Dijeta nakon srčanog udara i stenting za muškarce izbornika

Stanje potpunog ili djelomičnog suženja lumena posude koja hrani srce uzrokuje smrt njegovih mišića - infarkt. To je životno opasna bolest. Prvom danu pacijentu se propisuje stacionarni ležaj. Oporavak, obnova cirkulacije krvi u zahvaćenom mišiću, postupno aktiviranje postiže se na različite načine, ne isključujući prehranu. Dijeta nakon srčanog udara ima jasna ograničenja u količini vode, soli, proteina, kolesterola, koji se mora primiti s hranom.

Značajke prehrane

Prehrana nakon infarkta miokarda, metode kuhanja i mljevenja proizvoda izravno ovise o razdoblju patologije (akutna, subakutna, vrijeme ožiljaka). To je zbog ozbiljnosti općeg stanja pacijenta i njegove motoričke sposobnosti. Slučajevi malog žarišta srčanog udara ponekad se nose na nogama. U drugim situacijama pacijent je strogo prikazan u mirovanju.

Dijeta za srčani udar ima sljedeće ciljeve:

• štedljivi pokreti jednjaka, dijafragme, želuca tijekom probave;
• osiguravanje nesmetanog funkcioniranja crijeva;
• ušteda troškova energije;
• sprečavanje razvoja patologija koje mogu pogoršati cjelokupnu sliku;
• jačanje pacijenta, povratak izgubljene snage nakon napada.

Podjela terapijskog izbornika prema Pevzneru za stanje nakon infarkta miokarda određuje prehrambenu prehranu tablice broj 10. Ova dijeta preporučuje jedenje frakcijskog, s ograničenom tekućinom, soli, kalorija, apsolutno isključivanje životinjskih masti.

Ovisno o vremenskom razdoblju koje je prošlo od napada, podijelite:

• Dijeta 1 je obrok u prvom tjednu nakon srčanog udara. Ovo razdoblje se smatra akutnim, pacijentu se pokazuje potpuni odmor, svaki minimalni pokret može uzrokovati relaps. Obroci se kuhaju pire, olakšava im apsorpciju i apsolutno nije slano. Potrebno je često hraniti pacijenta (6 puta dnevno) u malim obrocima. Obvezno isključivanje zabranjenih proizvoda.
• Dijeta 2, je hrana u drugom ili trećem tjednu od dana napada i predstavlja subakutni period. Potrebno je postupno povećavati opterećenje probavnih organa. Da biste to učinili, hrana nije izlizana i slomljena, i dalje se često i djelomično hrani.
• Mjesec dana nakon srčanog udara počinje razdoblje ožiljka. Zatim nastavite s dijetom 3. Ova vrsta hrane i dalje štedi probavne organe, ali aktivira i normalizira njihov rad u zdravom načinu rada. Bolesniku je potreban raznovrstan hranjiv obrok.

Zajedničko za sve tri dijete je nedopustivost hladne ili vruće hrane. S pacijentovom nespremnošću da jede, ne možete prisiliti ili uvjeriti. Vrijeme nakon srčanog udara, podijeljeno na obroke, može se razlikovati pojedinačno i ovisi o težini srčanog udara i opsegu oštećenja srca.

Zabranjeni proizvodi

Osim ograničenja u korištenju tekućine i soli, nakon infarkta miokarda glavni zabranjeni parametar je kolesterol. Ona je prisutna u tijelu u dva oblika. Prvi omotava zidove krvnih žila, ometa kretanje i sakuplja se u plakovima. Drugi je potreban, sudjeluje u razdvajanju prethodnog. Unos "štetnog" kolesterola ovisi o hrani koja redovito hrani krv njenim elementima, a odmah nakon napada treba ukloniti proizvode koji stimuliraju fermentaciju i crijevno oticanje. Na temelju tih zahtjeva zabranjeni proizvodi uključuju:

• kruh i proizvodi od brašna;
• žumanjci;
• grašak i grah;
• masno meso, riba i mast;
• bogata juha;
• mliječni proizvodi s visokim udjelom masti (punomasno mlijeko, vrhnje, svježi sir i kefir, krema od kuhanih kolača);
• majoneza.

Kako ne bi izazvali patologije želuca, žučnog mjehura, jetre i bubrega u razdoblju obnove cirkulacije krvi, potrebno je odbaciti pržena, dimljena i jela s roštilja. Ne možete jesti konzerviranu, ukiseljenu, začinjenu hranu. U vrijeme liječenja zaboraviti tonik:

• kava, čokolada, jaki čaj;
• senf, hren, ljuta paprika, češnjak;
• gazirana pića.

Stimulirajući učinak na živčani sustav i prisiljavanje alkohola na aktivno funkcioniranje cirkulacijskog sustava. Stoga, tijekom perioda oporavka nakon srčanog udara, takva opterećenja su strogo kontraindicirana. Postoji teorija da se 30 grama rakije, redovito pije, može zaštititi od srčanog udara ili spriječiti njegovo ponavljanje. Ova izjava zahtijeva ispunjenje glavnog uvjeta - poštivanje doze strogo na 30 grama. Šteta od pušenja nakon srčanog udara potvrđena je ponovnim pojavljivanjem kod pušača.

Što možete jesti nakon srčanog udara

Za aktivnu pomoć srcu nakon smrti svog mjesta, morate jesti hranu s visokim sadržajem kalija, kalcija, magnezija. Ovi elementi u tragovima pomažu jačanju zidova krvnih žila, mišićnih vlakana i neophodni su za oporavak miokarda.

Istodobno su potrebni proizvodi koji stimuliraju motilitet crijeva, a koji sprječavaju pojavu zatvora, a popis:

• krekeri, jučerašnji, sušeni kruh;
• med (treba zamijeniti šećer, džem);
• juhe od povrća za povrće;
• vrste mesa (teletina, govedina, piletina, puretina, zec, divljač);
• bjelanjke od jaja;
• suhe marelice, grožđice, šljive, nara, dogwoods, more krkavine;
• mlijeko samo s čajem ili kad se radi kaša;
• sir, kefir;
• vitke vrste riba, morska kelj, školjke;
• pečeni krumpir, drugo pečeno povrće i voće.

Dijeta izbornik je lako diversify lako salate od repe, mrkve, celer, rotkvica s dodatkom šljive, kiselo vrhnje. Značajno kršiti, kao i napraviti promjene u prehrani propisane od strane liječnika, samo nakon dogovora s njim.

liječenje

Liječenje infarkta miokarda postiže se medicinskim i kirurškim sredstvima. Operativna pomoć obavlja se na jedan od sljedećih načina:

• Stentiranje srčanih žila (ugradnja stenta ili skele za ekspanziju).
• Operacija premosnice koronarne arterije (premošćivanje zahvaćenog područja, vraćanje protoka krvi šantom).

Nakon kirurškog zahvata, važno je jesti tijekom cijelog života i barem 3 puta godišnje za testiranje krvi na kolesterol i lipide. To će spriječiti da aterosklerotski plak blokira šant i zadrži stent netaknut. Vrijedi preporučiti potpuno odbacivanje životinjskih masti, ograničenu uporabu suncokreta i maslaca. Potrebno je isključiti slaninu, kobasice, slaninu, paste, gljive, rajčice. Korisno je jesti povrće i zelje. Prednost treba dati bijeloj ribi, divljim bobicama (kupinama, borovnicama, jagodama), suhom voću (suhe marelice, grožđice, datumi, smokve).

Dijeta nakon srčanog udara - zdrava hrana kako bi se spriječilo ponavljanje

Prekomjerno opterećenje srčanog mišića najčešće je pretežak. Također, uzrok infarkta miokarda mogu biti čimbenici kao što su preneseni stres, loša prehrana, prekomjerni umor i niz drugih razloga. Bez obzira na etimologiju bolesti, ako se ona pojavi, pacijent će uvijek biti u opasnosti. Problem se može osjetiti i nakon uspješnog liječenja i razdoblja rehabilitacije.

Da biste spriječili takav razvoj događaja, morate znati točno kako jesti kada imate problema sa srcem.

Pravila prehrane u različitim razdobljima oporavka nakon infarkta miokarda

U nekim slučajevima napad se liječi bez operacije - pacijent se smješta u bolnicu, a propisuje mu se terapija. Ali postoje slučajevi kada se koristi kombinirana terapija, koja se sastoji od lijekova i steniranih. Instaliranje zida, u kombinaciji s pravilnom prehranom i pravilnom njegom, značajno povećava pacijentove šanse za oporavak.

Tijekom rehabilitacije i u post-rehabilitacijskom razdoblju, prehrana za žene podrazumijeva strogo isključivanje proizvoda koji povećavaju razinu šećera u krvi, a za muškarce prehrana je dizajnirana na način da se minimizira broj kolesterola na jelovniku.

Tijekom svakog razdoblja oporavka treba strogo slijediti prehranu i koristiti samo one proizvode koji će biti korisni za zdravlje.

Temeljna načela prehrane u post-rehabilitacijskom razdoblju

Čak i kada ste uspješno uspjeli prevladati bolest, ne biste trebali početi jesti hranu koja je štetna za zdravlje. Nakon infarkta miokarda, morate se stalno pridržavati pravila zdrave prehrane. To znači da jelovnik treba u potpunosti ukloniti hranu bogatu kolesterolom, trans masti, lako probavljivim ugljikohidratima.

Zabrana je nametnuta takvim proizvodima:

• masno meso;
• mesni otpad;
• poluproizvodi;
• dimljeno meso;
• konzervirana hrana;
• sva jela pržena u tavi;
• masti, konditorske masti, namazi, margarin, maslac;
• kiseli krastavci i kiseli krastavci;
• kavijar i masne plodove mora;
• kolači, kolači, lisnato tijesto, čokolada;
• kave;
• alkohol.

Pokušajte kuhati na pari, kuhati ili kuhati. Možete koristiti roštilj, ali ne možete prekuhati hranu. Sol uzima na minimum, jer izaziva probleme sa srčanim mišićima i krvnim žilama. Radije biljna ulja, svježe povrće, bilje, voće, bobice i žitarice.

Vaš će se izbornik sastojati od takvih proizvoda:

• nemasno meso;
• nemasna riba;
• bjelanjke od jaja u obliku omleta za paru ili kao dio drugih jela;
• povrće u bilo kojem obliku, osim soljeno i ukiseljeno;
• svježe i smrznuto voće;
• plodovi su svježi i zamrznuti, osobito korisni osušeni;
• cjelovite žitarice;
• žitarice;
• kruh od cijelog zrna;
• prirodni med;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• ukrasi od šipka, sok od brusnica, kompoti od voća i sušenog voća;
• slab čaj;
• mineralna voda.

Skup proizvoda je vrlo raznolik - sigurno ćete moći sami skuhati ukusna i zdrava jela.

Obroci trebaju biti niskokalorični ako je pacijent prekomjerne težine. Ako nije, onda je kalorijski sadržaj hrane u okviru fiziološke norme.

Uzorak dijetnog menija za taj dan

1. Za doručak pripremamo rižinu kašu s suhim marelicama i šljivama, dodamo joj med, popijemo čašu biljnog čaja.
2. Ručak će se sastojati od pola čaše svježeg ili smrznutog bobica.
3. Za ručak pravimo juhu od povrća i tjesteninu od durum pšenice s plodovima mora i umakom od rajčice, za desert jedemo voćni žele, popijemo čašu soka od brusnica.
4. Za vrijeme ručka razmazimo se kriškom posude za kavu sa šalicom čaja.
5. Večeru s kuhanim ribljim filetima, pripremimo salatu sa svježim povrćem ili kuhanim povrćem, začinimo maslinovim uljem i popijemo čašu rjaženke.

Prehrambena prehrana može biti ukusna i zdrava. Nema kontraindikacija, osim osobne netrpeljivosti nekih proizvoda.

Ne preporuča se sama dijeta, to bi trebao obaviti stručnjak. Koristit ćete jela koja će pomoći u jačanju srčanog mišića i povećati elastičnost krvnih žila, što će spriječiti ponavljanje srčanog udara i brzo vas vratiti u bogati puni život.

Dijeta nakon infarkta miokarda uz zdravstvenu njegu!

U današnjem svijetu, pun stresa, iskustava i narušene ekologije, sve veći broj ljudi suočen je s bolestima kardiovaskularnog sustava. Ateroskleroza, koronarna bolest srca, arterijska hipertenzija i jednostavno sužavanje koronarnih žila srca kao posljedica pušenja - to nije cijeli popis uzroka srčanog udara. Čimbenici rizika za razvoj ovog akutnog stanja također uključuju: dob stariji od 45 godina, poremećaj metabolizma masti, nedovoljnu tjelesnu aktivnost, dijabetes melitus i prije preseljeni mali fokalni napad. Budući da je jedan od glavnih uzroka invalidnosti u odraslih i uzrokuje visoku stopu smrtnosti, infarkt miokarda zahtijeva odgovarajuće liječenje i punu rehabilitaciju.

Glavni pravci rehabilitacijskog programa nakon srčanog udara su:

• Fizička aktivnost;
• Gubitak težine;
• Kontinuirano praćenje glukoze, krvnog tlaka i kolesterola u krvi;
• Prevencija kroničnog umora i stresa;
• Dijeta.

Dijeta nakon infarkta miokarda: postupno vraćanje u normalan život

Glavna svrha rehabilitacije nakon srčanog udara je vraćanje vitalnih funkcija, moguće aktivnosti i smanjenje rizika od ponovnog napada. Zato dijeta nakon srčanog udara i stentinga podrazumijeva isključivanje iz prehrane životinjskih masti - kolesterola, koji potiče rast plakova u krvnim žilama i napredovanje ateroskleroze.

Namirnice bogate životinjskim mastima uključuju svinjsku mast, perad, masno meso, jetru i druge nusproizvode, maslac, kobasice, sir i masne mliječne proizvode. Borba protiv prekomjerne težine i smanjenje unosa kalorija provode se uklanjanjem hrane visoke ugljikohidrata, pretvarajući se kao rezultat metabolizma u štetne masti za srce i krvne žile.

Riječ je o svim slatkišima, kolačima, bijelom kruhu, sladoledu, slatkim plodovima, slatkim gaziranim pićima, pa čak i povrću s visokim udjelom ugljikohidrata. Osim toga, dijeta za srčani udar treba ograničiti količinu soli prisutnu u prehrani. Za poboljšanje okusa hrane konzumira se obična sol koja se može zamijeniti s malo soli natrija, kopra, peršina ili drugih biljaka.

Temelj prehrane nakon prehrane s infarktom trebaju biti sljedeći proizvodi:

• Biljno ulje;
• Morska kelj, riba i plodovi mora;
• Povrće je bogato vlaknima;
• Proizvodi od cjelovitih žitarica, crni kruh od cjelovitog zrna;
• Orašasti plodovi, grah i soja;
• Plodovi bez šećera;
• Mliječni i mliječni proizvodi bez masti;
• Mršavo meso i perad.

Dijeta nakon muškaraca uključuje tri koraka:

• Prva faza (prvi tjedan nakon napada) je akutno razdoblje koje zahtijeva obrok od šest obroka. Dijeta ovog razdoblja trebala bi uključivati: govedinu, mliječne proizvode, kuhanu ribu ili piletinu, krekere, žitarice, kajgana, kuhane juhe od povrća. Tabu treba staviti na dimljeno meso, kolače, čokoladu, tvrde sireve, kavu i alkohol.
• Druga faza (drugi i treći tjedan nakon srčanog udara) - subakutni period omogućuje korištenje već neotkrivenih jela, ali nije potpuno soljena. Frakcijska prehrana se nastavlja, 5 puta dnevno u malim porcijama.
• Treća faza (početak četvrtog tjedna) je razdoblje nastanka ožiljaka, tijekom kojeg se određuje niskokalorični meni s ograničenjem soli i tekućine (do 1 litre dnevno). Da bi se tijelo zasitilo kalijem, meni treba sadržavati grožđice, suhe marelice i šljive, a za obnavljanje rezervi joda, morski plodovi i morske trave trebaju biti uključeni u prehranu.

Dijeta nakon infarkta miokarda: ukusni i zdravi recepti

Za promjenu prehrambenog jelovnika u prehrani ljudi koji su pretrpjeli srčani udar možete uključiti sljedeće jela.

Salata od mrkve

Mrkva je skladište vitamina A, sadrži veliku količinu antioksidansa i dobro snižava razinu kolesterola u krvi. Zbog toga jela od mrkve moraju biti uključena u meni nakon infarkta. Za pripremu mrkve, natopite ih na ribe, dodajte krkavinu ili ribiz, šećer i orahe, protrljajte sa šećerom i začinite biljnim uljem.

Domaći jogurt

U pola litre staklenke toplog kuhanog mlijeka dodaje se gljivica kefira i ostavlja na jedan dan na toplom mjestu. Nakon 24 sata iz mlijeka se uklanja gljivica, a ugušćeno fermentirano mlijeko se stavlja u hladnjak. U kuhani i rashlađeni jogurt dodajte žlicu crnog ribiza ili maline utrljanu sa šećerom.

Gulaš od graška od cikle

Beets, izrezati na srednje trake, kuhati u biljnom ulju do pola kuhani, luk, mrkva i kuhani grah se dodaju u, i napravio spreman. Jelo je vrlo ukusno, zdravo i zadovoljavajuće.

Takva prehrana nakon srčanog udara pomoći će održati bolesno srce, spriječiti recidiv i vratiti zdravlje.

LiveInternetLiveInternet

-kategorije

• * ZA ZAPAMT * (17)
• ABC ZA PLETENJE (3532)
• ODJEĆA PLETENA * (47)
• * PLETENE ČARAPE * (72)
• * Pletene torbe * (17)
• * PLOČE * (817)
• * Pleteni nakit *** (44)
• * Pletene cvjetove * (321)
• * PLETENE MITTE * (32)
• * Pletena vrata * (2)
• * SVE O PREĐENJU * (5)
• * MAGAZIN VERENA * (10)
• * ČASOPIS MOD. *. (3)
• * MAGAZIN "knit crochet" * (11)
• * ALATI ZA PLETENJE * (8)
• * KNJIGE, ČASOPIS O PLETENJU * (282)
• * PRETVORITI ZA NOVOGORITKA * (4)
• * PREKRASNI UZORCI * (11)
• * MANISH pletene * (17)
• * MITTENS KNITTED * (15)
• * MOTIVI SPUŠTENI * (8)
• * VEZIVANJE PROIZVODA * (17)
• * Pleteni baleti * (43)
• * Pletena odijela * (19)
• * PLETENE HITKE * (50)
• * RUKOMET ZA DOMA * (299)
• * SABRINA * magazin za pletenje (27)
• * NAPKIN NAPKINS * (99)
• * VLASTNE RUKE * (46)
• * PLUDLJENI * (30)
• * TUNISKO PLETENJE * (96)
• * PAKETI ZA PLETENI ULOŠCI * (3)
• * SHAWL, PLETENI PAKOVI * (351)
• * Pletene kapice * (339)
• * DJEČJI KAPI * (16)
• * ŠTAPOVI.ŠAPOČKI.MITENKY PLETENI * (361)
• VEŠA (24)
• PLETENE CVIJEĆE (184)
• * ANYUTIN EYES * (1)
• * BOUQUET KNITTED * (3)
• * PLETENE SLATKE * (1)
• * VENERIN BASHMACK * (1)
• * PLETENE LISTE * (11)
• * Pletenice s pletenicama * (9)
• * GERBERA PLETENA * (1)
• * HYACINE PLETENO * (2)
• * IRISH LACE * (4)
• * KALYA PLETENI *** (16)
• * PLETENE ZVONKE * (2)
• * KUVSHINKA PLETENA * (1)
• * PLOVILA * (6)
• * PLETENE LILIJE * (9)
• * LOTUS PLETENI * (2)
• * MAKI PLETENE * (17)
• * MALVA PLETENA * (1)
• * PLETENI DAISIES * (1)
• * MALA PLETENA * (1)
• * NARTSISSA PLETENO * (12)
• * ZABORAVAČI * (1)
• * Pletene orhideje * (4)
• * PLETENICE * (1)
• * Pletene ruže * (39)
• * Pletena Daisy * (10)
• * PLETENI TULIPI * (1)
• * CYCLAMEN PLETENI * (2)
• * KNITZ SLUŠALICE * (3)
• ZDRAVLJE (581)
• * NACIONALNI MEDIJI * (197)
• * HERALIST HERALD * (9)
• PRITISAK, DIKTOR ŠIŠONINA ** BUBNOVSKY S. * (129)
• * STOMAČ * (9)
• * GOLD BUBBLE * (5)
• * POGLED * (13)
• * PROBLEMI KOŽE * (6)
• * SPOJEVI * (40)
• IDEJE DOMA (161)
• * IDEJE ZA DACHI * (34)
• * KUPAONICA * (1)
• * ŽALBE ZA KUĆU * (15)
• BEAUTY AROUND US (1508)
• * OBILJEŽJA * (8)
• * BELARUS * (114)
• * SEZONE * (102)
• * PLANINA ALTAI * (237)
• * POPIS * (139)
• * BRAVE. MUZEI.TSERKVI * (7)
• * MOVIE.THEATER. * (30)
• * LONDON * (4)
• * MOSKVA * (16)
• * KLASIČNA GLAZBA * (3)
• * MUSIC * (488)
• * NOVOSIBIRSK * (4)
• * SLIKA ŽENE U UMJETNOSTI * (129)
• * LIJEPA TRENUTKA * (29)
• * RUSIJA * (12)
• * FOTO FILM * (43)
• * OVO JE ZANIMLJIVO * (71)
• Kuhinja (1659)
• * PUNJENA JELA * (1)
• * Patlidžan * (28)
• * BELARUSKA KUHINJA * (20)
• * Palačinke * (33)
• * JELA U MULTIVARE * (18)
• * JELA U PODRUČJU * (5)
• * PILEĆE JESTE * (15)
• * JELA ZA NOVU GODINU * (81)
• * BOILED * (17)
• * WINE * (3)
• * DRUGA JELA * (108)
• * Pečenje * (100)
• * GOLUBTS * (6)
• * GLJIVA * (25)
• * DESSERTS * (22)
• * DORUČAK * (27)
• * BILLETS * (183)
• * SNACKS * (92)
• * Zamrzivači * (12)
• * Pečenje * (10)
• * ILYA LASERSON * (1)
• * BUGS * (29)
• * CANAPE * (6)
• * CABBAGE * (8)
• * DOMAĆA KOBA * (5)
• * SLAGOVI * (27)
• * KULINARSKA KNJIGA * (71)
• * KULINARNE TAJNE * (63)
• * MAYONESIS HOME * (4)
• * MANTIES. DECK * (27)
• * MENU ZA ​​TJEDAN * (10)
• * MESO U FRANCUSKOM * (3)
• * REZANJE, DIZAJN * (7)
• * HRANA ZA JELA * (1)
• * CUTUMBER * (15)
• * PRVI TEČAJEVI * (44)
• * PEPPER * (12)
• * PIES * (64)
• * PIZZA * (6)
• * PLOV * (5)
• * RAJČICE * (33)
• * BRZE JELA * (13)
• * FISH * (51)
• * SALATE * (170)
• * SAUCES, FILLINGS * (13)
• * Stalik Khankishiyev. Recepti * (1)
• * RAWS * (9)
• * KOLAČI * (34)
• * DEKORACIJA IZ POVRĆA * (3)
• * PUNJENA JELA * (1)
• * RAVNICA * (7)
• * SHURPA * (2)
• LITERATURA (714)
• * PISACI * (31)
• * WISE THOUGHTS * (63)
• * MEMORY * (19)
• * PESME ZA DUŠU * (593)
• RASPRAVA DNEVNIKA (5549)
• * AVAtarki (51)
• * ANIMACIJA * (56)
• * Braća * (36)
• * GENERATORI SLIKA * (16)
• * GENERATORI * (93)
• * CLIPART. COLLAGE * (139)
• * KOMENTARI * (38)
• * MOJE SHEME * (25)
• * MUZIČKA KARTICA * (56)
• * NADPISI. BUTTONS-TRANSITIONS * (170)
• * Pozdrav * (53)
• * TEKST DIVIDERI * (105)
• * Okviri obruba * (57)
• * OKVIR ZA VIDEO ** (22)
• * OKVIR ZA OBRADU ** (7)
• * OKVIRNI KULINAR * (68)
• * MUZIČKI OKVIR * (21)
• * OKVIRNA NOVA GODINA * (3)
• * OKVIR IZ ARNUSHA * (59)
• * OKVIR IZ PREKRASNOG Bljeska * (14)
• * OKVIR IZ Cafe de Paris * (20)
• * OKVIRI iz Infinity I * (41)
• * OKVIR IZ ISKUSCHENIE * (7)
• * OKVIR IZ Lamerne * (7)
• * OKVIR IZ R-Oksane * (191)
• * OKVIR OD ŠAMADE * (18)
• * OKVIR IZ SELESTE L * (152)
• * OKVIR IZ Vi-Natalke * (58)
• * OKVIR IZ JAMSTVA PP * (21)
• * FRAME iz Galerije Defne * (16)
• * OKVIR OD INKUSA * (13)
• * OKVIR LIDANS-a * (75)
• * OKVIR IZ SVAKOG LJUBAVLJA * (38)
• * Iz kristalne Si-žene prema * (6)
• * OKVIR IZ Mjesečeve svjetlosti-Zakharinka * (22)
• * FRAME * (855)
• * OKVIRNI RAD * (109)
• * SKRAP - SET * (13)
• * SMILE * (3)
• * KOMBINACIJA CVIJEĆA * (43)
• * SHEME iz Astre4 * (95)
• * DIJAGRAMI DIJAGRMA * (760)
• * SHEME SURRIR. * (13)
• * SHEME IZ Cafe de Paris * (9)
• * SHEME IZ Crystal Si (25)
• * SHEME od Infinity I * (82)
• * SHEME R-Oksane * (244)
• * SHEME IZ valniko77 * (185)
• * SHEME IZ Kikayona * (37)
• * SHEME IZ Mariella 32 * (198)
• * Sheme iz Schamady * (12)
• LEKCIJE IZ L.GURYANOVE * (5)
• LEKCIJE IZ LJUBAVI K * (54)
• * FLASH PLAYERS * (272)
• * POZADINA * (381)
• * FOTOSHOP * (56)
• * SATI.KALENDARI * (15)
• KORISNI LINKOVI (379)
• * RAČUNALO * (135)
• * ZIDOVI ZA RADNU TABLICU * (14)
• * PREKRASNE MOGUĆNOSTI INTERNETA * (73)
• PRAZNICI (193)
• * 8. OŽUJKA (20)
• * ROĐENDAN * (58)
• TAJNE IDEALNOG VLASNIKA (647)
• * GRAPES * (2)
• * U VRTU, U GRADU * (182)
• * HOROSKOPI * (67)
• * DVA * (66)
• * ZA VAŠE LJUBAVI * (124)
• * MUDROST ŽENE O ŽIVOTU I ODNOSIMA * (13)
• * CVIJEĆE SOBA * (7)
• * MODA * (27)
• * MOJE KREACIJE * (19)
• * KORISNI SAVJETI DOMAĆINSTVA * (9)
• * VRTOVI VRTOVA * (14)
• ŠIVANJE (15)
• * TORBE ** (3)
• ŠKOLA (125)

-vijesti

-reference

-glazba

-Uvijek pri ruci

-Ja sam fotograf

PLANINA ALTAI

-Pretraživanje po dnevniku

-prijatelji

-Redovni čitatelji

-zajednica

-statistika

Značajke prehrane nakon srčanog udara i stenta

ZNAČAJKE DIJETE NAKON INFARCIJE I STENTIRANJA

Infarkt miokarda je ozbiljna povreda kardiovaskularnog sustava. Nakon napada i operacije stentinga potrebno je dugo razdoblje rehabilitacije. U ovom trenutku, pacijenti trebaju poduzeti mjere za ubrzavanje oporavka i sprječavanje ponovnog srčanog udara.

Jedan od važnih čimbenika koji doprinose obnovi srca i krvnih žila je korekcija prehrane.

Medicinska prehrana nakon srčanog udara i stentinga temelji se na korištenju korisnih proizvoda i odbijanju hrane štetne za tijelo. Razmotrimo detaljno preporuke o normalizaciji prehrane za pacijente koji su imali srčani udar.

Osnove prehrane

Korekcija prehrane za žene i muškarce koji su imali srčani udar, prije svega, trebala bi pomoći smanjiti učinke aterogene dislipidproteinemije. U tu svrhu stručnjaci su razvili posebnu prehranu, koja se temelji na poštivanju takvih pravila:

1. Smanjite količinu hrane koja sadrži mast. To se posebno odnosi na proizvode u kojima su životinjske masti u visokim koncentracijama - maslac, kokošja jaja, vrhnje i drugo.
2. Dodajte u prehranu jela bogata polinezasićenim masnim kiselinama. Te tvari značajno smanjuju koncentraciju lipida u krvi, čime se poboljšava cirkulacija krvi i olakšava opterećenje srca. Proizvodi iz ove kategorije uključuju ribu, perad, nerafinirana biljna ulja (maslinovo, laneno, suncokretovo).
3. Osigurajte unos vlakana i složenih ugljikohidrata. S tim se zadatkom možete nositi konzumiranjem velike količine voća i povrća u svježem i dobro skuhanom obliku. Povrće se preporučuje za kuhanje i kuhanje, istiskivanje sokova i svježih sokova iz voća.
4. Suzdržite se od hrane koja je bogata kolesterolom. Radi se o majonezi, margarinu, maslacu.
5. Smanjite količinu konzumirane soli. Za odraslu osobu koja boluje od bolesti srca, dnevna stopa ne smije prelaziti 5 grama.
6. Za kuhanje koristite samo biljno ulje.
7. Odbija se od čokolade, kakaa, kave, jakog čaja i raznih začina, začina.

Značajke napajanja

Dijeta nakon srčanog udara i stenta treba napraviti uzimajući u obzir da je razina dolaznih hranjivih tvari povećana, a štetna - smanjena. Srce i krvne žile su neophodni za ispravno funkcioniranje takvih elemenata u tragovima kao što su:

• magnezij;
• kalij;
• Vitamini B;
• vitamin A;
• vitamin C;
• vitamin F;
• vitamin E.

U dnevnom jelovniku obavezno morate uključiti jela s navedenim elementima u tragovima. Kalij i magnezij su najvažniji minerali koji se moraju stalno unositi. Kalij sudjeluje u formiranju stanica, a magnezij kontrolira ispravan ritam srčanih kontrakcija. Ovi elementi mogu se dobiti od takvih proizvoda: peršin, sjemenke suncokreta, bakalar, bademi.

Uloga vitamina B u djelovanju srca i krvnih žila također je neprocjenjiva. B1 je odgovoran za regulaciju srčanih kontrakcija, B6 poboljšava dotok krvi u organ. Vitamini C i P pomažu jačanju zidova krvnih žila i sprečavaju ih da smanje tonus. Vitamin F razgrađuje zasićene masti, što povećava razinu, što dovodi do stvaranja sklerotičnih plakova u venama i arterijama. Vitamin A se odlikuje antioksidativnim učinkom, a vitamin E štiti stanice od djelovanja slobodnih radikala.

Istraživanja su pokazala da koenzim Q10, antioksidans niskog modulatora, ima pozitivan učinak na rad srca.

Prilikom izrade dijete važno je osigurati minimalnu količinu masnoća, nekih jednostavnih ugljikohidrata i potrebne proteinske norme u konzumiranoj hrani. Obogatite dijetu treba biti polinezasićene masne kiseline i lipotropne tvari.

Dijeta nakon srčanog udara i stenta osigurava poštivanje sljedećih dnevnica:

• proteina - do 80 g;
• masti - ne više od 70 g;
• ugljikohidrati - do 400 g dnevno;
• vode i bilo koje druge tekućine - do 1,5 litara.

Treba napomenuti da je važno strogo kontrolirati dnevnu količinu tekućine. Vjeruje se da tijelo stalno zahtijeva vodu i da ju treba svakodnevno piti u velikim količinama. Međutim, u slučaju patologija kardiovaskularnog sustava, višak tekućine u tijelu komplicira stanje i povećava opterećenje. Stoga se pacijentima preporučuje da ne uzimaju više od 1,2–1,5 litara vode dnevno, uključujući čajeve, juhe i drugu tekuću hranu.

S obzirom na dopušteni dnevni unos kalorija u hranu za pacijente nakon srčanog udara, stručnjaci su došli do pokazatelja od 2200 do 2300 Kcal. Preporučljivo je da doručak, ručak i večeru razbijete u nekoliko prijema. To jest, jesti 6-7 puta dnevno u malim porcijama. 2-3 sata prije noćnog odmora, hrana i voda ne smiju se konzumirati tako da se tijelo može potpuno odmoriti tijekom spavanja.

Korisni i štetni proizvodi

Dopušteno za korištenje:

• meso peradi, nemasno goveđe meso, meso kunića, divljač;
• pečeno ili kuhano meso bijele ribe;
• niskokalorični mliječni proizvodi;
• raženi kruh s mekinjama, proizvodi od cjelovitog brašna.

Sljedeći su proizvodi zabranjeni:

• masti;
• kokosovo ulje;
• prerađena biljna ulja;
• masni mliječni proizvodi;
• masna riba, kavijar, školjke;
• mahunarke, krumpir u velikim količinama, rotkvice;
• gljiva;
• špinat i keljaka;
• ukusni pekarski proizvodi;
• slastice.

Korekcija prehrane važna je komponenta rehabilitacijskog kompleksa, tako da ne biste trebali biti nemarni u pripremi jelovnika. Da biste uskladili promjene u prehrani trebali bi biti sa svojim liječnikom, koji će naučiti sve osnove prehrane nakon srčanog udara i stenta.