Uzroci "masne krvi" i metode njenog liječenja

Doniranjem krvi za bilo koji laboratorijski pregled treba pažljivo pripremiti, zbog nepoštivanja preliminarnih mjera može se dobiti neinformativni materijal. Jedna takva opcija je definicija takozvane "masne krvi". Zbog toga se ne provode daljnje laboratorijske manipulacije krvlju. Analiza se smatra neinformativnom i pacijent je zbunjen nedavno identificiranim simptomom. Ali ovo stanje krvi nije uvijek razlog za paniku, već poticaj da se obrati pozornost na vaš životni stil.

U čemu je suština takvog stanja krvi?

Masna ili chylous krv se zove kada sadrži trigliceride u koncentraciji koja je mnogo veća od dopuštene brzine. U ovom slučaju, krvna plazma nakon odvajanja pomoću centrifugiranja ima prilično gustu konzistenciju i bjelkastu boju. Nekoliko laboratorija je u mogućnosti nastaviti s laboratorijskom dijagnostikom s takvim materijalom.

Trigliceridi su neutralni lipidni spojevi koji čine osnovu za zadovoljavanje energetskih potreba svih stanica. Oni ulaze u tijelo s biljnom i životinjskom hranom. Njihova apsorpcija nastaje zbog vila tankog crijeva, zatim ulaze u krv, gdje se transportiraju u tkivo u obliku hilomikrona.

Normalne vrijednosti triglicerida u krvi fluktuiraju ovisno o spolu i dobi osobe. Prema WHO, koncentracije do 1,17 mmol / l smatraju se prosječnom normalnom razinom triglicerida u krvi. Prekoračenje njihovih dopuštenih normi dovodi do neravnoteže lipida u tijelu. Ovo stanje se naziva dislipidemija ili hiperlipidemija.

Uzroci Chyle Blood

U većini slučajeva razlog za otkrivanje masne krvi je zanemarivanje pravila pripreme za studiju:

• 1-2 dana prije uzimanja uzoraka krvi, pržena i masna hrana mora biti isključena iz prehrane;
• dan prije analize zabranjena je uporaba alkohola;
• uzorkovanje krvi provodi se isključivo na prazan želudac (posljednji unos hrane uoči prije 12 sati prije studije).

Nepridržavanje tih točaka dovodi do privremenog povećanja triglicerida čak iu krvi zdrave osobe. U tom slučaju, liječnik šalje pacijenta da ponovno uzme analizu. Ako se isključe nutritivni uzroci, hiperlipidemija je znak kršenja metabolizma masti i općenito metabolizma. Stanje zahtijeva dodatni pregled pacijenta.

Kada se sustavno identificira krv chyle, potrebno je saznati zašto se to stanje događa. Patološki uzroci mogu biti sljedeći:

• pretilosti;
• bolesti štitne žlijezde sa smanjenom funkcijom;
• dijabetes;
• bolesti jetre (ciroza, virusni hepatitis, oštećenje alkohola);
• abnormalnosti u limfnom sustavu;
• nasljedni oblici hiperlipidemije s prevladavajućim porastom razine triglicerida;
• bolesti bubrega, osobito u prisutnosti nefrotskog sindroma ili zatajenja bubrega.

Hiperlipidemija s povećanjem neutralne masti u krvi može biti popraćena sljedećim bolestima:

• kardiovaskularni (ateroskleroza, hipertenzivna bolest, sve vrste koronarne bolesti srca);
• giht;
• pankreatitisa;
• kršenje metabolizma kalcija;
• neurogenska anoreksija;
• kronični stres;
• genetski (glikogenoza, kromosomska patologija, akutna intermitentna porfirija);
• frakture velikih tubularnih kostiju.

U nekim slučajevima, pojava masnoće u krvi doprinosi uzimanju određenih lijekova:

• glukokortikoide;
• hormonske lijekove s visokom dozom estrogena;
• diuretike;
• blokatori beta adrenoreceptora.

Liječenje chylous stanja krvi

Što učiniti u slučaju otkrivanja hiperlipidemije, zatražite kvalificiranog liječnika. Specijalizacija liječnika o kojem će se raspravljati ovisi o uzroku patologije (gastroenterolog, endokrinolog, kardiolog).

Prvo morate napraviti korekciju načina života. To uključuje pridržavanje prehrane za snižavanje lipida i redovito umjereno vježbanje. U kompleksu, normalizacija prehrane i sporta može učinkovito riješiti problem pretilosti i povišene razine masti u krvnom serumu. Smanjuju se ne samo razine triglicerida, nego i ukupni kolesterol, lipoproteini niske i vrlo niske gustoće. Sve ove tvari su čimbenici u razvoju ateroskleroze.

Dijeta za snižavanje lipida

Glavno načelo ove prehrane je ograničiti uporabu masne hrane bogate trigliceridima i kolesterolom te isključiti jednostavne ugljikohidrate.

Hrana se uzima djelomice 5-6 puta dnevno, u malim porcijama. Poželjno je koristiti takve vrste toplinske obrade proizvoda: ključanje u vodi ili parenje, kuhanje, pečenje. Isključeno je kuhanje u ulju, prženje.

Ograničenje upotrebe kalorija osigurava se osobama s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilosti. Dnevna stopa za takve osobe je do 1200 kcal. Također je poželjno večerati najkasnije do 19.00 sati.

Popis preporučenih, zabranjenih i proizvoda koji bi trebali biti ograničeni:

Biljna ulja poželjno hladno prešana u prirodnom obliku:

maslina, kukuruz, suncokret

Važno je! U stanju krvi u chyleu potreban je pojačani režim pijenja.

Preporučljivo je koristiti oko 2 litre tekućine dnevno, ali samo kada nema ograničenja zbog postojeće patologije srca i bubrega. Korisno je piti vodu s limunovim sokom.

Liječenje lijekovima "masna krv"

Farmakološka korekcija hiperlipidemije vrši se u skladu s dijagnozom koja je uzrok visokih razina lipida u krvi. Kako bi se smanjila koncentracija triglicerida, lipoproteina, kolesterola u krvi, mogu se propisati sljedeći lijekovi:

• statini (atorvastatin, razuvastatin, simvastatin);
• smole za ionsku izmjenu (kolestipol, kolestiramin);
• Nikotinska kiselina, nikofuranoza;
• fibrati (Benzafibrat, Clofibrat)
• probucol;
• ezetimib;
• preparati na bazi omega-3 masnih kiselina.

Upozorenje! Korekciju lijekova za povišene lipide u krvi može propisati samo liječnik.

Liječenje osnovne bolesti, čija je manifestacija hiperlipidemija, također je obvezno.

Biljni lijek

Osim prehrane i liječenja lijekovima, možete koristiti i biljnu terapiju za smanjenje koncentracije triglicerida i kolesterola u krvi.

U stanju krvne kile može pomoći sljedeće:

• infuzija listova meadowsweet;
• infuzija lišća ribizla, malina;
• infuzija plodova brusnice;
• tinktura na bazi kopra i češnjaka;
• laneno ulje;
• izvarak kamilice;
• izvarak korijena sladića.

Korištenje svih popularnih metoda uvijek treba biti usklađeno sa svojim liječnikom.

Posljedice povišenih lipida u krvi

Hiperlipidemija kao simptom uključena je u koncept metaboličkog sindroma ili takozvanog "smrtonosnog kvarteta". Ovaj kompleks simptoma osigurava prisutnost još tri nosologije: pretilost, dijabetes melitus tipa 2, arterijska hipertenzija.

Upozorenje! Metabolički sindrom uzrokuje smrt milijuna ljudi svake godine.

Postoji tendencija povećanja broja pacijenata s tom patologijom, a prosječna starost bolesnika svake godine sve manje. Ta je činjenica izravno povezana s načinom života modernih ljudi: nezdrava prehrana, tjelesna neaktivnost, loše navike. Utjecaj ovih čimbenika značajno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti kao što su ishemijska bolest srca, ateroskleroza i hipertenzija. Smrt nastaje kao posljedica fatalne aritmije, progresivnog zatajenja srca, opsežnog infarkta miokarda, moždanog udara.

Prema tome, u laboratorijskoj dijagnostici ne postoji ništa kritično u identificiranju krvi klice, kada je razlog za to pogrešna priprema za analizu. Ako se poštuju sva pravila, ovaj rezultat znači da pacijent treba pregledati kako bi se utvrdio uzrok patologije.

Hilez

Izraz "chiles krvi" odnosi se na kategoriju laboratorijskih koncepata. Čilez sam po sebi nije bolest, već samo ukazuje da su u krvi bolesnika tijekom biokemijske analize pronađeni određeni "nepotrebni" elementi. Vizualno, ovaj serum uzet krvnim testom definira se kao mlijeko ili, drugim riječima, chylous. Za razliku od normalne sirutke, koja je prozirna i ima žućkastu nijansu, chylous sirutka je mutna i kao da sadrži mliječne nečistoće, a nakon postupka centrifugiranja postaje potpuno bijela i slična teksturi na kiselo vrhnje. Smatra se neprikladnim za analizu - prisutnost čestica masti u krvi ne omogućuje točnu, kvalitetnu dijagnostiku i ispravno ocjenjuje stanje tijela pacijenta, pa se taj materijal jednostavno odbacuje i osoba se šalje na ponovno uzimanje uzoraka.

U većini slučajeva, chilez je simptom povezan s raznim bolestima, što omogućuje da se procijeni da je funkcija bilo kojeg organa i sustava narušena.

Uzroci krvi

Chyle je stanje karakterizirano povećanjem razine triglicerida u krvno neutralnim mastima (ili lipidima u krvi). Oni ulaze u ljudsko tijelo zajedno s hranom (na primjer, ulja biljnog podrijetla), probavljaju se u masne kiseline i glicerol u procesu digestije, a zatim apsorbiraju u tankom crijevu i transportiraju kroz krvotok i odlažu se u masno tkivo.

Trigliceridi (poput kolesterola) jedan su od glavnih oblika u kojima se masnoće talože u tijelu i djeluju kao potencijalni izvor energije za stanice i tkiva. Glavni dio triglicerida je u masnim tkivima, međutim, neki od njih su također prisutni u krvi, što nam omogućuje da mišićima pružimo potrebnu energiju. Povećanje razine neutralnih masti primjećuje se nakon obroka (otprilike 15-30 minuta kasnije) - to je zbog činjenice da nakon jela tijelo počinje proces pretvaranja energije, koju trenutno ne treba, u mast. U intervalima koji razdvajaju unos hrane, trigliceridi se spaljuju, što rezultira oslobađanjem potrebne energije za život.

U velikoj većini slučajeva, chiles krvi je posljedica karakteristika pojedinačne prehrane.

Chiles, točnije trigliceridemija sekundarnog tipa, nastaje kao posljedica šećerne bolesti, zlouporabe alkohola, hipotiroidizma, pretilosti, ali i zbog zatajenja bubrega. Također, izgled chylea se promiče uzimanjem određenih lijekova, uključujući diuretike, lijekove koji sadrže estrogen, kortikosteroidi, beta-blokatore itd.

Slučajevi su poznati kada su određeni metabolički poremećaji metabolizma neutralne masti uzrokovani genetskim čimbenicima postali uzrok chila. Oni su vrlo rijetki u medicinskoj praksi i karakterizirani su značajnim povećanjem koncentracije triglicerida, desetak puta većim od gornjih granica referentnih vrijednosti.

Uz to, uzroci chyle-a uključuju:

• Neprikladna priprema za predstojeće uzorkovanje krvi. Glavno pravilo prije davanja krvi za biokemijsku analizu je odbijanje da se jede masnu hranu i alkoholna pića dan ranije. Osim toga, treba imati na umu da se krv iz vene predaje ujutro na prazan želudac;
• Patološki poremećaji metabolizma, praćeni nekontroliranim spontanim oslobađanjem triglicerida;
• Neke bolesti koje pogađaju jetru (na primjer, ciroza jetre, virusni hepatitis itd.).

Također, uzrok chiles može biti prisutnost velikog broja različitih nečistoća u krvi limfne, zbog kršenja aktivnosti limfnog sustava u cjelini.

Čilovi se često bilježe u bolesnika s bolestima kao što su:

• ateroskleroza;
• Ishemijska bolest srca;
• Infarkt miokarda;
• hipertenzija;
• poliartritis;
• Pankreatitis (akutni i kronični);
• Poremećaji zgrušavanja krvi;
• Poremećaji metabolizma lipida;
• Neurotični tip anoreksije;
• Respiratorni distresni sindrom;
• stres;
• Velika talasemija;
• glikogen za pohranu bolesti;
• Downov sindrom;
• Pogoršanje tolerancije na glukozu, itd.

Metode liječenja chilesa u krvi

Tretman čilima ovisi o razlozima zbog kojih je uzrokovan. Ako je analiza bila nezadovoljavajuća zbog prisutnosti u krvi previše neutralne masti, pacijent je najprije poslan na ponovnu krv. Istovremeno se od njega traži pažljivo poštivanje svih preporuka:

• Krv se uzima na prazan želudac (čak i lagani doručak nije dopušten);
• Prije prolaska testa, krv mora biti očišćena od raznih dodatnih nečistoća (osobito alkohola).

U slučajevima kada se, u slučaju ponovne analize, ponovno otkriju čili, pacijent se šalje liječniku na konzultaciju i dobiva recepte o uklanjanju manifestacija čilova.

Glavni zahtjev za chyle je slijediti posebnu prehranu, što znači isključivanje iz prehrane:

• Masna jela;
• Pržena hrana;
• Proizvodi od brašna;
• krastavci;
• Začinjene začine;
• umaci;
• Sve vrste alkohola.

Kad se chyleu pokaže obilno piće. Izbor je bolje napraviti u korist obične pitke vode (čiste ili uz dodatak limunovog soka) ili mineralne vode bez plina.

Tada liječnik može pribjeći liječenju čilima s lijekovima. Terapija lijekovima odabire se u svakom slučaju na temelju individualnih karakteristika pacijenta i prisutnosti popratnih bolesti. Njegov glavni cilj je eliminirati vjerojatnost razvoja bilo kakvih komplikacija i spriječiti napredovanje patologije. U pravilu, lijekovi se propisuju kao pomoć pri normalizaciji rada jetre i poboljšanju metaboličkih procesa u tijelu.

Tradicionalne metode liječenja kile

Također je moguće eliminirati manifestacije chylea pomoću tradicionalne medicine.

U slučajevima kada je potrebno čišćenje limfe od nečistoća, tinktura pripremljena na češnjaku i komoru ima dobar učinak.

No, da bi se smanjila gustoća krvi uz vodu s limunovim sokom preporučuje se:

• Decoction od listova maline;
• Infuzija meadowsweet;
• Bujon od lišća ribizla;
• Infuzija brusnice;
• Jesti rajčice;
• Jesti timijan, đumbir, cimet, curry, papriku, papriku, origano i druge začine koji sadrže satsilat;
• Jesti bobice (viburnum, brusnice, krkavine itd.);
• Voće (nara, agrumi, crni ribiz);
• Ulje lanenog sjemena;
• Rižine mekinje;
• Aktivni ugljen;
• Ulje limuna;
• Dodavanje omega-3 masti (oraha, skuše, lososa, bakalara, ribljeg ulja itd.) U prehranu;
• Hirudotherapy.

Prije samostalnog liječenja čilija potrebno je posavjetovati se s liječnikom.

Trigliceridi su povišeni u krvi: što to znači (uzroci visoke razine)

Dobivši na ruku rezultate analiza, ljudi ponekad vide da su trigliceridi u krvi podignuti. Što to može značiti, koji su razlozi visokog indeksa i koje se posljedice mogu očekivati?

Što su trigliceridi? To je vrsta masti koja je glavni izvor energije tjelesnih stanica. Trigliceridi ulaze u tijelo zajedno s hranom, a njihova sinteza odvija se u tkivima i organima probavnog trakta. Prilikom dijagnosticiranja kardiovaskularnih bolesti, vrlo je važna analiza krvi za trigliceride.

Kada je visoka razina triglicerida opasna za pacijenta?

Optimalni pokazatelj triglicerida u krvi je od 150 do 200 mg / dL. Prema mišljenju stručnjaka, to znači da razina masti u krvi na tim brojevima nije opasna. Ova vrijednost ne ugrožava razvoj patoloških promjena u kardiovaskularnom sustavu.

Međutim, nedavna istraživanja američkih znanstvenika u Medicinskom centru u državi Maryland odbacuju te tvrdnje. Prema liječnicima iz Amerike, ako su trigliceridi povišeni sa 100 mg / dl, to može dovesti do razvoja vaskularne ateroskleroze i infarkta miokarda.

Ali postoji još jedna opasnost od visokih triglicerida u krvi. U ljudskom tijelu postoje dvije vrste kolesterola: HDL i LDL. Kako ne bismo ulazili u složena medicinska objašnjenja, to možemo reći: "dobar" kolesterol i "loš" kolesterol. U ljudskom tijelu, oba kolesterola su uvijek prisutna.

Kod zdrave osobe postoji pravilna ravnoteža između tih kolesterola (loše - malo, dobro - mnogo). Što to znači za zdravlje tijela i za trigliceride? S pravim omjerom kolesterola i indeksom masnoće od samo 200 mg / dl, smanjuje se vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih komplikacija. Ovo se stanje, nažalost, izvodi rijetko.

Važno je! S godinama se pokazatelj triglicerida povećava. Kod muškaraca i žena ova vrijednost je različita.

Ispod je tablica normalne razine tih masti.

Razlozi za povećanu razinu

Trigliceridi su često povišeni u krvi, uzroci ovog fenomena su različiti:

1. Glavni razlozi su zdravstveni problemi i starost. To se odražava u testu krvi i skokom triglicerida.
2. Poboljšanje triglicerida u krvi dovodi do pogrešnog načina života. To sugerira da je potrebno revidirati svoju prehranu (u ekstremnim slučajevima potrebno je suzdržati se od prejedanja) i eliminirati uporabu alkoholnih pića.
3. U analizi trudnice, razine triglicerida su obično povišene. Porast broja masti je posljedica hormonalnih promjena u tijelu. Osim toga, visoki kolesterol tijekom trudnoće nije rijedak.
4. Rast triglicerida u krvi može uzrokovati unos određenih lijekova (analiza masti nužno će odražavati tu činjenicu). To se posebno odnosi na hormonalne lijekove. Na primjer, ako žena koja uzima oralne kontraceptive ima krvni test koji pokazuje previsoku razinu masti u krvi, to upućuje na to da odmah trebate kontaktirati stručnjaka koji će vam propisati zamjenu.

Koji je rizik od visoke razine masti u krvi?

Koje su posljedice za tijelo mogu imati visok sadržaj masti u krvi? Vosokie trigliceridi ukazuju na prisutnost raznih bolesti kod pacijenta (to su glavni razlozi). Ovo je daleko od potpunog popisa:

• dijabetes tipa 2;
• hipertenzija;
• pankreatitisa;
• infarkt miokarda;
• moždani udar;
• hepatitis i ciroza jetre;
• ateroskleroza;
• ishemijske bolesti srca.

Kako normalizirati količinu masti u krvi

Prije svega, pacijent bi trebao potpuno napustiti uporabu alkohola (ako je takav problem prisutan). Dijeta bi trebala biti potpuno revidirana, onda će trigliceridi biti normalni, razlozi su uvijek na površini, kao što će analiza pokazati.

Prejedanje ne bi trebalo biti dopušteno u vrijeme jela, a prednost se mora dati hrani s malo masti. Dobar primjer su plodovi mora.

Obratite pozornost! Brojne studije su pokazale da prehrana koja se temelji na morskim plodovima donosi najimpresivnije rezultate. Test krvi pokazuje da su trigliceridi tijekom takve prehrane blago smanjeni.

Međutim, preporučuje se izbjegavanje hrane s visokim sadržajem triglicerida. To je:

1. o svim proizvodima od brašna;
2. o piću s umjetnim zaslađivačima;
3. o šećeru;
4. o alkoholu;
5. o mesu i masnoj hrani.

Ako je situacija komplicirana (to će pokazati analizu) i sama dijeta nije učinkovita, potrebno je započeti s drogama. Danas postoji nekoliko lijekova koji se mogu uspješno nositi s visokom razinom triglicerida u krvi.

• Fibrati su organski prirodni spojevi koji inhibiraju produktivnost masti u jetri.
• Nikotinska kiselina. Njegovo djelovanje usmjereno je u istom smjeru kao i djelovanje prethodnih sredstava. Ali osim toga, nikotinska kiselina stimulira "dobar" kolesterol.
• Statini, tablete kolesterola, uništavaju trigliceride suzbijanjem "lošeg" kolesterola. Ukratko, oni uspostavljaju pravu ravnotežu u tijelu svih vrsta kolesterola.

Naravno, uvijek biste trebali zapamtiti o prevenciji viška masnoće u krvi, čiji uzroci mogu ležati u pogrešnoj prehrani i alkoholu. Samo drastično mijenjajući svoj način života, možete se zaštititi od ozbiljnih zdravstvenih problema.

Kardiovaskularne bolesti

Često, nakon što dobijete test krvi iz laboratorija, možete vidjeti tajanstveni i zastrašujući natpis “chyles” ili “chiles serum”. Ovaj izraz se uglavnom koristi u laboratoriju liječnika i to znači da postoji velika količina masti u krvi, što obično ne bi trebalo biti. Analiza takve krvi često nije moguća, jer se pri odvajanju krvi na sastojke krv pretvara u kremastu masu.

Praktičari zamjenjuju izraz chylous blood s konceptom hiperlipidemije (povišeni lipidi u krvi). Glavni lipid na koji se obraća pozornost je kolesterol. Pogotovo se s tim suočavaju kardiolozi i neurolozi. Nije tajna da povišeni kolesterol dovodi do razvoja ateroskleroze. A kod pacijenata s ovom bolešću povećan je rizik od razvoja koronarne bolesti srca i moždanog udara.

Zašto krv postaje masna

Na prvom mjestu uzroka chyle krvi je netočna isporuka analize. Svi znaju da se krv mora davati na prazan želudac, a dan prije se ne preporuča konzumiranje masne hrane i alkohola. Nakon jela dolazi do privremenog povećanja razine masti i glukoze u krvi, a nakon konzumiranja alkohola povećavaju se i enzimi jetre. Trajanje perioda tijekom kojeg će krv biti uljna određena je individualnim karakteristikama tijela i kvalitetom pojedene hrane.

Drugi uzrok chyle krvi je metabolički poremećaj. Često svi članovi obitelji imaju povišen kolesterol. To nije samo zbog osobitosti prehrane, već i zbog nasljednog faktora (nasljedna hiperkolesterolemija).

Neke bolesti jetre također mogu uzrokovati masnu krv. Ovaj proces se pogoršava s obzirom na nepravilnu prehranu.

Kako se nositi s krvlju chylea

Ako je analiza napisala chilez, odbijte jesti najmanje 12 sati prije davanja krvi.

Uoči ne dopuštaju pogreške u prehrani. Ako, u reanalysis, ponovno pronašao masne krvi, onda to nije privremeno povećanje razine kolesterola, ali u trajnom.

Ovo stanje je vrlo opasno jer kolesterol, poput smeća, začepljuje krvne žile i ometa normalnu opskrbu krvi organima i tkivima. Povišeni kolesterol je faktor rizika za mnoge ozbiljne bolesti.

Postoji nekoliko načina za snižavanje kolesterola.

• dijeta,
• Korištenje popularnih metoda
• Lijekovi.

1. Slijedite prehranu.

Popis proizvoda, čija bi uporaba trebala biti svedena na minimum, nije toliko velik:

• Masno meso;
• slatkiši;
• jaja;
• Masno mlijeko i maslac;
• Alkohol.

Što možete jesti u neograničenim količinama:

Treba imati na umu da dnevna konzumacija ribe ne samo da dovodi do smanjenja razine štetnog kolesterola, nego i do povećanja razine korisnog kolesterola, što ima vrlo povoljan učinak na stanje krvnih žila.

2. Popularne metode suzbijanja masne krvi.

Najčešći načini smanjenja kolesterola u krvi uključuju:

• laneno i maslinovo ulje,
• mekinje od ječma i riže,
• korovno ulje limuna
• aktivni ugljen
• češnjak.

Evo jednog od recepta za borbu protiv masne krvi: 100 g sjemenki kopra, 200 g meda lipe, 2 žlice korijena valerijane pomiješaju se i stavljaju u termos sa 2 litre vode. Inzistirajte u roku od 24 sata. Uzmite 1 žlicu pola sata prije jela.

3. Medicinski pripravci za snižavanje kolesterola.

Glavne točke primjene hipolipidemičnog lijeka (s ciljem smanjenja razine kolesterola) su:

• Smanjenje apsorpcije kolesterola iz gastrointestinalnog trakta;
• Smanjenje sinteze kolesterola u stanicama tijela;
• Povećana eliminacija kolesterola;
• Antioksidativni lijekovi;
• Primjena hormonske terapije u žena u menopauzi.

Tvari koje usporavaju apsorpciju kolesterola iz crijeva uključuju Ezetrol. On selektivno djeluje na prijenosnik kolesterola od crijeva do krvi, čime se narušava apsorpcija.

Široko rasprostranjeni statini (simvastatin, atorvastatin) krše početnu fazu sinteze kolesterola u jetri. Ova klasa lijekova je najučinkovitija i može smanjiti razinu kolesterola do 40%.

Popularna nikotinska kiselina ima anti-aterosklerotski učinak samo u velikim dozama (1,5-3 g dnevno). Smanjuje stvaranje masnih kiselina i lipoproteina niske gustoće (štetni kolesterol).

Da bi se povećalo izlučivanje kolesterola iz tijela, koriste se sekvestranti žučnih kiselina. Najpoznatiji predstavnik ove klase je Kolestiramin, koji je anionska smola. Veže žučne kiseline u crijevima, čime se narušava njihova apsorpcija. U isto vrijeme u jetri nastaju više žučnih kiselina iz kolesterola, a njihov sadržaj u krvi se smanjuje.

Fibrati također ubrzavaju metabolizam kolesterola i smanjuju njegovu koncentraciju u krvi.

Antioksidansi ne utječu izravno na razinu kolesterola u krvi, ali sprečavaju oksidaciju masti i sprječavaju taloženje kolesterola u zidovima krvnih žila.

Unatoč raznolikosti lijekova, najučinkovitija klasa su statini. Njihova kombinirana uporaba s fibratima smanjuje kolesterol u krvi za 50%.

Chyle krv ili jednostavno masna zbog visokog sadržaja lipida u plazmi. Takva krv ne samo da komplicira laboratorijsku dijagnostiku, već je i opasna za ljude. Velike količine kolesterola doslovce začepljuju krvne žile i ometaju normalnu opskrbu krvi glavnim organima i tkivima. Ateroskleroza koja se razvija u tom kontekstu dovodi do razvoja srčanog udara, moždanog udara i gangrene.

Nakon što je primio analizu krvi hylez, potrebno je razumjeti, ovo privremeno povećanje masti ili trajno. Da biste to učinili, morate ponoviti analizu prema svim pravilima (ne jesti 12 sati prije davanja krvi i slijedite dijetu dan prije). Ako se u reanalizi otkrije i krv kile, tada se kolesterol stalno povisuje. Ovo stanje zahtijeva intervenciju liječnika. Liječenje povišenog kolesterola je složeno i propisuje ga liječnik opće prakse ili kardiolog. Za prevenciju masne krvi koristite posebnu prehranu i tradicionalne metode.

Zašto krv postaje mutna ili što je chyle?

Pojam "chiles za krv" nije bolest, nego privremeno stanje u kojem se u krvi nalazi povećana količina triglicerida.

Posljednji u krvi ne bi trebao biti. Chyle krv se nalazi kod svih ljudi, bez obzira na dob, spol i zanimanje.

Trigliceridi: što je to?

Trigliceridi su derivati ​​3-atomskog alkohola glicerola i viših masnih kiselina. Oni su sastojci biljnih ulja. Trigliceridi, kao i kolesterol, generatori su energije za vitalnu aktivnost stanica.

Jednom u tijelu s hranom, trigliceridi dobivaju nove oblike: postaju glicerol i masne kiseline. U transformiranom obliku apsorbira ih sluznica tankog crijeva i transportira do organa.

Razina triglicerida u krvi stalno varira tijekom dana. Njihov se broj povećava nekoliko puta nakon pola sata nakon obroka - to je slab chiles. Trigliceridi se vraćaju na početnu količinu tek nakon 10 sati.

Trigliceridi i masne kiseline

Krvna plazma je normalna is chyleom

Plazma je tekuća komponenta krvi. Sadrži oblikovane elemente. Boja plazme je žuta, prozirna po izgledu. Boja chyle seruma ne može se odrediti - to je mutno, prisutne su bijele nečistoće.

Zašto je krv mutna ili zajednička - "mast"?

Zamućenost zbog viška triglicerida u krvi. Nakon centrifugiranja, takva krv postaje bijela i pretjerano gusta, svojim izgledom podsjeća na kiselo vrhnje.

Chyle serum ne dopušta izolaciju krvnih komponenti iz njega. Stoga nije pogodan za istraživanje. Nije prikladan za transfuziju.

Zašto se pojavljuju chiles?

Uzroci čilija u krvi uglavnom su ukorijenjeni u pogrešnoj pripremi za prikupljanje krvi. Uporaba teške hrane ili alkohola uoči analize pridonosi pojavi "masne" krvi. To je hrana koja izaziva skok u razini neutralnih masti u krvi prema gore.

Chyle serum nastaje i zbog metaboličkih problema. Chyle se definira kao dijabetes melitus, hipotireoza.

Masti u testovima krvi se otkrivaju kada:

• Bolesti bubrežnog aparata (zatajenje bubrega, nefroza);
• Patologije jetre (ciroza, oštećenje virusa);
• Poremećaji metabolizma masti nasljedne prirode;
• Smetnje u limfnom sustavu.

Ako postoji genetski faktor, onda oni govore o izraženom chyleu, kada je razina triglicerida u krvi premašena nekoliko desetaka puta.

Brojne takve bolesti mogu pridonijeti chilesu u krvi:

• Pankreatitis (kronični i akutni oblik);
• Downov sindrom;
• giht;
• ateroskleroza;
• Anoreksija (neurotični tip);
• Angina pectoris;
• Akutna porfirija;
• hemofilija;
• Vaskularna tromboza;
• Hiperkalcemija neobjašnjenog porijekla;
• Infarkt miokarda.

Kako se manifestiraju krvni chiles?

Chiles može biti popraćen klinikom sličnom pretilosti, problemima s jetrom.

Pacijent ima:

• pospanost;
• Povećano znojenje;
• bubri;
• slabost;
• Bolovi u kralježnici i zglobovima;
• Zatvor.

Češće, ljudi kojima je dijagnosticiran chiles, ne primjećuju nikakve promjene u svom zdravstvenom stanju.

Trebam li liječenje za chiles?

Kao i kod svakog odstupanja od norme, chilezu zahtijeva kvalificiranu medicinsku procjenu. Liječenje se propisuje nakon utvrđivanja uzroka koji su doprinijeli nastanku chyle krvi.

Uz ovo stanje, liječnici ispisuju:

• lijekovi;
• Posebna dijeta;
• Narodni lijekovi.

Lijekovi se odabiru za svakog pacijenta pojedinačno. Koriste se lijekovi koji imaju za cilj normalizaciju i poboljšanje aktivnosti jetre i metaboličkih procesa.

Liječenje Chyles Dijeta

Dijeta u Čileu prva je stvar koju pacijenti trebaju s ovim testom. Trebalo bi smanjiti viskoznost krvi i poboljšati cirkulaciju. U tablici je prikazan popis proizvoda koji bi trebali biti uključeni u vašu prehranu, a od kojih morate bezuvjetno odbiti.

Pod zabranom ostaje uporaba vrućih začina: crvena paprika, wasabi, đumbir, tabasco, senf.

Za kuhanje možete koristiti manje "vrućih" začina:

Da bi krv bila manje gusta, preporučljivo je koristiti više tekućine. To može biti mineralna voda bez plina ili obična voda, u koju se dodaje sok od limuna u maloj količini.

Dopušteno je piti prirodne sokove na bazi voća i povrća, zelenog čaja, kompota.

Tradicionalna medicina "djeluje" s chilesom iz krvi?

Recepti tradicionalne medicine često pomažu u povećanju viskoznosti krvi, što je karakteristično za chyle.

U tu svrhu najčešće se koriste ukrasi i tinkture takvih biljaka i bobica:

Jednostavni i pristupačni recepti za chile u krvi:

1. Bujon od lišća ribizla. Osim lišća ribizla (5-10 komada), potreban vam je med (1 žličica), metvica (5 grančica), voda (1 l). Biljni sastojci dobro se operu pod tekućom vodom i stavljaju u termos ili čajnik. Zelena je nalila kipuću vodu. Bujon se kuha 2 sata, a onda mu možete dodati med.
2. Infuzija češnjaka i kopra. Oljušteni češnjak (1 klinčić), kopar (1 hrpa) stavlja se u posudu od 0,5 litara i puni vodkom (0,5 l). Ubrizgajte tekućinu 4 dana na tamno hladno mjesto. Sadržaj je pažljivo filtriran. Infuzija je spremna za jelo.

Savjeti za one koji daju krv

Test krvi će biti pouzdan ako se prije studije pridržavate nekoliko pravila:

• Ne možete jesti (čak je i lagani doručak zabranjen);
• Zabranjeno je kupovati i uzimati bilo kakva alkoholna pića;
• Uzmite lijekove (kontracepcijske tablete, diuretici).

Ako je hilez prvi put otkriven tijekom davanja krvi, može se pretpostaviti da je nepridržavanje prehrane pridonijelo njegovom izgledu. Stoga, kako bi se postigli točni rezultati u istraživanju, preporuča se ispuniti sve propisane zahtjeve liječnika u pripremi za postupak. Ako re-donacija krvi također otkrije chile, trebate potražiti pomoć od terapeuta kako biste utvrdili uzroke i riješili problem.

Što je chiles u krvi i kako ga spriječiti

Zašto krv postaje masna

Na prvom mjestu uzroka chyle krvi je netočna isporuka analize. Svi znaju da se krv mora davati na prazan želudac, a dan prije se ne preporuča konzumiranje masne hrane i alkohola.

Nakon jela dolazi do privremenog povećanja razine masti i glukoze u krvi, a nakon konzumiranja alkohola povećavaju se i enzimi jetre.

Trajanje perioda tijekom kojeg će krv biti uljna određena je individualnim karakteristikama tijela i kvalitetom pojedene hrane.

Drugi uzrok chyle krvi je metabolički poremećaj. Često svi članovi obitelji imaju povišen kolesterol.

To nije samo zbog osobitosti prehrane, već i zbog nasljednog faktora (nasljedna hiperkolesterolemija).

Neke bolesti jetre također mogu uzrokovati masnu krv. Ovaj proces se pogoršava s obzirom na nepravilnu prehranu.

razlozi

Ponekad krvni chiles nisu simptom patologije. Na primjer, ovaj rezultat može se postići kršenjem pravila darivanja krvi. Da biste imali pouzdane podatke, morate:

• ne jesti hranu koja sadrži masti i alkohol dan prije testa - u prvom slučaju, razina lipida i šećera povećava se u krvi, u drugom - jetrenih enzima;
• Nemojte jesti 10 - 12 sati prije uzimanja uzorka krvi.

U drugim slučajevima, prisutnost triglicerida u krvi može biti posljedica:

• naslijeđeni poremećaji metabolizma, uključujući metabolizam lipida;
• metaboličke bolesti: dijabetes, pretilost, anoreksija;
• bolesti probavnog sustava: virusni hepatitis, ciroza, kronični i akutni pankreatitis;
• kardiovaskularne bolesti: hipertenzija, ateroskleroza, infarkt miokarda, angina pektoris;
• poremećaji krvarenja;
• patologije mišićno-koštanog sustava: giht, poliartritis, artritis;
• način života: pothranjenost, alkoholizam, stres;
• poremećaj limfnog sustava;
• sindrom respiratornog distresa;
• zatajenje bubrega;
• hipotireoze;
• hiperkalcemija;
• Downov sindrom;
• uzimanje određenih lijekova, kao što su hormoni, diuretici, beta-blokatori.

Smanjena količina plazme i povećanje razine crvenih krvnih stanica dovodi do viskoznosti krvi. Zašto se to događa?

Čimbenici koji utječu na gustoću krvi:

· Gubitak velikih količina tekućina u tijelu (povraćanje, proljev)

· Patološko oštećenje zidova krvnih žila (ateroskleroza, vaskulitis, nedostatak vitamina)

· Zatajenje jetre koje dovodi do smanjene proizvodnje enzima (ciroza jetre, hepatitis)

Kolesterol u krvi

Krv je izuzetno složeno tkivo ljudskog tijela, koje osim svojih komponenti (eritrociti, leukociti, trombociti, itd.) Sadrži i različite anorganske i organske spojeve (kisik, željezo, kolesterol i mnoge druge). Takav raznolik sastav krvi neophodan je za normalan metabolizam, koji osigurava vitalnu aktivnost tijela.

Od tvari sadržanih u krvi, kolesterol u krvi ima jednu od najvažnijih uloga, jer taj spoj, s jedne strane, sudjeluje u mnogim važnim fiziološkim procesima i, s druge strane, višak ukupnog kolesterola ili neke njegove vrste, nazvan frakcija, može imati značajan negativan učinak. o mnogim aspektima zdravlja.

Uloga kolesterola u tijelu

S kemijske točke gledišta, kolesterol (C₂₇H₄₆O) je masni alkohol. Apsolutno je neophodno da tijelo uspješno obavlja nekoliko funkcija odjednom:

• stvaranje dovoljno jakih staničnih membrana
• proizvodnja različitih hormona (prvenstveno spolnih hormona)
• normalno funkcioniranje živčanog i imunološkog sustava
• sinteza vitamina D
• sinteza žučnih kiselina koje igraju važnu ulogu u probavi hrane

Kolesterol je netopljiv u vodi, koja čini osnovu krvi, pa se stoga kompleksni spojevi kolesterola s posebnim transportnim proteinima koriste za isporuku u tjelesna tkiva.

4/5 ukupnog kolesterola u tijelu (a ta tvar se ne nalazi samo u krvi, nego iu mnogim drugim tekućinama i tkivima), proizvodi samo tijelo, a 1/5 dolazi s hranom.

U vezi s tako važnom ulogom kolesterola, test krvi koji vam omogućuje da odredite i koncentraciju ukupnog kolesterola u plazmi i razinu njegovih pojedinačnih sorti (frakcija) ima veliku informativnu vrijednost za liječnika u dijagnostici različitih bolesti.

Međutim, za dobivanje pouzdanih podataka za takvu analizu, pacijent bi se trebao pripremiti na određeni način - inače će rezultati biti ili bitno iskrivljeni, ili će analiza postati uopće nemoguća...

"Debela krv"

U nekim slučajevima, nakon što ste dobili rezultate analize na vašim rukama, možete čuti zastrašujuću frazu zaposlenika medicinskog laboratorija: "Analiza nije mogla biti učinjena: vaša krv je predebela...". Istodobno, forma sadrži još manje jasnu frazu "chylous serum" ili "chylosis" - i, u pravilu, brojke pokazatelja su odsutne.

Međutim, tajanstveni zapis o Chilezi ne bi trebao biti uzrok za očaj. U većini slučajeva to pokazuje da je u krvi bilo previše triglicerida za vrijeme ispitivanja uzorka, zbog čega nije bilo moguće razdvojiti ga u frakcije pomoću centrifugiranja.

Trigliceridi zajedno s kolesterolom jedan su od oblika postojanja masti u ljudskom tijelu - potrebni su im za povećanje čvrstoće staničnih membrana, kao i za stvaranje energetskih rezervi u obliku masnih naslaga.

Koncentracija triglicerida u krvi može značajno varirati tijekom dana - na primjer, uzimanje male količine hrane dovodi do oštrog skoka ovog pokazatelja, a povišena razina triglicerida nakon što se pojede sendvič može trajati više od pola dana.

Dakle, sumorni izraz "masna krv" u mnogim slučajevima skriva rezultat elementarnog nepoštivanja pravila pripreme za testiranje kolesterola.

Međutim, treba napomenuti da se chilez može primijetiti čak iu vrlo teškim uvjetima koji su povezani s određenim bolestima. U takvim slučajevima razina triglicerida "prelazi" i uz odgovarajuću pripremu za darivanje krvi. Te bolesti uključuju:

• gojaznost
• dijabetes mellitus
• neke abnormalnosti štitnjače

Često je uzrok "masne krvi" i:

• kronična bolest bubrega (osobito zatajenje bubrega)
• bolesti jetre (kronični oblici virusnog hepatitisa, ciroza ovog organa)
• vaskularne i srčane bolesti (cerebralna tromboza, ateroskleroza, hipertenzija)
• bolesti zglobova (artritis, poliartritis, giht)
• bolesti gušterače (posebno akutni i kronični pankreatitis)
• kronični stres

Konačno, u vrlo rijetkim slučajevima, uočena je visoka razina triglicerida ("masne krvi") s poremećajima metabolizma lipida povezanih s nasljednošću. Obično se ovaj fenomen promatra u članovima jedne obitelji i može se prenijeti s koljena na koljeno.

Krv u kolesterol kako se pripremiti

Kako se pravilno pripremiti za darivanje krvi za kolesterol i njegove frakcije, trebate se unaprijed savjetovati sa svojim liječnikom ili osobljem jednog od neovisnih laboratorija.

Da biste dobili najpouzdanije rezultate testa krvi na kolesterol, krv bi trebala biti donirana iz vene na prazan želudac ujutro. U tom slučaju, trajanje apstinencije od prehrane treba biti najmanje 8 sati. Također se preporuča da se suzdržite od konzumiranja prekomjerne masne hrane 2-3 dana prije uzimanja testa.

Kolesterol u krvi

Razine kolesterola u krvi mjere se u milimolima po litri krvi. U obrascu s rezultatima analize nakon brojeva stavite redukciju mmol / l. Za mjerenje koncentracije kolesterola i njegovih frakcija koriste se različite metode - izravne i neizravne biokemijske, kao i složenije enzimske metode, koje uključuju uporabu različitih reagensa (katalaze, kolesterol esteraze, peroksidaze). Trenutno se u većini laboratorija koriste enzimske metode analize.

Postoje još točniji (i stoga skuplji) postupci za određivanje razine kolesterola u krvi pomoću tekuće i plinsko-tekuće kromatografije.

Kolesterol u krvi je normalan

Ne postoji jedinstveni pokazatelj ukupnog kolesterola za sve ljude, kao što je, na primjer, krvni tlak, puls ili oštrina vida. Razlika u učinku je posljedica metaboličkih osobitosti u djece i odraslih, kao i spola pacijenta.

• Kod novorođenčadi se razina kolesterola 1,37-3,5 mmol / l smatra normalnom.
• za djecu prve godine života normalna vrijednost je 1,81-4,53 mmol / l
• u djetinjstvu (1 godina-12 godina), to je 3.11-5.18 mmol / l
• u adolescenciji (13-17 godina) - 3.11-5.44 mmol / l
• u odraslih je normalni raspon znatno širi i kreće se od 3,63 do 6,2 mmol / l

Kolesterol u krvi je norma za žene

Razina kolesterola u krvi je norma za žene reproduktivne dobi kao i kod muškaraca odgovarajuće dobi. Kod žena, prije početka menopauze, pokazatelji ukupnog kolesterola trebali bi biti stabilni - tek nakon početka menopauze uočava se njihovo povećanje. To je ponajprije zbog specifičnih promjena u hormonalnoj razini lijepog spola.

MED24INfO

Weaver Deborah (ur.), Kućni liječnik. Medicinski kućni lijekovi. Vijeća američkih liječnika, 2006

Trigliceridi smanjuju masnoću u krvi

Trigliceridi zajedno s kolesterolom glavni su izvori masnoće koja cirkulira u našoj krvi. Sve su potrebne: kolesterol - za izgradnju jakih stanica, triglicerida - za energiju. Ali kad njihov sadržaj dugo ostane visok, javlja se problem.
Uz visoki kolesterol, problem je u tome što začepljuje arterije. Suština problema s trigliceridima još nije jasna. "Da budemo vrlo precizni, možemo reći da sami trigliceridi ne igraju veliku ulogu u razvoju bolesti srca", rekao je dr. John Larosa, direktor kliničke studije lipida na Medicinskom fakultetu Sveučilišta George Washington. "Ali," nastavlja, "u praksi, visoke razine triglicerida su vrlo često u kombinaciji s niskim razinama kolesterola visoke gustoće, to jest," dobrim kolesterolom ", a to pokazuje da čestice masti ulaze u krvotok, što uzrokuje vaskularnu bolest. Stoga se visoke razine triglicerida trebaju smatrati signalom opasnosti. ”
Normalna razina triglicerida može biti od 0,15 do 2,3 mmol / l - prilično velike fluktuacije. Općenito, razine od 2,3 do 4,6 mmol / l smatraju se visokim. Najbolje je držati trigliceride ispod 1,15 mmol / L. Imajte na umu da se razine triglicerida mogu kontrolirati na isti način kao i razine kolesterola. Poboljšati jedno znači poboljšati drugo.
Smanjite masnoće. "Najbolji način za smanjenje triglicerida je dijeta", kaže dr. Robert Di Bianco sa Sveučilišta Georgetown.

Njegova preporuka za smanjenje triglicerida je ograničavanje masti u prehrani, tako da čine 30%, pa čak i 20% ukupnih kalorija dnevno, a zasićene masti - manje od 10%.
Djelujte postupno. Jedan od načina za smanjenje masnoća u prehrani ispod 20% je postupan. Na primjer, u jednom mjesecu smanjite unos masti na 30% kalorija (moderna američka razina je oko 40%). Zatim ponovno posjetite liječnika kako biste utvrdili jesu li vaše razine triglicerida smanjene. Ako je tako, ostanite na ovoj dijeti. Ako ne, tijekom sljedećeg mjeseca smanjite unos masti na 25% i pogledajte što se događa.

Ako na ovoj razini nemate poboljšanja, ponovno smanjite unos masti, na 20%, i držite se toga 2 mjeseca. Ova razina masnoća stvarno osigurava da ćete biti pola

Dobar dio kalorija iz kompleksa ugljikohidrata, a to bi trebalo dati pozitivne rezultate.
Napravite kompleks ugljikohidrata. One skupine stanovništva čija dijeta sadrži mnogo složenih ugljikohidrata nemaju problema s trigliceridima. "Zamijenite, tamo gdje je to moguće, masti sa složenim ugljikohidratima", savjetuje Sonya Connor. - Ali čuvajte se dodavanja masnoća ponovno prema tradicionalnim metodama kuhanja. Recepti koje većina ljudi koristi za izradu tako složenih ugljikohidratnih namirnica kao pašteta, riža, grah i druga zrna zahtijevaju mnogo masnoće.
Stoga biste trebali potražiti recepte za salate, tjesteninu bez umaka, pečeni krumpir i druge namirnice bogate ugljikohidratima i niske masnoće.
Uklonite slatkiše. "Jednostavni ugljikohidrati - slatkiši, šećer i drugi slatkiši - glavni su krivci za visoke razine triglicerida", kaže dr. Di Bianco. On preporučuje da zaboravite na slatkiše.
Smršavite. "Vrlo je važno izgubiti težinu", savjetuje dr. Di Bianco. - Koliko trebate izgubiti ovisi o tome kakva bi trebala biti vaša idealna težina, ali kako biste uzrokovali promjene u razinama triglicerida, ne trebate se riješiti viška kilograma.
Kod ljudi čija je težina 20-30% veća od idealne, gubitak od samo 5 kg smanjit će razinu triglicerida. Iako ne morate nastojati izgubiti na težini kako biste smanjili trigliceride, pokušajte zadržati svoju težinu ne više od

1. 10% iznad idealnog ”, kaže dr. Di Bianco.

Spali trigliceride. "Razina triglicerida se smanjuje vježbanjem", kaže dr. Larosa, "iako je teško reći je li to rezultat gubitka težine ili poboljšanja u metabolizmu, a možda i oboje."
Nesigurnost u vezi s uzrokom snižavanja triglicerida iz vježbanja dolazi iz istraživanja koja pokazuju da 1 sat intenzivnog vježbanja 3 puta tjedno može pomoći u smanjenju triglicerida, čak i ako se tjelesna težina ne mijenja.
No, bez obzira na to kako se ti rezultati postižu, vježbanje uzrokuje smanjenje triglicerida, a stručnjaci ih jako preporučuju. Međutim, prije početka bilo kojeg programa vježbanja obratite se svom liječniku.
Izbjegavajte alkohol. "Mislim da je konzumacija alkohola najteži čimbenik u podizanju triglicerida", kaže dr. Di Bianco. - Važno je izbjegavati čak i male do alkohola.

Iscijeli ribu. "Dokazano je da riblje ulje ima najznačajniji učinak na trigliceride", kaže dr. Karl Hoke, zaposlenik Sveučilišta New Jersey.
Nekoliko studija pokazalo je svojstvo omega-3 masnih kiselina koje se nalaze u ribama za smanjenje razine triglicerida. Iako većina studija koristi kapsule ribljeg ulja kako bi se osigurao točan unos, možete dobiti isti iznos tako što ćete redovito jesti ribu ili kombinirati riblje dijete s povremenim kapsulama.
U većini studija pacijentima je dnevno propisano 15 g ribljeg ulja, što je jednako konzumiranju 250 g lososa, haringe ili skuše. U kasnijim studijama, međutim, isti rezultati su dobiveni s 10 g ribljeg ulja dnevno.
"Trebali biste u svoju prehranu uključiti dovoljno ribe za smanjenje triglicerida", kaže dr. Di Bianco. "U stvari, riblje ulje je najučinkovitije za one pacijente koji redovito osjećaju nedostatak ribe u prehrani."