Prevencija moždanog udara: kako izbjeći i što znači

Pravovremena prevencija moždanog udara može spriječiti razvoj ove patologije u 80% slučajeva. Ukratko ćemo govoriti o uzrocima bolesti, koje moramo spriječiti.

Učinkovita prevencija moždanog udara je nemoguća bez poznavanja uzroka ove bolesti.

Ovisno o uzrocima nastanka, podijeljen je u 2 glavna tipa: ishemijski moždani udar ili moždani infarkt te hemoragijski moždani udar ili cerebralno krvarenje.

Cerebralni infarkt se javlja kada prestanak protoka krvi kroz arterije koje hrani određeni dio mozga. To se može dogoditi iz sljedećih razloga:

• rast aterosklerotskog plaka;
• odvojeni tromb koji ulazi u krvne žile mozga iz srčanih zalistaka u trenutku iznenadne aritmije;
• pad krvnog tlaka ili smanjenje količine krvi koju srce pumpa;
• povećavaju viskoznost krvi s formiranjem ugrušaka u krvnim žilama mozga.

Glavni uzrok krvarenja u supstanci mozga je oštar skok krvnog tlaka. Nisu uspjeli izdržati, brodovi su se rasprsnuli. U rijetkim slučajevima, s konstantno visokim vrijednostima krvnog tlaka, dolazi do postupne "ekstruzije" krvi kroz stijenku krvnog suda u tkivo mozga. Uz akumulaciju dovoljne količine krvi razvijaju se neurološki simptomi.

Stoga, razmatrani razlozi pomažu razumjeti kako spriječiti moždani udar i spriječiti razvoj neuroloških komplikacija.

Za koga je prevencija moždanog udara važna

Liječnici su sastavili popis uvjeta (skupina rizika) u kojima je prevencija obvezna:

• žene iznad 50 godina, muškarci stariji od 45 godina;
• hipertenzija (visoki krvni tlak);
• zatajenje srca;
• bolest srca s aritmijama;
• visok krvni tlak (hipertenzija);
• bolesti povezane s formiranjem krvnih ugrušaka;
• dijabetes;
• pušači s iskustvom.

Posebno mjesto među ovim stanjima je prevencija moždanog udara u starosti. Kod osoba starijih od 50 godina javljaju se normalne promjene u krvnim žilama - smanjenje elastičnosti žilnog zida, koje ne može podnijeti nagli porast tlaka, primjerice uslijed stresa ili jakih emocija.

Mjere za prevenciju moždanog udara

Budući da uzroci razvoja cirkulacijskih poremećaja u mozgu potpuno podudaraju s onima u akutnim cirkulacijskim poremećajima srčanog mišića, prevencija moždanog udara i infarkta miokarda može se provesti prema jednoj shemi.

Za praktičnost pacijenata, sastavljen je "Kontrolni popis za sprečavanje moždanog udara" Sadrži 7 stavki.

Stavka 1. Krvni tlak - pod kontrolom

U 99% slučajeva hipertenzija je odgovorna za razvoj cerebralnog krvarenja. Stoga je potrebno održavati razinu krvnog tlaka pod kontrolom. Njegove normalne vrijednosti su: sistolički ("gornji") - ne veći od 140 mm Hg. Art., Dijastolički ("niži") - ne veći od 90 mm Hg. Čl.

Kako izbjeći moždani udar u bolesnika s hipertenzijom? Da biste to učinili, morate imati osobni uređaj za mjerenje krvnog tlaka. Stariji bolesnici biraju automatske ili poluautomatske modele jer ne zahtijevaju posebne vještine pri njihovom korištenju. Rezultati se moraju zabilježiti u dnevnik: ujutro nakon buđenja, popodne, uvečer prije spavanja, uz bilješku o datumu i dobivenim vrijednostima.

Ako prvi put pronađete povišene vrijednosti krvnog tlaka, odmah se obratite liječniku. Ako je već postavljena dijagnoza hipertenzije, kontrola tlaka pomoći će u procjeni učinkovitosti propisanih lijekova i po potrebi promijeniti režim liječenja.

Tačka 2. Borba protiv srčane aritmije

Krvni ugrušci koji se formiraju u šupljini srca i na njegovim ventilima u određenim bolestima mogu ući u opći krvotok i blokirati lumen cerebralnih žila. Rizik od toga se povećava ako postoji abnormalni srčani ritam - aritmije. Pacijenti u riziku moraju proći EKG (elektrokardiografiju) jednom u šest mjeseci. Kod otkrivanja srčanih aritmija uzimajte propisane antiaritmičke lijekove kako biste spriječili moždani udar.

Točka 3. Loše navike - zaustavite se!

Moždani udar javlja se kod pušača dvaput češće, u usporedbi s ljudima bez loših navika. To je zato što nikotin sužava cerebralne arterije i smanjuje elastičnost žilnog zida. U nepovoljnim uvjetima, žile ne mogu izdržati nagli porast krvnog tlaka i pucanje.

Dokazano je da ako prestanete pušiti, nakon 5 godina vjerojatnost razvoja moždanog udara smanjuje se na prosječnu razinu u bolesnika ove dobi.

Točka 4. Kolesterol - br

Prevencija ishemijskog moždanog udara je spriječiti stvaranje aterosklerotskih plakova. Svi bolesnici koji su u opasnosti trebaju biti testirani na lipide najmanje jednom u šest mjeseci.

Da biste počeli snižavati razinu kolesterola, morate promijeniti svoje prehrambene navike i vježbati.

Izbornik za one koji žele spriječiti razvoj moždanog udara treba uključivati: pare, kuhane i parene mesne proizvode, zelje, nemasne mliječne proizvode, nemasno meso, ribu, maslinovo ulje.

Vježbanje treba odabrati s obzirom na dob i raspoložive bolesti. Glavna stvar je da je tjelesna aktivnost svakodnevna. Pogodno za većinu pacijenata je hodanje u mirnom koraku od 30-60 minuta svaki dan.

U slučaju nedostatka metoda koje nisu lijekovi, liječnik bi trebao propisati anti-lipidne (anti-kolesterolske) lijekove za prevenciju moždanog udara.

Točka 5. Pažnja, dijabetes!

Promjene u vaskularnoj stijenci kod šećerne bolesti važan su čimbenik u povećanju rizika od razvoja cirkulacijskih poremećaja u mozgu. Stoga je važno redovito provjeravati razinu glukoze u krvi: jednom u šest mjeseci, ako nema pritužbi, i strogo prema shemi koju je predložio liječnik ako je dijagnoza već postavljena.

Točka 6. Prevencija krvnih ugrušaka

Pripravci za prevenciju moždanog udara i srčanog udara, koji djeluju na sposobnost zgrušavanja krvi, mogu spriječiti stvaranje mikrotromba. Oni su vitalni za pacijente koji su prošli različite vrste operacija s bolestima vena (proširenih vena).

Točka 7. Ne propustite vrijeme

Cerebralni infarkt za razliku od krvarenja rijetko se naglo razvija. Najčešće se mogu identificirati prekursori moždanog udara, prepoznajući na vrijeme da je moguće spriječiti razvoj ozbiljnih neuroloških poremećaja.

Ako se pojave sljedeći simptomi, odmah trebate nazvati hitnu pomoć:

• iznenadna slabost, vrtoglavica;
• utrnulost u rukama, nogama ili na bilo kojoj strani lica;
• teškoća govora;
• iznenadna oštećenja vida;
• akutno razvijena glavobolja.

Za praktičnost pacijenta i podsjetnike o glavnim smjerovima prevencije poremećaja cirkulacije mozga, moguće je ispisati i objesiti slike na moždanim mjestima.

Moć prirode za vaskularno zdravlje

Prevencija moždanog udara s narodnim lijekovima može se provesti isključivo kao dodatak lijekovima koje je liječnik propisao u tu svrhu.

Tradicionalna medicina može spriječiti razvoj moždanog udara, uglavnom jačanjem zida krvnih žila i čišćenjem viška kolesterola.

Tinktura Sophora Japanese

Da bi posuđe dalo snagu i vratilo elastičnost, pomoći će Sophori Japancima. Uzmi ga osušeni pupoljci i sipati 70% otopina medicinskog alkohola po stopi od 1 žlicu sirovina za 5 žlica tekućine. Inzistirajte 2-3 dana, nemojte dopustiti skladištenje na svjetlu. Uzmite 20 kapi nakon svakog obroka (3-4 puta dnevno).

Tijesto od limuna i meda

Ovaj recept pomoći će smanjiti kolesterol i očistiti krvne žile. 1 limun, 1 naranča temeljito oprati s kistom i pomaknuti u meso za mljevenje zajedno s kore. Višak odvodnog soka. Masa bi trebala biti gusta. U nastalu gustu otopinu unesite 1 žlicu prirodnog gustog meda i promiješajte. Učinak se može postići uzimanjem 1 žličice. zalijepite nakon svakog obroka.

Colza obična

Biljka ražnja pomoći će ojačati krvne žile i spriječiti nastanak kolesterola na njima. Sušene sirovine inzistiraju na kipućoj vodi u staklenoj posudi 1 sat. Za infuziju se uzima 1 dio biljke i 20 dijelova vode. Pijte pola čaše 4 puta dnevno.

Kako bi se očuvalo zdravlje i radost kretanja u starosti, treba imati na umu da će prevencija i liječenje moždanog udara biti učinkoviti samo kada ih zajednički provode liječnik i pacijent.

Kako izbjeći moždani udar i srčani udar

Kako se zaštititi od srčanog udara i moždanog udara - "Sedmi dan" Informacijsko-analitički portal - u Novokuznetsku

U svijetu kardiovaskularnih bolesti, osobito srčanih i moždanih udara, svake godine umre više od 17 milijuna ljudi. Ove strašne bolesti - pošast suvremenog života, vladaju loptom na polju medicinskih bitaka za zdravlje stanovništva. U stvari, u mnogim slučajevima je sasvim moguće spriječiti ih ako slijedite medicinske preporuke i pridržavate se zdravog načina života. Danas ćemo, zajedno s izvanrednim profesorom Odjela za kardiologiju Instituta za napredne medicinske studije Novokuznetsk, kandidatkinja medicinskih znanosti Marije Baranove, pomoći u razumijevanju pitanja prevencije i liječenja tako ozbiljnih bolesti kao što su srčani udar i moždani udar.

KAKO DOĆI I DALJE UČINITI

Srčani udar i moždani udar - dva brata blizanca. Mehanizam njihovog pojavljivanja je približno isti: ovim katastrofama, koje se za većinu ljudi događaju neočekivano, narušava cirkulacija krvi u bilo kojem dijelu vitalnog organa. Ako je posuda kroz koju se krv kreće začepljena krvnim ugruškom ili se u mozgu javlja ruptura i krvarenje - ta se situacija naziva moždani udar ako krv prestane teći u srce (crijevo, bubreg, pluća, slezena) - srčani udar.

Poremećaji cirkulacije mogu biti potpuni ili djelomični. Kada se završi (tj. Prestanak dotoka krvi u tijelo) nastaje smrt. U slučaju parcijalnog, u organizmu iu životu osobe dolazi do značajnih promjena - osoba oštro gubi na kvaliteti svoje životne aktivnosti, pokretljivosti: moždani udar, primjerice, često prati oštećenje govora, pa čak i paraliza. Osoba gubi radnu sposobnost i postaje onesposobljena.

Rusija zauzima prvo mjesto u kardiovaskularnim bolestima - više od 32 milijuna Rusa pati od poremećaja u cirkulacijskim organima. Prema All-ruskom znanstvenom društvu kardiologije, stopa smrtnosti od takvih bolesti u posljednjih 15 godina povećao se za jedan i pol puta. Ako govorimo o gradu Novokuznetsk, za tu godinu se dogodi oko tri tisuće udaraca i jedan i pol tisuća srčanih udara. U ovom slučaju, smrtni ishod se javlja kod 30 posto "moždanog udara"; od onih koji prežive, polovica postaje invalid. Srčani udari, iako relativno malobrojni, ne mogu biti manje nemilosrdni prema svojim žrtvama - smrtnost se ovdje približava ocjeni od 10 posto od broja oboljelih.

Ako pušite, to nije važno ili malo, patite od arterijske hipertenzije, šećerne bolesti, dislipidemije (povišenog kolesterola), imate nepovoljan nasljednost (vaša uža obitelj doživjela je moždani udar ili srčani udar), ako imate visok broj otkucaja srca, imate prekomjernu težinu (ili, naprotiv, nedovoljno) i vaš životni stil se ne može nazvati mobilnim, ako ste često izloženi stresu - nalazite se u pogođenom području. Nekoliko tih čimbenika, "uzetih" zajedno, umnožavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Najrizičnija skupina su osobe starije od 40 godina. No, srčani udar ili moždani udar mogu se dogoditi u 30-godišnjaka, može se pojaviti iu mlađoj dobi - medicina ima povijest oštećenja od moždanog udara čak i kod 15-godišnjaka.

Muškarci su više izloženi riziku od srčanog ili moždanog udara od žena. Uostalom, jaka polovica čovječanstva mnogo više zanemaruje zabrinutost za svoje zdravlje i vjerojatnije je da će se prikloniti lošim navikama. Takva je statistika zanimljiva: neoženjeni muškarci povećavaju rizik od moždanog udara za 40 posto u odnosu na obiteljske muškarce. Ali žene su suprotne: oženjene dame rizikuju svoje zdravlje mnogo više od slobodnih.

Usput, razina obrazovanja bila je među čimbenicima rizika. Prema statistikama, osobe s visokom stručnom spremom podliježu moždanom udaru za 34 posto, a srčani udar za 20 posto manje od ljudi koji ne pridaju važnost učenju i čitanju pametnih knjiga.

Jasno je da se takvi parametri kao što su nasljednost, spol ili dob ne mogu mijenjati. Ali rješavanje loših navika u prevenciji kardiovaskularnih bolesti je od vitalnog značaja. Navedite prijetnje koje doprinose pojavi bolesti srca i mozga, prije svega spomenuli pušenje - a to nije slučajno. Nemilosrdna statistika ovu ovisnost stavlja na mjesto najvažnijeg uzroka infarkta miokarda i moždanog udara. Na primjer: recimo da pušite 10 cigareta dnevno. Brojke govore: rizik od moždanog udara se odmah povećava za 20 posto. Dnevno unosite od 10 do 14 duhanskih proizvoda - a sada ste 90% bliže gore navedenim problemima s cirkulacijom krvi. Više od 15 cigareta - plus 220 posto. Dakle, ovdje kako kažu, razmislite sami, odlučite sami.

Jednako je važno da osoba pod rizikom prati krvni tlak. Ne smije biti više od 140 do 90 milimetara žive - to je parametar koji treba slijediti. Smanjenje tlaka može doprinijeti odbacivanju cigareta, smanjujući količinu konzumirane soli, umjereni fizički napor.

Važno je promatrati razinu kolesterola - na kraju krajeva, ova tvar je građevni materijal za stvaranje plakova na posudi, kojima se zatim pričvršćuju krvni krvni sudovi, koji u konačnici pokrivaju lumen posude. Ne više od pet milimola po litri je razina kolesterola koju si zdrava osoba može priuštiti, a koja se ne želi izlagati prekomjernom riziku od kardiovaskularnih bolesti.

Otkucaja srca. Mora se reći da je ovaj pokazatelj nedavno uključen u čimbenike rizika. Ranije se smatralo da je normalna brzina pulsa od 60 do 80 otkucaja u minuti. No sada su liječnici došli do zaključka: što je više od idealne vrijednosti (što je 60-65 rezova po minuti), to je veći rizik od moždanog udara i infarkta miokarda.

Također trebamo reći o preteči infarkta miokarda - angine. Glavni simptom ove bolesti je bol tlačiteljske prirode, koja se javlja uglavnom iza prsne kosti prilikom hodanja ili u vrijeme emocionalnog stresa. Koji se često pogrešno shvaća kao simptom prehlade i, prema tome, počinju liječiti prehladu, s domaćim lijekovima umjesto da odlaze na sastanak s liječnikom. Možda će informacija koja kaže da dvije od stotinu bolesnih umiru od angine pektoris poslužiti kao pravovremeno upozorenje našim čitateljima.

Usput, sasvim očiti znakovi moždanog udara također se ponekad ne uzimaju u obzir. Ako odjednom osoba ima vrtoglavicu, govor je slomljen, udari udovi - morate odmah pozvati hitnu pomoć. Što prije započne liječenje, manifestacije moždanog udara će tada biti manje izražene.

AKO JE INFARCT ILI KOLO VEĆ DOGODIO

Oporavak nakon moždanog udara ili srčanog udara je dugotrajan proces, ali će biti uspješniji, što će pacijent ozbiljnije reagirati na taj problem. Naravno, liječnik će propisati potrebne lijekove, propisati odgovarajuće lijekove, dati vrijedne savjete o promjenama načina života. I ovdje sam pacijent, ako nije lijen, može značajno poboljšati svoje stanje nakon što je pretrpio srčani udar ili moždani udar i spriječio ponavljanje bolesti.

U biti, daljnja rehabilitacija bit će u borbi protiv faktora rizika koji su doveli do pojave bolesti. To je - opet, morate prestati pušiti, ograničiti konzumaciju alkohola, postići prihvatljivu razinu krvnog tlaka i kolesterola. Za one koji su pretrpjeli srčani ili moždani udar, brojke se moraju prilagoditi prema dolje: pritisak je sada jednostavno dužan biti na oko 130 do 80, granica kolesterola je 4 mmol / l. Štoviše, osoba koja je doživjela srčani udar ili moždani udar, iako već ima nisku razinu kolesterola, treba težiti još nižim brojevima.

U pitanjima kontrole težine i kolesterola, prehrana donosi dobre rezultate. Prvo, smanjenje količine konzumirane hrane. Drugo, uravnotežena prehrana. U jelovniku pacijenta treba biti meso, piletina, puretina. Riba - ne manje od 2-4 puta tjedno. Ne isključujte iz konzumacije žitarica i mahunarki: grašak, leću, grah. Mliječni proizvodi se poželjno konzumiraju u obliku bez masti. Voće i povrće moraju se jesti najmanje pet obroka dnevno (jedna porcija je jedna jabuka ili jedna banana itd.). Ne zaboravite na jaja. Sadrže bjelančevine, ali zato što jaja nisu samo moguća, već ih je potrebno jesti, možda ne prečesto - dva ili tri tjedna će biti sasvim dovoljno. Ponekad pacijenti postavljaju pitanja o alkoholu - je li to moguće ili ne? Moguće je, ali, naravno, ne svaki dan iu količini od najviše 30 grama čistog alkohola u piću (to jest, votka ili rakija - 50–60 g, suho vino - 150 g).

Vitamini i elementi u tragovima moraju se uzimati samo uz preporuku liječnika. Službena medicina kategorički ne pozdravlja dodatke prehrani, tzv. Dodatke prehrani. Kao antitrombotski lijek, liječnici često propisuju aspirin svojim pacijentima. Istraživanja pokazuju da uporaba ovog jednostavnog i pristupačnog lijeka smanjuje rizik od ponovnog srčanog udara kod žena i 19% kod muškaraca za 25%, a rizik od recidiva moždanog udara za 22% i 17%. Međutim, aspirin ima kontraindikacije, pa je ne biste trebali sami imenovati.

Među aktivnostima koje promiču brz oporavak, liječnici ukazuju na aktivno kretanje. Naravno, ovdje imamo na umu ne teške vježbe u teretani. No, čak i šetnje prije spavanja i umjerena tjelesna aktivnost pomažu pacijentu da se vrati u punopravni život prilično brzo i uspješno održava postignute rezultate.

Novi smjerovi u liječenju moždanog udara i srčanog udara

U liječenju moždanog udara i srčanog udara, jedno od trenutno razvijenih područja donosi dobre rezultate - trombolitičku terapiju. Trombolitički lijek može potpuno otopiti krvni ugrušak koji začepljuje posudu.

Kako bi se spriječile posljedice stenokardije i srčanog udara, moguće je uočiti takav novi smjer, koji u našem gradu postoji ne više od dvije do tri godine, kao što je koronarna angiografija: ako pacijent ima značajno sužavanje broda, on se proširuje postavljanjem stenta - uređaja koji čini plovilo prohodnim, Takve operacije u našem gradu provode se u gradskoj kliničkoj bolnici broj 29.

Postoji i relativno nova metoda kirurške intervencije - operacija koronarne arterije. Odnosi se na složenije metode liječenja, u Novokuznetsku je uveden od prošle godine.

I prije dvije godine, u našem gradu, počela se razvijati inovativna metoda oporavka nakon moždanog udara. Kinesthetics je europska znanost o kretanju koja se koristi u njezi pacijenata i za vraćanje oštećenih dijelova tijela u trenutno stanje (na primjer, u bolesnika s paralizom cerebralne paralize kao posljedica moždanog udara, itd.). Ovdje se četiri puta godišnje podučavaju treneri iz Njemačke; Trenutno se u Novokuznetsku stvaraju volonterski bodovi za razvoj i promicanje ove metode.

Prevencija moždanog udara: prekursori kolapsa, dijagnoza, način života, sredstva za poboljšanje zdravlja

Čini se da se s njim nikada neću nositi. Što dalje, više slučajeva srčanog udara i krvarenja i, sukladno tome, više smrtnih slučajeva, osobito nakon hemoragičnog moždanog udara. Ljudi kažu: "Kad bih znao gdje ćeš pasti, širio bi slamu". S obzirom na ovu vaskularnu patologiju, moguće je i nužno unaprijed znati gdje ćete pasti, stoga bi prevencija od moždanog udara trebala postati ta slama. Obmanuti moždani udar i upozoriti ga na udarac je cilj mnogih ljudi: i liječnika i onih kojima je "napisano za obitelj".

Status epidemije dobio je moždani udar ne samo u Rusiji. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) zabrinuta je zbog stanja u svijetu, jer kardiovaskularna patologija svake godine uzima tisuće života, a preživjele osobe ostaju onesposobljene. Treba napomenuti da su oni uglavnom predstavnici radno sposobnog muškog stanovništva. Kao rezultat toga, SZO je odlučila ujediniti "cijeli svijet" i požuriti se boriti se protiv bolesti bez uzimanja u obzir geografskih granica. S tim u vezi, od 2004. godine, 29. listopada, smatra se Svjetskim danom protiv moždanog udara na cijelom planetu.

Dan borbe protiv moždanog udara u Rusiji obilježen je odlaskom brojnih medicinskih centara u Moskvi i Sankt Peterburgu na gradske ulice i seoske izlaske, čiji stanovnici mogu biti pregledani i savjetovani od strane specijalista (terapeuta, neurologa). Osim toga, od 2006. godine u Rusiji djeluje međuregionalni fond za pomoć rođacima pacijenta, budući da je poznato koji je teret na njihovim ramenima za brigu i rehabilitaciju voljene osobe koja je preživjela vaskularnu katastrofu.

Shvatite sebe

Ipak, ova patologija ima nasljednu predispoziciju, tako da je ovdje već moguće nešto izračunati. Da bi se spriječio moždani udar, potrebno je ispitati čimbenike koji dovode do vaskularne katastrofe. Naravno, mnogi od njih, takav popis, možda, nema bolesti. Ne možete razumjeti suptilnosti, ali vjerojatno svi znaju da su doveli do udarca:

To su glavne točke, premda ima mnogo više otežavajućih faktora, ali na kraju krajeva, gotovo svatko poznaje vlastitu nasljednost i svoje bolesti, koje treba prekrižiti.

Neki ljudi su skeptični osmijeh, misleći na činjenicu da nemaju visok pritisak, pa se stoga ne treba bojati. Nažalost, nije. Ishemijski moždani udar lako se može dogoditi kod osobe sa stabilnim arterijskim tlakom, jer nastaje zbog začepljenja cerebralnih žila trombom ili u pozadini ateroskleroze. Druge pretpostavke za udarac mogu igrati ulogu, na primjer:

Ključni čimbenici rizika za moždani udar

1. Sporo kretanje krvi kroz žile;
2. Povećana viskoznost krvi;
3. Brojne bolesti srca;
4. Cervikalna osteohondroza;
5. Povreda metabolizma masti;
6. Neke hematološke bolesti karakterizirane povećanim zgrušavanjem krvi, kao što je hemofilija;
7. Godine. Ako žene imaju srčani udar na 50, to je iznimno rijetka pojava, a kako se razina estrogena smanjuje, u pre- i menopauzi, u tom smislu počinju „sustizati“ muškarce.

Što može čuvati?

Neki ljudi misle da jednom kad nema simptoma približavanja moždanog udara, to znači da ne možete brinuti, dok drugi, naprotiv, traže i pronalaze čak i tamo gdje ih nema. Loše i jedno i drugo je zlatna sredina. Pristupite mudro i namjerno, ako je moguće, ispitujući "neprijatelja" kako biste izbjegli moždani udar, bez smanjenja kvalitete života.

U potrazi za preduvjetima za tako ozbiljnu bolest i pronalaženjem čak i povremenog povećanja pritiska, obratite pozornost na to. To je znak upozorenja u vezi s moždanim udarom, pa će korisno uzimati lijekove za smanjenje tlaka. I ne povremeno. Možda ćete morati uhvatiti tabletu captopril tijekom napada, ali morate i sutra otići liječniku kako biste odabrali lijekove za sustavni prijem.

Arterijska hipertenzija, koja se može razviti iz epizodnog porasta krvnog tlaka, a također i dodana ateroskleroza, trebala bi biti signal za djelovanje. Zbog takvih znakova često rezultira hemoragijski moždani udar - podmukla bolest i izravna prijetnja životu.

Eksplicitni prekursori moždanog udara karakteristični su samo za neke vrste cerebralnih infarkta (ako uzmemo u obzir "mali" i mikrostruck), ali kada se pukne cerebralni sud, teško je predvidjeti i predvidjeti, stoga prevencija srčanog udara i moždanog udara treba započeti mnogo prije očitih znakova približavanja patologiji.

Treba imati na umu da moždani udar nije samo zbog patologije u krvnim žilama mozga, a bolest nije izolirana, već naprotiv, mnogi poremećaji u tijelu mogu dovesti do rupture krvnih žila (krvarenje) i njezine tromboembolije (cerebralni infarkt).

Video: savjeti za prevenciju vaskularne katastrofe iz programa "Za zdravlje!"

Počinjemo prevenciju

Nažalost, ljudi često ne razmišljaju o moždanom udaru kako bi ga spriječili. Kao što izreka kaže, "dok ne izbije grom...". No, bojeći se ponovnog moždanog udara, preživjeli pacijenti i dalje počinju tražiti načine da izbjegnu ponavljanje. U međuvremenu, u opasnosti, ali i dalje se osjećamo sigurno, potrebna nam je ista prevencija.

Prevencija kardiovaskularne patologije sastoji se od sljedećih pokazatelja:

I. Prehrana

Što se može pojesti, a što ne može biti - napisano je i puno. Možda ne bi bilo vrijedno podsjetiti još jednom na ljude koji već znaju sve, ali u dvije riječi:

• Masne, pržene, začinjene i slane hrane su isključene;
• Dijeta mora biti potpuna i uravnotežena - bez prevelikih mogućnosti;
• Obvezna je prisutnost potrebne količine proteina, lako probavljivih masti i ugljikohidrata (bolje u voću nego u žlici šećera). Vitamini u prehrani također trebaju biti održani;
• Izuzetak je jaka kava ("ljubitelji kave" mogu je zamijeniti pićem bez kofeina).

II. Wellness aktivnosti

To uključuje borbu protiv tjelesne neaktivnosti (fizikalna terapija), masažu područja vrata za osobe koje pate od vratne osteohondroze (vertebrobazilarni bazen), spa tretman uz imenovanje različitih fizioterapijskih postupaka.

Video: skup vježbi za prevenciju moždanog udara

III. režim

Osim prehrane, osoba koja pokušava spriječiti moždani udar ne smije zaboraviti režim. I ne samo hranu:

• Način rada i odmora;
• Puni san;
• Večernje šetnje;
• Crnogorične kupke za noć će pomoći da se ne nosimo samo s nagomilanim umorom, nego će također biti najbolji regulatori psiho-emocionalnog stanja.

IV. Prevencija moždanog udara s narodnim lijekovima

Vjeruje se da je najstarija metoda najnovija metoda. Tako je bilo s borovim kukovima, koji su od pamtivijeka tretirali naše pretke za razne bolesti. Ideja o upotrebi šišarki kao lijeka za moždani udar pripada Amerikancima, koji su do sada već stvorili tablete. Kažu da nisu inferiorni suvremenim skupim lijekovima, ali potiču povjerenje u neškodljivost zbog njihovog prirodnog podrijetla.

Lijekovi iz borovih kukova mogu se pripremiti kod kuće, glavna stvar je skupiti odgovarajuće plodove.

Za infuziju ili izvarak, češeri trebaju biti zreli, ali zeleni (mladi) i bolje ih prikupiti početkom srpnja (iz nekog razloga, vjeruje se da je bolje na dan Ivana Kupale). Možete pripremiti alkoholnu otopinu (5 komada čunjeva po čaši votke) ili izrezak od 5 čunjeva po litri vode. U oba slučaja, izbočine se peru, izrezuju, u prvom slučaju infundiraju dva tjedna uz svakodnevno tresenje i uzimaju u čajnoj žličici nakon doručka, u drugom - kuhaju se 5 minuta i uzimaju 100-130 grama jednom dnevno nakon obroka.

Osim češera, popularni su i tinktura konjskog kestena, nevena, matičnjak. Ukusni „lijekovi“ kao džem od malina, mlijeko, maslinovo ulje pomažu izbjeći moždani udar.

Video: recept za infuziju čunjeva iz "1 kanala"

Prevencija iz klinike

dijagnostika

Dijagnoza moždanog udara uključuje kompjutorsku ili magnetsku rezonanciju, ali to je da bi se odredio njezin tip. Takve studije unaprijed mogu otkriti aneurizmu ili vaskularnu malformaciju mozga, koja se ne manifestira do krvarenja, ali istodobno CT i MRI neće ništa reći o predstojećim potezima različite etiologije.

holesterol

Znajući da metabolizam lipida igra važnu ulogu u razvoju vaskularne patologije, sam pacijent može podnijeti zahtjev za takvu općenito nekompliciranu analizu. Razina ukupnog kolesterola, po pravilu, nije jako informativna, može se saznati o formiranju aterosklerotskog procesa iz lipidnog spektra dijeljenjem ukupnog kolesterola u frakcije. Povećanje lipoproteina niske gustoće i serumskih triglicerida su pokazatelji koji sumnjaju na kršenje metabolizma masti, što dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova koji... I tako dalje.

Pročitajte više o borbi protiv viška kolesterola u materijalima o:

Krvni ugrušci i pritisak

Statini propisani kršenjem metabolizma masti će u ovom slučaju postati prevencija moždanog udara i srčanog udara. Osim toga, antiplateletna sredstva (posebno ona koja sadrže acetilsalicilnu kiselinu koja sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka) smatraju se lijekovima za ishemijski moždani udar. I ne zaboravite na ispravljanje krvnog tlaka! Redoviti unos antihipertenzivnih lijekova trebao bi postati navika.

naprezanja

Stres i nervozna iskustva su bolja za takve ljude da izbjegavaju, ali ako je to nemoguće zbog nekih okolnosti, onda barem treba maksimalno zaštititi njihov živčani sustav od negativnog utjecaja traumatskih čimbenika uzimanjem sedativa (sve do trankvilizatora i antidepresiva).

Kontrola težine i šećera

Osim navedenih preventivnih mjera, pacijent (ili do zdravog) treba stalno pratiti razinu glukoze i kontrolirati njihovu težinu, što će također pomoći u sprečavanju moždanog udara.

Loše navike

Bolesnici iz rizične skupine koji imaju loše navike i ne žele se rastati s njima zahtijevaju najveću pozornost. Moždani udar i pušenje, moždani udar i alkohol... To je navedeno u svim televizijskim emisijama o zdravlju, spominje se kada se opisuje bilo kakva kardiovaskularna patologija u medicinskim i popularno-znanstvenim publikacijama, stalno se govori vlasniku navika. Nažalost, često bez rezultata. I uzalud... Uostalom, ti čimbenici značajno ubrzavaju patološke procese, a time i početak vaskularne katastrofe, koja značajno skraćuje život osobe.

Video: prezentacija-predavanje o prevenciji moždanog udara s komentarima liječnika

Dio 1:

Dio 2:

Ispis svih postova s ​​oznakom:

• uvreda
• Prevencija bolesti

Idi na odjeljak:

• Zdravlje krvnih žila i srca, prevencija i prevencija bolesti

Korak 1: plaćanje konzultacija putem obrasca → Korak 2: nakon uplate, postavite svoje pitanje u donji obrazac ↓ Korak 3: Možete dodatno zahvaliti stručnjaku još jednom plaćanjem proizvoljnog iznosa

Kako izbjeći udar

Na nedavnoj znanstvenoj konferenciji o kontroli moždanog udara objavljeni su sljedeći statistički materijali: u 2014. zabilježeno je više od 500 tisuća slučajeva moždanog udara u Rusiji. Tijekom akutnog razdoblja, 18% je umrlo, 15% - tijekom godine. Preživjeli 56% izgubili su sposobnost za rad, a 1/5 dijela zahtijeva stalnu brigu.

Stručnjaci vjeruju da su ljudi koji vode nezdrav životni stil najosjetljiviji na moždani udar, ali aktivna osoba nije pošteđena od njega i puna energije.

Preporuke o tome kako izbjeći moždani udar promoviraju liječnici raznih specijalnosti, tradicionalni iscjelitelji i jogiji. Najbolje je koristiti podatke Svjetske zdravstvene organizacije. Predlaže korištenje sposobnosti same osobe i organiziranje specijalizirane medicinske skrbi.

Preventivne mjere trebaju se prvenstveno poduzimati među osobama s čimbenicima rizika.

Tko je više u opasnosti?

Identificiranje skupina ljudi s određenim simptomima, bolestima, ponašanjem, krvnim slikama i njihovo promatranje dugo vremena omogućilo je znanstvenicima da opravdaju čimbenike rizika za najveću vjerojatnost moždanog udara. To uključuje:

• Starosna kategorija - starija osoba, što je veći rizik za starije osobe od 80 godina, on je 30 puta veći od pedesetogodišnjaka.
• Hipertenzija - dokazano je da je krvni tlak 160/95 mm Hg. Čl. vjerojatnost moždanog udara povećava se 4 puta, a na 200/115 - 10 puta.
• Bolest srca - najznačajnije su aritmije (atrijska fibrilacija, atrijska fibrilacija), koje su prisutne u 6% starijih osoba. Rizik se povećava 4 puta. U prisutnosti ishemijske bolesti - 2 puta, hipertrofirana lijeva klijetka - 3 puta, s razvojem zatajenja srca - 4 puta.
• Mnogo se pozornosti posvećuje prolaznim ishemijskim napadima (ranije su se nazivali dinamički cerebrovaskularni incidenti). Jednako tako služe kao znanstvenici za moždani udar i infarkt miokarda. Kod 5% pacijenata u ovoj skupini, moždani udar se javlja jednom godišnje.
• Kod dijabetičara poremećeni su svi oblici metabolizma, uključujući razmjenu lipoproteina niske gustoće. To utječe na stanje krvnih žila, doprinosi razvoju hipertenzije s kasnijim komplikacijama.
• Sužavanje karotidnih arterija često je asimptomatsko, otkriveno je samo pri Dopplerovim krvnim žilama. Ova patologija u 70% slučajeva je uzrok prolaznih ishemijskih napada, daje udare u 2% bolesnika godišnje.
• Pušenje udvostručuje rizike. Nakon prestanka trebala bi trajati do četiri godine da bi se pokazatelj smanjio.
• Pouzdano je utvrđeno da kontraceptivni lijekovi sa sadržajem estrogena većim od 50 mg povećavaju mogućnost, posebno u kombinaciji s pušenjem i hipertenzijom.

"Omiljeno" mjesto za lokalizaciju plaka - grananje karotidne arterije prema unutarnjim i vanjskim granama

Pojedinačni pokazatelj vjerojatnosti moždanog udara u sljedećih 10 godina može procijeniti svatko tko koristi Framinghamovu skalu. To vam omogućuje vizualnu usporedbu s njihovim izračunatim pokazateljima bez postojećih čimbenika.

Načine za sprečavanje

Moguće je spriječiti moždani udar koristeći glavna istraživanja preventivnih istraživanja u sljedećim područjima:

• otkrivanje hipertenzije i pravodobno liječenje;
• prevenciju tromboembolije u bolesnika s aritmijama srca;
• sprječavanje ponovljenih ishemijskih napada, akutnih poremećaja opskrbe mozga krvlju;
• obnova i održavanje pravilnog metabolizma, osobito masti u bolesnika s koronarnom ishemijskom bolešću i promjene u karotidnim arterijama.

Što hipertenzivni pacijenti?

Za pojavu komplikacija u hipertenziji nije važan samo visoki krvni tlak, nego nagli skokovi (hipertenzivne krize). Oni dovode do promjena u cerebralnim krvnim žilama, žarišnih srčanih udara, aneurizmi. Istovremeno povećava viskoznost krvi i sklonost trombozi.

Moždani udar češće se javlja kod hipertenzivnih bolesnika:

• s porastom sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka;
• ako se hipertrofija lijeve klijetke otkrije na EKG-u;
• u određivanju u biokemijskim uzorcima bubrega;
• u prisutnosti pritužbi glavobolje, vrtoglavice, zamračenja očiju, smanjene memorije.

Statistike pokazuju da samo 15% osoba s hipertenzijom redovito liječi, ostatak povremeno (iz krize u krizu) ili uopće ne zanima njihov pritisak.

Također možete pročitati: Pripreme za prevenciju moždanog udara

Da biste se zaštitili od udarca, morate:

• želju pacijenta, njegovu kontrolu krvnog tlaka;
• organizacija tjelesne aktivnosti;
• smanjenje težine;
• pridržavanje pravilne prehrane uz ograničenje soli;
• cjeloživotnim lijekovima.

Od strane liječnika potrebna je individualna selekcija najučinkovitijih načina liječenja i režima liječenja.

Mogućnosti prevencije aritmija

Može se spriječiti moždani udar u slučaju kompliciranog akutnog infarkta miokarda, reumatskog karditisa, kardiomiopatija s poremećenim srčanim ritmom, eliminirajući mogućnost ulaska mikroembola u moždane žile iz postojeće lezije.

Atrijska fibrilacija, ventrikularna fibrilacija, paroksizmalna fibrilacija atrija su najopasnije. Snažne nepravilne miokardijalne kontrakcije dovode do odvajanja krvnog ugruška.

Važno je pravovremeno uspostaviti „tihe“ zone oštećenja mozga (bez simptoma). Korištenje indirektnih antikoagulanata (varfarin ili fenilin), Reopoliglukina u akutnom razdoblju omogućuje smanjenje komplikacija kod pacijenata u ovoj skupini za 70%.

Druga metoda je normalizacija ritma pomoću umjetne operacije implantacije.

Što učiniti nakon odgođenih "malih" udaraca s potpunim oporavkom?

Ako je pacijent već pretrpio moždani udar ili prolaznu moždanu cirkulaciju, tada mora u potpunosti znati uzroke svoje patologije. Za to trebate učiniti:

• Ultrasonografija karotidnih, vertebralnih, intracerebralnih arterija (moguća je transkranijska dopplerografija, angiografija cerebralnih žila);
• EKG, ako je potrebno, Holter praćenje kako bi se osigurao pravilan srčani ritam;
• kompletna krvna slika i koagulacijski test;
• kompjutorska tomografija mozga kako bi se isključile druge strukturne promjene;
• posavjetovati se s liječnicima neurologom i angiokirurgom.

Terapija će ovisiti o rezultatima pregleda.

Preporučena dnevna doza aspirina 75 do 100 mg ujutro prije jela, piti vodu

Ako postoje promjene u karotidnim arterijama

Sužavanje karotidnih arterija u srednjoj starosnoj kategoriji otkriveno je u 1/3 muškaraca. Žene pate od te patologije rjeđe. Glavna stvar u klinici je stanje dodatnog "kružnog" ili kolateralnog dotoka krvi u mozak. Ovi znakovi su individualni.

Duplex skeniranje određuje oblik aterosklerotskog plaka. Najopasnija labava struktura. Čak i uz lagano sužavanje posude može postati izvor embolija.

• upotreba antikoagulansa, statina;
• kirurško uklanjanje tromba i uklanjanje stenoze (ako je lumen arterije zatvoren za 70%).

Dokazana je učinkovitost primjene lijekova u tri skupine.

1. Pripravci acetilsalicilne kiseline - Aspirin - blokiraju enzim trombocita, usmjeravaju lijepljenje stanica, njegovo djelovanje je nepovratno, traje do 10 dana nakon prekida primanja (sve dok se svi trombociti ne unište i ne zamijene novim); u velikim dozama smanjuje proizvodnju supstanci koje doprinose trombozi, povećava fibrinolizu. Sorte lijeka koje štite želučani omotač - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
2. Tiklopidina skupina - Tiklid - nakon prestanka primjene, ostaje u krvi do 5 dana. Smanjuje gustoću krvi, razinu fibrinogena, povećava vrijeme krvarenja. Imenovan dva puta dnevno. Nuspojave: ulcerozno krvarenje, neutropenija u krvnim testovima, smanjenje razine trombocita.
3. Skupina dipiridamola - lijekovi Curantil, Persanthin - povećavaju učinak acetilsalicilne kiseline, propisuju se tri puta dnevno prije jela, kada je Aspirin kontraindiciran. Koristi se u kombinaciji s aspirinom.

Liječenje tim lijekovima treba pratiti pomoću faktora zgrušavanja krvi. Moguće su nuspojave, mučnina, povraćanje, glavobolje, pojačani napadi stenokardije.

Preporuke za borbu protiv metabolizma lipida

Kvantitativno opasne metaboličke promjene mogu se izraziti kao:

• razina ukupnog kolesterola - 5,2 mmol / l i više;
• razina lipoproteina niske gustoće iznosi 3,36 mmol / l i više.

Učinkovitost lijekova iz skupine statina (simvastatin, rosuvastatin, pravastatin) dokazana je samo u slučajevima ishemijske bolesti srca

Kod izoliranih lezija moždanih žila, njihova aktivnost je preniska. Međutim, propisivanje pomaže usporiti rast aterosklerotskih plakova u karotidnoj arteriji.

Osim lijekova, svaka osoba može:

• naviknuti se na uzimanje umirujućeg biljnog čaja od metvice, matičnjaka i meda;
• razumjeti vlastitu reakciju na stres;
• ograničiti strast prema jakoj kavi i alkoholnim pićima;
• naučite kako planirati dan tako da uvijek postoji vrijeme za odmor, vježbanje.

Jednako se oslanjaju na sebe i profilaktički tretman. Tada će upozorenje biti uspješno.

Prevencija moždanog udara: kako spriječiti i izbjeći?

DlyaSerdca → Krvarenje u mozak → Kako ne postati žrtva moždanog udara: preventivne mjere

Poremećaji cerebralne cirkulacije u većini slučajeva dovode do moždanog udara, ako se ne provodi pravilna prevencija takvih stanja. Prevencija moždanog udara može biti dva tipa:

• Primarni. ako se moždani udar nije dijagnosticirao, ali su se njegovi prekursori već pojavili;
• Sekundarni. ako se bolest već dogodila i potrebno ju je spriječiti.

Prevencija moždanog udara trebala bi biti usmjerena na uklanjanje uzroka koji su do njega doveli. Ovisno o tome, postoji nekoliko pravaca:

• identifikaciju primarnog oblika arterijske hipertenzije ili hipertenzije u bolesnika i kompetentnog potpunog liječenja ovog stanja;
• prevencija moždano-vaskularnih patologija (kršenje njihove elastičnosti, pojava progiba i izbočenja, netočna povezanost, kršenje vaskularnog tonusa i inervacije);
• sprječavanje udara ishemijskog tipa;
• pravovremeno liječenje srčanih mana, upala srčane ovojnice, otkazivanje srčanog ritma, srčani udar;
• prevencija sekundarnih poremećaja moždane cirkulacije;
• liječenje nenormalnog metabolizma masti u bolesnika s aterosklerozom cerebralnih žila i ishemijom srca.

Primarne mjere za sprječavanje patologije

Moždani udar koji se prvi put dogodio može poprimiti jedan od oblika ove bolesti, ishemijske ili hemoragične. Ishemijski tip povezan je s blokadom lumena arterija mozga ili njihovim grčenjem, u kojem postoji nedostatak prehrane u jednom od područja mozga.

Kao posljedica cirkulacijskog neuspjeha, neuroni umiru, oblikuje se nekrotični fokus i razvija se moždani infarkt.

Tijekom hemoragičnog tipa dolazi do krvarenja, izazvanog kršenjem integriteta arterije i dotoka krvi u medulu ili u korice. Kao rezultat, krv počinje vršiti pritisak na živčano tkivo, uzrokujući nekrozu neurona i oticanje mozga.

Kompleks mjera primarne prevencije patologije usmjeren je na prevenciju iznenadnih problema s cerebralnom cirkulacijom.

Znajući kako spriječiti moždani udar, pacijenti se mogu samostalno zaštititi od te ozbiljne bolesti.

Aktivnosti ovog kompleksa uključuju poštivanje zdravog načina života, odsustvo loših navika (uzimanje alkohola, pušenje, ovisnost o drogama), održavanje normalne tjelesne težine, pravovremeno liječenje bolesti srca, vaskularnih patologija, endokrinih poremećaja.

Bolesnik s rizikom treba čitati bilješku o moždanom udaru već pri prvom posjetu liječniku.

Ishemijski moždani udar javlja se u osamdeset posto svih moždanih abnormalnosti. U pravilu, prethodi joj ateroskleroza zidova krvnih žila u mozgu u kombinaciji s hipertenzijom, srčanim patologijama (srčane mane, upala srčanog mišića) i poremećajima srčanog ritma (na primjer, atrijalnom fibrilacijom).

Kako bi se spriječio moždani udar, postoji niz lijekova koji pomažu poboljšati stanje moždanih žila i eliminirati čimbenike koji narušavaju njihov rad. Ti alati uključuju:

• statini;
• terapija usmjerena na stabilizaciju krvnog tlaka;
• liječenje somatskih patologija koje potiču razvoj moždanog udara (koagulopatija, dijabetes, itd.), infektivnih i upalnih procesa;
• tradicionalna medicina, koja se može koristiti uz lijekove službene medicine.

Glavni uzrok ateroskleroze je nepravilan metabolizam masti i pojava viška kolesterola. Kao rezultat, kolesterol se zadržava na zidovima krvnih žila i tvori takozvane kolesterolne plakove.

Oni ometaju napredovanje krvi kroz krvne žile mozga, srca i drugih područja. Kada se situacija pogorša, površina krvnih žila postaje ulcerirana, kolesterolni plakovi prijete prekidom zbog gubitka spajanja s unutarnjom površinom posude.

Kada se plak odvoji, on može zatvoriti lumen moždane žile i poremetiti vitalnu aktivnost živčanih stanica koje su opskrbljene ovim dijelom arterije. Dakle, postoji moždani infarkt. Zanimljiva statistika, koja kaže da s povećanjem stope kolesterola u krvi za samo deset posto, rizik od moždanog udara je trideset posto.

Za snižavanje razine kolesterola koriste se lijekovi koji se nazivaju statini. Uspješno liječenje provode sljedeći lijekovi: Niacin, Simvastatin i Pravastatin.

Hipertenzija - visoki krvni tlak - mora biti stabilizirana kako bi se uklonila kao čimbenik rizika za pojavu moždanog udara.

Uostalom, upravo ona je glavni uzrok sustavne cerebralne hipertenzivne krize na pozadini naglog porasta krvnog tlaka. To pridonosi smrti miocita, nastanku aneurizme i daljnjem krvarenju u mozgu. U nekim slučajevima moguće je sužavanje lumena cerebralnih žila i razvoj srčanog udara u dubini mozga.

Nakon što smo proučavali metode Olge Markovič u liječenju moždanog udara, kao i obnavljali govorne funkcije, pamćenje i ublažili uporne glavobolje i trnce u srcu - odlučili smo je ponuditi vašoj pozornosti.

U ovom slučaju, prevencija moždanog udara je kontinuirano praćenje krvnog tlaka, primanje, ako je potrebno, antihipertenzivnih lijekova - diuretika, blokatora kalcijevih kanala, inhibitora angiotenzin-konvertaze.

Ovi lijekovi se moraju koristiti za postizanje normalnog pokazatelja pritiska, lijek se prekida nakon savjetovanja s kardiologom. Kao potpornu terapiju, liječnik može propisati antihipertenzivne lijekove tradicionalne medicine - infuziju korijena valerijane, korijen pasose, močvarno zemljište, piling od nara, antihipertenzivne lijekove.

Kako izbjeći moždani udar za žene? Ishemijski moždani udar najčešće pogađa žene u dobi od osamnaest do četrdeset godina. Obično ne razmišljaju o tome kako spriječiti moždani udar i ne shvaćaju da im se to može dogoditi.

Uzrok moždanog udara kod slabijeg spola je trivijalan - žene koriste oralne kontraceptive, veća je vjerojatnost da će biti podvrgnute hormonalnim promjenama, osobito tijekom trudnoće, teže doživljavaju stres, jače reagiraju na manje životne probleme.

Osobito je teško pobjeći od stresa u suvremenim uvjetima. To je također slabiji spol koji najčešće pati od migrene, praćen grčem moždanih žila i degenerativnim promjenama u krvnim žilama.

Da bi bolest ne pogodila žene u ovoj dobi, potrebno je pridržavati se sljedećih preventivnih mjera:

• odustati od pušenja i drugih ovisnosti;
• pratiti pokazatelje krvnog tlaka i, ako je potrebno, uzeti vremena za uzimanje lijekova koji normaliziraju krvni tlak, uključujući tradicionalnu medicinu;
• jesti racionalno, slijediti normu tjelesne težine, ako je potrebno - primijeniti mjere za gubljenje težine;
• dovoljno je ići u sport, hodati na svježem zraku, voditi mobilni život;
• na vrijeme proći preventivne preglede kod ginekologa, koristiti samo one kontraceptivne lijekove koji kontroliraju razine hormona i ne uzrokuju drastične promjene u hormonalnoj razini;
• osigurati pravodobno liječenje hormonskih patologija i njihovih posljedica.

Kako izbjeći drugi udar?

Status pacijent-moždani udar, odnosno onaj koji je već doživio moždani udar u svom životu, zahtijeva pomno praćenje njihovog zdravlja. Sekundarna prevencija moždanog udara temelji se na uporabi droga i nedijela. Sljedeći koraci pripisuju se lijekovima koji nisu preventivni:

• prestanak pušenja;
• prehrana s niskim kolesterolom;
• očuvanje dovoljne motoričke aktivnosti preporučene za pacijente nakon moždanog udara;
• normalizacija tjelesne težine.

Kao lijekovi koji se koriste za prevenciju pojave patologije, preporučuju se:

• sredstva za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka;
• uzimanje antihipertenzivnih lijekova;
• upotreba tradicionalne medicine;
• ako je potrebno, kirurško liječenje (karotidno stentiranje).

Antitrombotsko liječenje danas je glavna karika u sprječavanju pojave sekundarnih moždanih udara. Da ne bi nastali krvni ugrušci, aplicirati Aspirin, Dipiridamol, Klopidogrel, Tiklopidin. Prihvaćanje takvih lijekova treba provoditi dugo vremena (do nekoliko godina).

Prilikom propisivanja tih lijekova, liječnici moraju uzeti u obzir moguće nuspojave koje se javljaju u primanju antitrombotika. Takve nuspojave uključuju aspirinsku astmu, krvarenje, bolesti jetre i želuca, itd.

U ovom slučaju, moguće je zamijeniti lijekove s drugim, manje agresivnim lijekovima u tom pogledu. Sprečavanje recidiva moždanog udara izuzetno je važno za one koji su se barem jednom susreli sa sličnim problemom.

Osobe koje su pretrpjele srčani udar, ili imaju teške poremećaje cirkulacije u mozgu, trebaju istodobno promatrati dva liječnika specijalista - terapeuta i neuropatologa. Ako je moguće, kardiolozi su također uključeni u konzultacije.

Prevencija moždanog udara gore navedenih tipova uključuje uzimanje antikoagulansa, lijekova za snižavanje krvnog tlaka, lijekova za snižavanje lipida. U ovom slučaju možete koristiti ne samo lijekove, već i tradicionalnu medicinu. Ovisno o stanju velikih krvnih žila, može se podići problem operacije koronarne arterije.

Za upravljanje rizičnim pacijentima potrebno je voditi ekspertne razgovore liječnika svih specijalnosti, obratiti pažnju na potrebu pridržavanja pravilne prehrane, uklanjanje pogubnih navika, praćenje krvnog tlaka i hitno liječenje infektivnih i upalnih bolesti.

Sastavljen je memorandum s popisom lijekova koji nužno moraju biti u kućnom medicinskom ormaru s naznakom njihovog režima. Komplet za prvu pomoć također može sadržavati tradicionalnu medicinu koja pomaže stabilizirati krvni tlak i spriječiti nakupljanje kolesterola u krvnim žilama.

Samo opći napori na području prevencije bolesti pomoći će u smanjenju manifestacija ove strašne patologije i smanjiti razinu smrtnosti od moždanog udara.

Pročitajte što o tome govori Olga Markovich. Nekoliko je godina patila od učinaka STROKE - jake glavobolje, vrtoglavice, brzog otkucaja srca, kroničnog umora, skokova pritiska, kratkog daha, čak i uz najmanji fizički napor. Beskonačni testovi, posjeti liječnicima, pilule nisu riješili moje probleme. ALI zahvaljujući jednostavnom receptu, glavobolje su nestale, nedostatak daha i srčani problemi nestali, pritisak se vratio u normalu, pamćenje i vid poboljšali. Osjećam se zdravo, puno snage i energije. Sada se moj liječnik pita kako je to. Ovdje je link na članak.