. Imao sam planiranu obuku - trčanje od 10 km.

Vjerovanje u vježbi na početku bolesti bilo je jako u meni. Tada sam se bavio: trčanjem, utezima, povlačenjem kod kuće na prečki, ljuljanjem tiska, pritiskanjem i vršenjem vježbi hatha joge za dva ili tri sata.

Nakon trčanja sjeo sam za doručak s omiljenom tjesteninom i sirom. Nakon što sam pojeo pola uobičajenog dijela, iznenadio sam se kad sam primijetio da druga polovica jednostavno nije ušla u mene. Od tada sam izgubio apetit, svaki obrok je počeo izazivati ​​pogoršanje u obliku pogoršanja i povećanog broja otkucaja srca.

Još uvijek nisam znao što mi se događa, činilo se da je to privremeni neuspjeh tijela, što bi se uskoro trebalo završiti. Temperatura je počela uvijek ostati na 37. Isprva sam je izmjerila, ali onda sam je napustila. Noću su se lice i vrat počeli znojiti. Često sam se probudio na mokrom jastuku. Ali sve su to bile sitnice, najgore je čekalo da dođem.

Kako bih ubrzao proces oporavka od nepoznate bolesti, počeo sam više vježbati, osobito jogu. Isprva mi se činilo da je to pomoglo, ali to je bila zabluda. Tjedan dana kasnije, stanje zdravlja se počelo pogoršavati.

Vježbe su se samo pogoršale i počela sam ih postupno napuštati. Prva stvar koja je prestala činiti bila je Hatha Yoga. Iz raznih asana i strija počelo je pogoršanje.

Potpuno odbiti fizičku aktivnost nije htio. Još uvijek sam imao vjeru da će mi pomoći da povratim svoje zdravlje.

Tada sam dobio alarm, došao je iz područja solarnog pleksusa. Da bih je se riješio, morao sam dugo hodati na ulici. Ponekad sam nakon tri sata pušten. Sjećam se jedne jesenske večeri kada sam hodao s tim alarmom, ne znajući kako ga se riješiti. A onda se upalilo svjetlo na ulici, alarm je prošao i pustio me.

Često nakon toga, u večernjim satima, počeo sam upaliti svijeću kraj sebe, svjetlo mi je nekako pomoglo.

Ako postoji šteta u svijetu, onda je vjerojatno to ono što osoba osjeća. Kada IRR počnete vjerovati u bilo što, tako da je ovo stanje odvratan život. Ali još nisam znala svoje ime "neprijatelja", činilo se da je to još jedan tjedan i sve će biti kao prije.

Mnogo godina radim meditaciju. Zbog početka bolesti morao sam napustiti duhovnu praksu. Ako prije opuštanja, polako sam zaronio u trans, ali sada sam počeo dobivati ​​tjeskobu, koja mi nije dopuštala da se opustim. Što sam se više opuštala, to je postala jača. Praksa meditacije morala je prestati prije remisije.

Odrastao sam. Idem kod liječnika

Počeo sam tražiti informacije o svojoj bolesti. Nažalost, dovela me na pogrešno mjesto. Prvo što mi odgovara je sindrom vertebralne arterije (SPA). Počeo sam tražiti bilo kakve informacije i sve što je s njim povezano.

SPA je posljedica, a ne glavni uzrok. Moj problem je bio IRR, ali to još nisam znao.

Nakon nove godine, srce mi se iznenada razboljelo. Čovjek koji je trčao godinu i pol! Jednostavno nisam mogla vjerovati. To me naposljetku potaknulo k liječniku.

Zadnji put kad sam bio u klinici prije 15 godina, kada sam dobio komplikaciju nakon gripe u obliku dosadne boli na mojoj strani. Tada mi lijek nije pomogao. Sam sam riješio problem kada sam izgubio na težini. Ali sada nisam imao izbora, HLS mi nije pomogao i nisam znao što mi se događa.

Liječnik je, nakon što je saslušao moje pritužbe, poslan na pregled. To jednostavno nije bilo, od svih vrsta krvnih testova do raznih pregleda, uključujući kompjutorsku tomografiju kako bi se provjerila cervikalna kralježnica.

Kako se ispostavilo, sve nisu bile potrebne. Gotovo svi testovi su bili normalni. Ali sada sam tako pametna. Tada to nisam znao i vjerovao sam da je ovdje još jedna analiza, još jedna anketa, i da ću znati svoje ime "neprijatelja". Tada će mi liječnik propisati lijek, a ja ću opet postati zdrav, kao i prije. Sveta naivnost...

Sada, kada živimo u vrijeme kapitalizma, postoji dugačak red za mnoge ankete. Da biste zaradili novac za lijekove, možete doći do eskulapata, zaobilazeći ga, samo trebate platiti više. Budući da sam bio prisiljen tražiti novac, morao sam čekati redoslijedom općeg reda. Da biste došli do CT-a, morali ste čekati tri mjeseca. Tek tada bi me trebali poslati sljedećem liječniku.

Pričekajte tri mjeseca kad vi "kobasica" svaki dan! Kada se osjećate loše dan i noć. Pričekajte anketu, koja mi jednostavno nije bila potrebna. Intuicija je sugerirala da neće uspjeti.

Spašavanje utopljenika je djelo samog utopljenika.

Od lijekova su mi propisali samo vitamine B i D. Također sam osobno primio B12, test krvi je pokazao da je bio malo ispod norme. I to je sve. Zatim pričekajte pregled i onda ću dobiti propisanu terapiju.

"Ne, oprostite", rekao sam sebi, "moram se nekako tretirati na neki način i sam." Čekajte i patite, nije bilo želje. Budući da nisam znao svoju dijagnozu, morao sam djelovati "povez preko očiju".

Pretraživanja na internetu dovela su me do knjige "Vaše tijelo traži vodu". Baveći se zdravim načinom života, popio sam vrlo malo tekućine, samo litru dnevno, jer nisam osjećao potrebu za tim. Nakon čitanja knjige povećala se količina vode na dvije litre.

Ovo je prva tehnika koja mi je pomogla. Nažalost, voda ne može izliječiti VSD. Može samo pridonijeti izlječenju, a to je jedan od čimbenika. Voda djeluje kao placebo. Svaki put kad mi se tijelo pogoršalo, moje je tijelo uvijek željelo piti više tekućine.

Na IRR-u, počinjete vjerovati u sve vrste liječenja, koje stručnjaci svih vrsta dobrovoljno koriste - sami idite k njima, nitko vas ne prisiljava. Preporučio sam jedan priručnik. Odlučio sam otići, u nadi da će to pomoći.

Bilo bi bolje da ne ide, mesar je još uvijek bio onaj. Čitava metoda bila je svedena na snažan pritisak na leđa, sve dok ne virete od boli. Ako tolerirate, još više gnječi. Evo ga "progresivan" tretman.

Nakon nekoliko dana odlučio sam vježbati s utezima (16 kg). Isprva sam zagrijavala mišiće jednog, uzimala obje ruke. Nisam čak ni imao vremena dvaput podići, jer sam imao pršljen u torakalnoj regiji. O vježbama s kettlebellima, push-upovima i abs morao je zaboraviti.

Ok što "ručni radnik" Nisam mnogo povrijedio, s VSD-om je to lako napraviti. Kasnije sam čitao o slučajevima kada su ljudi imali najjače egzacerbacije, čak i smrt.

U ožujku potpuno odbijam trčati. Bila je to teška odluka, budući da sam bila vrlo ovisna o njoj. Redovito trčanjem osjećao sam se kao da se ne osjećam u dobi od dvadeset godina. Ali sada to nije bio samo umor. Svaki put nakon trčanja osjećao sam se kao kralježnica "propada". Morali smo to učiniti rastezanjem, što nikad prije nije bilo potrebno.

Tada je počeo novi napad, deset minuta nakon hodanja, počela me boljeti leđa. Negdje sam pročitala pulsnu masažu. Počeli povremeno naprezati mišiće leđa, zatim se opustiti i tako dalje tijekom šetnje. Neko je vrijeme ometalo, ali leđa nisu prošla.

Čitao sam o prednostima kontrastne duše za obnovu tijela. Odlučio sam pokušati. Tijekom trećeg zahvata bolali su mišići vrata i grčili su se. Ako ga dodirnete, to je kao oklop. Za moj VSD, tuš nije bio prikladan.

Do sada ga ne koristim.

Za mišiće grčeva pronašao sam dobro rješenje. U večernjim satima, moja supruga i ja gledali smo seriju "Izgubljeni" (SAD). Ovaj film me je jako zbunio od bolnog stanja. Stavio sam električni grijač na stolicu i gumeni ručnik omotan oko vrata. Toplina je opustila mišiće i olakšala bol. Nakon pola sata zagrijavanja počela sam osjećati da se bolest povlači. Pomogli su mi i 2-3 naranče koje se jedu u večernjim satima, a moje stanje se doslovno popravilo za 10 minuta. Sve to nije dugo trajalo i nije uvijek pomoglo. Ali ti su momenti zdravlja potrebni s IRR-om.

Najgore je počelo kasnije, kad ste nakon filma morali zaspati. Činilo se da sam sišao s neba na zemlju. Živčani sustav počeo se loše ponašati, uključen je alarm - nisam znala kako preživjeti noć. Ležeći u krevetu, slušao sam sebe, kakva druga iznenađenja mogu očekivati ​​od mog tijela. Najteže je bilo zaspati nekako.

Sredinom travnja dogodilo mi se nešto teško za povjerovati. Dobivam pomoć iz duhovnog svijeta, o čemu možete čitati ovdje (Duhovna pomoć u slučaju bolesti. Ne može se izgubiti vjera).

Konačno sam saznala svoju dijagnozu - IRR!

Početkom svibnja, nakon što sam povukao na moju kućnu vodoravnu traku, ponovno sam se ozlijedio u vratnoj kralježnici.

Noću se budim s teškom vrtoglavicom na leđima okrenutom glavom u stranu. To me dovodi do novog pogoršanja.

Od okrenutih na stranu glave morali su se riješiti. Trebalo mi je cijeli mjesec da odvojim tijelo od prevrtanja na drugu stranu, ne kroz leđa, nego kroz trbuh. Svaki put kad sam se probudio, uhvatio sam se u trenutku kada se tijelo htjelo okrenuti i okrenulo ga preko trbuha. Ova vještina ostala je sa mnom do sada.

Zadnje što prestajem jest povlačenje na vodoravnoj traci.

(Ako imate problema s vratom (vrtoglavica ili SPA), izvlačenje se mora ukloniti)!

Sve vježbe koje sam radio dok sam bio zdrav sada uzrokuju samo pogoršanje. Ostalo je samo hodanje.

Konačno, otkrivam svoje ime "neprijatelja". Ispada ova riječ od tri slova - VSD. Mislite li da sam to naučio od svog liječnika, kojeg sam upravo dobio iz svojih redovitih župa? Ne. Zahvaljujući internetu! Sada sam znao gdje "da kopaju" i gdje potražiti odgovore na pitanja o liječenju i oporavku.

Naučivši da imam IRR, otkrivam Strelnikovu vježbu disanja (DGS). Mreža je pronašla komentare ljudi kojima je pomagala s vaskularnom distonijom. Počinjem se baviti sredinom svibnja. Upravo mi je najviše pomogla gimnastika. Ona je uvelike pridonijela njezinu oporavku. Tijekom lekcije prolazi oko 50%, tjeskoba i stanje zdravlja se poboljšava. Kada završite trening (traje oko pola sata - nema snage za više), svi se simptomi ponovno vraćaju. Ali tih pola sata su skupi, opet se osjećate kao čovjek! Počela sam trenirati DPS dva puta dnevno.

U početku sam se bavio snimanjem videa. Prvi trening, bio sam tako oduševljen da sam se gotovo ozlijedio. Kad su radili vježbe za vrat, vratna kralježnica se pomaknula u stranu i ja sam automatski stavio ruku na mjesto. Nikad nisam pomislio da bi se to moglo dogoditi, nisam imala vremena čak ni uplašiti se. Od tada je počeo držati vrat rukama u bravi i ograničavati amplitudu pokreta.

Tada je pročitao da nije sam, to se događa u drugima. Na IRR-u, mišići vrlo slabo drže kralježnicu. Morate biti vrlo oprezni da se ne ozlijedite.

Ponekad sam morala otkazati trening DGS-a, zbog snažnog otkucaja srca i lošeg zdravlja. Tada sam izašao napolje, hodao nekih pola sata, došao kući, legao, ne mogu ništa učiniti. Ležao je i slušao dok mu je srce tuklo. Često sam zaspao neko vrijeme, ali uvijek sam se probudio u slomljenom stanju. Ovaj dan odmora trajao je oko pola godine, sve dok se oporavak nije ojačao.

Prije ljeta nekoliko puta sam išla na more biciklom. Cesta je trajala oko pola sata. Nakon toga, leđa su me jako bolila. Morao sam prodati bicikl. Najgore je što se morate odreći jednostavnih osnovnih stvari za koje nemate zdravlja.

U javnom prijevozu više ne mogu sjediti, svaki blagi potres izaziva bol u kralježnici. Moram ili stati, onda se ne osjećam potreseno, niti naprezati mišiće leđa, uhvatiti trenutke kad kotač lupa po nečemu.

Najviše "smiješno", moje tijelo postalo je osjetljivo poput princeze i graška. Ne mogu više spavati na krevetu. Noću sam se probudila i počela se bacati i okretati se, krevet mi se čini toliko tvrd da se ne mogu opustiti i zaspati. Jednostavno riješavam taj problem, preklapajući četiri pokrivača i polažući ih ispod plahti. Nakon toga možete normalno spavati.

Radeći s krevetom, morao sam riješiti novi problem. Sad ne mogu spavati na jastuku. Noću, vrat počinje boljeti. Kod kuće postoje dva ortopedska jastuka, pokušavam spavati na njima. Ali oni su još gori od onog koji spavam. Problem je riješen kupnjom malog jastuka.

(Glavno je da ako postoji problem s vratom, jastuk treba biti takav da tijekom spavanja kralježnica i vrat budu na istoj liniji. Glava ne smije biti iznad ili ispod kralježnice).

Naposljetku, koncem svibnja, došao je moj red na računalnu tomografiju (CT). Tri dana su zvali iz registra i upozorili da će cijena biti tri puta skuplja nego što je bila u vrijeme snimanja. Ispostavilo se da je proračunu zemlje ponestalo novca za bolesne.

Zdravo kapitalizam, kako smo vam nedostajali.

Isprva sam mislio odbiti, ali sam odlučio otići. X-zrake su pokazale da diskovi na vratu nisu u vrlo dobrom stanju. Da, i slučaj dišne ​​gimnastike donio je tužne misli.

Dolazim u medicinski centar, idem u registar, platim, sjedim, čekam. Muškarac prilazi recepciji, pita se o snimanju na CT-u. Počinje objesiti rezance na ušima, da je KP sada većinom plaćena od strane države i naziva cijenu, koja je također bila izvorno od mene. Sretno je snimio. I kako se zove?

Jedna riječ je kapitalizam.

Postajem još gore

S početkom ljeta moje se stanje još više pogoršava. Čini se da ljeto cvjeta svuda oko nas, sunce, priroda oživljava i raduje se. Ali osjećam se još gore.

Jutro dolazi i ne znam što da radim, kako da živim dan, osjećam se tako loše. Tada pada noć, i opet ne znam kako preživjeti.

Tijekom dana imam neprestano anksiozno i ​​depresivno stanje. Ne mogu ga se riješiti. Noću, osim anksioznosti, imala sam tahikardiju koja mi ne dopušta spavati. Za srce sam počeo kuhati i piti plodove gloga. Iskreno, ne znam je li bilo potrebno. Ali morao sam se liječiti nečim. Pomoć je više nalikovala na placebo, ali što je više takvih placeba bilo bolje za IRR. Glavna stvar je da ne uzrokuje pogoršanje.

Žena na položaju, u jesen ćemo imati dugo očekivano dijete. Ali već počinjem sumnjati da ću živjeti i danas. Morao sam se toliko razboljeti kad sam morao postati otac. Što bi mogla biti pomoć osobe koja ne zna živjeti dan?

Zabrinjavajuće-samoubilačke misli neprestano ulaze u moju glavu. Ne mogu ih se riješiti. Čini se kao da je mozak zakačen za niži astral, a sve što je negativno želi se smiriti u mojoj glavi. Nekoliko tjedana nakon dvije negativne misli prolaze same, kao da ih je netko isključio.

Često sanjam da lutam grobljem, gledam grobove, pokušavam pročitati natpise na spomenicima. Jednom mi bivša djevojka dolazi u snu i kaže da moj otac i majka žive zajedno u duhovnom svijetu (bili su rastavljeni u životu). Pokušavam je uhvatiti, pitati je, ali ona mi izmiče...

Moj san postaje površan, uobičajena dubina za njega nestaje.

Nakon primitka rezultata kompjutorske tomografije, obiteljski liječnik upućuje me na neurologa. Nakon što sam mu se obratila prije četiri mjeseca. U našoj klinici ponekad ima dobrog stručnjaka na ovom području. Svatko želi doći do njega. Odlučio se prijaviti. Moramo čekati gotovo dva mjeseca...

Kako bih nekako skratio razdoblje čekanja, još uvijek pokušavam učiniti nešto sa svojim zdravljem. Ljeto je, sunce. Kod kuće ne mogu dugo, osjećam se loše od zidova. Idem u prirodu, do mora, jer je u blizini. Osjećam se kao potpuna olupina, kao da imam više od stotinu godina (mogu li mi dugovječni oprostiti). Taj osjećaj, uz tjeskobu, ne ostavlja me gotovo cijelo ljeto.

Odlazim na more kao naporan rad. Nalazim skrovito mjesto, pokušavajući se sunčati. Ako je ranije bilo zadovoljstvo, sada se čini kao mučenje. Ali moram nešto učiniti, moram nekako izaći iz bolesti. Prvi put na plaži jedva stojim pola sata, a neki drugi dan pokušavam biti sat vremena. Čini se da ćeš cijelo vrijeme, kad budeš na suncu, zauvijek ostati ovdje. Pokušavam biti bliže ljudima, tako da me, ako išta, mogu pronaći...

Ako odem u vodu, pogoršava se. Čini se da će srce izletjeti iz prsnog koša, tako da teško počne kucati. Ne mogu ići dalje u vodu.

S kralježnicom su počeli novi problemi. Moram se odreći cipela koje sam nosio. Svaki korak boli. Na moru hodam po slobodnom pijesku, hodajući naporno više nije za mene. U kućnim papučama isto, boli je hodati po podu.

Ne mogu nigdje kupiti "normalan" ulične cipele. Sve što pokušavam stvara osjećaj da bosim hodam po asfaltu. Jedino što mogu nositi su tenisice s gazištem, kupljene za trčanje. Zato ih stalno posjećujem.

U lipnju idem kod zubara da stavim plombe. Put traje oko četrdeset minuta, ali to postaje pravi test. Sve dok se osjećam tako loše da želim nazvati hitnu pomoć. U blizini su ljudi dobi za umirovljenje, ja ih gledam i prisiljavam se da izdržim.

Ljeti nađem drugi način za poboljšanje stanja prije spavanja, to je pola kilograma jagoda. Već neko vrijeme ublažava simptome IRR-a.

Srpanj, rođendan moje žene, idemo na more. Zdravlje mi omogućuje da se prvi put brzo bacim. Izlazim iz mora i osjećam se zdravom cijelu minutu. Nezaboravno iskustvo! Onda se svi simptomi IRR-a vrate.

Za godinu dana bolesti, možete računati na prste jedne ruke, kad sam se osjećala normalno, kao obična zdrava osoba. Svi ostali dani bili su ili loši ili vrlo loši.

Pomoć moderne medicine

Na samom kraju srpnja doživljavam prve znakove remisije. Svi simptomi IRR-a su još uvijek kod mene, ali počinjem osjećati manje depresivne tjeskobe. To mi daje nadu da bi se oporavak trebao dogoditi.

Neka poboljšanja u mom stanju su apsolutno smiješna, počinjem kihati i zijevati! Ne mogu se sjetiti da je to bilo sa mnom tijekom protekle godine. Pojavljuje se apetit. Na ulici se ponekad osjećam kao da su moja pluća ponovno počela disati. Sve to traje nekoliko dana i potiče samopouzdanje kako bi povratilo zdravlje.

Početkom kolovoza konačno sam došao do neurologa. Šest mjeseci nakon prvog posjeta liječniku. Neurolog, starija žena, odmah mi dijagnosticira, nakon dvije minute moje priče o bolesti. Tako kaže da imate IRR.

(Zato je važno na vrijeme doći do pravog liječnika kako biste saznali svoju ispravnu dijagnozu - vaskularnu distoniju, a ne na različite i nepotrebne preglede).

Najzanimljivije je bilo kada je pogledala rezultate kompjutorske tomografije. Rekla je da simptomi koje imam ne mogu biti posljedica vratne kralježnice.

Zatim je pitala moram li nešto napisati iz droge, što znači antidepresivi i sredstva za smirenje. Odbio sam, jer sam vidio što rade s tim tabletama.

Ne želim biti heroj i osuditi svakoga, ako bi zabrinuto i depresivno stanje bilo odgođeno dugo vremena, onda bih morao uzeti te droge.

Propisali su mi vitamini skupine B i ampule injekcija s po 10 komada Actovegina i Cerebrolysina. Nisam očekivao ništa posebno od njih, osim možda placebo efekta. Međutim, stvarnost je bila posve drugačija.

Prvih nekoliko dana ništa se nije dogodilo, a onda je otpočela moja početna remisija. Ono što se kasnije dogodilo za mene bilo je potpuno iznenađenje. Petog dana nakon injekcija probudila sam se usred noći zbog užasne tahikardije. Ono što sam imao prije činilo se pravednim "dječji". Moje srce je željelo iskočiti iz mojih grudi. Nikada u životu nisam to doživjela, čak i kad sam brzo trčala. Bilo je potrebno nazvati hitnu pomoć. Nikad to nisam morao raditi za sebe. Trudna supruga je spavala pored nje, jer za nju bi to bio neželjeni stres. Ponoć sam ležao i nisam znao što da radim, a onda sam izbačen, probudio sam se ujutro.

Prošlo je nekoliko dana. Tijekom dana bio sam u uzbuđenom stanju, kao nakon nekoliko šalica kave. Noću me lupanje u grudima držalo budnim. Ležao sam i mislio da moram nazvati hitnu pomoć, ali trpio sam to i preživio do jutra.

Nakon devete injekcije konačno mi je sinulo tko je odgovoran za strašno pogoršanje! Nisam mogao vjerovati da su mi te male ampule toliko naškodile.

Ovi lijekovi (Actovegin i Cerebrolysin) koriste se čak i za djecu. Wikipedija kaže da je jedna napravljena na temelju krvi tele, a druga koristi mozak svinje. Zabranjena je u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi, ali se široko koristi u post-sovjetskom prostoru. Može se vidjeti da ovdje žive posebni ljudi...

Nekoliko dana nakon toga "čudo" Injekcije koje sam počela postupno odmicati. Obiteljski liječnik bio je jako iznenađen kad je saznao da mi je neurolog pisao kad sam mu došao s novim pogoršanjem. Rekao je da takve injekcije ne mogu učiniti. Moderna medicina je poput lutrije, nepoznato je da li ste sretni ili ne.

Neurolog mi je rekao da ako se moje stanje pogorša, onda me obitelj može staviti u bolnicu. Zanima me ovo s njim. Kaže da ćemo razmisliti o tome. Obiteljski liječnici sada imaju kvote, morate biti potpuno loši da biste bili primljeni u bolnicu. I onda sam ja hodam na nogama.

Koliko sam zahvalan što sam preletio kvote! Tada sam morao pročitati što se događa s našim bratom na IRR-u u bolnici.

Nalazim informacije o konjskom balzamu. Alat je široko oglašen kao prirodan i učinkovit. Odlučio sam pokušati za vrat. Kupujem njemačku mast da bih bila sigurna u kvalitetu proizvoda. Trećeg dana, kad sam počeo brisati, vrat mi je postao vrlo bolan. Noću, znoj mu teče duž potoka, organizam izbacuje sve izvan sebe. Ujutro je jastuk mokar. Eksperiment s masti mora prestati.

Za vrat nalazim dobar lijek. Ovaj jod, razrijeđen u pola soka od limuna. U večernjim satima, kapanje na vatu i trljanje u vrat. Pomaže ublažavanju bolova. Ako koristite i topli grijač, učinak postaje jači.

U rujnu moj obiteljski liječnik odlazi na godišnji odmor, a kako je sreća imala, moja tahikardija se pogoršava. Umjesto toga, uzima drugi liječnik. Idem na njegov prijem, ne mogu to više podnijeti. Želim imati propisane tablete tako da mogu spavati noću. Lako mi piše dva lijeka za srce, koje ja zovem. Iz nekog razloga, prvi me je htio poslati kardiologu, tako da mi je i sam napisao. Da biste to učinili, morate proći kardio test na biciklu ili holter monitoringu, ali postoji i linija, morate čekati.

Nakon nekoliko dana, tahikardija noću pušta me, počinje aritmija, ali s tim već možeš živjeti. Ja čuvam recepte za kišni dan. U slobodno vrijeme čitao sam o tome kako je teško onda sići s tableta srca. Svi simptomi, kada prestanete uzimati lijekove, ponovno se vraćaju.

Kao rezultat toga, nisam koristio recepte. (Nastavak ovdje).